Гормоналды теңгерімсіздік туралы сіз білуіңіз керек барлық нәрсе

Мазмұны

• Гормоналды теңгерімсіздік дегеніміз не?
• Гормоналды теңгерімсіздік белгілері
• Әйелдердегі белгілер
• Еркектердегі белгілер
• Балалардағы белгілер
• Гормоналды теңгерімсіздік себептері
• Әйелдерге тән себептер
• Тесттер және диагноз
• Қан анализі
• Жамбас емі
• Ультрадыбыстық
• Қосымша тесттер
• Үйде гормон деңгейін тексере аласыз ба?
• Гормоналды теңгерімсіздікті емдеу тәсілдері
• Эстрогендік терапия
• Қынаптық эстроген
• Гормоналды тууды бақылау
• Антогендік дәрілер
• Метформин
• Тестостеронмен емдеу
• Қалқанша безінің гормондық терапиясы
• Флибансерин (Адди) және бреманантид (Вилеси)
• Эфлорнитин (Ваника)
• Табиғи дәрі-дәрмектер мен қоспалар
• Гормоналды теңгерімсіздік және безеу
• Безеу және етеккір
• Безеулер мен андрогендер
• Гормоналды теңгерімсіздік және салмақтың өсуі
• Гормоналды теңгерімсіздік және жүктілік
• PCOS
• Гипотиреоз
• Гормоналды теңгерімсіздік және шаштың түсуі
• Басқа асқынулар
• Ұшып кету

Гормоналды теңгерімсіздік дегеніміз не?

Гормондар - сіздің денеңіздің химиялық хабаршысы. Эндокриндік бездерде шығарылған бұл күшті химиялық заттар қан айналымын тіндер мен мүшелерге не істеу керектігін айтады. Олар денеңіздегі көптеген негізгі процестерді, соның ішінде метаболизм мен көбеюді басқаруға көмектеседі.

Гормоналды теңгерімсіздік болған кезде, сіз белгілі бір гормонды тым көп немесе тым аз сезінесіз. Тіпті кішкентай өзгерістер сіздің бүкіл денеңізге айтарлықтай әсер етуі мүмкін.

Торттың рецепті сияқты гормондар туралы ойлаңыз. Кез келген ингредиенттің тым көп немесе аз мөлшері соңғы өнімге әсер етеді. Кейбір гормондардың деңгейі өмір бойы өзгеріп отырады және табиғи қартаюдың салдары болуы мүмкін, бірақ эндокриндік бездер рецепті дұрыс емес болған кезде басқа өзгерістер болады.

Гормоналды теңгерімсіздік туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Гормоналды теңгерімсіздік белгілері

Сіздің гормондарыңыз жалпы денсаулығыңызда ажырамас рөл атқарады. Осыған байланысты гормоналды теңгерімсіздікті білдіретін көптеген белгілер бар. Сіздің белгілеріңіз қандай гормондар мен бездердің дұрыс жұмыс істемеуіне байланысты болады.

Ерлер мен әйелдерге әсер ететін жалпы гормоналды жағдайлар келесі белгілердің кез-келгенін тудыруы мүмкін:

• салмақ қосу
• шаршау
• суыққа немесе ыстыққа жоғары сезімталдық
• іш қату немесе жиі ішек қозғалысы
• құрғақ Тері
• ісінген бет
• түсіндірілмеген салмақ жоғалту (кейде кенеттен)
• жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы немесе төмендеуі
• бұлшықет әлсіздігі
• жиі зәр шығару
• ашқарақтық
• бұлшықет ауруы, нәзіктік және қаттылық
• буындарыңыздағы ауырсыну, қаттылық немесе ісіну
• жұқа шашты немесе жұқа, сынғыш шашты
• аштықтың жоғарылауы
• депрессия
• жыныстық қатынастың төмендеуі
• жүйке, мазасыздық немесе тітіркену
• бұлыңғыр көру
• терлеу
• бедеулік
• иықтардың арасынан мылжың
• дөңгелек тұлға
• күлгін немесе қызғылт созылу белгілері

Әйелдердегі белгілер

Әйелдерде ең көп кездесетін гормоналды теңгерімсіздік - бұл поликистозды аналық синдром (PCOS). Қалыпты гормоналды цикл келесі кезеңдерде табиғи түрде өзгереді:

• жыныстық жетілу
• жүктілік
• емізу
• менопауза

Әйелдерге тән гормоналды теңгерімсіздік белгілері:

• ауыр немесе тұрақты емес кезеңдер, соның ішінде өткізіп алынған кезеңдер, тоқтаған кезең немесе жиі кезең
• хирсутизм немесе бет, иек немесе дененің басқа бөліктеріндегі шамадан тыс шаш
• бетіндегі, кеудесіндегі немесе жоғарғы артындағы безеулер
• шаштың жұқаруы немесе шаштың түсуі
• салмақ көтеру немесе салмақ жоғалту қиындықтары
• терінің қараңғылануы, әсіресе мойын қыртысының бойымен, көкіректегі және астындағы кеуделер
• тері тегтері
• қынаптың құрғауы
• вагинальды атрофия
• жыныстық қатынас кезінде ауырсыну
• түнгі терлеу

Еркектердегі белгілер

Тестостерон ер адамның дамуында маңызды рөл атқарады. Егер сізде тестостерон жеткіліксіз болса, ол әртүрлі белгілерді тудыруы мүмкін.

Ересек ер адамда белгілерге мыналар жатады:

• кеуде тінінің дамуы
• сүт бездерінің нәзіктігі
• эректильді дисфункция
• бұлшықет массасының жоғалуы
• жыныстық қатынастың төмендеуі
• бедеулік
• сақалдың және дененің шаш өсуінің төмендеуі
• остеопороз, сүйек массасының жоғалуы
• шоғырландыру қиын
• ыстық жыпылықтайды

Балалардағы белгілер

Жыныстық жетілу - бұл ұлдар мен қыздардың жыныстық гормондарды шығара бастайтын уақыты. Жыныстық жетілу кідірісі бар көптеген балалар қалыпты жыныстық жетілуді бастайды, бірақ кейбіреулерінде гипогонадизм деп аталады. Гипогонадизмнің белгілері:

Ұлдарда:

• бұлшықет массасы дамымайды
• дауысы тереңдемейді
• дене шаштары сирек өседі
• пенис пен ұрықтың өсуі бұзылған
• дененің магистральына қатысты қолдар мен аяқтардың шамадан тыс өсуі
• гинекомастия, сүт бездерінің дамуы

Қыздарда:

• кезең басталмайды
• сүт безі ұлпасы дамымайды
• өсу қарқыны көтерілмейді

Гормоналды теңгерімсіздік себептері

Гормоналды теңгерімсіздікке көптеген себептер бар. Себептер қандай гормондар мен бездерге әсер ететініне байланысты әр түрлі болады. Гормоналды теңгерімсіздіктің жиі кездесетін себептері:

• қант диабеті
• гипотиреоз немесе белсенді емес қалқанша без
• гипертиреоз немесе шамадан тыс қалқанша без
• гипогонадизм
• Кушинг синдромы
• тиреоидит
• Қалқанша безінің гиперфункциясы
• гормондық терапия
• ісіктер (қатерлі немесе қатерлі ісік)
• туа біткен бүйрек үсті гиперплазиясы
• тамақтанудың бұзылуы
• дәрі-дәрмектер
• күйзеліс
• бүйрек үсті безінің жеткіліксіздігі
• гипофиз ісігі
• жарақат немесе жарақат
• қатерлі ісік емдеу

Әйелдерге тән себептер

Әйелдердегі гормоналды теңгерімсіздіктің көптеген себептері репродуктивті гормондарға байланысты. Жалпы себептерге мыналар жатады:

• менопауза
• жүктілік
• емізу
• PCOS
• мезгілсіз менопауза
• гормондық препараттар, мысалы, босануды бақылау таблеткалары
• аналық бездердің бастапқы жеткіліксіздігі

Тесттер және диагноз

Дәрігерлерде гормоналды теңгерімсіздік диагнозын қою үшін бірде-бір сынақ жоқ. Дәрігермен физикалық емтиханға жазылудан бастаңыз. Симптомдарыңызды және олар пайда болған уақыт кестесін сипаттауға дайын болыңыз. Қазіргі уақытта қабылдап жатқан барлық дәрілердің, дәрумендердің және қоспалардың тізімін келтіріңіз.

Дәрігер сізге келесідей сұрақтар қоюы мүмкін:

• Сіз қаншалықты жиі белгілерді сезінесіз?
• Сіздің белгілеріңізді жеңілдетуге көмектесетін бір нәрсе бар ма?
• Жақында салмақ жоғалттыңыз ба?
• Сіз әдеттегіден гөрі стресстесіз бе?
• Сіздің соңғы кезеңіңіз қашан болды?
• Сіз жүкті болуды жоспарлап отырсыз ба?
• Сізде эрекция жасау немесе оны ұстау қиындықтары бар ма?
• Сізде жыныстық қатынас кезінде қынаптың құрғауы немесе ауыруы бар ма?

