Неге менің басым ауырады?

Мазмұны

• Шолу
• Сіздің басыңыз ауырып кетуіне не себеп?
• Бұлшықет кернеуі
• Whiplash
• Бөртпе немесе бас жарақаты
• Шаршау
• Мазасыздық
• Көші-қон
• Вестибулярлық проблемалар
• Аллергия
• Синус инфекциясы
• Ми ісігі
• Бастағы ауырлықты қалай емдеуге болады
• Дәрігерді қашан көру керек

Шолу

Бастағы ауыр сезім күндізгі өмірді қиындатуы мүмкін. Сіз өзіңіздің басыңызды көтере алмайтындай сезінуіңіз мүмкін, немесе сіздің басыңызда қатты белдеу бар сияқты. Ауыр бас жиі байланысты:

• шаршау
• ми тұман
• бас ауруы
• мойын ауруы
• бас айналу
• бет пен басындағы қысым

Ауыр сезінетін бас әр түрлі жағдайлардың белгісі болуы мүмкін, сондықтан басындағы ауыр сезімнің нақты себебін белгілеу қиынға соғуы мүмкін. Басыңыздың неліктен ауыр екенін анықтауға көмектесу үшін сізге басқа белгілер мен соңғы өмірдегі оқиғаларды бағалау қажет.

Сіздің басыңыз ауырып кетуіне не себеп?

Бастың ауыруы мүмкін әртүрлі себептері бар. Олар бас ауруы немесе синус инфекциясы сияқты жұмсақ жағдайлардан бастап, мидың шайылуы немесе ми ісігі сияқты ауыр жағдайларға дейін болады. Көбіне ауыр сезінетін бас ауырмайды.

Бұлшықет кернеуі

Бастың және мойынның бұлшық еттерінде ауырсыну немесе ауырсыну тудыратын кез-келген жарақат сіздің басыңызды ауырлатып, ұстап тұруды қиындатады.

Спорттық жарақаттар, жол-көлік оқиғалары немесе ауыр заттарды көтеру салдарынан мойынның ауырып кетуі мойынның бұлшық еттерін қысып, бастың ауыр сезіміне әкелуі мүмкін.

Мойындағы бұлшықет кернеуінің басқа белгілері:

• ауру
• шектеулі қозғалыс
• ісіну
• бұлшықет спазмы
• қаттылық
• әлсіздік

Егер сіз күні бойы компьютердің алдында отырсаңыз, шаршаудың салдарынан мойныңыз бен көздеріңіз ауырып қалуы мүмкін. Бұл қысым мен ауыр сезімге әкелуі мүмкін.

Егер сіз компьютерде жұмыс жасасаңыз, күндіз мойын мен көзге демалу үшін үзіліс жасаңыз. 20-20-20 ережесін қолдану көздің ауырсынуын болдырмауға көмектеседі және мойныңызға демалуға уақыт береді.

Whiplash

Whiplash сіздің мойныңыздың бұлшықеттері мен байламдары қалыпты қозғалыс шеңберінен асып кетсе пайда болады. Басы артқа, содан кейін кенеттен артық күшпен алға қарай жылжиды.

Whiplash артқы жағындағы жол-көлік оқиғасынан кейін жиі кездеседі, бірақ ол ойын-сауық паркінде жүру, теріс пайдалану, құлау немесе спорттық жарақаттардан туындауы мүмкін.

Қамшының жиі кездесетін белгілері:

• мойынның қаттылығы
• ауырсыну
• бас сүйегінің түбіндегі бас аурулары
• бас айналу

Қамшымен байланысты мойынның ауырлығы мен қаттылығы, сондай-ақ бас сүйегінің түбіне жақын бас ауруы оны сіздің басыңыз қалыптыдан ауыр сезінуі мүмкін. Ақшылдау және үйдегі кейбір емдеу тәсілдері туралы көбірек біліңіз.

Бөртпе немесе бас жарақаты

Бас жарақаты - бұл бас, ми немесе бас терісіне кез келген жарақат. Бас миы жарақатының бір түрі мидың бас сүйегінің қабырғаларына тигенде пайда болады.

Шағылыстың басқа белгілері:

• шатасу
• ұйқышылдық
• бас айналу
• жад проблемалары
• бұлыңғыр көру
• бас ауруы
• жүрек айнуы немесе құсу
• жарыққа немесе шуылға сезімталдық
• тепе-теңдік мәселелері

Жарақаттан кейінгі контузия белгілері бірнеше апта немесе бірнеше айға созылуы мүмкін. Сізде бас ауруы, вертиго, шаршағыштық, ұйқышылдық және бұлыңғыр көру сияқты белгілер пайда болуы мүмкін, бұл сонымен қатар бастың қалыпты сезімінен гөрі ауырлайды.

Балаларда контузияның қандай белгілерін іздеңіз.

