Автор: Helen Garcia
Жасалған Күн: 20 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 16 Шілде 2025
Anonim
Фитоэстрогены для женщин после 40 // ФитоМикс // Фитоэстрогены выбор и безопасность
Вызшақ: Фитоэстрогены для женщин после 40 // ФитоМикс // Фитоэстрогены выбор и безопасность

Мазмұны

Қысқаша мазмұны

Менопауза - бұл әйелдің өміріндегі етеккір кезеңі тоқтайтын уақыт. Бұл қартаюдың қалыпты бөлігі. Менопаузаға дейін және оның жылдарында әйелдер гормондарының деңгейі жоғарылауы және төмендеуі мүмкін. Бұл ыстық жыпылықтау, түнгі терлеу, жыныстық қатынас кезінде ауырсыну, қынаптың құрғауы сияқты белгілерді тудыруы мүмкін. Кейбір әйелдер үшін симптомдар жеңіл, олар өздігінен өтеді. Бұл белгілерді жеңілдету үшін басқа әйелдер гормоналды алмастыру терапиясын (HRT), оны климактериялық гормоналды терапия деп те атайды. HRT остеопороздан да қорғай алады.

HRT барлық адамдарға арналған емес. Егер сіз болсаңыз, HRT қолданбауыңыз керек

  • Сіз жүкті екеніңізді ойлаңыз
  • Қынаптан қан кету проблемалары бар
  • Қатерлі ісік ауруының белгілі бір түрімен ауырған
  • Инсульт немесе жүрек соғысы болған
  • Қан ұйыған
  • Бауыр ауруы бар

HRT-нің әр түрлі түрлері бар. Кейбіреулерінде бір ғана гормон бар, ал басқаларында екі гормон бар. Көбісі сіз күн сайын ішетін таблеткалар, сонымен қатар терінің дақтары, қынаптық кремдер, гельдер, сақиналар бар.


HRT қабылдаудың кейбір тәуекелдері бар. Кейбір әйелдер үшін гормондық терапия қан ұю, инфаркт, инсульт, сүт безі қатерлі ісігі және өт қабы ауруларына шалдығу ықтималдығын арттыруы мүмкін. HRT жекелеген түрлерінің қаупі жоғары, әр әйелдің қауіп-қатері оның медициналық тарихы мен өмір салтына байланысты өзгеруі мүмкін. Сіз және сіздің медициналық қызмет көрсетушіңіз сіз үшін қауіптер мен артықшылықтарды талқылауыңыз керек. Егер сіз HRT қабылдауға шешім қабылдасаңыз, бұл сізге көмектесетін және ең аз уақытқа қажет ең төменгі доза болуы керек. Әр 3-6 айда HRT қабылдау қажет екенін тексеріп отыру керек.

Азық-түлік және дәрі-дәрмектерді басқару

Әкімшілік Таңдаңыз

Шиеленіс қайнар көзінде

Шиеленіс қайнар көзінде

Міне, Нью -Йорктегі стрессті басқару және кеңес беру орталығының директоры, PhD докторы Аллен Элкин. Манекендерге арналған стрессті басқару (IDG Book , 1999) әйелдерге арналған шаштың ең көп тараған т...
Sprint интервалдық жаттығуларын қалай тиімді пайдалануға болады

Sprint интервалдық жаттығуларын қалай тиімді пайдалануға болады

Аралық жаттығулар калорияларды жояды және бұлшықетті қалыптастырады. Егер сіз трассада немесе жүгіру жолында уақыт аралығын жасасаңыз, электрмен қамтамасыз ету оңай емес. Мұнда жаттығу физиологтары Уи...