Сіздің белгілеріңізге байланысты дәрігеріңіз бір немесе бірнеше диагностикалық сынақтарды ұсынуы мүмкін. Сіз сондай-ақ дәрігерден осы сынақтарды жүргізуді сұрай аласыз.

Қан анализі

Дәрігер қанның үлгісін зертханаға зерттеу үшін жібереді. Көптеген гормондарды қанда анықтауға болады. Дәрігер қалқанша без, эстроген, тестостерон және кортизол деңгейін тексеру үшін қан анализін қолдана алады.

Жамбас емі

Егер сіз әйел болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз кез-келген ерекше бөртпелерді, кисталарды немесе ісіктерді сезіну үшін папа жағуды жасай алады.

Егер сіз еркек болсаңыз, дәрігер сіздің қызылшаңыздың қандай да бір кесектері мен ауытқуларын тексере алады.

Ультрадыбыстық

Ультрадыбыстық аппарат денеңіздің ішіне көріну үшін дыбыстық толқындарды пайдаланады. Дәрігерлер жатырдың, аналық бездің, ұрықтың, қалқанша безінің немесе гипофиздің суреттерін алу үшін ультрадыбысты қолдана алады.

Қосымша тесттер

Кейде жетілдірілген тесттер қажет. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• биопсия
• МРТ
• Рентген
• қалқанша безді сканерлеу
• сперматозоидтар саны

Үйде гормон деңгейін тексере аласыз ба?

Егер менопаузаның белгілері пайда болса, сіз үйде тест жинағын сынап көруіңіз мүмкін. Үйдегі тест жинақтары несепте фолликулды қоздыратын гормонды (FSH) өлшейді. Менопауза кезінде FSH деңгейі жоғарылайды, бірақ қалыпты етеккір циклі кезінде де жоғарылайды және төмендейді. Үйдегі тест жиынтығы менопаузаның басталған-басталмағанын көрсете алады, бірақ ол сізге нақты айта алмайды.

Гормоналды теңгерімсіздікті емдеу тәсілдері

Гормоналды теңгерімсіздікті емдеу оның пайда болу себептеріне байланысты болады. Емдеудің жалпы нұсқаларына мыналар кіреді:

Эстрогендік терапия

Егер менопаузаның ыстық жыпылықтауы сияқты жағымсыз белгілерге тап болсаңыз, дәрігер сізге эстрогеннің төмен дозасын ұсынуы мүмкін. Гормонды алмастыратын терапияның қауіптілігі мен артықшылықтарын дәрігермен талқылауды ұмытпаңыз.

Қынаптық эстроген

Егер сіз жыныстық қатынас кезінде қынаптың құрғауын немесе ауырсынуын сезсеңіз, сіз эстроген кремін, таблетка немесе сақинаны қолданғыңыз келуі мүмкін. Жергілікті терапиялық ем жүйелік эстрогенмен немесе қан ағымының барлық ағымында тиісті органға өтетін эстрогенмен байланысты көптеген қауіптерді болдырмайды.

Гормоналды тууды бақылау

Егер сіз жүкті болғыңыз келсе, гормоналды босануды бақылау етеккір циклін реттеуге көмектеседі. Гормоналды бақылаудың түрлеріне жатады:

• босануды бақылау таблеткалары
• тууды бақылау патч
• тууды бақылау ату
• вагинальды сақина
• ішілік құрылғы (IUD)

Сондай-ақ, бұл безеуді жақсартуға және бет пен денеде қосымша шашты азайтуға көмектеседі.

Антогендік дәрілер

Андрогендер - бұл ерлердің жыныстық гормондары, олар әйелдерде де, ерлерде де кездеседі. Андроген деңгейі жоғары әйелдер андрогендердің әсерін тежейтін дәрі-дәрмек қабылдауды таңдай алады, мысалы:

• шаштың түсуі
• бет терісінің өсуі
• безеулер

Метформин

Метформин - бұл PCOS белгілері бар кейбір әйелдерге көмектесе алатын 2 типті қант диабеті. АҚШ-тың тамақ және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) PCOS-ны емдеу үшін мақұлданбаған, бірақ ол андроген деңгейін төмендетіп, овуляцияны ынталандыруы мүмкін.

Тестостеронмен емдеу

Тестостерон қоспалары ерлерде төмен тестостерон белгілерін азайтуы мүмкін. Жыныстық жетілу кешіктірілген жасөспірімдерде бұл жыныстық жетілудің басталуын ынталандырады. Бұл инъекциялық, патч және гель түрінде келеді.

