Биполярлы бұзылуы бар ата-ана болу нені білдіреді?

Мазмұны

• Биполярлық бұзылыстың себебі неде?
• Биполярлы бұзылысы бар ата-ана сізге қалай әсер етуі мүмкін?
• Сізде болуы мүмкін сұрақтарға жауаптар
• Бұл менімен де бола ма?
• Мен мұны жасау үшін бірдеңе жасадым ба?
• Маникс пен депрессиялық көңіл-күйдің айырмашылығы неде?
• Олар ешқашан сауығып кете ме?
• Мазасыздансам не істеуім керек?
• Балалар мен отбасыларға қандай көмек алуға болады?
• HeretoHelp
• Депрессия және биполярлық қолдау альянсы (DBSA)
• Терапия
• Ұлттық суицидтің алдын алу өмірі
• Outlook

Биполярлық бұзылуды түсіну

Егер сіздің ата-анаңыз ауруға шалдықса, бұл жақын отбасына тұрақты әсер етуі мүмкін. Бұл, әсіресе, егер сіздің ата-анаңыз ауруды басқаруда қиындықтар туғызса. Аурудың ауырлығына байланысты, бұл сіздің ата-анаңыз көрсете алатын қамқорлық деңгейіне әсер етуі мүмкін. Басқа біреудің кіруі қажет болуы мүмкін.

Осы уақытта сіздің және сіздің ата-анаңыздың қолдауы өте маңызды. Балаларда ата-анасының басынан өткеріп жатқан сұрақтары болуы мүмкін, сондықтан қарым-қатынас желісін ашық ұстау өте маңызды.

Биполярлық бұзылыс - бұл адамның ойлауы мен әрекетіне әсер ететін психикалық ауру. Әдетте бұл көңіл-күйдің қатты ауысу эпизодтарын қамтиды.

Эмоционалды биіктер - бұл кем дегенде жеті күнге созылатын таза көтеріңкі көңіл-күй мен толқудың кезеңдері. Эмоционалды құлдырау үмітсіздік сезімін немесе сіз ұнататын іс-шараларға деген қызығушылықты жоғалтуы мүмкін. Бұл ауысулар кез-келген уақытта болуы мүмкін және кем дегенде екі аптаға созылуы мүмкін.

Биполярлық бұзылыстың себебі неде?

Зерттеушілер биполярлық бұзылыстың не себеп болатынына сенімді емес. Бірақ бірнеше танылған факторлар бар, соның ішінде:

• мидың физикалық айырмашылықтары
• мидағы химиялық теңгерімсіздік
• генетика

Ғалымдар істеу биполярлық бұзылыс отбасыларда жүретінін біліңіз. Егер сіздің ата-анаңызда немесе бауырыңызда биполярлық бұзылыс болса, сіздің аурудың даму қаупі артады. Бұл сіздің ата-анаңыздың біреуінде болса, сіз автоматты түрде ауруды дамытасыз дегенді білдірмейді. Отбасылық биполярлық бұзылысы бар балалардың көпшілігі ауруды дамытпайды.

Биполярлы бұзылысы бар ата-ана сізге қалай әсер етуі мүмкін?

Егер сіздің ата-анаңыз ауруды дұрыс басқара алмаса, сіз үй жағдайында тұрақсыз немесе хаотикалық жағдайға тап болуыңыз мүмкін. Бұл сіздің үйдегі, мектептегі және жұмыстағы мәселелерді шешуге зиянды әсер етуі мүмкін.

Балалар немесе басқа отбасы мүшелері:

• отбасынан тыс қарым-қатынаста қиындықтар туындайды
• жас кезден бастап үлкен жауапкершілікке ие болу
• қаржылық күйзеліске ұшырайды
• эмоционалдық күйзеліске байланысты денсаулыққа байланысты проблемалар бар
• стресстің немесе алаңдаушылықтың шекті деңгейлері бар

Сондай-ақ, ауруы бар ата-аналардың балаларына сол ауруды жұқтырамын ба, жоқ па, немесе олар бүкіл өмір бойы отбасы мүшелеріне қамқорлық жасаумен айналысамын ба деп ойлау тән.

