ЖЖБИ - бұл шынымен де. Мұнда қалай сөйлесу керек

Мазмұны

• Оларда кім бар
• Неліктен тестілеу және мәртебе туралы айту керек
• ЖЖБИ қалай беріледі?
• Қашан тексеруден өтеді
• Сіздің нәтижелеріңізбен не істеу керек
• Мәтін жіберу керек пе, жоқ па?
• Өз нәтижелеріңіз туралы қалай айтуға болады
• Жалпы кеңестер мен ойлар
• Барлығын біліңіз
• Ресурстар дайын
• Дұрыс орын мен уақытты таңдаңыз
• Олар ренжуі мүмкін екеніне дайын болыңыз
• Сабырлы болуға тырысыңыз
• Алдыңғы серіктес туралы айту
• Қазіргі серіктес туралы айту
• Жаңа серіктеспен
• Егер сізде бөлісетін нәтижелер болса, бірақ жасырын болғыңыз келсе
• Тестілеуді қалай тәрбиелеуге болады
• Жалпы кеңестер мен ойлар
• Қазіргі серіктеспен
• Жаңа серіктеспен
• Қанша рет тексеруге болады
• Берілісті қалай азайтуға болады
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Төменгі жол

Сіздің серіктесіңізбен жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ) туралы сөйлесу идеясы сіздің киіміңізді бір топқа жинау үшін жеткілікті болуы мүмкін.

Сіздің артқы жағыңызға және көбелекке толған ішіңіздің шұңқырына апаратын түйін тәрізді бұралмалы шоқ сияқты.

Тыныс алыңыз да, менен кейін қайталаңыз: бұл үлкен мәселе болмауы керек.

Оларда кім бар

Спойлер: Бәрі, мүмкін. Антибиотиктердің көмегімен тазартылды ма, әлде ұзақ уақыт бойы іліп қойды ма, айырмашылығы жоқ.

Мысалы, адам папилломавирусын (HPV) алайық. Жиі кездесетіні, жыныстық қатынасқа түсетін адамдар өмірінде вирусты дамытады.

Сондай-ақ, ақылға сыймайтын тағы бір кішкентай фактоид: күн сайын бүкіл әлемде 1 миллионнан астам ЖЖБИ алынады. Әрқайсысы. Фрэкин. Күн.

Неліктен тестілеу және мәртебе туралы айту керек

Бұл әңгімелер қызықты емес, бірақ олар инфекция тізбегін бұзуға көмектеседі.

Тестілеу және мәртебе туралы әңгіме ЖЖБИ-дің таралуын болдырмауға және ерте анықтауға және емдеуге әкелуі мүмкін, бұл асқынулардың алдын алуға көмектеседі.

Бұл әсіресе бедеулік және белгілі бір қатерлі ісік сияқты асқынулар пайда болғанға дейін көптеген ЖЖБИ симптомсыз болған кезде өте маңызды.

Бұған қоса, бұл тек лайықты іс. Серіктес білуге ​​тұрарлық, осылайша олар әрі қарай қалай жүру керектігін шеше алады. Олардың мәртебесі туралы әңгіме сізге сәйкес келеді.

ЖЖБИ қалай беріледі?

ЖЖБИ-мен жұқтыру сіз ойлайтыннан гөрі көп болады!

Қынаптағы пенис пен анустағы пенис жалғыз жол емес - ауызша, қолмен, тіпті құрғақ өрмелейтін киімдер де ЖЖБЖ-ны таратуы мүмкін.

Кейбіреулері инфекцияның көрінетін белгілері болған-болмағандығына қарамастан, дене сұйықтығымен, ал кейбіреулері теріге тию арқылы таралады.

Қашан тексеруден өтеді

Біреумен алданғыңыз келмес бұрын тестілеуден өтіңіз, TBH.

Негізінде, сіз бармас бұрын білгіңіз келеді - және біз бұл жерде төменде, ол жерде, ол жерде немесе жоғарыда дегенді білдіреміз!

