Қарапайым май менің псориазыма көмектесе ала ма?

Мазмұны

• Псориаз дегеніміз не?
• Қарасора майын қалай қолдануға болады
• Жұқтыру
• Тақырыптық
• Ықтимал жанама әсерлер
• Ала кету

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Ия, қарасора майы сіздің псориазыңызға көмектеседі. Бірнеше зерттеулерге сүйенсек, бұл негізінен майдың толығымен маңызды май қышқылдарынан - 75 пайыздан астам омега-3 және омега-6-дан тұратындығына байланысты.

Бұған қоса, қарасора тұқымындағы майдағы омега-6-ның омега-3-ке қатынасы 3: 1 құрайды, бұл адамдар мен ұлпалардың пайда болуы үшін оңтайлы тамақтану коэффициенті болып саналады. Қарасора тұқымы майы құрамында гамма-линолен қышқылы бар, ол көптеген басқа тұқымдар мен балық майларына қарағанда қоректік заттарға бай.

Омега-3 антибактериалды және қабынуға қарсы қасиеттері бар екендігі белгілі. Псориаздан басқа, қарасора майы безеулерді, экземаны және лихен планустарын (терінің қабыну жағдайы) емдеуде де пайдалы. Қарасора майын қолданудың басқа артықшылықтары:

• бактериялық, саңырауқұлақ және вирустық инфекцияларға төзімді тері
• ашытқының өсуіне жол бермейтін микробқа қарсы қасиеттер
• метаболизмнің жоғарылауы
• холестерин деңгейінің төмендеуі

Псориаз дегеніміз не?

Псориаз - созылмалы ауру, бұл жасушалардың көбеюі нәтижесінде теріңіздің бетінде қосымша жасушалардың пайда болуына әкеледі. Бұл өте жиі кездесетін жағдай, оны жиі анықтайды:

• терінің құрғақ, қызыл аймақтары (көбінесе масштабты жабынмен жабылған)
• ісінген немесе қатаң буындар
• қышу немесе ауру

Псориаз көбінесе бірнеше күн ішінде (аптаның орнына) бетіне жылжитын жаңа жасушалардың цикліне айналады, олар өңделгенге дейін жоғалып кетпейді.

Ем жоқ, дегенмен көптеген медицина мамандары псориаз ауруын терінің жасушаларының тез өсіп кетуіне жол бермеудің негізгі мақсаты ретінде қарастырады.

Қарасора майын қалай қолдануға болады

Сізде псориазды қарасора тұқымының майымен емдеудің бірнеше нұсқасы бар, бірақ негізгі әдістер - бұл тұқымдарды немесе майды ауызша қабылдау немесе майды жергілікті түрде қолдану. Табиғи денсаулық қорғаушылары тазартылмаған, салқын сығымдалған майды ұсынады, өйткені кейбір басқа процестер маңызды қоректік заттарды жоюы мүмкін.

Жұқтыру

Қарасора тұқымы жұмсақ және жаңғақ хош иісіне ие, сондықтан оны тікелей бөтелкеден ішуге болады. Азық-түлік өнімдері мен сусындарға мыналар қосылады:

• Smoothies
• салатты байыту
• сұлы жармасы
• тамшылар мен тұздықтар
• тофу

Азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармасы қарасора майын жалпыға бірдей қауіпсіз деп санайды (GRAS).

Кез-келген жаңа қоспаны бастаған кезде, дәрігердің мақұлдауын алғаннан кейін, аз мөлшерден бастаңыз, содан кейін оны денеңіздің реакциясы негізінде біртіндеп көбейтіңіз.

Сіз тұтынатын мөлшер сіздің денеңіздің қарасора майы өңделуіне байланысты өзгереді. Майды қатты қызып кетуден сақтаңыз (120 ° F / 49 ° C-тан жоғары), себебі бұл қоректік заттардың жоғалуына әкелуі мүмкін.

Интернеттен қарасора тұқымын сатып алыңыз.

Тақырыптық

Қарасора тұқымы майы табиғи ылғалдандырғыш болып табылады, яғни ол құрғақшылықты азайтуға және жақын орналасқан көздерден су алу арқылы теріні нығайтуға көмектеседі.

Егер сіздің дәрігер қарасора тұқымының майы сізде қолдануға жарамды деп келіссе, майды теріні тітіркендірмейтіндігіне немесе аллергиялық реакция туғызбайтынына көз жеткізу үшін, оны толық емдеуден бұрын кішкене теріге сынап көріңіз.

Интернеттен қарасора тұқымының майын сатып алыңыз.

Ықтимал жанама әсерлер

Қарасора тұқымы майын қолданудың басты артықшылықтарының бірі - жанама әсерлердің болмауы. Сондай-ақ, марихуана қолдануға байланысты өсімдіктен шыққанына қарамастан, қарасора майында марихуана негізгі психоактивті ингредиенті THC жоқ.

Қазіргі уақытта қарасора майын тұтынудың уыттылығы туралы мәлімет жоқ. Алайда, сіздің мөлшеріңіздің мөлшеріне және ағзаңыздың сіңген кезде затты қалай игеріп, өңдейтініне байланысты сізде жанама әсерлер пайда болуы мүмкін.

Бұл уақытша проблемалар болуы мүмкін және әдетте алғашқы емдеуді бастағанда тым көп майды қолданудың нәтижесі. Бұл жанама әсерлерге мыналар кіруі мүмкін:

• диарея
• құрысулар
• ентігу

Сондай-ақ, қарасора тұқымының майы ұйығанға қарсы әсері бар. Егер сіз қанның жұқаруына қарсы дәрі-дәрмектер қабылдасаңыз немесе бұрын қан ұюы мүмкін болса, қарасора майымен емдеуді бастамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Ала кету

Әр адамның терісі әр түрлі болғандықтан, қарасора тұқымынан алынған маймен емдеу бірнеше тәжірибені қажет етуі мүмкін. Теріңіз жақсарғанға дейін нашарлауы мүмкін, сондықтан жалғастырғыңыз келмес бұрын бірнеше апта бойы өзекті тәртіпке жүгінуіңіз керек.

Егер сіз аллергиялық реакцияға тап болсаңыз, дереу қолдануды тоқтатыңыз.

Кез-келген жаңа емдеуді бастамас бұрын дерматологпен немесе денсаулық сақтау провайдерімен хабарласыңыз, өйткені олар сіздің теріңіздің қажеттіліктеріне қатысты нақты нұсқаулар мен ұсыныстар бере алады.