Холестерол сынағына дейін ораза ұстау керек пе?

Мазмұны

• Сізге ораза ұстау керек пе?
• Холестерол қалай тексеріледі?
• Холестерол сынағына қалай дайындалуым керек?
• Нәтижелеріңізді қалай оқуға болады
• Жалпы холестерол
• Тығыздығы төмен липопротеин (LDL)
• Жоғары тығыздықтағы липопротеин (HDL)
• Триглицеридтер
• Ала кету

Шолу

Холестерол - бұл сіздің ағзаңыз шығаратын және белгілі бір тағамдарда болатын майлы материал. Сіздің денеңіздің дұрыс жұмыс істеуі үшін холестеринге зәрулік қажет болса, шамадан тыс немесе жоғары холестерин болса, инфаркт немесе инсульт қаупін арттырады.

Осы тәуекелге байланысты холестерол мөлшерін білу жүрек денсаулығының маңызды бөлігі болып табылады.Американдық жүрек ассоциациясы (AHA) ересектерге 20 жастан бастап әр төрт-алты жылда холестеринді тексеріп отыруға кеңес береді.

Холестерол деңгейі жоғары немесе басқа созылмалы денсаулық жағдайлары бар адамдар жиі тексеруден өтуі керек.

Холестеролды тексеруге дайындалу үшін сіз ораза ұстау керек немесе тамақ ішуден аулақ болу керек деп естіген боларсыз. Бірақ ораза өте қажет пе? Жауабы мүмкін.

Сізге ораза ұстау керек пе?

Шындығында, сіздің холестериніңізді оразасыз тексеруге болады. Бұрын мамандар ораза уақытынан бұрын ең дәл нәтиже береді деп сенген. Себебі сіздің төмен тығыздықтағы липопротеидтеріңіз (LDL) - «жаман» холестерин деп те аталады - жақында жеген заттарыңыз сізге әсер етуі мүмкін. Сіздің триглицеридтер деңгейіне (қандағы майдың басқа түрі) жақында жасалған тамақ әсер етуі мүмкін.

Американдық кардиология колледжінің журналында жарияланған жаңа нұсқауларда статин қабылдамайтын адамдарға қандағы холестерин деңгейін анықтамас бұрын ораза ұстау қажет болмайтындығы айтылған.

Дәрігер холестеринді тексеруден бұрын аштыққа кеңес беруі мүмкін. Егер олар ораза ұстау керек десе, олар сізге тестілеуге дейін 9-12 сағат тамақтанудан аулақ болуыңызды ұсынады.

Осы себепті холестеролды тестілер көбінесе таңертең тағайындалады. Осылайша, сіз тестілеуді күте отырып, бір күн бойы аш жүрудің қажеті жоқ.

Холестерол қалай тексеріледі?

Холестеролды қан анализі арқылы өлшейді. Медицина қызметкері инені пайдаланып қаныңызды алады және оны флаконда жинайды. Әдетте бұл дәрігердің кеңсесінде немесе қан талданатын зертханада орын алады.

Тест тек екі минутты алады және салыстырмалы түрде ауыртпалықсыз. Алайда сізде инъекция алаңында қолыңызда ауырсыну немесе көгеру болуы мүмкін.

Сіздің нәтижелеріңіз бірнеше күнде немесе екі апта ішінде қол жетімді болуы мүмкін.

Холестерол сынағына қалай дайындалуым керек?

Егер сіз холестеролға қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдамасаңыз, онда ораза ұстау қажет болмауы мүмкін.

Сіздің жағдайыңызға байланысты дәрігер сіздің нәтижелеріңіздің дұрыстығына көз жеткізу үшін тек су ішіп, тамақтан, басқа сусындардан және кейбір дәрі-дәрмектерден аулақ болуды ұсынуы мүмкін.

Тағы неден аулақ болуыңыз керек? Алкоголь. Сынақтан 24 сағат бұрын ішу триглицерид деңгейіне әсер етуі мүмкін.

Нәтижелеріңізді қалай оқуға болады

Сіздің қан жалпы липидті профиль деп аталатын тест көмегімен тексерілетін шығар. Холестеролды тестілеудің нәтижелерін түсіну үшін сіз тест өлшейтін холестериннің әртүрлі түрлерін және қалыпты, қауіпті және жоғары болып саналатын нәрселерді білуіңіз керек.

Міне, әр түрдің бөлінуі. Қант диабеті сияқты аурулары бар адамдар одан да төмен сандарға ұмтылуы керек екенін ұмытпаңыз.

Жалпы холестерол

Сіздің жалпы холестерин саны - бұл қаныңызда болатын жалпы холестерин мөлшері.

• Қабылданады: 200 мг / дл-ден төмен (децилитр үшін миллиграмм)
• Шекарасы: 200-ден 239 мг / дл-ге дейін
• Жоғары: 240 мг / дл немесе одан жоғары

Тығыздығы төмен липопротеин (LDL)

LDL - бұл қан тамырларын жауып, жүрек ауруының қаупін арттыратын холестерол.

• Қабылданады: Егер 70-тен төмен болса, егер коронарлық артерия ауруы болса
• Төменде Егер коронарлық артерия ауруы қаупі бар болса немесе анамнезінде қант диабеті болса, 100 мг / дл
• Шекарасы: 130-дан 159 мг / дл-ге дейін
• Жоғары: 160 мг / дл немесе одан жоғары
• Өте биік: 190 мг / дл және одан жоғары

Жоғары тығыздықтағы липопротеин (HDL)

HDL сонымен қатар жақсы холестерин деп аталады және сізді жүрек ауруынан қорғауға көмектеседі. Бұл түрі қандағы артық холестеринді кетіреді, бұл жиналудың алдын алуға көмектеседі. HDL деңгейі неғұрлым жоғары болса, соғұрлым жақсы болады.

• Қабылданады: Еркектер үшін 40 мг / дл немесе одан жоғары, ал әйелдер үшін 50 мг / дл немесе одан жоғары
• Төмен: Еркектер үшін 39 мг / дл немесе одан төмен, ал әйелдер үшін 49 мг / дл немесе одан төмен
• Идеал: 60 мг / дл немесе одан жоғары

Триглицеридтер

Триглицеридтің жоғары деңгейі LDL деңгейімен бірге жүректің ауруына шалдығу қаупін арттырады.

• Қабылданады: 149 мг / дл немесе одан төмен
• Шекарасы: 150 ден 199 мг / дл дейін
• Жоғары: 200 мг / дл немесе одан жоғары
• Өте биік: 500 мг / дл және одан жоғары

Сіз холестеринді сынау нәтижелерінің қолайлы шектерге жеткенін қалайсыз. Егер сіздің нөмірлеріңіз шекарада немесе жоғары деңгейде болса, сізге өмір салтын өзгерту керек және статин сияқты дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін. Дәрігер сіздің деңгейіңізді жиі тексергісі келуі мүмкін.

Ала кету

Холестерол деңгейін анықтау - бұл жүрек пен қан тамырларының саулығының маңызды бөлігі. Жалпы, сіздің тестіңізден бұрын ораза ұстау қажет емес. Бірақ сіздің дәрігеріңіз холестеролға қарсы дәрі қабылдаған болсаңыз, ораза ұстауды ұсынуы мүмкін.

Сынақ алдында міндетті түрде дәрігерден ораза ұстау қажет пе екені туралы сұраңыз.