Э. Жан Карроллдың өсиетіндегі оянудан аман қалушыларды қалай қолдау керек

Мазмұны

• Сіз мені жыныстық зорлық-зомбылық ұлттық әңгімеге айналған кезде қоңыраулардың шыңымен жүре аласыз ба?
• Э. Жан Карролдың эссесі күшті еркектерге сексуалдық зорлық-зомбылық жасаудың ешқандай салдары жоқ екендігінің тағы бір дәлелі болды. Мен мұны көп адам қалғандай сезіндім, өзім сияқты, үмітсіздік сезімі пайда болды. Осындай сезімдерден аман қалғандарға көмектесудің қандай жолдары бар?
• Сіз тірі қалғандарға валидацияны ұсынуды ұсынатын тәсілдер бар ма?
• Ер адамдармен немесе жас ұлдармен келісім мәдениетін құру туралы сөйлесудің тиімді тәсілдері қандай?
• Адамдар тірі қалғандарға қалай жақсы қолдау көрсете алады, сонымен бірге өздерін қалай қамтамасыз етеді?

Бұл RAINN-дің ұлттық сексуалдық шабуылға қарсы жедел желісінің бағытын қадағалайтын Кили Соренсонмен сұхбат, онда біз тірі қалғандарды қалай қолдау керектігін, әсіресе ұлттық оқиғалар жыныстық зорлық-зомбылықтың қайталануын тудыратын жағдайларды қарастырамыз.

Өткен жұмада Э.Жан Карролл өзінің күшін оған қарсы қолданған «Жасырын ерлер» деп аталатын оқиғалар туралы эссе жариялады.

Elle журналисі өзінің ең саяси тұрғыдағы айыптауы туралы очеркінің соңына дейін күтеді: Дональд Трамп оны киіну бөлмесіне 23 жыл бұрын зорлықпен кіргізген. (Ол зорлаудың заңды анықтамасына сәйкес болса да, тәжірибені зорлау деп сипаттамайды.)

Ол Трампты сексуалдық шабуыл жасады деп айыптаған кем дегенде 15 сенімді аккаунттардың тізіміне қосады, бірақ дәл қазір бұл туралы көпшілігіміз қадағаламаймыз. Осы кезде көпшілігіміз бұрыннан таныс емес ұлттық оқиғаға айналғандықтан шаршадық немесе таңқаларлық емеспіз.

Бәрінен шаршайтындар - тірі қалғандар.

Осы аптада Америка Құрама Штаттарындағы жыныстық зорлық-зомбылыққа қарсы ең үлкен ұйым Рапс, асыра пайдалану және Инцест ұлттық желісі (RAINN) сенім телефонына қоңырау шалушылар санының 53 пайызға артуын байқады.

Тарихи тұрғыдан, сексуалдық зорлық-зомбылық туралы бұқаралық ақпарат құралдарында кеңінен талқыланған кезде, тірі қалғандардан RAINN-дің ұлттық сексуалдық шабуылдың жедел желісіне қоңырау соғылды.

Мысалы, Доктор Кристин Блэйси Форд Сенаттың Сот комитеті тыңдауының алдында куәлік бергенде, сенім телефонына қоңыраулар сол күні және келесіде 338 пайызға артты. Дәл осылай, «Кіруші Р.Келли» эфирінен кейін Р.Келлінің жыныстық қатынасқа қатысты айыптауларын қарастыратын докужерлердің қатысуымен сенім телефонына қоңырау шалу 27 пайызға жетті.

Жыныстық зорлық-зомбылық эпидемиясы ұлттық әңгімеге айналған сайын, сенім телефондары осы трафик толқындарын сезінуді жалғастыра береді. Бірақ тірі қалғандарды қолдау тек RAINN емес.

«Адамдарға бұл сәттердің көп жиілікпен болатынын білгендері жақсы», - деді телефон арқылы Ұлттық сексуалдық шабуылға арналған шұғыл желінің жетекшісі Кили Соренсен.

«Біз қоғам, қоғам және мәдениет ретінде тірі қалғандарды тірі қалудың ауыртпалығын сезінетін сәттер көп екенін білуге ​​тиіспіз».

Мен Соренсенмен тірі қалудың ауыртпалығын көтеруге көмектесетін жолдар туралы, әсіресе тірі қалғандарды неғұрлым жақсы сезінетін кезеңдерде көбірек сөйледім.

Сіз мені жыныстық зорлық-зомбылық ұлттық әңгімеге айналған кезде қоңыраулардың шыңымен жүре аласыз ба?

Осы сәтте қайта пайда болатын ескі көптеген сезімдер бар. Ұлттық әңгіме гүлденсе немесе жарылып кетсе, оны қалай айналдырғыңыз келсе, сол сезімді тірі қалғандардан тазарту керек болады.

Әдетте біз шабуылға тап болған адамдарға - бұрынғы шабуылға қарағанда жиі шабуыл жасағандарға - осы сәтте қосымша қолдауды қажет ететінін көреміз. Сонымен, олар бізді сәтсіздіктер, ашуланшақ сезімдері немесе қатты қайғыру немесе депрессия деп атайды.

Олар қосылғысы келеді. Олар тексерілгенін қалайды. Олардың бұл сезімдер мен осы сәттерді сезінуі әлі де жақсы.

