Үйде асқазанды қалай емдеуге болады

Мазмұны

• 1. Жалбыз шайы
• 2. Түймедақ шайы
• 3. Алма сірке суы
• 4. Зімбір
• 5. Аскөк тұқымы
• 6. Ас содасы (натрий гидрокарбонаты)
• 7. Лимон суы
• 8. Мия тамыры
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Бөлім

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Сіздің сүйікті тағамдарыңыз сіздің дәм сезгіштеріңізді қуанта алады. Бірақ егер сіз өте тез тамақтансаңыз немесе осы тағамдарды көп мөлшерде қолдансаңыз, анда-санда ас қорытуды сезінуіңіз мүмкін.

Ас қорыту симптомдары ішкеннен кейін іштің ыңғайсыз толықтығын қамтуы мүмкін, немесе асқазанның жоғарғы бөлігінде ауырсыну немесе жану сезімі болуы мүмкін.

Ас қорыту - бұл ауру емес, керісінше, асқазан-ішек жолдарының басқа проблемаларының, мысалы, жараның, гастриттің немесе қышқылдың рефлюкс симптомы.

Көптеген адамдарда белгілі бір уақытта асқазан пайда болады. Асқазанды тыныштандыру үшін дәрі-дәрмектерге қарсы антацидтерге қол жеткізудің орнына ас үйдегі ингредиенттер мен шөптермен симптомдарды бақылауға тырысыңыз.

Міне, ас қорытуды жеңілдететін сегіз үйдегі дәрі-дәрмектер туралы.

1. Жалбыз шайы

Жалбыз - бұл тыныс сергітетін құралдан артық. Ол сондай-ақ денеге спазмолитикалық әсер етеді, бұл асқазанның жүрек айнуы мен ас қорыту проблемаларын жеңілдету үшін керемет таңдау болады. Асқазанды тез тыныштандыру үшін жалбыз шайынан бір кесе ішіңіз немесе жалбыздың бірнеше бөлігін қалтаңызда сақтаңыз және тамақтанғаннан кейін кәмпитті сорып алыңыз.

Жалбыз ас қорытуды жеңілдетуі мүмкін болса да, ас қорыту қышқылды рефлюкс әсерінен болған кезде жалбыз ішпеуіңіз керек. Жалбыз өңештің төменгі сфинктерін - асқазан мен өңештің арасындағы бұлшықетті - босаңсытатындықтан, оны ішу немесе жеу асқазан қышқылының өңешке қайта ағып, қышқыл рефлюксін нашарлатуы мүмкін. Жалбыз шайы GERD немесе жарасы бар адамдарға ұсынылмайды.

Жалбыз шайын қазір сатып алыңыз.

2. Түймедақ шайы

Түймедақ шайы ұйқыны және тыныштықты мазасыздандыруға көмектесетіні белгілі. Бұл шөп асқазан-ішек жолдарындағы асқазан қышқылын азайту арқылы ішектегі ыңғайсыздықты жеңілдетеді және ас қорытуды жеңілдетеді. Түймедақ сонымен қатар ауырсынуды тоқтататын қабынуға қарсы әсер етеді.

Түймедақ шайын дайындау үшін бір-екі шай пакетін қайнаған суға 10 минут салып қойыңыз. Қажет болса, кесеге құйып, бал қосыңыз. Ас қорытуды тоқтату үшін шайды қажетінше ішіңіз.

Ромашка шайын ішер алдында дәрігерге кеңес беріңіз, егер сіз қанды сұйылтатын сұйықтық алсаңыз. Түймедақтың құрамында антикоагулянт рөлін атқаратын ингредиент бар, сондықтан қан еріткішпен бірге қан кету қаупі бар.

3. Алма сірке суы

Алма сірке сіркесінің денсаулыққа пайдасы терінің жағдайын жақсартудан бастап салмақ жоғалтуды ынталандыруға дейін. Бұл сонымен қатар ас қорытуды жеңілдетуге көмектеседі.

Асқазан қышқылы аз мөлшерде ас қорытуды тудыруы мүмкін болғандықтан, ағзада асқазан қышқылын өндіруді арттыру үшін алма сірке суын ішіңіз. Бір-екі шай қасық шикі, пастерленбеген алма сірке сіркесін бір кесе суға қосып, тез жеңілдеу үшін ішіңіз. Немесе ас қорытуды пайда болғанға дейін тамақтанудан 30 минут бұрын қоспаны ішу арқылы тоқтатыңыз.

Алма сірке суы қауіпсіз болса да, оны шамадан тыс немесе сұйылтпай ішу тістің эрозиясы, жүрек айнуы, тамақтың күйіп қалуы және қандағы қанттың төмендеуі сияқты жанама әсерлер тудыруы мүмкін.

Алма сірке сіркесін сатып алыңыз.

4. Зімбір

Зімбір - бұл асқазандағы асқазандағы қышқылды азайтуға мүмкіндік беретін тағы бір табиғи құрал. Асқазан қышқылының аздығы асқазанның қорытылуын тудырады, асқазан қышқылының көп мөлшері бірдей әсер етеді.

