Әйелдер шашының түктігіне және шаштың басқа түсуіне арналған нұсқалар

Мазмұны

• Шаштың жұқаруы, түсуі және емдеуі
• Шаштың түсуіне байланысты не істей аласыз?
• Миноксидилдің жергілікті ерітіндісі
• Спиронолактонды тағайындау
• Жергілікті третиноин
• Кортикостероидты инъекциялар
• Жергілікті антралин
• Тромбоциттерге бай плазма (PRP) терапиясы
• Кетоконазол сусабыны
• Жарық және лазерлік терапия
• Шашты жоғалтуға арналған 5 сау әдеттер
• 1. Шашты сәндеу әдеттерін өзгертіңіз
• 2. Өзіңіздің тамақтануыңызды теріңіз
• 3. Темір мен мырышты қосыңыз
• 4. Акупунктураны қолданып көріңіз
• 5. Стресті басқарыңыз
• Бөлім

Шаштың жұқаруы, түсуі және емдеуі

Шашыңыздың түсуіне көптеген себептер бар. Бұл уақытша, қайтымды немесе тұрақты болсын, сізге көмектесе алатын нұсқалар бар.

Ең маңызды қадам - ​​дәрігерге бару, олар сіздің шаш жоғалту себебін анықтай алады.

Біз әйелдердің шаш жоғалуын емдеуге болатын әдеттегі, дәстүрлі және қосымша емдеу әдістерін қарастырамыз.

Шаштың түсуіне байланысты не істей аласыз?

Жүктілік немесе менопауза немесе стресс сияқты гормоналды өзгерістерден туындаған шаштың түсуі ешқандай емдеуді қажет етпеуі мүмкін. Керісінше, дене бейімделгеннен кейін жоғалту өздігінен тоқтайды.

Қоректік заттардың жетіспеушілігін, әдетте, диетаның өзгеруі, қоспаларды қолдану, дәрігердің немесе тіркелген диетологтың нұсқауы арқылы жоюға болады. Дәрігердің нұсқауы, егер жетіспеушілік негізгі медициналық жағдайға байланысты болса, қажет.

Шаштың жоғалуына әкелетін кез-келген медициналық жағдайлар оның белгілерін ғана емес, барлық жағдайды емдеу үшін тікелей емделуі керек.

Айтуынша, шаштың түсуіне қарсы бірнеше түрлі дәрі-дәрмектер мен емдеу әдісі бар, олар әйелдердің шаш тазаруынан және басқа алопециялардан туындаған. Толық нәтиже көру үшін сізге бірнеше ай немесе бірнеше жыл емдеу әдістерін қолдану қажет болуы мүмкін.

Миноксидилдің жергілікті ерітіндісі

Сондай-ақ, Рогаин деп аталатын, бұл рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектер еркектерге немесе әйелдерге арналған alopecia areata немесе androgenic alopecia бар.

Бұл препарат көбік түрінде немесе сұйық түрінде болады және күн сайын бас терісіне жағылады. Алдымен бұл шаштың көбірек түсуіне әкелуі мүмкін, ал жаңа өсу бұрынғыға қарағанда қысқа және жұқа болуы мүмкін. Сондай-ақ, оны жоғалтудың алдын-алу және қайта өсуге ықпал ету үшін оны алты ай немесе одан да көп уақыт қолдану қажет болуы мүмкін.

Жанама әсерлерге мыналар жатады:

• бас терісінің тітіркенуі
• дәрі-дәрмекпен жанасатын беттің немесе қолдың басқа бөліктерінде шаш өсуі
• тахикардия (жедел жүрек соғысы)

Спиронолактонды тағайындау

Әйтпесе Алдактон деп аталады, спиронолактон есірткі шаш жоғалтуды гормондармен емдеу арқылы жұмыс істейді. Нақтырақ айтқанда, ол андрогенді рецепторлармен байланысады және денеде тестостеронның өңделуін төмендетеді.

Зерттеушілердің барлығы оның тиімді жұмыс істейтіндігімен келісе бермейді және АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) оны андрогендік алопецияны емдейтін белгілер қоймаған.

Спиронолактонның пайдасы мен қаупі туралы дәрігермен немесе фармацевтпен сөйлесіңіз.

Жергілікті третиноин

Ретин-А немесе жергілікті третиноин, кейде андрогендік алопецияға арналған миноксидилмен біріктірілген терапия ретінде қолданылады.

