Жылқы каштан сығындысының денсаулыққа пайдасы 7

Мазмұны

• 1. Созылмалы веналық жеткіліксіздік симптомдарын жеңілдетуі мүмкін
• 2. Варикозды емдеуге болады
• 3. Қабынуға қарсы күшті қасиеттері бар
• 4. Геморройдан арылуға болады
• 5. Антиоксиданттық қасиетке ие
• 6. Құрамында ракпен күресетін қосылыстар бар
• 7. Ерлердің бедеулігі кезінде көмектесуі мүмкін
• Қауіпсіздік және жанама әсерлер
• Дозалануы
• Төменгі жол

Жылқы каштан, немесе Aesculus hippocastanum, Балкан түбегіндегі ағаш.

Жылқы каштан тұқымынан алынған сығынды - бұл тамырдың денсаулығын жақсарту және қабынуды азайту үшін жиі қолданылатын диеталық қосымша.

Жылқы каштанының сығындысындағы негізгі белсенді компонент - бұл денсаулыққа пайдасы көп зерттелген аесцин.

Мұнда жылқы каштан сығындысының денсаулыққа 7 пайдасы бар.

1. Созылмалы веналық жеткіліксіздік симптомдарын жеңілдетуі мүмкін

Созылмалы веноздық жетіспеушілік (CVI) - бұл аяқтың тамырларына қанның нашар түсуімен сипатталатын денсаулық жағдайы.

Симптомдарға мыналар кіруі мүмкін: (1):

• ісіну немесе аяқтың ісінуі
• аяғы ауырсыну немесе спазм
• аяқтардың қышуы
• әдетте аяқтарда пайда болатын варикозды немесе кеңейтілген, бұралған тамырлар
• аяқтың жаралары
• аяқтардағы әлсіздік

Жалпы емдеу - бұл қысу терапиясы немесе аяқтардағы қан ағымын жоғарылататын шұлықтар.

Жылқы каштанындағы аесциннің көптеген дәрілік қасиеттері бар, олар оны CVI емдеуге пайдалы етеді. Мысалы, бұл сіздің тамырларыңыздағы қан ағымын арттыруы мүмкін, мүмкін симптомдарды жақсартады (2, 3, 4).

19 зерттеуді қараған кезде, 9 зерттеуге сәйкес, 8 аптаға дейін қабылданған 50 мг аццині бар 600 мг жылқы каштан сығындысының күнделікті дозалары CVI белгілерін, соның ішінде аяқтың ауырсынуын, ісінуін және қышу аяқтарын азайтты (5).

Шын мәнінде, бір зерттеуде жылқы каштанының сығындысы ісіну мен аяқтың көлемін азайту кезінде қысу терапиясы сияқты тиімді екендігі айтылды (6).

Бұл зерттеулер жылқы каштанының сығындысы CVI-ны қысқа мерзімде емдеу үшін тиімді болатындығын көрсетеді, бірақ оның ұзақ мерзімді әсерін анықтау үшін көп зерттеулер қажет.

Қысқаша мазмұны Жылқы каштанының сығындысы CVI-ге тиімді қысқа мерзімді емдеу, варикозды тамырларды, аяқтың ісінуін және аяқтың ауырсынуын тудыруы мүмкін.

2. Варикозды емдеуге болады

Варикозды тамырлар ісінеді, көбінесе аяқтарда пайда болады және CVI-мен туындауы мүмкін.

Жылқы каштан тұқымының сығындысы веноздық тонусын аяғыңыздағы қан ағымын жақсартуы мүмкін (7, 8).

Бұған қоса, бұл аяқтың ісінуін және варикозды тамырлармен байланысты ауырсынуды азайтуға көмектеседі (2).

8 апталық зерттеуде тәулігіне 3 рет 20 мг аццині бар жылқы каштан тұқымы сығындысының таблеткаларын қабылдаған және 2% аэсцин гельді күніне екі рет екі рет қолданған қатысушылардың 58% -ында аяқтың ауыруы, ісіну, ауырсыну және түссіздік сияқты варикозды белгілер азайды. (4).

Қысқаша мазмұны Жылқы каштан тұқымының сығындысы қан ағымын жақсартады және аяқтардағы тамырларды кеңейтетін варикозды емдеуге көмектеседі.

3. Қабынуға қарсы күшті қасиеттері бар

Қабыну тіндерде сұйықтықтың артық жиналуына әкелуі мүмкін, бұл сұйықтықтың сақталуына және ісінуіне әкелуі мүмкін (9).

Аэсцин - жылқы каштан сығындысының қабынуға қарсы қасиеті бар компонент. Ол жарақаттанумен, веноздық жеткіліксіздіктен және ісінумен байланысты қабынуды төмендететіні анықталды (10, 11, 12, 13).

17 зерттеуге шолу жылқы каштан тұқымының сығындысы CVI (2) -ге байланысты аяқтардағы қабыну мен ісінуді азайтуға көмектесетіні анықталды.

