Кендір майының артықшылықтары қандай?

Мазмұны

• Қарасора майы және қабынуы
• Қарасора майы және терінің бұзылуы
• Қарасора майы, PMS және менопауза
• Менопауза
• Қарасора майлары бактерияға қарсы агент ретінде
• Қарасора майы арам шөп пе?
• Бөлім

Қарасора майы немесе қарасора майы - танымал құрал. Оның қорғаушылары емдік қасиеттерге, безеуді жақсартудан бастап, қатерлі ісіктерді емдеуге, жүрек ауруы мен Альцгеймер ауруының дамуын бәсеңдетуге дейінгі анекдотты дәлелдемелерді талап етеді.

Осы талаптардың кейбіреулері клиникалық зерттеулермен дәлелденбеген.

Алайда, мәліметтерге сәйкес, қарасора майы қабыну және тері аурулары сияқты денсаулыққа қатысты кейбір мәселелерге көмектесе алады. Бұл, ең алдымен, оның маңызды полиқанықпаған май қышқылдарының (PUFA), соның ішінде омега-3 және омега-6-ға байланысты.

Біз тағамнан алатын май қышқылдары организмнің барлық жүйелерінің қалыпты жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Қарасора майында 3: 1 пропорциясында омега-6 және омега-3 май қышқылдары бар, бұл өте жақсы арақатынас.

Кендір майы сонымен қатар омега-6 май қышқылының түрі гамма линолен қышқылының (GLA) бай көзі болып табылады.

Қарасора майы және қабынуы

А сіздің рационыңызға омега-3, мысалы, қарасора майында болатындарды қоссаңыз, қабынуды азайтуға болады деп болжайды. Қабыну қатерлі ісік және жүрек ауруы сияқты ауруларға ықпал етуі мүмкін.

Қарасора майы және терінің бұзылуы

Зерттеулер көрсеткендей, қарасора майындағы омега-3 және омега-6 терінің бірқатар ауруларын емдеуде тиімді болуы мүмкін, соның ішінде:

• Безеулер. Қарасора майы (психикотропты емес фитоканнабиноид каннабидиол) - бұл бөртпеге қарсы күшті және әлеуетті әмбебап емдеу әдісі. Зерттеуде клиникалық зерттеулер оның артықшылықтарын тиімді пайдалану тәсілдерін дәлдеу үшін қажет екендігі айтылған.
• Экзема. А 2005 жылы диеталық қарасора майы экзема симптомдарының жақсаруына әкелді деп тұжырымдайды.
• Псориаз. А омега-3 май қышқылдары, тағамдық қоспалар ретінде, псориазды емдеуде пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді. Зерттеу оларды жергілікті Д дәруменімен, УВБ фототерапиясымен және пероральді ретиноидтармен бірге қолдануды ұсынады.
• Lichen planus. 2014 жылғы мақала қарасора майының терінің қабыну қабынуын емдеу үшін пайдалы екенін көрсетеді.

2014 жылғы мақалада қарасора майы вирустық, бактериялық және саңырауқұлақ инфекцияларына төзімді терінің мықты болуына ықпал етуі мүмкін екендігі айтылады.

Қарасора майы, PMS және менопауза

А предменструальды синдроммен байланысты физикалық немесе эмоционалдық белгілердің простагландин E1 (PGE1) простагландинімен байланысты болуы мүмкін пролактин гормонына сезімталдығынан туындауы мүмкін деп болжайды.

Кендір майының гамма линолен қышқылы (GLA) PGE1 өндірісіне көмектеседі.

Зерттеу көрсеткендей, 210 мг ГЛА кіретін 1 грамм май қышқылын қабылдаған ПМС-мен ауыратын әйелдерде симптомдардың айтарлықтай төмендеуі байқалды.

Менопауза

А егеуқұйрықтары қарасора тұқымы менопауза асқынуларынан қорғауға көмектесетінін көрсетеді, бұл GLA деңгейінің жоғарылығына байланысты.

Қарасора майлары бактерияға қарсы агент ретінде

А, қарасора майының бактерияға қарсы қасиеттері бактериялардың әр түрінің белсенділігін тежеді, соның ішінде Алтын стафилококк.

Алтын стафилококк тері қабынуын, пневмонияны және терінің, сүйектің және жүрек клапанының инфекциясын тудыруы мүмкін қауіпті бактериялар.

Қарасора майы арам шөп пе?

Қарасора мен арамшөп (марихуана) - бұл екі түрлі сорт Каннабис сативасы өсімдік.

Қарасора майы өнеркәсіптік қарасора өсімдіктерінің піскен тұқымын салқындату арқылы жасалады. Бұл өсімдіктерде тетрагидроканнабинол (THC) жоқ, олар арамшөптермен байланысты жоғары түзетін психоактивті қосылыс.

Қарасора майында маңызды май қышқылдарымен қатар дәрумендер, минералдар және амин қышқылдары бар. Сіз оны ауызша қабылдауға немесе теріңізге жағуға болады.

Бөлім

Қарасора майы өте танымал болса да, зерттеулер денсаулыққа пайдалы екенін көрсеткенімен, оны жергілікті қолданбас бұрын немесе қосымша ретінде ішпес бұрын дәрігермен кеңесіңіз.

Сіздің дәрігеріңіз қарасора майына және оның сіздің қазіргі денсаулығыңызға және сіз қабылдаған басқа дәрі-дәрмектерге қалай әсер етуі туралы маңызды түсінік береді.