Сіздің нәтижелеріңізбен не істеу керек

Бұл сіздің бірінші кезекте неге тексерілгендігіңізге байланысты. Бұл сіздің жан тыныштығыңыз үшін FYI тексерісі болды ма? Сіз өткен серіктестен кейін сынап жатырсыз ба? Жаңадан бұрын?

Егер сізде ЖЖБИ оң нәтиже берсе, онда сіз өзіңіздің мәртебеңізді кез-келген және бұрынғы серіктестермен бөлісуіңіз керек.

Егер сіз кез-келген сексуалды уақытты жаңа біреумен бөліскіңіз келсе, алдымен нәтижелеріңізбен бөлісуіңіз керек. Бұл сүйісуге де қатысты, өйткені кейбір ЖЖБИ пероральды герпес немесе мерез тәрізді тегістеу арқылы жұғады.

Мәтін жіберу керек пе, жоқ па?

Шынымды айтсам, екеуі де жақсырақ емес, бірақ тест нәтижелері туралы бетпе-бет сөйлесу кейбір жағдайларда қауіпсіздікке қауіп төндіруі мүмкін.

Егер сіз серіктесіңіздің агрессивті немесе зорлық-зомбылыққа ұшырауынан қорқатын болсаңыз, онда мәтін барудың ең қауіпсіз әдісі болып табылады.

Идеалды әлемде әр адам отыра алады және шын жүректен жүрекке жетіп, түсіністік пен алғыс құшағымен аяқталады. Бірақ әлем жалғыз мүйіз және кемпірқосақ емес болғандықтан, мәтін өзіңізді зиянға салғаннан немесе оларға мүлдем айтпағаннан жақсы.

Өз нәтижелеріңіз туралы қалай айтуға болады

Бұл қиын нәрсе, бірақ біз сіздердің қолдарыңызда.

Жаңа, қазіргі немесе бұрынғы серіктес сияқты сіздің жағдайыңызға байланысты нәтижелер туралы қалай айтуға болады.

Жалпы кеңестер мен ойлар

Сіз айтып отырған адаммен қандай келісім болса да, бұл кеңестер жағдайды сәл жеңілдетуі мүмкін.

Барлығын біліңіз

Оларда сұрақтар немесе мазасыздықтар туындауы мүмкін, сондықтан сөйлесу алдында мүмкіндігінше көбірек ақпарат жинаңыз.

ЖЖБЖ туралы зерттеу жүргізіңіз, сонда сіз оны қалай жұқтыруға болатындығы туралы және ауру белгілері мен емі туралы толық сенімді бола аласыз.

Ресурстар дайын

Эмоциялар жоғары болуы мүмкін, сондықтан сіздің серіктесіңіз сіз бөлісетін барлық нәрсені естімеуі немесе өңдемеуі мүмкін. Олардың сұрақтарына жауап беретін құралдарды дайындаңыз. Осылайша олар заттарды өз уақытында өңдей алады.

Оларға американдық сексуалдық денсаулық сақтау қауымдастығы (ASHA) сияқты сенімді ұйымға сілтеме және ЖЖБИ туралы білген кезде пайдалы деп тапқан кез-келген сілтеме кіруі керек.

Дұрыс орын мен уақытты таңдаңыз

Сіздің мәртебеңізді ашудың дұрыс орны - сіз өзіңізді ең қауіпсіз және жайлы сезінетін жерде. Ол жеке адамның болуы керек, сондықтан сіз басқа адамдардың сөзін бөлмейсіз деп сөйлесесіз.

Уақыт туралы айтатын болсақ, бұл мас болған кезде болатын әңгіме емес, алкоголь, махаббат немесе секс туралы емес. Бұл киімді және мүлдем сергек дегенді білдіреді.

