Гормондық теңгерімсіздік сіздің етеккір цикліңізге әсер етуі мүмкін бе?

Мазмұны

• Шолу
• Гормоналды тепе-теңдіктің бұзылу белгілері қандай?
• Кезең қай кезде дұрыс емес болып саналады?
• Тұрақты емес кезеңдерді тудыратын гормондарды қалай теңестіруге болады
• Гормондық терапия
• Өмір салты өзгереді
• Гормоналды тепе-теңдіктің болашағы қандай?

Шолу

Біздің ағзада гормондар деп аталатын химиялық заттар бар. Бұл химиялық заттар менструальдық циклді қоса алғанда, әртүрлі жүйелер мен процестерге арналған ағзаның хабарлау жүйесі болып табылады.

Егер сізде бір немесе бірнеше гормондар өте көп немесе аз болса, теңгерімсіздік пайда болуы мүмкін. Дене дұрыс жұмыс істеуі үшін гормондардың нақты деңгейін қажет етеді. Тіпті шамалы теңгерімсіздік, әсіресе етеккір цикліне байланысты айтарлықтай әсер етуі мүмкін.

Гормоналды тепе-теңдіктің бұзылу белгілері қандай?

Гормондар адамның өмірінің әртүрлі кезеңдерінде өзгеруі мүмкін, әсіресе:

• жыныстық жетілу
• жүктілік
• босанғаннан кейінгі
• емізу
• менопауза

Гормондардың тепе-теңдігінің бұзылуына, сондай-ақ гормон тепе-теңдігінің негізгі себептеріне байланысты белгілер әр түрлі болуы мүмкін. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• тұрақты емес, жеңіл немесе өте ауыр кезеңдер
• шаштың түсуі
• қынаптың құрғауы немесе жыныстық қатынаспен ауырсыну
• безеу
• салмақ қосу
• ыстық жыпылықтау немесе түнгі терлеу
• бет шашының өсуі
• тері тегтері

Менструальдық циклға әсер етуі мүмкін гормондардың теңгерімсіздігін тудыруы мүмкін жағдайлар мен факторларға мыналар жатады:

• қант диабеті
• Қалқанша безінің проблемалары
• тамақтанудың бұзылуы
• стресс
• ісіктер
• поликистозды аналық без синдромы (PCOS)
• аналық бездің алғашқы жеткіліксіздігі
• дәрі-дәрмектер

Кезең қай кезде дұрыс емес болып саналады?

Тұрақты емес кезеңдер дегеніміз - арасы 24 күннен аз немесе 38 күннен артық болатын кезеңдер. Басқаша айтқанда, соңғы етеккірдің бірінші күнінен келесі күннің бірінші күніне дейінгі уақыт ұзақтығы 24 күннен аз немесе 38 күннен асады.

Егер сіздің циклыңыздың ұзақтығы ай сайын 20 күннен артық өзгерсе, бұл дұрыс емес деп саналады. Алайда, етеккірдің алғашқы бірнеше жылында және перименопауза кезінде менопаузаға дейінгі уақыт кезеңі «қалыпты» болып табылады.

Тұрақты емес кезеңдерді тудыратын гормондарды қалай теңестіруге болады

Гормондардың жұмысын реттеуге көмектесетін өмір салтын өзгерту кезінде, егер сізде гормондардың тепе-теңсіздігі белгілері болса немесе етеккіріңіз біркелкі болмаса, дәрігерге барған дұрыс.

Олар гормондардың деңгейін бақылап, қажет жерде екеніне көз жеткізе алады. Сондай-ақ, олар емдеудің нәтижелі немесе тиімді еместігін анықтай алады.

Гормон тепе-теңдігінің бұзылуының негізгі себептеріне немесе қандай гормондардың тұрақты еместігіне байланысты басқа емдеу әдістерін де қолдануға болады.

Гормондық терапия

Гормондық терапия жиі етеккір кезеңін реттеу үшін қолданылады. Мұны:

• пероральді контрацептивтер
• босануды бақылау патч
• босануды бақылау
• қынап сақинасы
• жатырішілік гормональды құрал (спираль)

Сіздің дәрігеріңіз оларды тағайындауы керек және сізбен бірге сіздің жағдайыңызға сәйкес келетін емдеу әдісін таба алады.

Анти-андрогендер - бұл тестостерон сияқты еркек жыныс гормондарының әсерін блоктайтын дәрілер. Егер сіздің денеңіз PCOS сияқты гормондардың көп мөлшерін жасаса, онда бұл препараттарды қолдануға болады.

Кейде метформин деп аталатын қант диабетіне қарсы дәрі де қолданылады, өйткені бұл андроген деңгейін төмендетіп, овуляцияны қайта бастауға көмектеседі.

Егер сіздің гормондарыңыздың теңгерімсіздігі гипотиреоз сияқты қалқанша безінің жағдайынан туындаса, қалқанша безінің гормонын емдеу сіздің денеңізге гормондардың мөлшерін қайта калибрлеуге және оларды қайта теңгеруге көмектеседі.

Өмір салты өзгереді

Кейбір адамдарда, әсіресе PCOS-да, салмақ жоғалту көмектесе алады. Май жасушалары эстроген шығарады және PCOS-мен артық салмақпен ауыратындар үшін салмақтың 10 пайызға төмендеуі менструальдық циклды реттеуге көмектеседі.

Бұл сондай-ақ дененің инсулинді қолдануына әсер етуі және гормондардың деңгейін реттеуге көмектеседі. Дұрыс, теңдестірілген тамақтану және жүйелі түрде жаттығу жасау денсаулықты жақсартуға және салмақты сақтауға көмектеседі.

Егер сіз қоспалармен немесе дәрі-дәрмектермен айналысатын болсаңыз, дәрігерге айтыңыз. Кейде дәрі-дәрмек гормондарға кедергі келтіруі мүмкін. Тіпті табиғи қоспалар гормоналды тепе-теңдікке әсер етуі мүмкін.

Гормоналды тепе-теңдіктің болашағы қандай?

Егер сізде гормон тепе-теңдігі болса, гормондарды тиісті деңгейге қайтаруға және тепе-теңдікті қалпына келтіруге көмектесетін түрлі емдеу әдістері бар.

Тепе-теңдіктің бұзылуының негізгі себептеріне, сондай-ақ қарастырылып отырған нақты гормондарға байланысты емдеу әр түрлі болуы мүмкін, бірақ белгілерді басқарудың және гормондардың деңгейін қалыпқа келтірудің тәсілдері бар.

Егер гормон теңгерімінің бұзылуына себеп болатын жағдай болса, жағдайды ұзақ уақыт емдеу гормоналды тепе-теңдікті қамтамасыз етуге көмектеседі.

Гормондардың деңгейі уақыт бойынша өзгеріп, өзгеріп отырады; олар тұрақты болып қалмайды. Сіздің денеңіздің белгілері туралы білу маңызды.

Медициналық дәрігермен, әсіресе босанғаннан кейін немесе перименопауза кезінде байқалуы мүмкін өзгерістер туралы сөйлесіңіз.