Дәрігердің басшылығымен дәрі-дәрмектің бұл түрін қолдану өте маңызды. Кейбір жағдайларда третиноин шынымен шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.

Үйде қолданған кейбір адамдар жергілікті ретинолды кремдер, сарысулар және лосьондар шаштың түсуін нашарлатуы мүмкін дейді.

Кортикостероидты инъекциялар

Алопецияға байланысты шаштың түсуі бар әйелдер зақымдалған аймақтың бірнеше жерлеріне енгізілген кортикостероидтармен емдеуді қарастыруы мүмкін.

Шаштың өсуі төрт аптаның ішінде байқалуы мүмкін, ал емдеу төрт-алты апта сайын қайталануы мүмкін. Инъекциялардың жанама әсерлеріне мыналар жатады:

• тері атрофиясы
• бас терісінің жұқаруы

Жергілікті кортикостероидтер де бар, бірақ олар соншалықты тиімді емес, ал ішілетін кортикостероидтер жағымсыз жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.

Жергілікті антралин

Ареата алопециясы бар әйелдерде антралин қауіпсіз әрі тиімді. Оны күніне бір рет, 5 минуттан бастап және бір сағатқа дейін жұмыс істеуге болады.

Қолданғаннан кейін бас терісін салқын сумен шайып, сабынмен тазалау керек. Шаштың жаңа өсуі екі-үш айда өсіп шығуы мүмкін.

Тромбоциттерге бай плазма (PRP) терапиясы

Тромбоциттерге бай плазма (PRP) терапиясы үш кезеңнен тұрады:

1. Адамның қанын алу.
2. Өңдеу.
3. Оны қайтадан бас терісіне енгізу.

Бұл емдеу әдісі салыстырмалы түрде жаңа болып табылады, нәтижесінде оның тиімділігін растайтын зерттеулер көп емес. Мұны қарапайым, тиімді емдеу әдісі ретінде көрсетті.

PRP терапиясы төрт-алты аптаның ішінде бірнеше сессияларды, төрт-алты айда ұстауды қамтиды.

Мүмкін болатын тәуекелдерге мыналар жатады:

• қан тамырларының немесе нервтердің зақымдануы
• инфекция
• тыртық мата немесе инъекция нүктелеріндегі кальцинация

Кетоконазол сусабыны

Андрогендік алопециясы бар әйелдер кетоконазолды рецепт бойынша 2 пайыздық күшпен қолдануды қарастыруы мүмкін. Бұл препарат шампунь түрінде болады, сонымен қатар Низорал деп аталады.

Бұл саңырауқұлаққа қарсы агент және денеде тестостерон мен шаштың жоғалуына әкелетін басқа андрогендердің түзілуін азайтуға көмектеседі. Сіз өзіңіздің дәріханаңыздан 1 пайыздық күш таба аласыз, бірақ ол онша тиімді болмауы мүмкін.

Бұл емдеумен ешқандай жанама әсерлер байланысты емес.

Жарық және лазерлік терапия

Лазерлік қондырғылар андрогендік алопециясы бар адамдар үшін шаштың өсуін ынталандыруы мүмкін және шаштың шашы өзгереді. Лазерлік емдеудің басқа атауларына мыналар жатады:

• қызыл жарық терапиясы
• суық лазер
• жұмсақ лазер
• фотобиомодуляция
• биостимуляция

Құрылғылар қылқалам, тарақ және басқа қолмен жасалатын заттар түріндегі рецептісіз қол жетімді. Олар жарық шығарады және мүмкін.

Сіз аптасына екі-үш рет лазерлік жарықпен емдеуге болады. Нәтижелерді көргенге дейін бірнеше аптадан бірнеше айға дейін созылуы мүмкін.

Лазерлік емдеу FDA-мен емделетін дәрі-дәрмектер сияқты реттелмейтінін ескеру маңызды. Ұзақ мерзімді қауіпсіздік және басқа да жайттар белгісіз. Қазіргі уақытта лазерлік терапиямен байланысты жағымсыз әсерлер жоқ.

Шашты жоғалтуға арналған 5 сау әдеттер

Үйде шашыңыз бен басыңыздың саулығы үшін жасай алатын басқа да нәрселер бар. Егер шаштың түсуіне келесі себептер әсер етсе, бұл тәсілдер пайдалы болуы мүмкін.