Олар ренжуі мүмкін екеніне дайын болыңыз

Адамдар ЖЖБА қалай және неге туралы көптеген болжамдар жасайды. Жұлдызды емес сексуалды бағдарламаларға және өлімнен бас тартатын стигмаларға кінәлі - біз қазір жұмыс істеп жатырмыз.

ЖЖБИ жоқ бұл адамның лас екенін білдіреді, және олар әрқашан біреудің алдағанын білдірмейді.

Олар мұны білсе де, олардың алғашқы реакциясы сіздің ашу-ыза мен айыптауды өз жолыңызға салу болуы мүмкін. Мұны жеке қабылдамауға тырысыңыз.

Сабырлы болуға тырысыңыз

Сіздің жеткізіліміңіз сіздің сөздеріңіз сияқты хабарыңыздың бөлігі болып табылады. Сіздің қалай шыққаныңыз конвойдың үнін анықтайды.

Егер сіз олардан ЖЖБИ-мен ауырдым деп санасаңыз да, кінәлі ойынды ойнамауға тырысыңыз және салқынқанды жоғалтпаңыз. Бұл сіздің нәтижелеріңізді өзгертпейді және сөйлесуді одан әрі қиындатады.

Алдыңғы серіктес туралы айту

Бұрынғыларға ЖЖБИ туралы айту геморрой сияқты ыңғайлы, бірақ бұл жауапты нәрсе. Иә, тіпті егер олармен сіздің соңғы байланысыңыз вуду қуыршағына түйреуіш болған болса да.

Сіз конвойды тақырыпта ұстағыңыз келеді, бұл ескі дәлелдерді қалпына келтіруге қарсы тұруды білдіреді.

Не айтуға тұрды? Міне бірнеше мысал. Оларды сценарий ретінде қолданыңыз немесе мәтінге немесе электрондық поштаға көшіріп, қойыңыз:

• «Маған [INSERT STI] диагнозы қойылды, дәрігер менің алдыңғы серіктестеріме осыған тестілеуден өтуге кеңес берді. Бұл әрдайым симптомдар туғызбайды, сондықтан сізде ондай ауру болмаса да, сіз қауіпсіз болу үшін әлі де тексерілуіңіз керек ».
• «Мен әдеттегі скринингке бардым және [INSERT STI] бар екенімді білдім. Дәрігер менің бұрынғы серіктестерімнің денсаулығын сақтау үшін тексеруден өтуі маңызды деп санайды. Мен ешқандай ауру белгілерін көрсеткен жоқпын, сіз де көрмеуіңіз мүмкін, бірақ сіз бәрібір сынақтан өтуіңіз керек ».

Қазіргі серіктес туралы айту

Егер сіз қарым-қатынаста болған кезде ЖЖБИ диагнозы қойылса, серіктеске деген сеніміңізге күмәндануды бастау өте түсінікті.

Оларда бар екенін біліп, сізге айтпады ма? Олар алдады ма? Жағдайға байланысты олар бірдей сезінуі мүмкін.

Есіңізде болсын, көптеген ЖЖБИ тек жеңіл симптомдар тудырады, егер олар болса, ал кейбіреулері бірден көрінбейді. Сіз немесе сіздің серіктесіңіз мұны сіз білмей бірге болғанға дейін жасасуыңыз әбден мүмкін.

Ең дұрысы, сіздің серіктесіңіз тестілеу туралы біледі немесе тестілеуді жоспарлайды, сондықтан сіздің нәтижелеріңіз туралы әңгіме таңқаларлық болмайды.

Сіздің нәтижелеріңізге қарамастан, толық мөлдірлік маңызды, сондықтан нәтижелеріңіз оларды көрсетуге дайын болыңыз.

Сондай-ақ нәтижелердің олар үшін нені білдіретінін білгіңіз келеді. Мысалы:

• Оларды да емдеу керек пе?
• Сізге тосқауылдан қорғауды бастау керек пе?
• Сізге жыныстық қатынастан мүлдем бас тарту керек пе және қанша уақыт керек?

