Артрит және глютен: бұл қандай байланыс?

Мазмұны

• Шолу
• Артрит және аутоиммундық бұзылулар
• Целиак ауруы және глютен
• Целиак және аутоиммундық бұзылулар
• Артрит пен глютеннің байланысы
• Артрит пен целиак ауруы арасындағы байланыс
• Сіз глютенсіз диетаны қарастыруыңыз керек пе?
• Ұшып кету

Шолу

Артрит - бұл буындардың қабынуы. Бұл әдетте қолдарға әсер етеді және өте ауыр болуы мүмкін. Артритпен ауыратын адамдар жиі буындарында ісіну мен қаттылыққа ие болады, бұл күнделікті жұмысты қиындатады. Әдетте дәрі-дәрмектермен және кейбір ауыр жағдайларда хирургиямен емделеді.

Алайда, дәрі-дәрмектер мен хирургия сіздің артритіңізді емдеудің жалғыз тәсілі емес. Сіз жейтін тамақ сіздің буынның қабыну процесіне әсер етуі мүмкін.

Кейбір тағамдар қабынуға қарсы тұруға және иммундық жүйені арттыруға көмектеседі. Қант және алкоголь сияқты басқа тамақ артритті тітіркендіруі мүмкін. «Артрит» қорының мәліметінше, бидай құрамындағы ақуыз, артрит симптомдарының өршуіне себеп болуы мүмкін.

Артрит және аутоиммундық бұзылулар

Артриттің көптеген түрлері бар, зерттеушілер әлі күнге дейін оның не себеп болатынына сенімді емес. Ревматоидты артрит (RA) және кәмелетке толмаған артрит (JA) - бұл аутоиммундық бұзылулар деп саналатын артриттің екі түрі. Бұл сіздің иммундық жүйеңіздің дұрыс жұмыс істемейтінін және сау жасушаларға шабуыл жасап, қабыну мен зақым келтіруді білдіреді. Бұл жағдайда иммундық жүйе буын айналасындағы жасушаларға шабуыл жасап, оларды қабындырып, ауырсынуды тудырады.

Артрит буындардың көптеген адамдарына әсер етеді. Артрит аутоиммундық ауру болған кезде, дененің басқа аймақтарына да әсер етуі мүмкін және басқа бұзылулардың дамуына әкелуі мүмкін.

Целиак ауруы және глютен

Целиак ауруы - бұл аутоиммундық ауру. Сізде целиак ауруы пайда болған кезде, нан, жарма және макарон сияқты глютенмен бірге тамақ ішетін болсаңыз, ағзаңыз глютенге шабуыл жасап, ішектеріңізде және диареяда ауырсыну тудырады.

Глютен қанның кез-келген жерінде болуы мүмкін болғандықтан, целиакпен ауыратын адамдар дененің басқа бөліктерінде, мысалы, буындарда ауырсыну мен қабынуды тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, бұл органның зақымдалуына, сүйектің жоғалуына (остеопороз) және салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін.

Целиак ауруы бар адамдар бұл белгілерді болдырмас үшін қатаң глютенсіз диетаны ұстануы керек. Целиак ауруы да анықталмаған, себебі кейбір белгілер артрит сияқты басқа жағдайларға ұқсайды.

Целиак және аутоиммундық бұзылулар

Егер сізде целиак ауруы болса, сізде басқа аутоиммундық аурудың пайда болу қаупі бар. Шын мәнінде, диагноз қойылған кезде неғұрлым үлкен болсаңыз, басқа аурудың пайда болу қаупі жоғары болады. Целиак ауруы қорының мәліметі бойынша, егер сізде целиак болса, кәмелетке толмаған артриттің пайда болу мүмкіндігі 1,5-6,6 пайызға жетеді. РА мен қант диабеті, тағы екі аутоиммундық ауру целиакпен байланысты.

Артрит пен глютеннің байланысы

Сонымен, артрит пен глютеннің арасында байланыс бар ма? Зерттеушілер сенімді емес, бірақ кейбір адамдар артрит белгілі бір тағамдарды, соның ішінде глютенді жегеннен кейін нашарлайтынын байқаған. Артриті бар адамдарға буын қабынуын болдырмас үшін тұз, май және көмірсулардың мөлшері аз диетаны ұстануға кеңес беріледі. Егер сізде артрит пайда болмас үшін басқа тамақ туралы оқыңыз.

Бүгінгі күні артрит целиакты тудыруы мүмкін екенін көрсететін зерттеулер жоқ, бірақ целиак артритке әсер етуі мүмкін.

Артрит пен целиак ауруы арасындағы байланыс

Егер сізде целиак болса, Аддисон ауруы, Крон ауруы немесе артрит сияқты аутоиммундық аурудың пайда болу мүмкіндігі жоғары. Кейде целиак ауруы артрит деп дұрыс түсінілмеуі мүмкін, әсіресе егер сіздің жалғыз белгілеріңіз буындарыңыздағы ауырсыну болса.

Егер сізге аутоиммундық ауру диагнозы қойылса және бірлескен ауырсыну болса, дәрігеріңізбен целиак туралы сөйлесіңіз. Бұл, егер сізде РА, 1 типті қант диабеті немесе басқа аутоиммундық ауру болса, өте маңызды.

Сіз глютенсіз диетаны қарастыруыңыз керек пе?

«Артрит» қоры сізде артрит болса, глютеннен аулақ болуды ұсынады, ал егер сізде целиак ауруы диагнозы болмаса немесе глютенге төзбеушілік диагнозы қойылмаса, сіз глютенсіз диета қарастырмаңыз. Егер сізде артрит болса, глютенді қабылдауды шектеп көріңіз, симптомдарыңыздың жақсарғанына көз жеткізіңіз.

Ұшып кету

Глютен мен артриттің байланысы туралы әлі де көп зерттеулер жүргізу қажет. Егер сізде артрит болса, дәрігеріңізбен диета туралы және симптомдарыңызды жеңілдету үшін не істей алатыныңыз туралы сөйлесіңіз.