Тампонды қалай дұрыс салып, алып тастауға болады

Мазмұны

• Қай бөлік қайда кетеді?
• Аппликатордың түрі маңызды ма?
• Сізге майлау керек пе?
• Тампонды қалай салуға болады?
• Егер сіз аппликаторсыз (сандық) тампонды қолдансаңыз ше?
• Сіз жіппен не істейсіз?
• Ол кіргеннен кейін не сезінуі керек?
• Сіз оны дұрыс салғаныңызды қалай білуге ​​болады?
• Оны қаншалықты жиі өзгерту керек?
• Егер 8 сағаттан асса ше?
• Тампонды қалай алып тастауға болады?
• Басқа жалпы алаңдаушылық
• Ол жоғалуы мүмкін бе ?!
• Бірнеше ұсыныстар енгізу арқылы қорғаныс қорғанысы бола ма?
• Сіз онымен сілей аласыз ба?
• Егер сіз жіпке сиып кетсеңіз ше?
• Онымен жыныстық қатынасқа түсе аласыз ба?
• Төменгі жол

Бұл шамадан тыс қолданылған ұқсастық, бірақ біз велосипед тебу сияқты тампондарды салу және алып тастау туралы ойлағанды ​​ұнатамыз. Әрине, алдымен бұл өте қорқынышты. Бірақ сіз жағдайды анықтағаннан кейін - және жеткілікті тәжірибе - бұл екінші сипатқа айналады.

Сіздің бірінші рет болғаныңызда, тампон қорабына енгізілген нұсқаулардың әр қадамын ашып, оқып шығу өте үлкен болуы мүмкін. Бұл бастау үшін керемет орын, бірақ кейде бәрі біршама басым болуы мүмкін.

Сонымен, сіз неден бастайсыз? Біз сізге көмектесу үшін осындамыз.

Қай бөлік қайда кетеді?

Жұмысқа кіріспес бұрын, тампон мен жаққыштың бөліктерімен танысу өте маңызды, өйткені бәрі бірдей емес.

Жаңадан бастаушылар үшін нақты тампон мен жіп бар. Бұл әдетте мақта, мақта немесе органикалық мақтадан жасалған.

The тампон - бұл вагиналды каналдың ішіне кіретін кішкентай цилиндр. Материал сығылған және ылғалданған кезде кеңейеді.

The жіп бұл қынаптың сыртында созылатын бөлік, сондықтан оны алып тастау үшін тартуға болады (толығырақ кейінірек).

The жаққыш Тампон мен жіпті қоршап тұрған бөшке, ​​ұстағыш пен поршеньден жасалған. Кейде, егер сізде өлшемі бар тампон болса, поршеньді созып, орнына қою керек.

The поршень тампонды жаққыштың сыртына шығарады. Сіз мұны саусақтарыңыздың ұштарымен ұстап, поршеннің соңына басқа саусақты қойып жасайсыз.

Аппликатордың түрі маңызды ма?

Шынымды айтсам, бұл жеке қалауыңызға байланысты болуы мүмкін. Тампондардың кейбір түрлері басқаларға қарағанда оңай сырғиды.

Жаңадан бастаушылар үшін классикалық картон жаққышы бар. Аппликатордың бұл түрі ыңғайсыз болуы мүмкін, себебі ол қатты және вагинальды каналдың ішінде оңай сырғып кетпейді.

Алайда, бұл барлық адамдар бұл жаққышты ыңғайсыз сезінеді дегенді білдірмейді.

Екінші жағынан, пластикалық жаққыш бар. Бұл түр сырғымалы материал мен дөңгелектелген пішінге байланысты сырғып кетеді.

Сізге майлау керек пе?

Онша емес. Әдетте сіздің етеккір сұйықтығыңыз тампон енгізу үшін қынапты майлау үшін жеткілікті.

Егер сіз ең төменгі сіңіргіш тампонды қолданып жүрсеңіз және оны енгізу кезінде қиындықтар туындаса, любоны қосқан пайдалы болар.

Тампонды қалай салуға болады?

Енді сіз жұмыс істейтін бөліктермен таныс болсаңыз, тампонды салу уақыты келді. Сіз өзіңіздің тампон қорапшаңызға енетін нұсқауларды оқи аласыз, бірақ жаңартыңыз.

Біріншіден, ең бастысы, қолыңызды жуыңыз. Сіз жыныстық ернімен тығыз байланысқа түспеймін деп ойласаңыз да, қынаптың ішіне микроб таратпайтындығыңызға сенімді болғыңыз келеді.

Әрі қарай, егер сіз бірінші рет болсаңыз, сізге көрнекі нұсқаулық қажет болуы мүмкін. Қол айнасын алып, ыңғайлы жағдайға келіңіз. Кейбір адамдар үшін бұл аяқтарын бүгіп отыру. Басқалары үшін бұл дәретханада отыру позициясы.