Егер сіз сөзге берілмеген болсаңыз, не айтар едіңіз (нәтижеңізге байланысты):

• «Мен тестілеу нәтижелерін қайтарып алдым және [INSERT STI] оң нәтиже бердім. Бұл толықтай емделеді және дәрігер маған [КҮНДЕРДІ КІРІСІЗУ] қабылдау үшін дәрі тағайындады. Оның жоғалғанына көз жеткізу үшін мені [INSERT NUMBER DAYS]] тағы тексереді. Сізде сұрақтар туындауы мүмкін, сондықтан сұраңыз ».
• «Менің нәтижелерім [INSERT STI] оң нәтиже берді. Мен сізге қамқормын, сондықтан мен емделуім туралы, бұл біздің жыныстық өміріміз үшін нені білдіреді және қандай сақтық шаралары туралы білуге ​​болатын барлық ақпаратты алдым. Алдымен нені білгіңіз келеді? »Деп сұрады.
• «Менің ЖЖБИ нәтижелері теріс, бірақ екеуміз де үнемі тестілеуден өтіп, қауіпсіз болу үшін қолдан келгеннің бәрін жасауымыз керек. Дәрігер не ұсынды ... »

Жаңа серіктеспен

Егер сіз өзіңіздің ең жақсы қадамдарыңызбен біреуді қызықтырғыңыз келсе, ЖЖБИ сіздің ойынның бөлігі болмауы мүмкін. Сіздің мәртебеңізді жаңа немесе әлеуетті серіктеспен бөлісу шынымен NBD болып табылады, әсіресе егер бұл жай ғана байланыс болса.

Мұндағы ең жақсы тәсіл - таңғыш тәрізді жырып жіберу және оны айту немесе мәтінмен жіберу.

Егер сіз жеке сөйлесуді шешсеңіз, қауіпсіз жағдайды таңдаңыз - жағдай жайсыз болып қалса және сіз ГТФО-ға барғыңыз келсе, жақын жерде шығу керек.

Сіз айта алатын бірнеше мысал:

• «Іске қосылмас бұрын, біз күй туралы сөйлесуіміз керек. Мен бірінші барамын. Менің соңғы ЖЖБИ экраны [INSERT DATE] болды, мен [INSERT STI (s)] үшін [POSITIVE / NEGATIVE]. Сен ше?»
• «Менде [INSERT STI] бар. Мен оны басқару / емдеу үшін дәрі ішіп жатырмын. Мұны әрі қарай жалғастырмас бұрын білу керек деп ойладым. Сіздің сұрақтарыңыз бар екеніне сенімдімін, сондықтан отты жіберіңіз ».

Егер сізде бөлісетін нәтижелер болса, бірақ жасырын болғыңыз келсе

Тірі болған қандай керемет уақыт! Сіз лайықты адам бола аласыз және серіктестерге олардың сынақтан өтуі керек екендігі туралы хабарлауға болады, бірақ қорқынышты хламидиозға өзіңіз қоңырау шалмаңыз.

Кейбір штаттарда денсаулық сақтау провайдерлері бағдарламаны ұсынады және сіздің бұрынғы серіктесіңізбен байланысып, оларға ұшырағанын біліп, тестілеу мен жолдамалар ұсынады.

Егер бұл мүмкін емес болса немесе сіздің дәрігеріңізден оны жасағыңыз келмесе, сізде бұрынғы серіктестерге хабарлама жіберуге немесе электрондық пошта арқылы хабарлауға мүмкіндік беретін онлайн-құралдар бар. Олар тегін, қолдануға ыңғайлы және сіздің жеке ақпаратыңыздың кез-келгенімен бөлісуді қажет етпейді.

Мұнда бірнеше нұсқа бар:

• Сіздің серіктесіңізге айтыңыз
• inSPOT
• DontS spreadIt

Тестілеуді қалай тәрбиелеуге болады

Тестілеудің ең жақсы тәсілі қарым-қатынас жағдайына байланысты.

