Күнделікті шашты кесу: ол не үшін пайда болады және оны күту керек

Мазмұны

• Шаштың түсуі қаншалықты қалыпты
• Бір күнде қанша шаш жоғалуы қалыпты жағдай
• Ерлер мен әйелдерде шаштың орташа түсуі
• Шаштың өмірлік циклі
• Шаштың түсуіне не себеп болады
• Шашыңызды жоғалтқаныңызды айта аласыз ба?
• Дәрігерді қашан көру керек
• Ала кету

Шаштың түсуі қаншалықты қалыпты

Көптеген көлем, қозғалыс және жылтырлығы бар шашты көп адамдар сау деп санайды. Су ағызуға төмен қарасаңыз, жоғалған шаштың қатпарларын байқасаңыз, шаштың түсуіне себеп болатын денсаулыққа қатысты проблема бар деп болжауға болады. Бірақ шаштың жоғалуы барлық адамдар үшін және әр жаста болады.

Шашты душта жақсылап жуған кезде, бас терісінен босатылған немесе ажыратылған шаштар ағызу орнына жиналады. Бұл көп көрінуі мүмкін, бірақ сіз әдеттегідей шаштың түсуін көріп отырсыз.

Егер сіз өзіңіз үшін әдеттен тыс шаш жоғалтуды, оның ішінде дақтарды, бөртпелерді және шаштың құлап кетуін бастан кешірсеңіз, сіз алғашқы медициналық көмек дәрігеріне немесе дерматологқа көрінуіңіз керек. Күн сайын шаштың қалыпты мөлшерін төгіп жатқан-жатпағаныңызды білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Бір күнде қанша шаш жоғалуы қалыпты жағдай

Американдық Дерматологтар Академиясының мәліметтері бойынша күніне 50-ден 100-ге дейін шаштың жоғалуы қалыпты жағдай. Шаштары ұзағырақ болған адамдар үшін оларды жоғалту айтарлықтай байқалуы мүмкін. Әр адамның бас терісінде 100 000 немесе одан да көп шаш фолликуласы болғандықтан, күніне 100 немесе одан да көп шаштың жоғалуы сыртқы келбетке айтарлықтай әсер етпейді.

Ерлер мен әйелдерде шаштың орташа түсуі

Әйелдер күн сайын ерлерге қарағанда шаштың көбірек шаштарын жоғалтады. Айырмашылықты объективті түрде өлшеу мүмкін емес, өйткені шашты күнделікті жылтырату және шашты жиі бояу сіздің шашыңыздың қанша мөлшерде төгілуінде үлкен рөл атқарады. Әйелдердің шамамен 40 пайызы күн сайын қосымша шашты сәндеуге байланысты жоғалтады. Сондай-ақ әйелдер жүктілік және менопауза сияқты өмірлік оқиғаларға байланысты шашты көбейту кезеңдерін бастан кешіреді.

Шаштың өмірлік циклі

Сіздің басыңызда жүздеген мың шаштар бар, олардың әрқайсысы екі-бес жылдық өмірінің әр түрлі кезеңінде болады. Шаш фазаларда өседі және өледі, ал тамақтану, стресс, гигиена және күнделікті сәндеудің барлығы күнделікті шашты жоғалтуыңызда маңызды рөл атқарады.

Шаш өсетін фаза «анаген» фазасы деп аталады, ал сізде шаштың 90% -ы осы кезеңде. Шаштар анаген фазасында айына шамамен 1 сантиметр өседі. Егер бір нәрсе шаштың өсуіне кедергі келтірсе, оны анаген эффлувиум деп атайды. Анаген эффлувиумы - «шаш жоғалту» туралы ойланғанда, әдетте не ойлайсыз.

Келесіде катаген фазасы келеді. Сіздің шашыңыздың шамамен 1-2 пайызы кез-келген уақытта катаген фазасында болады. Бұл фаза екі-үш аптаға созылады. Катаген кезеңінде шаштың өсуі тоқтайды.

Шаш өсуінің соңғы кезеңі - телоген фазасы. Телоген фазасындағы үй-жайларды «клубниктер» деп те атайды. Бұл кезеңде шаш терісі бас терісінен кетуге дайындалып жатқан кезде болады. Шашыңыздың шамамен 8-9 пайызы кез-келген уақытта осы кезеңде болады.

Телоген эффлувиумы шаштың 10 пайызынан көбі телоген фазасында болатындығын сипаттайды. Телоген эффлувийі уақытша, бірақ сізде көп шаш түсіп кетеді. Стресс, хирургия немесе бірнеше күн бойы безгегі бар болса, телоген эффлувийі пайда болуы мүмкін, бірақ алты айдан кейін шашыңыз қалпына келеді.

Шаштың түсуіне не себеп болады

Кейбір күнделікті шаш жоғалуы қалыпты жағдай. Шаштың жоғарылауы стресстің немесе денсаулықтың нашарлауының салдары болуы мүмкін. Шаш түсуінің басқа себептері:

• алопеция
• әйелдер үлгісіндегі шаштың түсуі
• Қалқанша безінің жағдайы
• қызылша
• тамақтану тапшылығы

Шамадан тыс жуу, ағарту, қылшақтандыру және жылуды сәндеу күн сайын шаштың қанша мөлшеріне түсіп кетуіне де әсер етуі мүмкін. Косметикалық шашты өңдеу нәтижесінде шаш фолликуласы созылған немесе бөлінгеннен кейін, шаш фолликуласының құрылымы бұзылады.

Шашыңызды жоғалтқаныңызды айта аласыз ба?

Үйде шашыңызға «тарту» тестін жасай аласыз. Шашыңызды таза, құрғақ шаштың кішкене бөлігінен бастаңыз және шашыңыздың ұштарына жеткенде, саусақтарыңызды жайыңыз. Егер әр басқаннан кейін сіздің қолыңызда екі-үштен көп түк қалса, сізде телоген немесе анаген эффлувиясы болуы мүмкін. Алынған 100 талға 10 шаштан аспауы керек. Себебін анықтау үшін сізге дәрігер қажет.

Дәрігерді қашан көру керек

Күніне қанша шаш жоғалтқаныңыз туралы алаңдасаңыз, дәрігерге қаралыңыз. Басыңыздың біртіндеп жіңішкеруі, бас теріңізде жалаңаш немесе таз дақтардың пайда болуы, шаштың толық түсуі - денсаулығыңыздың нашарлауының белгісі. Дәрігер сіздің шаш жоғалтуыңыздың қалыпты төгілген-төгілмегенін анықтай алады.

Ала кету

Күн сайын шаш шаштарын жоғалту әдеттегідей емес. Егер сіз өзіңіздің шашыңыздағы немесе душ ағызуыңыздағы шаштың пайда болуы туралы алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Стресс, дәрі-дәрмек және медициналық жағдайлар сияқты факторлар шаштың түсуін нашарлатуы мүмкін. Кәсіби бағалау сіздің ойыңызды жеңілдетуі мүмкін.