ACM марапаттарындағы ең жақсы жұлдыздар

Мазмұны

• үшін шолу

Кеше өткен Country Music академиясының (ACM) марапаттау рәсімі есте қаларлық қойылымдар мен әсерлі қабылдау сөздеріне толы болды. Бірақ кантри музыкасының дағдылары ACM марапаттарында көрсетілген жалғыз нәрсе емес - фитнес де көрсетілді! Шындығында, кешегі кейбір ірі жеңімпаздар кез -келген елді немесе қаланы қызды қызықтыратын сәнді көйлектердегі аяқтары, мықты иықтары мен тар өзектерін көрсетті. Кеше түнде ACM марапаттарында біздің сүйікті жаттығулар туралы мәліметтермен бірге бірнеше әйелдерді оқыңыз!

ACM марапатындағы ең мықты 5 елдің жұлдызы

Тейлор Свифт. Өткен түнде Свифт өзінің ACM сыйлығын «Жыл өнерпазы» номинациясы бойынша қабылдаған кезде керемет көрінді. Ол өзінің дене бітімін (және оның жұмыс кестесін сақтау қабілетін) дұрыс тамақтану мен ашық ауада және жүгіру жолында үнемі жүгіру деп есептейді.

Мартина Макбрайд. Макбрайд фитнеске жат емес, тіпті SHAPE мұқабасында 40 жастан асқан көрінеді. Үш баласы бар Макбрайд барлығын қалыпты мөлшерде жеп, аптасына бірнеше рет 30 минут жүйелі түрде жаттығу жасау арқылы балаларына салауатты үлгі көрсетеді.

Сара Эванс Ұлттық ас қорыту бұзылыстары қауымдастығының елшісі, Эванс ешқашан тамақтану проблемасымен күреспеген, бірақ досы анорексиямен ауырғаннан кейін олардың қорқынышты болатынын біледі. Сондай -ақ, Эванс анасы аштықты тыңдап, оның порциясының мөлшерін бақылап тамақтануға теңгерімді көзқараспен қарайды.

Миранда Ламберт. Бұл лайықты ханым басқа кандидаттардың арасында ACM марапаттарының көпшілігін жеңіп алды. Оның таңдаған жаттығуы? Кикбоксинг жоғары қуатты әуендерге айналды!

Кэрри Андервуд. Бұл American Idol жеңімпазы кантри музыка индустриясында өз атын шығарды. Әдемі ақшыл шаштары мен күлімсіреуімен ол вегетариандық диетаны ұстанады, көңілді күйзелістен арылтады және жеке жаттықтырушымен үнемі жаттығулар жасайды.

Дженнифер Уолтерс-FitBottomedGirls.com және FitBottomedMamas.com салауатты өмір сүру веб-сайттарының бас директоры және негізін қалаушы. Сертификатталған жеке жаттықтырушы, өмір салты мен салмақ бойынша жаттықтырушы және топтық жаттығулар бойынша нұсқаушы, ол сонымен қатар денсаулық журналистикасы бойынша магистр дәрежесін иеленеді және әр түрлі интернет -басылымдар үшін фитнес пен сауықтыру туралы үнемі жазады.

үшін шолу