Қазіргі отыруға байланысты оны жеңілдететін бірнеше кеңестерді қарастырайық.

Жалпы кеңестер мен ойлар

Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - ЖЖБИ-ге тестілеу денсаулыққа байланысты және сіздің қауіпсіздігіңіз. Бұл ешнәрсені ұятқа қалдыру, айыптау немесе басқа нәрсені меңзеу туралы емес, сондықтан тонға көңіл бөліп, оны құрметтеңіз.

Сіздің мәртебеңізді бөлісу туралы жалпы ережелер тестілеу туралы сөз болғанда да қолданылады:

• Еркін және ашық сөйлеу үшін орынды және уақытты таңдаңыз.
• Тестілеуге қатысты сұрақтар туындаған жағдайда қолыңызда ақпарат болуы керек.
• Олар сіз сияқты ЖЖБИ туралы айтуға ашық болмауы үшін дайын болыңыз.

Қазіргі серіктеспен

Егер сіз жыныстық қатынасқа түсіп үлгерген болсаңыз да, тестілеу туралы айтуыңыз керек. Бұл сіздің ыстық уақытта тосқауылсыз жыныстық қатынасқа түскеніңізге немесе сіз біраз уақыт бірге болғаныңызға және тосқауылдан қорғанудан толықтай арылғыңыз келетіндігіңізге қатысты.

Мұны тәрбиелеудің бірнеше әдісі:

• «Мен біздің жыныстық қатынасты кедергісіз жасағанымызды білемін, бірақ егер біз мұны жасай берсек, біз шынымен де сынақтан өтуіміз керек».
• «Егер біз стоматологиялық бөгеттерді / презервативтерді пайдалануды тоқтататын болсақ, біз сынақтан өтуіміз керек. Тек қауіпсіз болу үшін ».
• «Мен жақын арада ЖЖБИ-нің әдеттегі скринингін өткіземін. Неге екеуміз бірге тексерілмейміз? »Деп сұрады.
• «Менде [INSERT STI] болды / болды, сондықтан сіз де мұқият болсақ та, сынақтан өткеніңіз жөн».

Жаңа серіктеспен

Жаңа немесе ықтимал серіктеспен тестілеу туралы әңгімелесуге жаңа көбелектер кедергі жасамаңыз.

Ең дұрысы, сіз оны шалбарыңыз шешілместен бұрын және жыныстық қатынасқа байланысты емес етіп шығарғыңыз келеді, сонда екеуіңіз де нақты ойлайсыз. Егер сіз кездейсоқ шалбарға түсіп қалсаңыз, оны ойлап тапқаныңыз өте жақсы.

Мұнда екі жолмен не айтуға болады:

• «Менің ойымша, жақын арада жыныстық қатынас біз үшін карталарда болуы мүмкін, сондықтан біз ЖЖБИ-ге тестілеу туралы сөйлесуіміз керек».
• «Мен әрдайым жаңа адаммен жыныстық қатынасқа түспес бұрын тексеруден өтемін. Сіздің соңғы тестіңіз қашан болды? »Деп сұрады.
• «Біз әлі бірге тексерілмегендіктен, біз міндетті түрде қорғауды қолдануымыз керек».

Қанша рет тексеруге болады

ЖЖБИ-ге жыл сайынғы тестілеу жыныстық қатынасқа түскен кез-келген адамға арналған. Тексеру өте маңызды, егер:

• сіз жаңа біреумен жыныстық қатынасқа түсуді бастағалы тұрсыз
• сіздің бірнеше серіктестеріңіз бар
• сіздің серіктесіңізде бірнеше серіктестер бар немесе сізді алдаған
• сіз және сіздің серіктес тосқауылдан қорғау туралы ойлауда
• сізде немесе сіздің серіктесіңізде ЖЖБИ белгілері бар

Жоғарыда аталған себептер бойынша жиі тексерілуден өтуіңіз мүмкін, әсіресе егер сізде белгілер болса.

