Автор: Joan Hall
Жасалған Күн: 4 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 22 Маусым 2024
Anonim
Гуако: бұл не үшін, қалай қолдану керек және қарсы көрсеткіштер - Фитнес
Гуако: бұл не үшін, қалай қолдану керек және қарсы көрсеткіштер - Фитнес

Мазмұны

Гуако - бұл емдік өсімдік, ол жылан, лиана немесе жылан шөптері деп те аталады, оның бронходилататоры мен қақырық түсіретін әсерінің арқасында тыныс алу органдарында кеңінен қолданылады.

Оның ғылыми атауы Mikania glomerata Spreng және денсаулық сақтау дүкендерінен және дәріханалардан орташа бағасы 30 реалдан сатып алуға болады.

Бұл не үшін

Гуако тұмау, жөтел, дауыстың қарлығуы, тамақ инфекциясы, бронхит, аллергия және тері инфекцияларына қарсы қолданылады. Сонымен қатар, бұл өсімдік ревматизмді емдеу үшін кеңінен қолданылады.

Қандай қасиеттер

Бірнеше танымал терапевтік көрсеткіштер гуакоға жатқызылғанымен, тек бронходилататор, жөтелге қарсы, қақырық түсіретін және тыныс алу жолдарындағы эдемогендік әсер дәлелденген. Басқа зерттеулер потенциалды аллергияға қарсы, микробқа қарсы, анальгетиктер, қабынуға қарсы, антиоксидантты және диареяға қарсы белсенділікті көрсетеді


Қалай қолдануға болады

Терапевтік мақсатта өсімдіктің жапырақтары қолданылады.

1. Гуако шайы

Құрамы

  • 10 г гуако жапырағы;
  • 500 мл су.

Дайындық режимі

10 г жапырақтарды 500 мл қайнаған суға 10 минут салып, соңында сүзіп алыңыз. Күніне 2 кесе ішіңіз. Жөтелді жеңілдету үшін Гуако шайы бар 3 рецепт бойынша осы өсімдіктен басқа шайларды қалай дайындауға болатындығын біліңіз.

2. Гуаконың тұнбасы

Құрамы

  • 100 г ұсақталған гуако жапырақтары;
  • 70 мл алкоголь.

Дайындық режимі

Бояуды 100 грамм ұсақталған жапырақтарды 300 мл 70 ° спиртпен қара шыны ыдыста қалдыру арқылы жасауға болады. Қоспаны күніне бір рет араластырып, желдетілетін салқын жерде 2 апта тұрыңыз. Сүзгіден өткен соң, ерітіндіні жергілікті сүртуде немесе компресстерде қолдануға болады.

Гуако дәріханада сатып алуға болатын сироп түрінде де қолданыла алады және өндірушінің нұсқауларына сәйкес келуі керек.


Мүмкін болатын жанама әсерлер

Гуаконың жанама әсерлеріне қан кету, жүрек соғысының жоғарылауы, құсу және диарея жатады. Гуакода кумарин бар, ол Кумаринге аллергиясы бар адамдарда ентігу мен жөтел кезінде нашарлауы мүмкін.

Кімді қолдануға болмайды

Гуако осы өсімдікке аллергиясы бар, бауыр аурулары бар, антикоагулянттарды қолданатын, 1 жасқа дейінгі және жүкті балаларға қарсы.

Біздің Басылымдар

Контурлық жаттығулар мен интервалдық жаттығулардың айырмашылығы неде?

Контурлық жаттығулар мен интервалдық жаттығулардың айырмашылығы неде?

Қазіргі фитнес әлемінде HIIT, EMOM және AMRAP сияқты сөздер гантель сияқты жиі айналады, сіздің жаттығуларыңыздың терминологиясын шарлау бас айналдыруы мүмкін. Тікелей алатын кез келген жалпы араласу:...
Венус Уильямстың жаңа киім желісі оның сүйкімді күшігінен шабыттанды

Венус Уильямстың жаңа киім желісі оның сүйкімді күшігінен шабыттанды

Сіз Венера Уильямсты барлық уақыттағы ең ірі теннисшілердің бірі ретінде біле аласыз, бірақ үлкен шлемнің жеті дүркін чемпионы сонымен қатар сән дәрежесі бар және өзінің EleVen киімін шығарған кезден ...