Қолды тазартқыш теріңізге зиянды ма?

Мазмұны

• Н.Кез келген нәрсе қолды жуудың орнына келеді.
• Бірақ егер сіз қол тазартқышты қолданғыңыз келсе ...
• үшін шолу

Майлы мәзірді ұстағаннан немесе қоғамдық дәретхананы қолданғаннан кейін қолды тазартатын құралдарды қолдану бұрыннан үйреншікті жағдай болды, бірақ COVID-19 пандемиясы кезінде барлығы іс жүзінде шомыла бастады. Мәселе: «Сілтілі дезинфекциялау формулаларына маңызды, бірақ артқан сеніміміз экзема, сондай-ақ құрғақтық пен қышу сияқты терінің бірнеше жағдайына әкелуі мүмкін», - дейді дерматолог Сарина Эльмария, медицина ғылымдарының кандидаты.

Сіз күндізгі уақытта сабыннан бастап қолды тазартатын құралға дейін, үйіңізді, заттарыңызды және балаларыңызды сүртуге, содан кейін бетіңізге тигізуге дейін барған шығарсыз. Иә, сіз жасырынып қалуы мүмкін вирустарды өлтіруіңіз керек, бірақ жанама әсері теріңізді күшті ұстау үшін қажет көптеген пайдалы микробтарды, соның ішінде қалыпты бактерияларды да жоясыз, дейді доктор Эльмария. «Сіздің теріңіз - сіздің денеңізді шабуылдан қорғайтын физикалық кедергі», - дейді дерматолог Морган Рабах, өз жұмысын орындау үшін оған жақсы бактериялардың сау микробиомасы қажет.

Көптеген тазартатын формулаларда алкоголь мен рН -ның жоғары болуы теріге де жақсы әсер етпейді. Алкоголь кератиноциттерді немесе тосқауыл жасушаларын құрғатып, теріні инфекцияға, қабынуға, аллергиялық реакцияларға, қызаруға, ісінуге және тіпті ауырсынуға бейім етеді, дейді доктор Эльмария. (Қараңыз: Тері тосқауылы туралы не білуіңіз керек)

Не бар, сонда болып табылады тым таза болу сияқты нәрсе. Солтүстік -Батыс Университетінің зерттеуі қолмен тазартқыштарды қолдану иммунитеттің бұзылуына әкелетінін анықтады. Бұл қолды бактерияға қарсы сабынмен жууға да қатысты (бұл BTW сіздің гормондарыңызбен шатасуы мүмкін). Авторлар қолды тазартқыш пен бактерияға қарсы сабынды ұзақ уақыт қолданғаннан кейін балалардың алдын алуға болатын ауруларға шалдығатынын анықтады. Зерттеушілер ультра таза ортаның иммунитетті төмендетіп, дененің қорғаныс механизмдерін әлсірететінін болжады. Әңгіменің моральдық мәні: Біраз кір саған жақсы. (Қолды жуудың жасырын зияны бар екенін кім білген?)

Сонымен, сіз өзіңіздің дезинфекциялау әдетіңізді толығымен тоқтатуыңыз керек пе? Дәл емес. Қолыңызды жуу және қолды тазартатын құралдарды қолдану туралы білуіңіз керек, сонымен қатар оларды теріңізге зиян келтірмеу үшін.

Н.Кез келген нәрсе қолды жуудың орнына келеді.

Алкоголь негізіндегі қоспалар шығарылғанға дейін тазарту қажет емес микробтардан ең жақсы қорғаныс болды. Хирургтардың скраб бөлмелері бар, олар процедураны бастамас бұрын қолдарын мұқият тазартады, өйткені қолды тазартатын құралдардың бірнеше бөлігі оған күтім жасамайды. Сондықтан, егер бұл опция болса, раковинаны таңдаңыз. (Қатысты: Қолдарыңызды қалай дұрыс жуу керек - сіз дұрыс емес істеп жатырсыз)

Жуғанда: «Жылы суды қолданыңыз, ол теріңізді ыстық су сияқты құрғатпайды», - дейді доктор Эльмария. Содан кейін ылғалды ұстап тұру үшін теріңіз ылғалды болған кезде ылғалдандырыңыз. Қол үшін қалың кремдер немесе лосьондар - тамаша нұсқа. Бет үшін комедогенді емес, майсыз лосьонға барыңыз. «Бұл терінің үстіңгі қабатын бөртпелерді тудырмай әдемі және серпімді сақтайды», - дейді ол. Ылғалдың жоғалуын болдырмауға көмектесетін амин қышқылдары, антиоксиданттар мен сквалан бар EltaMD теріні қалпына келтіретін жеңіл ылғалдандырғышты (сатып алыңыз, $ 39, dermstore.com) қолданыңыз.

Бірақ егер сіз қол тазартқышты қолданғыңыз келсе ...

Алкоголь құрамын тексеруді ұмытпаңыз. Белгіде ол микробтарды өлтіреді деп жазылуы мүмкін, бірақ егер құрамында алкоголь мөлшері 60 пайыз немесе одан жоғары болмаса, ол жұмыс істемейді. Сіз қанша өнімдердің (әсіресе жағымды хош иісі бар) бұл талапқа сай келмейтініне таң қаласыз. (BTW, қолды тазартқыш және коронавирус туралы білуіңіз керек нәрсе.)

Аз зиян келтіретін балама ретінде дерматолог Орит Марковиц, медицина ғылымдарының докторы, құрамында гипохлор қышқылы бар алкогольсіз формуламен зарарсыздандыруды ұсынады. «Бұл судың, хлоридтің және сірке суының қосындысы вирустарды өлтіруге жеткілікті күшті, бірақ тері тосқауылына зиян тигізбейді және микробиоманы аз бұзады», - дейді ол. Clean Republic Medical Strength улы емес қол тазартқышты қолданып көріңіз (сатып алыңыз, $ 4, clean-republic.com).

Егер сіз кесіп алсаңыз, оған қолды тазартатын құрал қоюдан аулақ болыңыз, себебі ... Сондай-ақ, рецептсіз антибиотикалық кремдерден аулақ болыңыз, өйткені олар терідегі аллергиялық реакциялардың жиі кездесетін себептері болып табылады. Зақымданған тері жараның жазылуын жақсарту үшін жұмсақ тазартқыштар мен май желелеріне (мысалы, вазелинге) жақсы жауап береді. Сіз дезинфекциялаушы - бұл тамақ қалдықтарына немесе қолыңызды ластайтын көзге көрінбейтін нәрсеге жауап деп ойласаңыз да, олай емес. Майлар мен қант шөгінділері сияқты заттар сіздің қолыңыздан кетпейді, себебі сіз дезинфекциялаушы қосқансыз. Оларды жуу үшін сізге көбік пен су қажет.

TL; DR: Қажет болған жағдайда қолды тазартатын құралдарды қолдану жақсы, алақандарыңызды жарқыратып ұстаудың шешімі емес екенін біліңіз-және лосьон әрқашан сіздің досыңыз болады.

үшін шолу