Паралимпиадашылар Халықаралық әйелдер күніне арналған жаттығуларымен бөлісуде

Мазмұны

• Лиза Буншотен, @parasnowboard
• Скаут Бассетт, @paralympics
• Эллен Кин, @paraswimming
• үшін шолу

Кәсіби спортшының жаттығуы кезінде қабырғадағы шыбын болғыңыз келсе, Instagram-ға кіріңіз. Халықаралық әйелдер күніне орай, паралимпиадалық әйел спортшылар паралимпиадаға қатысы бар әр түрлі инстаграм аккаунттарын өз қолдарына алады. Спортшылар «өмірдегі күн» бейнероликтерімен бөліседі, сонымен қатар әйелдерді спортпен шұғылдануға шақырудың маңыздылығын көрсетеді. Сіз Халықаралық паралимпиадалық комитеттің сайтында қандай спортшылар қатысатынын толық шолуды таба аласыз, бірақ бұл жерде спортшылардың жазғандарының дәмі бар. (Байланысты: Бұл әйел вегетативті күйде болғаннан кейін Паралимпиадада алтын медаль алды)

Лиза Буншотен, @parasnowboard

Бүгін голландиялық сноубордшы күміс алған Лиза Буншотен үшін жарыс күні болды. Ол Ла Молинадағы әлем кубогынан өткенін түсірді. Беткейлерге соқпас бұрын ол Hyperice Hypervolt сияқты аяқтарын уқалады, содан кейін жаттығуға жүгіруге кетті. Буншотен бүгін мерекелеудің екінші себебімен аяқталды, ол өз жарысында 55.50 уақытпен бірінші болды.

Инстаграмдағы аккаунтына сүйенсек, ол тау бөктерінде болмаған кезде, Буншотен спорт залындағы ауыр жаттығуларға қоса, боулдеринг пен серфингтен бастап тау велосипедіне дейін үнемі белсенді болып келеді. (Байланысты: Катрина Герхард бізге арбада марафондарға жаттығудың қандай екенін айтады)

Скаут Бассетт, @paralympics

Скаут Бассеттің Халықаралық әйелдер күнінің күн тәртібіне SXSW -те сөйлеу кіреді. Осы уақытқа дейін АҚШ-тың ұзындыққа секіруден қола жүлдегері таңғы кофемен және қабырғалар мен картоптан жасалған тәтті тағаммен бөлісті. Бұл кеште ол Ottobock протездеу компаниясы өткізетін панельде технологияның мүгедек спортшыларға әділетсіз артықшылық беретіндігі туралы пікірталас туралы сөйлейді. (Psst: егер сіз әлі жоқ болсаңыз, Nike -тің соңғы науқанында Бассеттпен танысыңыз.)

Эллен Кин, @paraswimming

Ирландиядан келген Эллен Кин, 100 метрге брасс әдісімен жүзуден қола жүлдегер, көрермендерді өмірдегі бір күннің сахнасының артына алып, ізбасарларының Q сұрақтарына жауап берді. Ол көрермендерді күштік жаттығуларға алып келді, оған трапты бар лифт, лат пульдаун және гантель көтеру. Кин сонымен қатар өзінің ізденушісі үшін өзінің толық жаттығуларын жасады:

Дүйсенбі: жаттығу залы мен кешкі ас жүзу

Сейсенбі: жүзу

Сәрсенбі: таңертеңгі йога және кешкі 00. жүзу

Бейсенбі: суға түсу және кеш жүзу

Жұма: жаттығу залы мен кешкі ас жүзу

Сенбі: суға түсу

Жексенбі: күні бойы ұйықтаңыз

Кин сонымен қатар жаттығу залынан тыс өміріне көз жүгіртті. Ол жеміс йогурты мен апельсин шырынын құйып, ұйықтамас бұрын парақ маскасын қолданды. #Баланс.

үшін шолу