Егер сіз ұзақ мерзімді моногамдық қарым-қатынаста болсаңыз, қарым-қатынасқа кіріспес бұрын, екеуіңіз де сыналған болсаңыз, сізге жиі тексерілудің қажеті болмауы мүмкін - жылына кем дегенде бір рет ойлаңыз.

Егер сіз болмасаңыз, онда сіздің немесе сіздің екеуіңіз де жылдар бойы диагноз қойылмаған инфекцияны жұқтырған болуы мүмкін. Қауіпсіз болу үшін тестілеуден өтіңіз.

Берілісті қалай азайтуға болады

Қауіпсіз жыныстық қатынас сіз тіпті trou тастап, жыныстық қатынасқа түсе бастағанға дейін басталады.

Босанбай тұрып, ЖЖБИ-мен ауыру немесе таралу қаупін азайтуға көмектесетін бірнеше нәрсе:

• Жыныстық тарихыңыз туралы әлеуетті серіктестермен шынайы сөйлесіңіз.
• Мас немесе жоғары болған кезде жыныстық қатынасқа түспеңіз.
• HPV және гепатит В (HBV) вакциналарын алыңыз.

Оған жету кезінде латекс немесе полиуретанды тосқауылды барлық жыныстық қатынас түрлеріне қолданыңыз.

Оған мыналар кіреді:

• веналық немесе анальды жыныстық қатынас кезінде сыртқы немесе ішкі презервативтерді қолдану
• ауызша жыныстық қатынасқа арналған презервативтерді немесе стоматологиялық бөгеттерді қолдану
• қолмен ену үшін қолғапты пайдалану

Сіздің жыныстық қатынастан кейін қауіпсіздігіңізді сақтауға көмектесетін нәрселер бар.

Жыныстық қатынастан кейін жуыңыз, теріңізден қандай да бір инфекциялық заттарды алып тастаңыз және зәр шығару жолдарының инфекциясының (ЖІА) қаупін азайту үшін жыныстық қатынастан кейін зәр шығарыңыз.

Дәрігерге қашан қарау керек

Кейбір ЖЖБИ асимптоматикалық болып табылады немесе байқалмай қалуы мүмкін жеңіл белгілерді тудырады, бірақ қандай белгілер мен белгілерді іздеу керектігін білу маңызды.

Олардың кез-келгені - қаншалықты жұмсақ болса да - дәрігерге баруды тудыруы керек:

• қынаптан, жыныс мүшесінен немесе анустың әдеттен тыс бөлінуі
• жыныс аймағында жану немесе қышу
• зәр шығарудың өзгеруі
• аномальды қынаптан қан кету
• жыныстық қатынас кезінде ауырсыну
• жамбас немесе іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну
• төмпешіктер мен жаралар

Төменгі жол

Серіктеспен ЖЖБИ туралы сөйлесу өте маңызды мәселе болмауы керек. Жыныстық қатынас қалыпты жағдай, ЖЖБИ бұрынғыдан да жиі кездеседі және өзіңізді немесе серіктесіңізді қорғағыңыз келетін ұят жоқ.

Сөйлесуден бұрын ақпаратпен және ресурстармен қаруланыңыз және терең дем алыңыз. Әрқашан мәтіндік хабарлар болатынын ұмытпаңыз.

Адриенн Сантос-Лонгхурст - штаттан тыс жазушы және он жылдан астам уақыт бойы денсаулық пен өмір салты туралы көп жазған. Ол өзінің мақаласында мақаланы зерттегенде немесе денсаулық сақтау саласының мамандарымен сұхбаттаспаған кезде, оны жағажай қаласының айналасында ерлерімен және иттерімен сүйреп жүргенін немесе стенд-панельді игеруге тырысып көл туралы шашып жатқанын көруге болады.