Шаршау

Жалпы, шаршау дегеніміз - шамадан тыс шаршау сезімі. Ұйқының жоқтығынан немесе тіпті ұйықтап қалудан шаршауыңыз мүмкін, бірақ сонымен қатар сізді үнемі шаршататын бірнеше медициналық жағдайлар бар.

Сізді осылай сезінуге мүмкіндік беретін кейбір жағдайлар мыналарды қамтиды:

• анемия
• гипотиреоз
• ұйқы апноэ
• жүрек ауруы
• созылмалы шаршау синдромы
• фибромиалгия
• Лайм ауруы
• бірнеше склероз
• лупус (SLE)
• негізгі депрессиялық бұзылыс
• бүйрек немесе бауыр проблемалары
• дұрыс тамақтанбау
• сусыздандыру

Жалпы, шамадан тыс шаршау күні бойы басыңды ұстап тұруды қиындата алады. Сіз үнемі жатуға немесе демалуға мұқтаж болуыңыз мүмкін. Егер сіз үнемі шаршауды сезінсеңіз және бастың ауыр сезімімен ауырсаңыз, бұл денсаулыққа байланысты проблеманың белгісі болуы мүмкін.

Егер сізде бұл сезімдер сақталса, дәрігерге қаралыңыз.

Мазасыздық

Мазасыздық - бұл стресстік оқиғадан бұрын, кезінде немесе одан кейін қорқыныш, жүйке немесе алаңдаушылық сезімі. Мазасыздықтың шабуылы жүрек соғысы, терлеу және шоғырланумен қатар басындағы қысым мен ауырлыққа әкелуі мүмкін.

Көптеген адамдар үшін алаңдаушылық сезімдері пайда болады және кетеді. Басқа адамдар үшін алаңдаушылық уақыт өте келе жалғасып, нашарлай түсуі мүмкін. Егер мазасыздық сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтірсе, сізде мазасыздықтың бұзылуы мүмкін.

Мазасыздық адамдарда жиі кездесетін шиеленісті бас ауруы деп аталатын типтік бас ауруы себебінен бастың ауыр сезімін тудыруы мүмкін. Бұл бас аурулары көбінесе сіздің басыңызға оралған тығыз жолақ тәрізді сезім сияқты сипатталады.

Олар мойын мен бас терісінің бұлшық еттерінің қысылуынан болады. Мазасыздық және оны қалай жеңу туралы көбірек біліңіз.

Көші-қон

Мигреньдер бас ауруынан ерекшеленеді. Мигрендер неғұрлым қарқынды, тіпті әлсірейді және бастың ауыруынан басқа көптеген белгілермен бірге жүреді, мысалы:

• шаршау
• жарық пен дыбысқа сезімталдық
• мойын қаттылығы
• жүрек айну және құсу
• пульсирленген және дірілдеген бас ауруы
• мигренге байланысты вертиго

Қатты ауыр сезім мойынның, шаршаудың және мигренмен байланысты бас ауруының салдарынан болуы мүмкін. Егер сіз мигреньге тап болсаңыз, мұнда білуіңіз керек барлық нәрсе бар.

Вестибулярлық проблемалар

Бастың ауыр сезімі вестибулярлық бұзылыстың салдары болуы мүмкін.Вестибулярлық жүйеге тепе-теңдік пен көздің қимылын басқаратын ішкі құлақ пен ми бөліктері енеді.

Вестибулярлық бұзылыстың белгілері:

• есту немесе құлаққа шырылдау
• есту қабілетінің жоғалуы
• вертиго немесе бөлме айналдырғандай сезім
• жүру кезінде сүріну
• бас ауруы

Менье ауруы - бұл ішкі құлаққа әсер ететін вестибулярлық аурудың түрі. Ментиер ауруы сонымен қатар құлақтың толу сезімін тудыруы мүмкін, ол дыбыстық толықтық деп аталады, сонымен қатар сіздің басыңыз ауыр сияқты сезінуі мүмкін.

Аллергия

Маусымдық аллергия, сонымен қатар шөп безгегі немесе аллергиялық ринит деп аталады, сіздің басыңызды ауыр сезінуі мүмкін, өйткені белгілер көбінесе бастың қысымына және толып кетуіне әкеледі.

Аллергиялық риниттің жалпы белгілері:

• түшкіру
• мұрын бітелуі
• мұрынның ағуы
• қышу
• қышу немесе сулы көздер
• синус қысымы
• бас ауруы
• шаршау
• құлақтың қысымы немесе бітелуі

Бас ауруы, синус пен құлақтың жиырылуы және денсаулықты нашар сезіну сіздің басыңызды әдеттегіден ауыр сезінуі мүмкін. Аллергиялық риниттің себептерін, емдеу тәсілдерін және үйдегі емдеу әдістерін біліңіз.