Сіз ыңғайлы болғаннан кейін, тампонды салатын кез келді.

Вагинальды саңылауды тауып, жаққыштың ұшын салыңыз. Қынап ішіндегі тампонды босату үшін поршеньді ақырындап итеріңіз.

Тампонды салғаннан кейін жаққышты алып тастауға болады.

Егер сіз аппликаторсыз (сандық) тампонды қолдансаңыз ше?

Бұл сәл өзгеше процесс. Аппликатордың орнына сіз тампонды қынапқа итеру үшін саусақтарыңызды қолданасыз.

Алдымен қолыңызды жуыңыз. Қолыңызды жаққышсыз тампондармен жуу өте маңызды, өйткені сіз саусағыңызды қынаптың ішіне енгізесіз.

Тампонды орамнан шығарыңыз. Тағы да, сіз өзіңізді жайлы жағдайға алғыңыз келеді.

Содан кейін, саусағыңызбен поршень сияқты әрекет етіп, тампонды қынаптың ішіне қарай итеріңіз. Қауіпсіз болу үшін оны ойлағаннан алысырақ итеру керек шығар.

Мұндағы жақсы жаңалық? Лақтыратын аппликатор жоқ, сондықтан қоқыс жәшігін таппасаңыз, алаңдамайсыз.

Сіз жіппен не істейсіз?

Бұл шынымен байланысты. Жіппен жұмыс істеудің дұрыс әдісі жоқ. Әдетте бұл тампонмен бірдей материалдан жасалады және сіздің қынапқа әсер етпейді.

Кейбір адамдар жіпті жыныстық ернінің ішіне байлап қоюды жөн көреді, әсіресе олар жүзіп жүргенде немесе қатты киім кигенде.

Басқалары оңай алынып тасталуы үшін оны іш киімге ілуді жөн көреді. Сайып келгенде, сізге ең қолайлы нәрсе байланысты.

Егер сіз өзіңіздің жыныстық ерніңізде емес, қынаптың ішіне итеруді шешсеңіз - кейінірек алып тастау үшін жіпті табу қиынға соғуы мүмкін екенін ескеріңіз.

Ол кіргеннен кейін не сезінуі керек?

Егер сіз тампонды бірінші рет салып жатсаңыз, оған біраз үйрену қажет болуы мүмкін. Егер тампон дұрыс күйде болса, ол ештеңе сезбеуі мүмкін. Кем дегенде, сіз өзіңіздің ерніңіздегі жіптің щеткасын сезінесіз.

Сіз оны дұрыс салғаныңызды қалай білуге ​​болады?

Егер ол дұрыс салынған болса, сіз ештеңе сезбеуіңіз керек. Егер сіз тампонды жеткілікті алыс салмасаңыз, бұл сізге ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.

Ыңғайлы болу үшін тампонды вагиналды каналға жоғары қарай итеру үшін таза саусақты пайдаланыңыз.

Қозғалыс пен серуендеу кезінде ол тіпті айналып, біраз уақыттан кейін ыңғайлы жағдайға орналасуы мүмкін.

Оны қаншалықты жиі өзгерту керек?

Осыған сәйкес тампонды 4-8 сағат сайын ауыстырған дұрыс. Сіз оны 8 сағаттан артық қалдырмаңыз.

Егер сіз оны 4-тен 8 сағатқа дейін алып тастасаңыз, бұл дұрыс. Тек тампонға сіңіп кетпейтінін біліңіз.

Егер сіз 4 сағаттан бұрын тампонмен қан кетіп бара жатқаныңызды байқасаңыз, сіңіргіштігін қалыңдатып көргіңіз келуі мүмкін.

Егер 8 сағаттан асса ше?

Егер сіз оны 8 сағаттан артық киетін болсаңыз, сіз токсикалық шок синдромына (TSS) қауіп төндіресіз. Бұл өте сирек болса да, TSS ағзалардың зақымдануына, шокқа және өте сирек жағдайларда өлімге әкелуі мүмкін.

Жақсы жаңалық - бұл соңғы 20 жыл ішінде тампонмен байланысты TSS жағдайларының айтарлықтай төмендеуі туралы хабарлады. Бұл мүлдем жоғалып кетті дегенді білдірмейді.

TSS қаупін азайту үшін тампоныңызды ұсынылғаннан ұзақ уақыт пайдаланбаңыз. Қажет болғаннан гөрі сіңіргіш тампонды қолданбаңыз.

Тампонды қалай алып тастауға болады?

Сонымен, 4-тен 8 сағатқа дейін болды және сіз тампонды алып тастауға дайынсыз. Жақсы жаңалық, өйткені аппликатор қажет емес, кейбіреулер тампонды салғаннан гөрі оны алып тастауы әлдеқайда оңай.