Асқазанды тыныштандыру және асқазаннан арылу үшін қажет болса, бір кесе зімбір шайын ішіңіз. Басқа нұсқаларға зімбір кәмпитін сору, зімбір алеін ішу немесе зімбір суын өзіңіз жасау кіреді. Төрт кесе суға зімбір тамырының бір немесе екі бөлігін қайнатыңыз. Ішпес бұрын лимонмен немесе балмен дәм қосыңыз.

Зімбірді тұтынуды шектеңіз. Зімбірді көп тұтыну газдың пайда болуына, тамақтың күйіп қалуына және күйдіргіге әкелуі мүмкін.

Мұнда зімбір кәмпиттерін табыңыз.

5. Аскөк тұқымы

Бұл спазмолитикалық шөп тамақ ішкеннен кейінгі асқазанды емдей алады, сонымен қатар асқазанның құрысуы, жүрек айнуы және кебулер сияқты басқа асқазан-ішек жолдарының мәселелерін тыныштандырады.

1/2 шай қасық ұсақталған аскөк тұқымын суға салып, оны ішер алдында 10 минут қайнатыңыз. Асқазанды шай ішкен кезде ішіңіз. Тағы бір нұсқа - аскөк тұқымын тамақтан кейін шайнау, егер кейбір тағамдар ас қорытуды тудырса.

Аскөктің жанама әсерлеріне жүрек айнуы, құсу және күнге сезімталдық жатады.

Аскөк тұқымын осы жерден сатып алыңыз.

6. Ас содасы (натрий гидрокарбонаты)

Пісіру содасы асқазан қышқылын тез бейтараптандырып, ас қорытуды, іштің пайда болуын және тамақ ішкеннен кейін газды кетіреді. Бұл құрал үшін 4 унция жылы суға 1/2 шай қасық ас содасын қосып, ішіңіз.

Натрий бикарбонаты әдетте қауіпсіз және уытты емес. Бірақ ас содасын көп мөлшерде ішу іш қату, диарея, тітіркену, құсу және бұлшықет спазмы сияқты жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Егер сіз асқазанда 1/2 шай қасық сода бар ерітінді ішсеңіз, кем дегенде екі сағат қайталамаңыз.

Ересектерге сәйкес 24 сағат ішінде жетіден 1/2 шай қасықтан, ал егер 60 жастан асқан болса, үштен 1/2 шай қасықтан артық болмауы керек.

7. Лимон суы

Лимон суының сілтілі әсері асқазан қышқылын бейтараптандырады және ас қорытуды жақсартады. Бір ас қасық лимон шырынын ыстық немесе жылы суға араластырып, тамақтанудан бірнеше минут бұрын ішіңіз.

Лимон суы ас қорытуды жеңілдетумен қатар С витаминінің керемет көзі болып табылады, алайда лимонның көп мөлшері тіс эмальын тоздырып, зәр шығарудың жоғарылауына әкелуі мүмкін. Тістеріңізді қорғау үшін лимон суын ішкеннен кейін аузыңызды сумен шайыңыз.

8. Мия тамыры

Мия тамыры асқазан-ішек жолдарындағы бұлшықет спазмы мен қабынуын тыныштандыруы мүмкін, бұл екеуі де ас қорытуды тудыруы мүмкін. Мия тамырын жеңілдету үшін шайнаңыз немесе қайнаған суға мия тамырын қосып, қоспаны ішіңіз.

Мия тамыры асқазанда тиімді болғанымен, көп мөлшерде натрий мен калий теңгерімсіздігі мен қан қысымын жоғарылатуы мүмкін. Жылдам жеңілдету үшін күніне 2,5 грамнан артық кептірілген мия тамырын ішіңіз. Мия тамырын тамақ ішерден 30 минут бұрын немесе ас қорыту үшін тамақтанғаннан кейін бір сағаттан соң ішіңіз немесе ішіңіз.

Мия тамырын сатып алыңыз.

Дәрігерге қашан қарау керек

Ас қорыту проблемасы жалпы проблема болса да, кейбір жекпе-жектерді елемеуге болмайды. Жиі асқазан-ішек асқазан-ішек қышқылы, гастрит, тіпті асқазан рагы сияқты созылмалы ас қорыту проблемасының симптомы болып табылады. Сондықтан ас қорыту екі аптадан астам уақытқа созылса немесе қатты ауырсыну немесе басқа белгілер пайда болса, дәрігерге қаралыңыз:

• салмақ жоғалту
• тәбеттің төмендеуі
• құсу
• қара нәжіс
• жұтылу қиындықтары
• шаршау

Бөлім

Сізге асқазанның жиі бұзылуымен өмір сүрудің қажеті жоқ. Асқазандағы ыңғайсыздық сіздің өміріңізді бұзуы мүмкін, бірақ бұл қажет емес. Үйдегі дәрі-дәрмектердің қандай-да бір мазасыздық белгілері туралы дәрігерге баруға көмектесетінін тексеріңіз.

FDA шөптер мен дәрі-дәрмектерді бақыламайды, сондықтан сіздің бренд таңдауыңызды зерттеңіз.

Дәрігерге неғұрлым тезірек барып, диагноз қойып, емдеуді бастасаңыз, соғұрлым тезірек өзіңізді жақсы сезінесіз және өмірдің жоғары сапасынан ләззат аласыз.