Э. Жан Карролдың эссесі күшті еркектерге сексуалдық зорлық-зомбылық жасаудың ешқандай салдары жоқ екендігінің тағы бір дәлелі болды. Мен мұны көп адам қалғандай сезіндім, өзім сияқты, үмітсіздік сезімі пайда болды. Осындай сезімдерден аман қалғандарға көмектесудің қандай жолдары бар?

Біз адамдармен кез-келген реакция туралы сөйлесеміз. Үмітсіздік олардың бірі болуы мүмкін, бірақ ол да ашу-ыза тудыруы мүмкін. Көңілсіздік. Өзін-өзі кінәлау. Күдік сезімі, мүмкін өздері де, отбасылары да.

Бұл шынымен жағдайға байланысты. Тірі қалғандардың арғы жағында олардың қалыпты реакциялар екенін, олардың [бұл сезімдерге] байланысты жолдарын және олармен күресудің жолдарын анықтайтын адамдар бар екеніне көз жеткізу керек.

Бұл іс кінәлі кім болғанына байланысты ерекше, бірақ бұл аман қалғандардың өздері үшін ерекше сезім емес.

Сіз тірі қалғандарға валидацияны ұсынуды ұсынатын тәсілдер бар ма?

Адамдар жасай алатын ең жақсы нәрсе - бұл адамнан - ерекше адамнан - олардың қандай рөл ойнағанын қалайтындығы туралы сұрау.

Сондықтан, егер біреу маған не болғанын айтса, менің міндетім - оларды тыңдап, оларға қажет нәрсені айтуға мүмкіндік беру.

Ашу нашар болған кезде, адамдар бұл мәселені шешіп алады ... содан кейін аман қалғандарға өздері қалаған нәрсені істеуге кеңес береді. Немесе бұл болғанына ренжу керек, бірақ бұл олардың өкінуі емес. [Тірі қалған адамдарды қолдаған адамдар] реакцияларға ие болуы мүмкін, бірақ оларды ескеру қажет.

Ер адамдармен немесе жас ұлдармен келісім мәдениетін құру туралы сөйлесудің тиімді тәсілдері қандай?

Мен адамдармен қарым-қатынас пен бағыттардың алуан түрін мойындағым келеді. Сондықтан, менің ойымша, бұл әңгіме жыныстық және жыныстық ерекшеліктер бойынша өте ашық болуы керек. Мен мұны ұсынамын және келісім шынымен де маңызды деп айтамын.

Сонымен, келісу туралы ертерек сөйлесу, оны беру де, беруден бас тарту - бұл тақырыпты талқылаудың пайдалы әдісі. [Мысалы,] 'Егер сіз құшақтағыңыз келмесе, жарайды. Сіз бізге бізге қандай жақын қарым-қатынас жасайтындығыңызды айтыңыз. '

Бұл ата-аналардың кішкентай балалармен жасайтын істерін көресіз. Мұны жасқа сай тәсілдер бар. Келісім өмірдің басқа салаларында басталып, содан кейін жыныстық қатынастардың айналасында нақты бола алады.

Біз барлық жастарға түсіну керек, бұл келісім еркін түрде берілуі керек және оны кез келген уақытта еркін алып кету керек. Олар: «Ия, ол жақсы болды, бірақ қазір жақсы емес. Мен бұл шекара үшін құрметтеуім керек ».

Адамдар тірі қалғандарға қалай жақсы қолдау көрсете алады, сонымен бірге өздерін қалай қамтамасыз етеді?

Кез келген уақытта адамдар өздерін көрсету керек, одақтас болу керек, басқа адамдар үшін болуы керек, не қажет екеніне қарамай - өзін-өзі күту бұл жұмысты олар өздері атқара алатындығының маңызды бөлігі болып табылады. олар үміттенгенше.

[RAINN-дегі] әдеттегі іс-әрекеттің шынымен белсенді бөлігі - бұл жұмыстың тым құрыуы мүмкін екенін мойындау. Сонымен, [жұмыс сезіне бастайды], құрғаған кезде, біз кідіріп, үзіліс жасап, сол сәтте не қажет екенімізді ойластыруымыз керек.

Біздің қызметкерлердің бортында жұмыстың басталуына дейін өздеріне арналған жоспарлар құру туралы әңгіме болады. Сонымен, қиын сәтте өзіңізге қалай қамқорлық жасайсыз? Сізге не ұнайды? Сіз позитивті және ынталы екендігіңізді және өзіңізді сау сезінетіндігіңізге қалай сенімдісіз?

Бұл оның ең үлкен бөлігі - өзіңізді сау сезіну.

[Егер жоспар бар болса], олар бұл туралы қиын уақытта ойланудың қажеті жоқ. Олар қазірдің өзінде не көрінуі мүмкін екендігі туралы ойлады: кімге қоңырау шалып, қандай музыканы ойнауға болады, қайда серуендеуге барады - бізге қамқор болуға көмектесетін барлық кішкентай заттар. біздің көмегімізге мұқтаж жандарға қуат беру.

Грета Моран - денсаулық пен климат дағдарысына ден қоятын Куинстегі журналист. Оның жазуы Teen Vogue, Atlantic, Grist, Тынық мұхиты стандарты, Феминистік сым және басқа жерлерде де пайда болды. Оның жұмысы туралы қосымша ақпаратты www.gretalmoran.com сайтынан алуға болады.