Ақ бастардан құтылудың 12 тәсілі

Мазмұны

• Қандай емдеу түрлері бар?
• Тарату әдісі
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Табиғи дәрі-дәрмектер
• А дәрумені бар крем
• Шәй ағашының майы
• Биржадан тыс өнімдер
• Бензойл пероксиді
• Салицил қышқылы
• Ретиноидты кремдер
• Жұмсақ қабыршақтайтын заттар
• Тері күтімі бойынша кеңестер
• Дерматологты қашан көру керек

Қандай емдеу түрлері бар?

Ақ терілер терідегі өлі жасушалар, майлар мен кірлер тері тесігін бітеп тастағанда пайда болады. Итеріп тастауға болатын қара бастардан айырмашылығы, ақ бастары тері тесігінде жабық. Бұл емдеуді біршама қиындата алады.

Кешіккен ақ бастардан арылуға қатысты үміт бар. Үйде және табиғи дәрі-дәрмектерден бастап, биржадан тыс (OTC) және рецепт бойынша емделуге дейін әр түрлі тәсілдерді қолдануға болады. Ақ бастардан құтылудың 12 жақсы әдісі туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Тарату әдісі

Таңқаларлық, ақ басын емдеудің алғашқы қадамы - бұл ештеңе жасамау, яғни сіз қолмен жұмыс істегіңіз келеді. Сіздің бетіңізге тигізу тек ластануды, майды және бактерияларды ғана емес, сонымен қатар тітіркенуді тудыруы мүмкін.

Ақ бастарды теру және алу жай жұмыс істемейді, ал олар пайдасынан гөрі зиян тигізуі мүмкін. Кейбір жағдайларда бұл тітіркенуге және тұрақты тыртыққа әкелуі мүмкін. Сіздің ең жақсы ставкаңыз - басқа жою және алдын алу шараларын зерттеу.

Үйдегі дәрі-дәрмектер

Үйдегі дәрі-дәрмектер, бәлкім, ақ түсті жоюдың ең қарапайым және қол жетімді нұсқалары. Олар әдетте сіздің үйіңізде болуы мүмкін заттарды пайдалануды қамтиды. Ықтимал зақымдайтын ингредиенттерден сақ болыңыз. Сондай-ақ, теріні тітіркендіретін кез-келген дәрі-дәрмекті тоқтату керек.

Табиғи дәрі-дәрмектер

Табиғи дәрі-дәрмектер балама теріні емдеу әдісі ретінде танымал болып келеді. «Табиғи» термині перспективалы болып көрінсе де, бұл емдеудің кемшілігі сол тестілеу стандарттарынан өтпеуі мүмкін. Төмендегі заттарды сақ болыңыз.

А дәрумені бар крем

А дәрумені - бұл күшті антиоксиданттық қасиеттері бар қоректік зат. Тері денсаулығына қатысты А дәрумені қызару мен қабынуды азайтуға, сонымен қатар сау клеткалардың өсуіне ықпал етеді.

Есептегіштерде және табиғи денсаулық сақтау дүкендерінде сатылатын кейбір кремдерде А дәрумені бар, олар күніне бір-екі рет тікелей бетіңізге қолданылады. А дәрумені бар өнімдер күннің қызаруы мен сезімталдықты тудыруы мүмкін. Бұл өнімдерді пайдалану кезінде сіз әрқашан күнделікті қорғайтын киімді киюіңіз керек.

Шәй ағашының майы

Шай ағашының майы табиғи қабынуға қарсы әсер етеді. Оның микробқа қарсы әсері де болуы мүмкін. Бұл әсер шай ағашы майының ақ бетті тазартуға көмектесетіндігін білдіреді.

Майды сіз бетіңізге жағатын сығынды ретінде алуға болады. Теріге арналған кейбір заттар, мысалы, тазартқыштар, маскалар және споттық емдеу құрамында шай ағашы майы да бар.

Биржадан тыс өнімдер

Ақ бөртпелер мен безеудің басқа түрлерін емдеу көбінесе сынақ пен қателікке ие болады. Егер табиғи және үйдегі дәрі-дәрмектер сіздің ақ басыңызды кетірмесе, сіз емдеудің сыртынан емдеуді қарастыруға болады.

Келесі ингредиенттердің барлығын бірден пайдаланбаңыз. Бірге көп безеу өнімдерін қолдану теріні құрғатуы мүмкін. Шамадан тыс безеу өнімдерімен шыдамдылық та маңызды. Бұл процедуралар толық күшіне ену үшін бірнеше айға созылуы мүмкін.

Бензойл пероксиді

Бензойл пероксиді спотты емдеумен қатар, бет терісін толық емдеумен қатар пайдалы. Бұл бактериялар мен артық майдан арылуға көмектеседі. Егер сізде бір жерде бірнеше ақ бастар болса, бензоил пероксиді пайдалы болуы мүмкін, өйткені ол айналадағы қабынуды азайтады.

Кем дегенде 2% бензоил пероксиді бар өнімді іздеңіз. Мысалдарға безеулерге қарсы нейтрогенді емдеу (2,5%) және безеудің дақты жылдам түзету (3,5%) жатады.

Күніне бір рет зардап шеккен аймаққа жағыңыз. Тері үйреніп кеткеннен кейін сіз қолданбаны күніне екі рет арттыра аласыз. Сондай-ақ, бензой пероксиді бар өнімдерді қолданғаннан кейін дереу қолыңызды жуыңыз - ингредиент шаш пен киімді ағартуы мүмкін.

