Шашқа арналған қарасора тұқым майы

Мазмұны

• Қарасора тұқымының майы деген не?
• Қарасора дәні майының шашқа пайдасы
• Омега-3, омега-6 және шашқа арналған антиоксиданттар
• Қарасора майында не бар?
• Бөлім

Қарасора тұқымының майы деген не?

Қарасора Каннабис сативасы өсімдік түрлері. Сіз бұл өсімдіктің марихуана деп аталатындығын естіген шығарсыз, бірақ бұл шынымен де әртүрлі Каннабис сативасы.

Қарасора тұқымы майы - қарасора тұқымын суық әдіспен басу арқылы жасалынатын мөлдір жасыл май. Бұл каннабидиолдан (CBD) ерекшеленеді, бұл қарасора гүлдері мен жапырақтарынан алынған сығынды.

Қарасора тұқымының майында әдетте құрамында тетрагидроканнабинол (THC) болмайды, ол марихуананы қолданумен байланысты жоғары деңгеймен қамтамасыз етеді.

Қарасора тұқымының майының денсаулыққа пайдасы көп, оның ішінде шашты зақымданудан сақтайды дейді. Толығырақ білу үшін оқыңыз.

Қарасора дәні майының шашқа пайдасы

Шашқа қарасора тұқым майын қолданудың артықшылықтары туралы клиникалық зерттеулер көп емес. Тәжірибе қорғаушылары шашқа пайдасы бар басқа ұқсас майлар туралы зерттеулер қарасора тұқымының майына да қатысты болуы мүмкін деп болжайды.

Мысалы, а-ға сәйкес, кейбір майлар, мысалы кокос майы, шашты зақымданудан қорғауда маңызды рөл атқара алады:

• судың шашқа сіңуіне жол бермеу
• шаш фолликулаларына кейбір заттардың енуіне жол бермеуге көмектеседі
• біліктің майлануын күшейту арқылы шаштың сынуына жол бермеңіз.
• дымқыл шаштың тарақ күшін азайту арқылы шаштың сынуына жол бермеңіз

Кейбіреулер бұл қарасора тұқымының майына қатысты болуы мүмкін деп санайды.

Омега-3, омега-6 және шашқа арналған антиоксиданттар

Омега-3 және омега-6 май қышқылдары ауызша қоспа ретінде қабылдағанда шашқа пайдалы деп саналады. Кендір тұқымының майында екеуі де жеткілікті.

Мысалы, алты ай ішінде омега-3 және омега-6 пероральді қоспаларын қабылдаған қатысушылардың шаш диаметрі мен шаш тығыздығының жақсарғаны анықталды.

Зерттеуші зерттеушілер сонымен қатар омега-3 және омега-6 май қышқылдары антиоксиданттармен бірге оларды қабылдаған қатысушылардың шаш жоғалуына жол бермейтіндігін анықтады.

Қарасора майында не бар?

Кендір тұқымының майында омега-6 мен омега-3 маңызды май қышқылдарының 3: 1 қатынасы бар. Оның құрамында тағы үш полиқанықпаған май қышқылдарының аз мөлшері бар: олеин қышқылы, стеаридон қышқылы және гамма-линолен қышқылы.

Бір ас қасық қарасора тұқымының майында 14 грамм май, 1,5 грамм қаныққан май және 12,5 грамм полиқанықпаған май бар.

Қарасора тұқымының майына:

• антиоксиданттар, мысалы Е дәрумені
• каротин
• фитостеролдар
• фосфолипидтер
• хлорофилл

Қарасора тұқымының құрамында темір мен мырыштың қарапайым мөлшерімен қатар бірқатар минералдар бар, соның ішінде:

• кальций
• магний
• күкірт
• калий
• фосфор

Бөлім

Олардың талаптарын растайтын арнайы клиникалық зерттеулер болмаса да, шашқа арналған қарасора тұқымын майды қолдануды жақтаушылар, мейлінше қолданылса да, қосымша ретінде алынса да, майдың

• шашты ылғалдандыру
• шаштың өсуін ынталандырады
• шашты нығайту

Бұл ұсыныстар шашқа пайдалы болып көрінетін ұқсас майлар туралы анекдоттық дәлелдемелер мен зерттеулерге негізделген.