Саусақ еместігі

Мазмұны

• Саусақ ауруы дегеніміз не?
• Саусақ ауруының ықтимал себептері қандай?
• Карпальды туннель синдромы
• Жатыр мойнының радикулопатиясы
• Диабет
• Райно ауруы
• Ревматоидты артрит
• Ульнар нервінің енуі
• Дәрігерді қашан көрген дұрыс?
• Саусақ ауруы қалай диагноз қойылады?
• Саусақ ауруы қалай емделеді?
• Саусақ ауруының алдын алуға бола ма?
• Саусақ ауруы бар адамдарға деген көзқарас қандай?

Саусақ ауруы дегеніміз не?

Саусақтың тұмшалануы біреу саусақтарыңызды инемен жеңіл тигізгендей, қышу мен ауыру сезімін тудыруы мүмкін. Кейде сезім біршама жануды сезінуі мүмкін. Саусағыңыздың бұлшық етуі заттар жинау қабілетіңізге әсер етуі мүмкін. Сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінуіңіз немесе қолыңызда күш жоғалтқандай сезінуіңіз мүмкін.

Саусақ ауруы кейде пайда болатын симптомнан бастап күнделікті тапсырмаларды орындау қабілетіңізді нашарлататын жағдайға дейін болуы мүмкін. Сіздің белгілеріңізге қарамастан, инвазивті емес емдеу жиі қол жетімді.

Саусақ ауруының ықтимал себептері қандай?

Сіздің денеңіздегі нервтер сіздің миыңызға және одан хабарларды жіберуге жауапты. Егер нервтер қысылып, зақымданса немесе тітіркенсе, ұйқышылдық пайда болуы мүмкін. Саусақтардың ісінуіне әкелетін жағдайлардың мысалдары:

Карпальды туннель синдромы

Карпальды туннель синдромы сіздің қолыңызда сезім тудыратын нерв қысылып немесе қысылып қалғанда пайда болады. Бұл жағдай көбінесе бас бармағында және саусақтарда және ортаңғы саусақтарда ұйқышылдықты тудырады.

Жатыр мойнының радикулопатиясы

Жатыр мойнының радикулопатиясы мойныңыздан шыққан жүйке қабынған немесе қысылған кезде пайда болады. Бұл жағдай карпальды туннель синдромы сияқты ұйқышылдықты тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, бұл нерв ретінде белгілі.

Диабет

Диабеттік нейропатия деп аталатын жағдай аяқ пен қолдағы нервтердің бұзылуына әкелуі мүмкін. Сіз әдетте алдымен аяқтарыңыздың ісінуін сезесіз.

Райно ауруы

Райно ауруы саусақтарыңыздағы кішкентай артериялардың спазмын тудырады немесе тез ашылып, жабылады. Бұл ұйқышылдықты тудыруы және қан айналымыңызға әсер етуі мүмкін.

Ревматоидты артрит

Ревматоидты артрит (RA) - буындардағы ісіну, нәзіктік және ауырсынуды тудыратын аутоиммундық ауру. Бұл жағдай сонымен қатар қолдың қышуына, ұйқышылдыққа және жануға әкелуі мүмкін.

Ульнар нервінің енуі

Карпальды туннель синдромы қолдағы медиан нервіне әсер етеді, бірақ ульнар нервінің енуі қолдың кішкентай саусағының жағында орналасқан ульнар нервіне әсер етеді. Бұл көбінесе пинки мен сақинаның саусақтарында ұйқышылдықты тудырады.

Саусақ ауруының аз кездесетін себептері мыналарды қамтуы мүмкін:

• амилоидоз
• ганглион кистасы
• Гиль-Барре синдромы
• АҚТҚ
• ЖИТС
• Лайм ауруы
• бірнеше склероз (MS)
• дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері, мысалы, химиотерапия препараттары
• Сюрген синдромы
• инсульт
• мерез
• васкулит
• В-12 дәрумені тапшылығы
• Хансен ауруы немесе алапес
• білектің немесе қолдың сынуы

Дәрігерді қашан көрген дұрыс?

Кейде қышу және ұйқышылдық жедел медициналық көмектің белгілері болуы мүмкін. Бұл адам инсультпен ауырғанда, яғни қан ұйығы немесе қан кету миға әсер етсе. Егер сізде келесі белгілер болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз:

• шатасу
• тыныс алудың қиындауы
• бас айналу
• қолдың немесе саусақтың ауруы
• қатты бас ауруы
• аздап сөйлеу
• кенеттен әлсіздік (астения) немесе паралич

Егер сіздің белгілеріңіз үнемі пайда бола бастаса, күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтірсе немесе ауырсыну мен қолайсыздықты тудырса, дәрігерге қаралыңыз.

