Қапталған сызықтардан қалай құтылуға болады

Мазмұны

• Неліктен менде сызықтар бар?
• Қалай табиғи жолмен арылуға болады
• Қиын сызықтардан арылудың қарапайым тәсілдері
• Қиын сызықтардан арылуға арналған жаттығулар
• Маңдайдағы сызықтардан қалай арылуға болады
• Көз айналасындағы сызықтардан қалай арылуға болады
• Төменгі жол

Неліктен менде сызықтар бар?

Қабық сызықтар ең алдымен қартаюға байланысты. Қартайған кезде теріңіз икемділікті жоғалтады және бастапқы пішініне оңай оралмайды.

Қиындықтардың пайда болуына ықпал ететін басқа заттар:

• Генетика. Сіздің ДНҚ сіздің серпімді және сызықтарды кешіктіре алатын немесе сызықтар мен әжімдерге бейім тері түрінің бар-жоғын анықтайды.
• Күн сәулесі. Күн сәулесіндегі ультракүлгін сәулелер теріңіздегі эластин мен коллагенді ыдыратады, бұл сізді сызықтардың пайда болуына сезімтал етеді.
• Қайталанатын өрнектер. Егер сіз жиі жасайтын бет әлпеті болса (мысалы, қыру, жымиу, қылқаламдау немесе қылқаламдау), сізде сызықтар пайда болуы мүмкін.
• Стресс. Бұл бет әлпетіне әкелуі мүмкін, бұл қайталанған бет әлпетіне әкелуі мүмкін, бұлыңғыр сызықтарға әкелуі мүмкін.
• Шылым шегу. Темекіні немесе темекі шегудің бірнеше рет қайталануы ауыздың айналасында сызықтар тудыруы мүмкін. Темекі түтінінің деммен жұтуы қан тамырларының тарылуына байланысты әжімдер мен сызықтарды тудырады, олар содан кейін сол тіндерге аз оттегімен қанықтырады.

Қалай табиғи жолмен арылуға болады

Көптеген адамдар қатаң сызықтарды жұмсарту үшін Ботокс инъекциясы сияқты емдеу әдістеріне жүгінеді, бірақ инъекциясыз сызықтарға жүгінудің бірнеше қарапайым тәсілдері бар:

• Құрамында дұрыс тамақтану керек көп су. Дұрыс ылғалдандыру бет сызығынан қорғайды. Сондай-ақ, теріні ылғалдандыруға көмектесетін омега-3 май қышқылдары бар қосымша қабылдауды қарастырыңыз.
• Ұйқы жеткілікті теріңізді қайта толтыруға мүмкіндік береді. Сіздің арқаңызда ұйықтаңыз. Жастықта бетіңізбен ұйықтау теріні созып, иілген сызықтарды ынталандырады.
• Күн сайын бетіңізге күн қорғанысын қолданыңыз. Күннің ультракүлгін сәулелері бұлтты күндерде де, қыста да болатындығын ұмытпаңыз. Көзілдірік киіңіз. Көзілдірік сізді тонамай қана қоймайды, сонымен қатар көздің айналасындағы теріні қорғайды.
• Бетіңізді ылғалдандырыңыз күніне кемінде үш рет. Сүйікті ылғалдандырғышты қолданыңыз. Көздеріңіз бен қастарыңыздың арасындағы теріні ұмытпаңыз.
• Аптасына екі рет бетіңізді қабыршақтаңыз. Өлі тері жасушаларын тазарту үшін сүйікті қабыршақтайтын скрабты қолданыңыз.

Қиын сызықтардан арылудың қарапайым тәсілдері

Қиын сызықтармен күресудің көптеген үй құралдары бар. Олар клиникалық сынақтан өтпеген немесе медициналық тұрғыдан мақұлданбағанына қарамастан, үйдегі дәрі-дәрмектердің күшіне сенетін адамдар бар, мысалы:

• жұмыртқаның ағын көз / қастың арасындағы сызықтарға жағыңыз
• бал, лимон шырыны және Е дәрумені капсуласынан алынған сұйықтықты жуар алдында 10 минут ішінде жағыңыз
• Ұйықтар алдында бірнеше тамшы кокос майы немесе тәтті бадам майын майысқан сызықтарға уқалаңыз
• күніне екі-төрт рет бір ас қасық зығыр майын жұтып қою
• авокадо пюресі маскасын жуар алдында 20 минут ішінде жағыңыз

Қиын сызықтардан арылуға арналған жаттығулар

Кейбір адамдар бет-әлпет жаттығулары қайталанатын қимылдың арқасында тек сызықтарды күшейтеді деп санайды. Басқалары бет жаттығуларының арқасында сіздің бетіңіздегі теріні серпімді етеді, бұл қабықтың сызықтарын жұмсартады.

Маңдайдағы сызықтардан қалай арылуға болады

Маңдайдың тегіс болуы үшін күн сайын фронтальды бұлшықетпен жұмыс істеу керек.

Сол қолдың алақанын маңдайыңыздың сол жағына қойыңыз. Теріңізді сол қолыңызбен мықтап ұстап тұрғанда, оң қолыңыздың алақанын маңдайыңыздың оң жағына басыңыз да, оны дөңгелек, сағат тілімен бағытта массаж жасаңыз.

Екі минуттан кейін оң қолыңызды орнында ұстап, маңдайыңыздың сол жағын сағат тіліне қарсы дөңгелек қимылмен екі минуттай уқалаңыз.

Бұл процесті әр жағынан алты минут ішінде үш рет қайталаңыз.

Көз айналасындағы сызықтардан қалай арылуға болады

Қарғаның аяқтарын көзге тигізбеу үшін бас бармақтарыңызды көздің сыртқы бұрышына және саусақтарыңызды бастың жоғарғы жағына қойыңыз. Көздеріңізді қатты қысып, бас бармақтарыңызбен көздің сыртқы бұрыштарын бастың бүйіріне қарай және сәл жоғары қарай тартыңыз.

Бұл созуды шамамен 10 секунд ұстап тұрыңыз, содан кейін демалыңыз. 15 рет қайталаңыз. Күнделікті өміріңіздің осы бөлігін жасаңыз.

Төменгі жол

Біз қартайған сайын және теріміз икемділікті жоғалтқан кезде бетімізде әжімдер мен қабақтар пайда болады.

Егер сіз осы сызықтарды неғұрлым жас көріну үшін азайтуды қаласаңыз, инъекциядан және басқа емдеуден аулақ болғысы келетін адамдар үшін бірнеше нұсқалар бар. Үйде емдеудің көптеген нұсқалары медициналық қоғамдастықта дәлелденбеген.

Диетаны өзгертпес бұрын немесе қоспалар қабылдамас бұрын дәрігермен қате сызықтардан арылудың табиғи әдістерін талқылаңыз.