Қалқанша безінің гормондық терапиясы

Гипотиреозбен ауыратын адамдарда синтетикалық қалқанша безінің гормоны левотироксин (Левотироид, Левоксил, Синтроид, Унитроид) гормондардың деңгейін қалпына келтіреді.

Флибансерин (Адди) және бреманантид (Вилеси)

Аддией және Вилеси - бұл пременопаузалы әйелдерде төменгі жыныстық құмарлықты емдеу үшін FDA-мен бекітілген жалғыз дәрі. Адди - бұл таблетка, ал Вилеси - инъекцияға арналған дәрі.

Бұл дәрі-дәрмектер ауыр жүрек айнуы мен қан қысымының өзгеруі сияқты маңызды жанама әсерлермен бірге келуі мүмкін. Дәрігеріңізбен сөйлесіп, олардың қайсысы сізге сәйкес келетінін біліңіз.

Эфлорнитин (Ваника)

Бұл әйелдердің беткі шаштарына арналған арнайы жасалған рецепт кремі. Теріге қатты жағылады, бұл шаштың өсуіне баяу көмектеседі, бірақ бар шаштардан құтылмайды.

Табиғи дәрі-дәрмектер мен қоспалар

Нарықта менопауза мен гормондардың теңгерімсіздігін емдейтін көптеген тағамдық қоспалар бар. Алайда, олардың кейбіреулері ғылыми дәлелдермен қорғалады.

Бұл қоспалардың көпшілігінде өсімдіктерден алынған гормондар бар. Олар кейде «биоидтық» гормондар деп аталады, өйткені олар дененің табиғи гормондарына химиялық түрде ұқсайды. Олардың әдеттегі гормондық терапиядан гөрі жақсы жұмыс істейтіні туралы ешқандай дәлел жоқ.

Кейбір адамдар йога гормоналды теңгерімсіздік белгілерін емдеуге көмектеседі деп санайды. Йога сіздің күшіңізге, икемділігіңізге және тепе-теңдігіңізге өте жақсы. Ол салмақ жоғалтуға көмектеседі, бұл сіздің гормондарыңызды реттеуге көмектеседі.

Сондай-ақ өмір салтын өзгертуге болады:

• Арықтау. Әйелдерде дене салмағының 10 пайызға төмендеуі сіздің кезеңдеріңізді тұрақты етіп, жүкті болу мүмкіндігін арттырады. Ерлерде салмақ жоғалту эректильді функцияны жақсартуға көмектеседі.
• Жақсы тамақтаныңыз. Теңгерімді тамақтану - бұл жалпы денсаулықтың маңызды бөлігі.
• Қажет емес шашты алып тастаңыз. Егер бетіңізде немесе денеңізде артық шаш болса, шашты кетіруге арналған кремдерді, лазерлік шашты кетіруге немесе электролиз қолдануға болады.
• Вагинальды ыңғайсыздықты азайтыңыз. Парабен, глицерин және майсыз майлағыштарды немесе ылғалдандырғыштарды қолданыңыз.
• Ыстық жыпылықтауға жол бермеңіз. Ыстық температура, ащы тағамдар немесе ыстық сусындар сияқты ыстық жыпылықтайтын жағдайларды анықтауға тырысыңыз.

Гормоналды теңгерімсіздік және безеу

Безеудің негізгі себебі - майдың артық мөлшері, бұл тері тесігін бітеп тастайды. Безеу көптеген май бездері бар жерлерде жиі кездеседі, соның ішінде:

• беті
• кеуде
• жоғарғы артқы жағы
• иық

Безеулер көбінесе жасушалық гормондық өзгерістермен байланысты, бірақ ісік пен гормондардың арасында өмір бойы байланыс бар.

Безеу және етеккір

Менструальдық цикл - бұл жиі кездесетін безеулердің бірі. Көптеген әйелдер үшін безеулер кезеңге дейін бір апта бұрын пайда болады, содан кейін тазартылады. Дерматологтар безеуді басқа белгілермен үйлесетін, мысалы, жүйке емес кезеңдер мен бет пен дененің артық шаштары бар әйелдерге гормоналды тестілеуге кеңес береді.

Безеулер мен андрогендер

Андрогендер - бұл ерлерде де, әйелдерде де бар гормондар. Олар май бездерін шамадан тыс көбейту арқылы безеудің пайда болуына ықпал етеді.

Жыныстық жетілу кезінде қыздарда да, ұлдарда да андроген мөлшері жоғары, сондықтан сол кезде безеулер өте жиі кездеседі. Әдетте андроген деңгейі 20-шы жылдардың басында қалыптасады.