Салицил қышқылы

Бензойл пероксиді сияқты, салицил қышқылы кеуектердегі май өндірісін төмендетуі мүмкін. Сондай-ақ, терінің беткі қабатын кеуіп, тері тесігін бітеп тастайтын өлі жасушалардан арылтады.

Ақ бастың алдын-алу шарасы ретінде салицил қышқылы тиімді болуы мүмкін. Сіз оны күніне 1-3 рет қолдана аласыз. Бұл безеу тониктері мен тұтқыр заттарда, сонымен қатар кремдер мен гельдерде бар. Кейбір бетке арналған ылғалдандырғыштардың құрамында салицил қышқылы бар.

Сіз келесі өнімдердің бірін пайдаланып көргіңіз келуі мүмкін:

• Нейтрогеннің ашық тері тесігі майдан арылтатын астырғыш
• Dermalogica түнде тазартатын гель
• Murad Time Release белсенді тазартқышы
• Таза және айқын қосарлы ылғалдандырғыш

Ретиноидты кремдер

Ретиноидтерде А дәруменінің күшті нұсқалары бар, күнделікті бет терісіне арналған кремнің бір бөлігі ретінде қолданылған кезде, ретиноидтер тері тесігін ашпай, қартаюға қарсы пайдасын тигізеді. Адапален - бұл өте пайдалы болуы мүмкін OTC ретиноиды. Бұл спот ретінде емес, бүкіл бетке қолданылуы керек. Егер сізде құрғақ немесе сезімтал тері болса, алдымен оны әр 2-3 түнде қолданып көріңіз, содан кейін түнде қолдануға рұқсат етілгендей арттырыңыз. Егер OTC адапалені тиімді болмаса, сіздің дерматологыңыз тағайындауға болатын әлдеқайда күшті өзекті рецептикалық реиноидтар бар.

Ретиноидтарды қолданған кезде абай болыңыз. Олар сіздің теріңізді күнге сезімтал етеді. Күн сайын қорғайтын кремді киіп, шыңы уақытта күн сәулесінің тікелей түсуіне жол бермеңіз.

Жұмсақ қабыршақтайтын заттар

Салицил қышқылымен немесе онсыз қабыршақтайтын дәрілер ақ бастарға көмектеседі. Бұл теріні тегістеп қана қоймайды, сонымен бірге терінің артық өлі жасушаларын алып тастай алады.

Қабыршақты дұрыс таңдаудың кілті - жұмсақ таңдауформула. Ол сізге қажет емес қабыршақтауды қажет етпейді және құрғақтық тудырмайды. Философияның микроэлементті қабыршақтайтын бет жууы жұмсақ қабыршақтайтын заттың мысалы болып табылады.

Тері күтімі бойынша кеңестер

Жалпы алғанда, теріңізге күтім жасау ақ бастың алдын-алуда көп жолды өтуі мүмкін. Мына кеңестерді қолданып көріңіз:

• Кешке бір рет бетіңізді жуыңыз. Көгершін немесе Cerave сияқты жұмсақ өнімді пайдаланыңыз. Спортпен шұғылданғаннан немесе ойнағаннан кейін бетіңізді жуғыңыз келуі мүмкін.
• Тазарту және шомылу үшін жылы суды қолданыңыз.
• Терінің тітіркенуіне әкелуі мүмкін қатты скрабтардан аулақ болыңыз.
• Аптасына бірнеше рет қабыршақтану керек. Бұл тері тесігін бітеп тастайтын өлі терілерден арылуға көмектеседі, бірақ көп мөлшерде қабыршақтану одан әрі тітіркенуге және безеудің көбірек проблемаларына әкелуі мүмкін.
• Бетке арнайы жасалған күн қорғанысын киіңіз. Күннен қорғайтын кремдер беткі тері тесігін бітеп тастауы мүмкін.
• Шашыңызды үнемі жуып тұрыңыз, әсіресе ұзын шашыңыз болса. Шашыңыздағы май тері тесігін бітеп тастауы мүмкін.
• Шашқа арналған бұйымдарды бетіңізден аулақ ұстаңыз.
• Май, кір, бактериялардан құтылу үшін смартфонды, жастықшаларды және көзілдірікті үнемі тазартып тұрыңыз.

Егер сіз макияж киетін болсаңыз, тағы бірнеше нәрсені есте ұстауыңыз керек:

• Күн сайын макияжыңызды жуыңыз.
• «Майсыз» және «кедергогенді емес» деп белгіленген макияж өнімдерін іздеңіз. Олардың тері тесігін бітеп тастау ықтималдығы аз.
• Ескі макияжды лақтырыңыз. Кремдер бірнеше ай ішінде қолданылуы керек, ал ұнтақтар бір жылға дейін созылуы мүмкін.
• Бактерияларды жоя алатын макияжға арналған банкалардан аулақ болыңыз.
• Макияж щеткалары мен губкаларды әр қолданғаннан кейін жуыңыз.
• Ешқашан макияжбен немесе жаққышпен бөліспеңіз.

Дерматологты қашан көру керек

Егер басқа әдістер сіздің ақ бастарыңызды тазалай алмаса, дерматологқа жазылу уақыты келуі мүмкін. Олар ақ басын кетіруге арналған күшті дәрі-дәрмектерді тағайындау арқылы көмектесе алады. Олар өзекті емдеу немесе ауызша таблетка түрінде болуы мүмкін. Кейбір рецепт бойынша безеу өнімдері теріңізді күнге сезімтал етеді, сондықтан күн сайын қорғайтын крем киюді ұмытпаңыз.