Сонымен қатар, зерттеулер аэсцині бар өзекті жақпа қолдану жарақаттанудан, хирургиядан және спорттық жарақаттардан кейін қабыну мен ісінуді азайта алатындығын көрсетті (14, 15).

Алайда, бұл жақпа басқа қабынуға қарсы қосылыстардан тұрды, бұл тек аэциннің бірдей әсер етпейтіндігі белгісіз.

Қысқаша мазмұны Қабыну ісінуге және сұйықтықтың сақталуына әкелуі мүмкін. Жылқы каштан тұқымының сығындысы созылмалы веналық жеткіліксіздікке, жарақатқа, хирургияға немесе жарақатқа байланысты қабынуды азайтуы мүмкін.

4. Геморройдан арылуға болады

Геморрой - бұл сіздің денсаулығыңыз бен тік ішектің айналасындағы ісінген тамырлармен сипатталатын жалпы денсаулық жағдайы.

Симптомдар ыңғайсыз және қышу, тітіркену, ауырсыну және тік ішектен қан кетуді қамтуы мүмкін (16).

Жылқы каштан тұқымы сығындысының қабынуға қарсы қасиеттері зақымдалған тамырлардағы қабыну мен ісінуді азайту арқылы геморрой белгілерін жеңілдетуге көмектеседі (17).

Бұл саладағы зерттеулер шектеулі және жылқы каштан сығындысының геморройды емдеудің ықтимал артықшылықтарын растайтын көптеген зерттеулер қажет.

Қысқаша мазмұны Жылқы каштан сығындысы геморроидальды симптомдарды ауырсынуды және ісінуді азайту арқылы жеңілдетуге көмектеседі, бірақ қосымша зерттеулер қажет.

5. Антиоксиданттық қасиетке ие

Жылқы каштан тұқымының сығындысында қуатты антиоксиданттар бар - бос радикалдар деп аталатын тұрақсыз молекулалар тудыратын жасушалардың зақымдануын болдырмауға мүмкіндік беретін қосылыстар. Тым көп бос радикалдар қабынуға және жасушаның зақымдалуына әкелуі мүмкін (18).

Жылқы каштан тұқымының сығындысы флавоноидты қосылыстарға, соның ішінде күшті антиоксиданттық қасиеттері бар кверцетин мен каэмферферолға бай (19).

Сынақ түтігінде жүргізілген зерттеу аэцин мен жылқының каштан тұқымының сығындысының антиоксиданттық қасиетке ие екендігін, бірақ жылқы каштан тұқымы сығындысының тек аесциннен гөрі көп әсер ететінін анықтады. Бұл сығындыдағы компоненттердің синергетикалық әсеріне байланысты болуы мүмкін (20).

Қысқаша мазмұны Жылқы каштанының сығындысында антиоксиданттар бар, олар радикалдардың әсерінен жасуша зақымынан қорғайды.

6. Құрамында ракпен күресетін қосылыстар бар

Қуыққа қарсы күшті қасиеттерімен қатар, пробиркадағы зерттеулер сонымен қатар ацциннің анти-анкерге қарсы әсері бар екенін көрсетеді.

Бұл зерттеулер аесцин бауыр қатерлі ісігі, лейкемия және көптеген миелома тәрізді кейбір ісік жасушаларында ісік жасушаларының өсуін едәуір төмендететіні анықталды (21, 22).

Сонымен қатар, пробирка зерттеулерінде ацциннің ұйқы безі және өкпе қатерлі ісігі сияқты қатерлі ісік жасушаларында жасуша өліміне әкелуі мүмкін екендігі анықталды (23, 24).

Алайда, бұл зерттеулерде ацциннің концентрацияланған мөлшері пайдаланылды және жылқы каштан тұқымының сығындысынан алынған мөлшердің бірдей әсер ететіні белгісіз. Нақты тұжырымдар жасамас бұрын осы саладағы адам зерттеулері қажет.

Қысқаша мазмұны Жылқы каштанына қарсы әсер етуі мүмкін. Қатты тұжырымдар жасамас бұрын, осы салада қосымша зерттеулер қажет.

7. Ерлердің бедеулігі кезінде көмектесуі мүмкін

Ерлер бедеулігі себептерінің бірі - варикоцеле немесе ұрықтың маңындағы тамырлардың ісінуі (25).

Ациннің қабынуға қарсы және ісінуге қарсы қасиеттері - жылқы каштанындағы қосылыс - бұл варикоцелге байланысты бедеулікті тиімді емдеуі мүмкін (26, 27).

Варикоцеле байланысты бедеулігі бар 100-ден астам ер адамда жүргізілген 2 айлық зерттеу нәтижесі бойынша әр 12 сағат сайын 30 мг аццин қабылдау сперматозоидтардың тығыздығын, сперматозоидты және сперматозоид сапасын жақсартады. Сонымен қатар, варикоцеле мөлшері аесцинді қабылдаумен (28) төмендеді.

Қысқаша мазмұны Ұяшықтардың жанындағы тамырлардың ісінуі бедеулікке әкелуі мүмкін. Жылқы каштанының сығындысындағы қоспа сперматозоидтардың сапасын жақсартатын және варикоцелге байланысты бедеулігі бар ер адамдарда варикоцелді төмендететіні анықталды.