Гормоналды теңгерімсіздік және салмақтың өсуі

Гормондар зат алмасуда және денеңіздің энергияны пайдалану қабілетінде маңызды рөл атқарады. Гипотиреоз және Кушинг синдромы сияқты гормондық бұзылулар сізде артық салмақ немесе семіздікке әкелуі мүмкін.

Гипотиреозбен ауыратын адамдарда қалқанша безінің гормондарының деңгейі төмен. Бұл олардың метаболизмі дұрыс жұмыс істемейді дегенді білдіреді. Тамақтану кезінде де гипотиреозбен ауыратын адамдар әлі де салмақ жинай алады.

Кушинг синдромы бар адамдарда қанда кортизол мөлшері жоғары. Бұл тәбеттің жоғарылауына және майдың ұлғаюына әкеледі.

Менопауза кезінде көптеген әйелдер салмақ жинайды, өйткені метаболизм баяулайды. Сіз тамақ ішіп, әдеттегідей жаттығу жасасаңыз да, әлі де салмақ қосатындығыңызды байқауыңыз мүмкін.

Гормондардың бұзылуынан болатын салмақты емдеудің жалғыз әдісі - негізгі жағдайды емдеу.

Гормоналды теңгерімсіздік және жүктілік

Қалыпты, сау жүктілік кезінде сіздің ағзаңыз негізгі гормоналды өзгерістерден өтеді. Бұл гормоналды теңгерімсіздіктен өзгеше.

PCOS

PCOS сияқты гормоналды теңгерімсіздік бедеуліктің басты себептерінің бірі болып табылады. PCOS-мен ауыратын әйелдерде гормоналды теңгерімсіздік овуляцияға кедергі келтіреді. Егер сіз овуляция жасамасаңыз, жүкті бола алмайсыз.

PCOS-мен ауыратын әйелдерде жүктілік әлі де мүмкін. Салмақты жоғалту сіздің құнарлылығыңызға үлкен әсер етуі мүмкін. Овуляцияны ынталандыратын және жүкті болу мүмкіндігін арттыратын рецепт бойынша дәрі-дәрмектер де бар.

In vitro ұрықтандыру (IVF), егер дәрі-дәрмек көмектеспесе, қолдануға болады. Соңғы шара ретінде хирургия овуляцияны уақытша қалпына келтіре алады.

Жүктілік кезінде PCOS сізге және сіздің балаңызға қиындық тудыруы мүмкін. Жоғары тарифтер бар:

• түсік түсіру
• гестациялық қант диабеті
• преэклампсия
• кесарь бөлімі
• туудың жоғары салмағы
• NICU-ға кіру және оны өткізу уақыты

Гипотиреоз

Емделмеген гипотиреозы бар әйелдерде туылған нәрестелерде туа біткен ақаулардың пайда болу қаупі жоғары. Бұған зияткерлік және дамудың елеулі мәселелері кіреді.

Гормоналды теңгерімсіздік және шаштың түсуі

Гормоналды өзгерістер мен теңгерімсіздік кейде уақытша шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Әйелдерде бұл көбінесе жүктілікке, босануға немесе менопаузаның басталуына байланысты. Қалқанша безінің гормондарының шамадан тыс немесе аз өндірілуі шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.

Көптеген шаш жоғалуы, ерлердің шаштары сияқты, тұқым қуалайтын және гормондық өзгерістерге байланысты емес.

Басқа асқынулар

Гормондық теңгерімсіздік көптеген созылмалы немесе ұзақ мерзімді денсаулық жағдайымен байланысты. Дұрыс емделмеген жағдайда, сіз бірнеше ауыр медициналық жағдайға тап болуыңыз мүмкін, соның ішінде:

• қант диабеті
• Жоғарғы қан қысымы
• жоғары холестерин
• жүрек ауруы
• нейропатия
• семіздік
• ұйқы апноэ
• бүйректің зақымдануы
• депрессия және мазасыздық
• эндометриялық қатерлі ісік
• остеопороз немесе сүйектің жоғалуы
• бұлшықет массасының жоғалуы
• сүт безінің қатерлі ісігі
• бедеулік
• зәр ұстамау
• жыныстық дисфункция
• зоб

Ұшып кету

Гормондар сіздің денеңіздің көптеген маңызды процестеріне жауап береді. Гормондар тепе-теңдіктен шыққан кезде, белгілер өте әртүрлі болуы мүмкін. Гормоналды теңгерімсіздік әртүрлі ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін, сондықтан мүмкіндігінше тезірек емдеу қажет.