• телоген эффлювиумы
• стресс
• шашты сәндеуден шаштың жарақаты
• диеталық жетіспеушіліктер

1. Шашты сәндеу әдеттерін өзгертіңіз

Шілтер, тоқаштар немесе құйрықтар сияқты тығыз байланған стильдерден аулақ болыңыз. Шашыңызды бұрауға немесе ысқылауға қарсы тұрыңыз.

Шашты ақырын жуыңыз немесе тазалаңыз, егер қажет болса тамырдың көп тартылуын болдырмау үшін кең тісті тараққа ауысыңыз.

Ыстық роликтер, бұйралағыш немесе түзеткіш үтіктер, ыстық майды өңдеу, ағарту және басқа да химиялық процестер - бұл аулақ болу керек.

2. Өзіңіздің тамақтануыңызды теріңіз

Сіз жейтін тамақтарға және қанша жеп отырғаныңызға назар аударыңыз. Мысалы, дәрумендер мен минералдарға бай әртүрлі тағамдарды жеу сіздің ағзаңызға және шаштың өсуіне жауап беретін жерлерге жанармай береді.

Егер сізде кейбір дәрумендердің жетіспейтіндігіне күмәндансаңыз, дәрігерге барып, қан анализін алыңыз және диеталық мәселелерді шешіңіз, мысалы тамақтанудың бұзылуы немесе қоректік заттардың сіңуіне кедергі болатын денсаулық жағдайлары.

3. Темір мен мырышты қосыңыз

Осы уақытта сіз дәрігерден темір және мырыш қоспалары туралы сұрап көріңіз.

осы дәрумендердегі жетіспеушіліктер шаштың түсуіне әкелуі мүмкін және дұрыс қоспа алопеция ареатасы сияқты бірқатар жағдайлардың әсерін жоюға көмектеседі деп санаймыз.

Тағы да, сіз осы дәрумендердегі деңгейіңізді тексеру үшін қан анализін алу үшін дәрігерге барғыңыз келеді. Мысалы, темір мөлшері миллилитрге 70 нанограммадан төмен әйелдер жетіспейтін болып саналады.

Сол жерден сіздің жетіспеушілік деңгейіңізге сәйкес дозаны табу үшін дәрігеріңізбен жұмыс жасаңыз. Шамадан тыс немесе қажет емес қоспалар қауіпті болуы мүмкін.

4. Акупунктураны қолданып көріңіз

Акупунктура - бұл мыңдаған жылдар бойы қолданылып келген қытай медицинасының түрі. Оның қосымшалары өте көп, ал кейбір зерттеушілер бұл алеопатия ареатасынан шаштың түсуіне көмектеседі деп санайды.

Қалай? Бас терісіне енгізілген инелер шаш фолликулаларын ынталандыруға және олардың қайта өсуіне ықпал етуі мүмкін.

Осы салада көбірек зерттеу жүргізу керек, бірақ егер емделу сізге ұнайтын болса, дәрігеріңізден лицензиялы акупунктураға жолдама сұраңыз. Осы уақытта шаш жоғалтуға арналған акупунктура туралы көбірек біліңіз.

5. Стресті басқарыңыз

Жарақат кенеттен және күтпеген жерден пайда болуы мүмкін болса да, сіз өзіңіздің өміріңіздегі тұрақты күйзелісті жаттығулар, мысалы, йога немесе медитация сияқты зейін техникасы арқылы басқара аласыз.

Кейбір зерттеушілер тіпті шаштың жоғалуын қалпына келтіруге қатысты осы балама емдеу әдістерін зерттейді. Иога және медитация қандағы қантты реттеп, қан айналымын күшейтіп, қайта өсуге ықпал етеді деген ой.

Бөлім

Әйелдердегі шаштың жұқаруы оның сыртқы түріне әсер етуден гөрі көп зерттеуге тұрарлық.

Шаштың уақытша түсуіне әкелетін көптеген жағдайлар емделусіз немесе қарапайым өмір салтын өзгертумен жойылатын болса, басқалары қайтымсыз жоғалтудың немесе денсаулық жағдайының белгілері болуы мүмкін.

Қалғандары қайтадан өсуге ықпал ететін емдеу әдістеріне жақсы жауап беруі мүмкін, сондықтан тезірек бастау маңызды.