Міне, сіз күте аласыз.

Біріншіден, сіз қолыңызды жуғыңыз келеді. Сіз жіп тарту арқылы қынапта микробтар жоқ деп ойлайсыз, бірақ қауіпсіз болғаныңыз жөн.

Әрі қарай, бұрын таңдаған ыңғайлы жағдайға келіңіз. Осылайша, тампонның шығуына әлдеқайда тікелей жол бар.

Енді сіз алып тастауға дайынсыз. Тампонды босату үшін тампон жіптің ұшын ақырын тартыңыз.

Қынаптан шыққаннан кейін тампонды дәретхана қағазына мұқият орап, қоқыс жәшігіне тастаңыз. Тампондардың көпшілігі биологиялық ыдырамайды.Септикалық жүйелер тампондарды басқару үшін салынбаған, сондықтан оны дәретханаға тастамаңыз.

Соңында, қолыңызды қайтадан жуыңыз, немесе жаңа тампон салыңыз, төсенішке ауысыңыз немесе цикл аяқталған жағдайда күніңізді жалғастырыңыз.

Басқа жалпы алаңдаушылық

Тампондар туралы көптеген жалған ақпарат бар сияқты көрінуі мүмкін. Алаңдамаңыз - біз қате түсініктерді жоюға көмектесу үшін осындамыз.

Ол жоғалуы мүмкін бе ?!

Мүмкін сіздің қынапыңыз - бұл түпсіз шұңқыр, бірақ қынаптың артқы жағындағы жатыр мойыны жабық күйде қалады, сондықтан қынапта тампонды «жоғалту» мүмкін емес.

Кейде ол бүктемелердің арасына тығылып қалуы мүмкін, бірақ егер сіз жіпті ақырын тартып, оны бағыттап алсаңыз, бәрі жақсы болады.

Бірнеше ұсыныстар енгізу арқылы қорғаныс қорғанысы бола ма?

Бұл жаман емес. Бірақ бұл да жақсы емес. Бірнеше тампонды енгізу оларды 4-тен 8 сағатқа дейін жоюды қиындатуы мүмкін. Егер сізде қынаптық канал таяз болса, ыңғайсыз болуы мүмкін.

Сіз онымен сілей аласыз ба?

Әрине! Қынап пен уретрия екі бөлек саңылау. Қажет болған кезде сіз бос жүресіз.

Кейбіреулер жіптің астына үңілмей тұрып, оны уақытша итеріп жіберуді жеңілдетеді. Егер сіз мұны жасағыңыз келсе, барар алдында қолыңызды жууды ұмытпаңыз.

Егер сіз жіпке сиып кетсеңіз ше?

Бұл мүлдем қалыпты, және сіз инфекцияны таратпайтын боласыз. Егер сізде зәр шығару жолдарының инфекциясы (ЖЖЖ) болмаса, сіздің сиырыңыз бактериясыз болады, сондықтан алаңдауға ештеңе жоқ.

Онымен жыныстық қатынасқа түсе аласыз ба?

Тампонды алдын-ала алып тастаған дұрыс. Егер сіз оны қалдырсаңыз, сіз тампонды вагинальды каналға қарай итеріп, ықтимал ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін.

Егер сіз енуге қызығушылық танытпасаңыз, бірақ жыныстық қатынасқа түскіңіз келсе, ауызша және қолмен ынталандыру сияқты кірісті емес сексуалдық әрекеттер А-ОК болып табылады.

Төменгі жол

Велосипед тебуге келгенде, тампон салу және алып тастау тәжірибе алады. Алғашында бұл біртүрлі болып көрінуі мүмкін, бірақ тиісті қадамдармен танысқаннан кейін, сіз тез арада өзіңізді кәсіпқой сезінесіз.

Есіңізде болсын, тампондар жалғыз таңдау емес. Менструальды күтімнің басқа әдістері бар, мысалы, төсеніштер, етеккір шыныаяқтары, тіпті етеккір іш киімдері.

Егер сіз тампонды енгізгеннен немесе алып тастағаннан кейін үнемі ауырсыну немесе ерекше симптомдар сезсеңіз, дәрігермен кеңесіңіз. Медициналық көмекті қажет ететін тағы бір нәрсе болуы мүмкін.

Джен Андерсон - Healthline компаниясының сауықтырушысы. Ол Refinery29, Byrdie, MyDomaine және bareMinerals сілтемелерімен өмір салты мен сұлулыққа арналған әртүрлі басылымдарға жазады және редакциялайды. Баспасөзден бас тартпаған кезде, Дженді йога жаттығуларымен, эфир майларын диффузиялаумен, Food Network-ті көрумен немесе бір кесе кофемен әуре болуды кездестіруге болады. Сіз оның NYC приключенияларын бақылай аласыз Twitter және Instagram.