Қауіпсіздік және жанама әсерлер

Жылқы каштан тұқымының сығындысын пайдалану әдетте қауіпсіз деп саналғанымен, сіз кейбір қауіпсіздікке қатысты қауіптер мен жанама әсерлер туралы хабардар болуыңыз керек.

Өңделмеген жылқы каштанының тұқымында азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) қауіпті деп санайтын аескулин қосылысы бар. Улану белгілері депрессия, бұлшық еттердің бұлшық еттері, паралич, кома және өлімді қамтиды (3, 29).

Осы себепті өңделмеген жылқы каштан тұқымын жұқтырмаңыз.

Жылқы каштан тұқымы сығындысының жанама әсерлері жұмсақ болып табылады және ас қорыту мәселелерін, асқазанды, бас айналуды, бас ауруын және қышуды қамтиды. Сонымен қатар, жылқы каштан сығындысы теріге жағылған кезде аллергиялық реакциялар туралы хабарламалар пайда болды (2, 30).

Сонымен қатар, жылқы каштанының сығындысы келесі дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін (3):

• Қан жұтқыштар. Жылқы каштан қанның ұюын баяулатуы мүмкін және Коумадин сияқты қан жұқарғыштардың әсерін күшейтеді.
• Инсулин немесе ауызша қант диабеті. Жылқы каштанының қандағы қант төмендеуі және қант диабетін емдейтін дәрілердің мөлшері тым төмен болуы мүмкін.
• Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID). Жылқы каштан NSAID препараттарының сіңуін азайтуы мүмкін, олар қабынуды емдеуге қолданылатын дәрі.
• Литий. Жылқы каштанының диуретикалық әсері болуы мүмкін, бұл сіздің ағзаңыздың литийді қаншалықты жылдам өңдейтінін кешіктіруі мүмкін, психиатриялық ауруларды емдеуге қолданылатын дәрі.

Сонымен қатар, бүйрек немесе бауыр аурулары бар адамдар жылқы каштанын қабылдамауы керек, өйткені бұл олардың ауру белгілерін күшейтуі мүмкін (3).

Осы себептерге байланысты жылқы каштан сығындысын алмастан бұрын әрдайым дәрігермен кеңесіңіз - әсіресе медициналық жағдайы болса немесе қазір дәрі қабылдап жүрген болсаңыз.

Сонымен қатар, жылқы каштанының сығындысын жүктілік кезінде және емшек сүтімен емдеудің қауіпсіздігі белгісіз, сондықтан қоспаны жүкті немесе бала емізетін әйелдерден аулақ болу керек.

Қысқаша мазмұны Жылқы каштан тұқымының сығындысы, әдетте, оны алу немесе пайдалану үшін қауіпсіз. Алайда, кейбір жанама әсерлер, белгілі бір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесу және белгілі бір медициналық жағдайларға байланысты қауіпсіздікке қатысты мәселелер бар.

Дозалануы

Жылқы каштаны дүкендерде және Интернетте капсула, таблетка, сұйық тамшылар, эфир майы және кілегей түрінде табуға болады.

Жылқы каштанының сығындысында әдетте 16–20% аесцин болады. Көптеген зерттеулерде қолданылған доза күніне 100-150 мг аесцин құрайды. Демек, жоғары дозалардың уытты әсері белгісіз. Сондықтан, ұсынылатын мөлшерлеу жөніндегі нұсқауларды ұстанған дұрыс (2, 30).

Бұл күніне шамамен 2-3 таблетка немесе капсула құрайды. Сұйық қоспалар үшін стандартталған ұсыныс жоқ. Қосымша мөлшерлеу туралы ақпаратты әдетте қосымша бөтелкелерде алуға болады.

Өздігінен қолданған кезде сығындылар мен кремдер әдетте 2% аэсцинді құрайды және күніне 3-4 рет қолдануға болады (2, 30).

Қысқаша мазмұны Жылқы каштан тұқымының сығындысының пайдалы дозасы тәулігіне 100-150 мг аццин және қосымша қолданған кезде 3-4 күн крем немесе сығындыдан тұрады.

Төменгі жол

Жылқы каштан сығындысы қабынуға қарсы күшті қасиетке ие және созылмалы веналық жеткіліксіздіктен (CVI) туындаған ауырсыну мен қабынуды жеңілдетеді.

Бұл денсаулықтың басқа жағдайларына, геморрой және ерлердің ісінуі нәтижесінде пайда болатын бедеулікке де әсер етуі мүмкін.

Жылқы каштанының қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттері оны әр түрлі жағдайларда танымал табиғи емге айналдырады.

Сығынды әдетте қабылдауға қауіпсіз деп саналады, бірақ ықтимал жанама әсерлері бар және белгілі бір дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін. Сондықтан, жылқы каштанының сығындысын алмастан бұрын өзіңіздің дәрігеріңізбен кеңесіңіз.