Сізде болуы мүмкін сұрақтарға жауаптар

Биполярлық бұзылыс ата-ананың жеке басының күрт өзгеруіне әкелуі мүмкін болғандықтан, сұрақтар туындауы қалыпты жағдай. Сізде болуы мүмкін кейбір сұрақтарға жауаптар:

Бұл менімен де бола ма?

Биполярлық бұзылыс отбасыларда жүретіні рас болғанымен, биполярлық бұзылысы бар ата-анасы бар баланың ауруы оларда болғанға қарағанда жиі кездеспейді. Биполярлық ауытқуы бар біреудің бірдей егізі болуыңыз сіз оны автоматты түрде аласыз дегенді білдірмейді.

Ешкім бұл аурудың пайда болатынына сенімді бола алмайды, бірақ сіз оны тұмаумен немесе тұмаумен бірдей ұстай алмайсыз.

Егер сіз өзіңізді күйзеліске ұшырағандай сезінсеңіз немесе сезімдеріңізді басқара алмай қиналсаңыз, медициналық маманмен немесе сенетін басқа адаммен сөйлесіңіз.

Мен мұны жасау үшін бірдеңе жасадым ба?

Жоқ. Биполярлы бұзылуларға себеп болатын көптеген нәрсе бар. Сіз істеген немесе жасамаған нәрсе олардың бірі емес.

Ата-анаңыздың белгілері уақыт өте келе өзгеруі, жақсаруы немесе нашарлауы мүмкін болса да, мүмкін олар сіз туылмай тұрып, бұзылулармен айналысқан. Типтік басталу жасы 25 жаста.

Маникс пен депрессиялық көңіл-күйдің айырмашылығы неде?

Егер сіздің ата-анаңыз маникюр эпизодында болса, олар:

• ұйықтау қиын, бірақ олар тек 30 минуттық ұйқыдан кейін «жақсы тынығу» сезімін білдіруі мүмкін
• өте тез сөйлес
• олар сатып алған заттар үшін қалай төлейтінін ойланбай ескере отырып, сауда дүкендеріне барыңыз
• оңай көңіл бөлу
• шамадан тыс жігерлі болыңыз

Егер сіздің ата-анаңыз депрессия жағдайында болса, олар:

• көп ұйықта
• көп сөйлемейтін
• үйден сирек шығыңыз
• жұмысқа бармаңыз
• қайғылы немесе төмен сияқты

Бұл эпизодтар кезінде олар басқа белгілерді сезінуі мүмкін, сондықтан белгілерді білу маңызды.

Олар ешқашан сауығып кете ме?

Биполярлық бұзылыс емделмейді, бірақ ол болып табылады басқарылатын. Егер сіздің ата-анаңыз дәрі-дәрмектерді қабылдап, үнемі дәрігерге қаралса, олардың белгілері бақылауда болуы ықтимал.

Мазасыздансам не істеуім керек?

Әркім әр түрлі екенін ұмытпаған жөн. Биполярлық ауытқуы бар кейбір адамдар олардың жай-күйі туралы айтқысы келмеуі мүмкін, ал басқалары бастан кешіп жатқан нәрсені ашық айтуы мүмкін.

Ата-анаңа көмектесудің бір әдісі - сезімдеріңді шешуге көмек керек сияқты сезінетіндігіңді немесе не болып жатқанына қатысты сұрақтарың болса, біреуге хабарлау.

Сіз сондай-ақ ата-анаңызбен немесе эпизодпен ауыратын кезде жоспар құра отырып, ата-анаңызбен немесе дәрігеріңізбен жұмыс жасай аласыз. Нені күтуге болатынын, не істеу керектігін және кімге қоңырау шалу керектігін білу маңызды.

Өзіңіз немесе ата-анаңыз үшін қорқатын болсаңыз, мүмкіндігінше тезірек көмекке жүгініңіз.Егер сізде олардың дәрігерінің нөмірі болса, сіз оларға қоңырау шала аласыз немесе 911 немесе жергілікті төтенше жағдайлар қызметтеріне қоңырау шала аласыз.

