6 АИТВ диагнозынан кейін қолдау табатын орындар

Мазмұны

• 1. Денсаулық сақтау ұйымдары
• 2. Қолдау топтары
• 3. Онлайн форумдар
• 4. Сенім телефондары
• 5. Отбасы және достар
• 6. Психикалық денсаулық саласындағы мамандар
• Ұшып кету

ВИЧ диагнозын қою үлкен тәжірибе болуы мүмкін. Егер сізде жақында диагноз қойылса, кімге хабарласып, қайда көмек сұрау керектігін білмеуіңіз мүмкін. Бақытымызға орай, ВИЧ індетін жұқтырған адам көмек сұрайтын түрлі дүкендер бар.

Мұнда АҚТҚ-ның жақында диагнозын қалай қою керектігін білмейтін адамдарға пайдалы кеңестер мен көмек көрсететін алты ресурс берілген.

1. Денсаулық сақтау ұйымдары

Сіздің медициналық көмекшіңіз, әдетте, жақында АҚТҚ диагнозын қою үшін көмек сұрай алатын адамдардың бірі. Олар сіздің медициналық тарихыңызбен бұрыннан таныс болуы керек және сізге емдеудің ең жақсы бағытын таңдауға көмектеседі.

Сіздің денсаулығыңыздың жай-күйін басқаруға көмектесетін дәрі тағайындаудан және сіздің прогрессіңізді бақылау үшін тесттерден басқа, медицина қызметкерлері АИТВ-мен өмір сүруге қатысты кез-келген сұрақтарға жауап бере алады. Сондай-ақ, олар сізге берілу қаупін қалай азайтуға болатындығын айта алады.

2. Қолдау топтары

Қолдау тобына бару және осындай тәжірибені бастан кешіретін адамдармен сөйлесу АИТВ-мен өмір сүретін адамға пайдалы болуы мүмкін. АИВ-пен байланысты мәселелерді түсінетін адамдармен бетпе-бет сөйлесу мәселені шешуге көмектеседі. Бұл көңіл-күйдің жақсаруына және жағымды көзқарасқа әкелуі мүмкін.

Сіз өзіңіздің қалаңызда немесе төңірегіңізде жергілікті қолдау топтарын таба аласыз. Бұл сізге ортақ медициналық жағдаймен ғана емес, сонымен бірге ортақ орналасқан жерді де ұсынады. Қолдау топтары сонымен қатар АИТВ-ны емдеу процесінің маңызды бөлігі болып табылатын жаңа және тұрақты достық қарым-қатынас орнатуға көмектеседі.

3. Онлайн форумдар

Интернет-форумдар АИТВ диагнозын алғаннан кейін қолдау табудың тағы бір пайдалы әдісі болып табылады. Кейде ғаламтор арқылы сөйлесудің анонимділігі сізге біреуге бетпе-бет айтуға ыңғайсыз сезімдер мен сезімдерді білдіруге мүмкіндік береді.

Интернеттегі форумдар мен хабарлама тақталарын қолдаудың тағы бір артықшылығы - олардың тәулік бойы жұмыс істеуі. Олар сонымен қатар дәстүрлі қолдау тобын кеңейтеді, оған бүкіл әлемнен адамдар кіреді. Мысалы, POZ онлайн форумдары - бұл АИВ-пен өмір сүретін немесе оған қатысты барлық адамдар қосыла алатын бірлестік. Немесе Facebook-тегі ВИЧ-инфекция туралы өзінің жеке қоғамдастығына қосылыңыз.

АИТВ-мен өмір сүретін адамдарға арналған онлайн режимінде қолдаудың көптеген басқа топтары бар, сондықтан олар сізге қатысты қандай да бір ұсыныс-кеңес жоқ па екенін білу үшін өзіңіздің дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

4. Сенім телефондары

Сенім телефондары сіздің аймағыңыздағы қызметтерге ақпарат, қолдау және қосылуды қамтамасыз етеді. Көптеген сенім телефондары анонимді, құпия және ақысыз, олардың бірқатарына күннің кез келген уақытында қол жетімді.

Медициналық провайдер сізге толық тізімді бере алатындығына қарамастан, төмендегі сенім телефондары бастауға жақсы орын болып табылады:

• СПИД туралы ақпарат: 1-800-ВИЧ-0440 (1-800-448-0440)
• CDC-INFO: 1-800-232-4636
• Жоба туралы ақпарат: 1-800-822-7422

5. Отбасы және достар

Отбасыңызға және достарыңызға ВИЧ диагнозын айту идеясын қорқытуы мүмкін, әсіресе егер сіз олардың қалай жауап беретініне сенімді болмасаңыз. Бірақ сіздің жақын адамдарыңызбен өзіңіздің сезіміңіз туралы айту өте терапиялық болуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл сіздің айналаңыздағы адамдармен өз жағдайыңызды талқылауға сенімділікті алуға көмектеседі.

Сіздің диагнозыңыз туралы жаңалықтарға жанашырлықпен және жанашырлықпен жауап беретіндігіңізді айтуды сізден бастағаныңыз жөн. Егер сіз әңгімені қалай бастауға болатындығыңыз туралы ойласаңыз, дәрігерден немесе қолдау тобының мүшелерінен тақырыпты ашудың ең жақсы стратегиялары туралы сұраңыз.

6. Психикалық денсаулық саласындағы мамандар

АИТВ-мен өмір сүретін адамдарда депрессия, мазасыздық, жарақаттан кейінгі стресстің бұзылуы және ұйқысыздық сияқты психикалық денсаулық проблемалары жиі кездеседі. Психикалық денсаулық саласындағы маманмен сөйлесу - егер АИТВ-дің жағдайы сіздің психикалық саулығыңызға әсер етсе, қолдаудың ең жақсы құралы. Мұны істеу сіздің эмоцияларыңыздың конструктивті әдісі болуы мүмкін және сізге белгілі адамдармен сөйлесу қиынға соғатын кейбір мәселелерді шешуге көмектеседі.

Ұлттық психикалық денсаулық институты (NIMH) және психикалық денсаулықты сақтау қызметтері басқармасы (SAMHSA) сияқты сізді психикалық денсаулық саласындағы маманмен байланыстыруға көмектесетін бірқатар мемлекеттік қызметтер бар. Сіздің медициналық қызмет көрсетушіңіз психикалық денсаулығыңызға жақсы сай келетін адамды табуға көмектеседі.

Ұшып кету

Егер сізге жақында ВИЧ диагнозы қойылған болса, сіз жалғыз емес екеніңізді есте ұстаған жөн. Бұл қолдау жүйелері сіздің диагнозыңызбен күресуге және алға басуға көмектесуде маңызды рөл атқара алады. Егер сізге көмек, кеңес немесе өзіңіздің сезімдеріңіз туралы айту үшін біреу қажет болса, сұрауға қорықпаңыз.