Синус инфекциясы

Синусит деп аталатын синус инфекциясы мұрын қуысы қабынған кезде пайда болады. Синусит әдетте вирус тудырады және суықтың бір бөлігі болуы мүмкін. Синус инфекцияларына бактериялар немесе сирек саңырауқұлақ инфекциясы себеп болуы мүмкін.

Синус инфекциясы бет қысымы мен ауырсынуды, сонымен қатар мұрынның бітелуін және бас ауруын тудыруы мүмкін. Бұл белгілерді кейде ауыр бас ауруы деп те атайды. Синусит белгілерін білу сізге оны емдеуге жақсы көмектеседі.

Ми ісігі

Ми ісіктері өте сирек кездесетінін білу маңызды.

Бас сүйегіндегі ісіктің пайда болуына байланысты ауыр бас ми ісінуінің белгілерінің бірі болуы мүмкін. Басқа белгілер болуы мүмкін, мысалы:

• жиі бас ауруы
• құрысулар
• жүрек айну және құсу
• көру немесе есту проблемалары
• қолдың, аяқтың немесе бет бұлшықетінің әлсіздігі
• мінез-құлық және танымдық мәселелер, мысалы, есте сақтау қабілеті нашар немесе шоғырлану мүмкін емес

Бастағы ауырлықты қалай емдеуге болады

Емдеу негізгі жағдайға байланысты. Дәрігерге бастың ауырлығымен және басқа да белгілері туралы айту керек.

Дәрігеріңіз медициналық тарихты жазып, физикалық емтихан тапсырады. Олар сондай-ақ анемия немесе қалқанша безінің бұзылуы сияқты басқа жағдайларды тексеру үшін кейбір қан анализдерін жүргізуі мүмкін.

Сіздің симптомдарыңызға байланысты дәрігер мидың бұзылуын немесе құлақтың, мұрынның және жұлдырудың (ЛОР) дәрігерін қарау үшін невропатологқа жүгінуі мүмкін, бұл ішкі құлақтың проблемаларын тексереді.

Егер сіздің басыңыздың ауыруы шаршау, дұрыс тамақтанбау немесе деградацияға байланысты болса, өзіңізді тексеріңіз:

• ұйқы жеткілікті
• теңдестірілген тамақтану
• жеткілікті мөлшерде су ішу

Мұз, созылу, уқалау және дәрі-дәрмекке қарсы (OTC) дәрі-дәрмектер мойынның ауырсынуын емдеуге көмектеседі.

Сіздің дәрігеріңіз белгілі бір жағдайларды емдеу үшін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Мысалға:

• мигренге қарсы препараттар
• темір тапшылығы анемиясын немесе витамин тапшылығын емдеуге арналған қоспалар
• аллергияны немесе синус инфекциясын емдеуге арналған антигистаминдер мен дезонгаджандар
• қалқанша безінің гормондары бар дәрілер
• мазасыздыққа қарсы дәрі-дәрмектер
• вертиго емдеуге арналған препараттар

Әрине, сіздің дәрігеріңіз дәрі тағайындауды шешеді ме, жоқ па, сіздің диагнозыңызға байланысты болады.

Дәрігерді қашан көру керек

Көбінесе, басындағы ауыр сезім сізде жалғыз симптом бола бермейді. Қалыптыдан қатты ауыратын баспен бірге, егер сізде басқа белгілер байқалса, дереу дәрігерге көріну керек:

• OTC препараттарын қолданумен нашарлататын немесе жақпайтын бас ауруы
• жүрек айнуы және құсу, егер ол асқынуға немесе тұмауға тікелей байланысты болмаса
• қайталанатын эпизодтар
• кеуде ауыруы
• кенеттен, қатты бас ауруы
• сөйлеу, көру немесе есту қабілетінің күрт өзгеруі
• ентігу
• жоғары қызба
• бір апта ішінде шешілмейтін мойын немесе бұлшықет ауырсынуы
• құрысулар
• жүру қиын
• тең емес оқушы мөлшері
• көздің ауытқуы
• сананың жоғалуы
• күнделікті өмірге кедергі келтіретін алаңдаушылық
• суицидтік ойлар

Егер сіз өз-өзіңізді өлтіру туралы ойлармен бетпе-бет келсеңіз, дағдарыс немесе өзін-өзі өлтірудің алдын-алу бойынша сенім телефонына хабарласыңыз немесе 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.

Егер сіз жақында жол-көлік оқиғасы орын алсаңыз немесе басыңызға тиген болсаңыз, бағалау үшін дәрігерге баруыңыз керек. Сіз бірден апаттан ауырсыну мен ауыруды сезбеуіңіз мүмкін.

Бас жарақатынан кейін сізде шайқалдың бар-жоғын білмеуіңіз мүмкін. Миға қан кету немесе ісіну бар-жоғын білу маңызды, себебі бұл өмірге қауіп төндіруі мүмкін.