Автор: Monica Porter
Жасалған Күн: 21 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Мазасыздықты өлтірушінің сүйікті уайымы - Денсаулық
Мазасыздықты өлтірушінің сүйікті уайымы - Денсаулық

Мазмұны

Мазасыздық аурулары тек Америка Құрама Штаттарында жыл сайын шамамен 40 миллион ересектерге әсер етеді, бұл олардың ең көп кездесетін психикалық денсаулығының бұзылуы болып табылады. Мазасыздықты сезінетін көптеген адамдар мазасыздық пен стресстен арылуға көмектесу үшін терапия, дәрі-дәрмектер, балама емдеу тәсілдері мен өмір салтын өзгертуді қолданады.

Мазасыздықты өлтірушілердің авторлары Шанн Вандер Лик пен Анага Сиверермен мазасыздық деңгейін басқаруға қандай өнімдер мен емдеу тәсілдері туралы білуге ​​тырыстық.

Мазасыздықты өлтірушінің денсаулыққа пайдалы нұсқалары

1. Құтқару құралы

Доктор Эдвард Бах гүлдердің түпнұсқалық құралдарын құрды. Бұл эмоционалды теңгерімсіздікті түзейтін 38 гүлді емдеу жүйесі, онда жағымсыз эмоциялар оңға ауыстырылады. Бұл гүлді емдеу құралдары шөптермен, гомеопатиямен және дәрі-дәрмектермен үйлеседі. Олар бәріне, соның ішінде балаларға, жүкті әйелдерге, үй жануарларына, қарттарға және тіпті өсімдіктерге қауіпсіз. Біз құтқарушыларға құтқару құралын барлық тыңдармандарға ұсынамыз.


2. EFT түрту

Егер сіз күйзеліс пен мазасыздықты азайтуға көмектесетін өзіндік әдіс іздесеңіз, EFT түртуді ұсынамыз. Біз екеуіміз де EFT (эмоционалды еркіндік техникасы) сынақтарды, эмоционалды стресстерді немесе өткен кезеңдерімізді жеңу үшін үнемі қолданамыз.

EFT түрту - бұл ежелгі қытай акупрессурасы мен қазіргі кездегі психология деп аталатын қазіргі психологияның тіркесімі. Бұл оңай үйренуге болатын әдіс, ол дененің меридиан нүктелеріне «түрту», ​​сол кезде біз көмекке жүгінетін мәселеге назар аударуға көмектесетін мәлімдемелерді қайталайды.

3. Тынышталу нүктесі

Тыныштандыратын нүкте алақанның дәл ортасында орналасқан. Аюрведаның оқытушысы доктор Васант Лад осы маңызды энергетикалық нүктені мазасыздықты азайту үшін құнды көмек ретінде ұсынды.

Нақты табу үшін, сол қолыңызбен жұдырық жасап, ортаңғы саусағыңыз алақаныңызға тиген жерді іздеңіз. Енді терең, тұрақты дем шығарғанда оң қолыңыздың бас бармағымен осы нүктені басыңыз. Жақыңызды босаңсытып, иығыңызды түсіріңіз. Нүктені ұстап тұрып, баяу және терең дем шығаруды жалғастыра беріңіз.


4. Шөп шайы

Шөптік шай мазасыздықты басуға көмектеседі. Өсімдік шайын ішу дәрумендер мен минералдардың керемет көзі бола алады. Біз жүйке тыныштандыратын және денемізді нәрлендіретін Пукка шайын ішкенді жақсы көреміз. Біздің сүйікті Пукка қоспаларына мия, түймедақ және жалбыз кіреді. Мазасыздықты жеңілдету үшін біз Пукка Relax, Пукка Махаббат Шайы және Клиппер Сабырлы Хамелеон ұсынамыз.

5. «Сабырлы күйге көшу» MP3

Тынышталуға көшу: күйзелісті және алаңдаушылықты жеңілдететін жеңілдету альбомы - бұл стрессті және алаңдаушылықты жеңілдету үшін құрылған демалу мен тыныс алу жаттығуларының жеке жиынтығы. Бізде Amazon, iTunes және CD Baby-де бірнеше релаксация альбомдары бар, оларда Ананга әндері мен Шанн айтқан барлық тректер бар.

6. Магний

Сізге адам ағзасындағы жүздеген әрекеттерді орындау үшін магний қажет, бірақ АҚШ-тағы адамдардың көпшілігі өмірлік маңызы бар минералдың күнделікті қажеттіліктерін ала алмайды. Стресс белгілерін азайтуға, ұйқының жақсаруына, тұрақты қуат пен нервтердің тынышталуына мүмкіндік беретін Natural Calm ұсынамыз.



Мазасыздықты өлтірушіМиссиясы алаңдаушылықты жою жаттығулары мен қолдау құралдарымен өмірде тыныштық пен тыныштықты сезінуге көмектесу. Мазасыздық өлтіруші болды 2009 жылы құрылған Шенн Вандер Лик пен Ананга Сивье, олар бірге стрессті және алаңдаушылықты азайтуға арналған күшті әдістер жиынтығымен жабдықталған. Өмірлік коучинг, йога, Аюрведа, нейрингвистикалық бағдарламалау (NLP), релаксация гипнозы және EFT түрлерін көп жылдық тәжірибе мен шынайы құмарлықтың араласуымен араластыра отырып, Мазасыздық Slayer өзінің сүйікті ресурстарымен және кеңестерімен бөліседі. мазасыздық.

Сайтта Танымал

Асқазан мен он екі елі ішектің жарасы арасындағы айырмашылық неде?

Асқазан мен он екі елі ішектің жарасы арасындағы айырмашылық неде?

Асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасы - бұл асқазанның екі түрі. Асқазанның ойық жарасы - бұл асқазанның ішкі бөлігіндегі жара - асқазан жарасы немесе аш ішектің жоғарғы бөлігі - ұлтабар.Адамда б...
Антидепрессанттан СДВГ дәрісіне дейін? СДВГ үшін Wellbutrin туралы

Антидепрессанттан СДВГ дәрісіне дейін? СДВГ үшін Wellbutrin туралы

Велбутрин - бұл антидепрессантты препараттың бренд атауы. АҚШ азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) 1985 жылы АҚШ-тағы Велбутринді депрессияны емдеуге қабылдады. Олар 1997 жылы адамдарға тем...