Балалар мен отбасыларға қандай көмек алуға болады?

Жыл сайын биполярлық бұзылыс шамамен 5,7 миллион АҚШ ересектеріне әсер етеді, бұл халықтың 2,6 пайызын құрайды. Демек, сіздің ата-анаңыз жалғыз емес, сіз де жоқсыз. Отбасы мүшелеріне сүйіктісіне қалай көмектесуге болатынын, сондай-ақ өздеріне қалай күтім жасау керектігін жақсы түсінуге көмектесетін бірқатар қолдау нұсқалары бар.

Интернеттегі форумдар мен қолдау топтары, сондай-ақ сол жағдайды бастан өткерген басқа адамдармен жеке топтық сессиялар қол жетімді. Сіз пайдалана алатын бірнеше ресурстар:

HeretoHelp

HeretoHelp - бұл науқастар мен отбасыларға психикалық денсаулық мәселелерін шешуге көмектесу үшін бірлесіп жұмыс жасайтын психикалық денсаулық пен тәуелділікке арналған коммерциялық емес агенттіктер тобы.

Олар психикалық ауруларды түсіну, қарым-қатынас және осы мәселеге қатысты мәселелерді шешу дағдылары туралы кеңестері бар Интернеттегі құралдар жинағын ұсынады. Сондай-ақ олар отбасы мүшелеріне өздерінің стресстерін жеңуге арналған ұсыныстар ұсынады.

Депрессия және биполярлық қолдау альянсы (DBSA)

DBSA - биполярлы бұзылысы бар ата-ананың балаларына арналған тағы бір қол жетімді интернет-ресурс. Бұл ұйым жеке қолдау топтары туралы ақпарат ұсынады. Сондай-ақ, олар жеке кездесу өткізуге мүмкіндігі жоқ немесе Интернеттегі адамдармен қарым-қатынас жасау ыңғайлы адамдарға жоспарланған онлайн қолдау топтарын басқарады. Бұл топтарды құрдастары басқарады.

Терапия

Биполярлық ауытқуы бар ата-ананың балалары жеке психотерапияны қолдануы мүмкін. Егер сіз өзіңізді қатты шаршап, күйзеліске ұшырағаныңызды сезсеңіз немесе сізге көбірек кеңес беру пайдалы болса, алғашқы медициналық көмек дәрігерінен және сақтандыру компаниясынан аймақ провайдерлеріне жүгініңіз.

Отбасылық-бағытталған терапия (FFT) ата-анаға да, отбасы мүшелеріне де аурумен және оның салдарымен күресуде пайдалы. Білікті терапевт ФФТ сессияларын жүргізеді.

Ұлттық суицидтің алдын алу өмірі

Егер сіз немесе сіздің ата-анаңыз дағдарысқа ұшырап, өзіне зиян келтіру немесе басқа біреуді ренжіту қаупі төніп тұрса немесе өз-өзіне қол жұмсауды ойласаңыз, 1-800-273-8255 нөміріне суицидтің алдын-алу ұлттық өміріне қоңырау шалыңыз. Қоңыраулар ақысыз, құпия болып табылады және олар тәулік бойы жұмыс істейді.

Outlook

Биполярлық бұзылыстың емі жоқ, ал адамдардың ауруға шалдығуы әр түрлі. Тиісті медициналық емнің көмегімен жағдайды тиімді басқаруға болады. Ата-анаңыздың жасы ұлғайған сайын оларда маникальды эпизодтар аз және депрессиялық эпизодтар болуы мүмкін. Мұны білімді денсаулық сақтау маманы басқара алады.

Сіздің ата-анаңызға өмір бойы психотерапия мен дәрі-дәрмектерді қолдану тиімді болады. Оларды құжаттайтын кестені сақтау пайдалы болуы мүмкін:

• көңіл-күй
• белгілері
• емдеу
• ұйқы режимі
• өмірдегі басқа оқиғалар

Бұл сіздің отбасыңызға симптомдардың өзгергенін немесе қайта оралғанын байқауға көмектеседі.