Саусақ ауруы қалай диагноз қойылады?

Дәрігер саусағыңыздың ауруына диагноз қояды, ауру тарихын біліп, қолыңызды, қолыңызды және саусағыңызды тексеріңіз. Кейбір жағдайларда дәрігер сіздің қолыңызды күтуге мамандандырылған ортопед дәрігерін немесе жүйкеңізді тексеретін невропатолог сияқты дәрігерді көруді ұсынуы мүмкін.

Дәрігерлер көбінесе адамда саусақ ауруы пайда болған кезде МРТ-ны тағайындайды. Бұл сканерлеу дәрігерлерге келесі жерлерде сүйектер жоғалған жерлерді көруге көмектеседі:

• мойын
• иық
• қару
• білектер
• саусақтар

Орнынан шығып кеткен сүйектер сіздің нервтеріңізге қысылуды тудыруы мүмкін.

Қан анализі дәрігерге саусақтардың ауруын тудыратын жағдайларды, мысалы, РА немесе В-12 дәрумені тапшылығын анықтауға көмектеседі.

Саусақ ауруы қалай емделеді?

Дәрігеріңіз қабынуды азайту үшін дәріге қарсы (OTC) дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін. Мысалдарға ибупрофен сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттар жатады.

Тағы бір нұсқа - шілтер немесе спринт кию. Бұл сіздің шынтақ немесе білегіңізді жақсы күйде ұстауға көмектеседі, осылайша жүйке қысылып қалуы мүмкін. Амазонкадан жақшалар мен қиғаштарды табыңыз.

Сирек жағдайларда, егер OTC опциялары жұмыс істемесе, дәрігер көбірек инвазивті емдеуді ұсына алады. Стероидты инъекциялар қабынуды жеңілдетуге көмектеседі.

Хирургия нервтердің зақымдануын азайтуы мүмкін, немесе нервке басатын сүйектерді алып тастауы немесе азайтуы мүмкін. Бұл процедураларға мыналар кіреді:

• кубиттік туннель босату
• ulnar жүйке алдыңғы транспозиция
• медиальды эпикондилэктомия

Қолыңыз бен білегіңізді демалдыру, әдетте, үйде болған кезде қабынуды азайтудың жақсы әдістерінің бірі болып табылады. Сондай-ақ, зардап шеккен аймаққа мұзды жағуға болады.

Қол мен білекке созылатын жаттығулар ыңғайсыздықты азайтуға да мүмкіндік береді. Мысалдарға мыналар кіреді:

• саусақтарыңызды мүмкіндігінше кең етіп созыңыз және позицияны шамамен 10 секунд ұстаңыз
• қолыңызды сағат тілінің бағытымен шамамен 10 рет айналдырып, содан кейін бұлшықет кернеуін төмендету үшін бағытты айналдырыңыз
• иығыңызды бес рет артқа айналдырып, демалу үшін бес рет алға қарай жылжытыңыз

Бұлшықеттеріңіздің кернеуін азайту үшін осы жаттығуларды күні бойы қайталаңыз.

Саусақ ауруының алдын алуға бола ма?

Саусақтардың пайда болуының бірнеше себептері шамадан тыс жарақаттануға байланысты. Бұлар адам нервтерді тітіркендіретін немесе зақымдауы мүмкін және ұйқышылдықты тудыратын қайталанатын қозғалыстар жасаған кезде пайда болады.

Қайталанатын қозғалыс жарақаттарын болдырмау жолдары:

• құралды, пернетақтаны немесе қайталанатын қозғалыс жарақаттарына алып келуі мүмкін басқа құрылғыны қолданған кезде жақсы қалып пен форманы қолдану
• әр 30-дан 60 минут сайын белсенділіктен үзіліс алу
• кернеуді азайту үшін қолданатын бұлшықеттерді созу
• пернетақтаға арналған білезік немесе білек демалысы сияқты эргономикалық немесе қолдау құрылғыларын сатып алу

Саусақ ауруы бар адамдарға деген көзқарас қандай?

Саусақ ауруы, әдетте, жедел медициналық көмек қажет белгілермен бірге болмаса, емделеді. Демалу артық жарақаттарды азайтуға көмектеседі. Дәрігер сіздің жағдайыңыздың себебіне байланысты нақты емдеу әдістерін ұсына алады.

Әдетте, саусағыңыздың ауырсынуын неғұрлым ертерек жасасаңыз, симптомдардың тұрақты болуы ықтималдығы аз болады. Сіздің белгілеріңізді елемеу маңызды.