Автор: Eugene Taylor
Жасалған Күн: 14 Тамыз 2021
Жаңарту Күні: 21 Маусым 2024
Anonim
Менің итім оны жей ала ма? Ит жеуге жарайтын және жеуге болмайтын тамақ өнімдерінің тізімі - Тамақтандыру
Менің итім оны жей ала ма? Ит жеуге жарайтын және жеуге болмайтын тамақ өнімдерінің тізімі - Тамақтандыру

Мазмұны

Иттер мен адамдар тағамдарды басқаша метаболиздейді.

Осы себепті, кейбір тағамдар адамдар үшін қауіпсіз, бірақ улы және иттерге қауіпті болуы мүмкін.

Екінші жағынан, иттерде кездейсоқ ем ретінде жеу үшін өте қауіпсіз және тіпті пайдалы тағамдар бар.

Бұл мақалада 53 тағамға және сіздің итіңіз жеуге болатын-болмайтынына шолу жасалады.

1. Сәбіз: жеуге болады

Шикі және пісірілген сәбіз сіздің итіңіз үшін қауіпсіз.

Сәбізде калория мөлшері аз және дәрумендер, минералдар мен талшықтардың жақсы көзі. Бұл сіздің итіңізге (1) жеңіл тамақтануға мүмкіндік береді.

Сәбізді итіңізге берер алдында, тұншығып қалмас үшін, оларды кішкене бөліктерге бөліп алыңыз.


2. Жүзім мен мейіз: жеуге болмайды

Ешқашан итіңізге жүзім немесе мейіз жемеуге болмайды.

Жүзім мен мейізде иттерге зиянды улы қосылыстар бар. Олардың бүйректің тез бұзылуы мен өліміне әкелуі мүмкін (2).

Тіпті аз мөлшерде жүзім мен мейіз сіздің итіңізді ауруға шалдықтыруы мүмкін, сондықтан оны итке бермеу керек.

3. Тұз: шектеу

Сіздің итіңіздің рационында тұз шектеулі болуы керек.

Тұзды шамадан тыс қабылдау итпен тұздың улануына немесе судың азаюына әкелуі мүмкін, бұл құсу, диарея, құсу және құрысуды тудыруы мүмкін. Ауыр жағдайларда тұздың көп мөлшері өлімге әкелуі мүмкін (3).

Жағымсыз әсерлердің алдын алу үшін итіңізге тұзды тағамдарды, мысалы, фишкалар мен прецзельдерді бермеу керек. Сонымен қатар, сіздің итіңізде судың азаюына жол бермейтін су бар екеніне көз жеткізіңіз.

4. Жержаңғақ майы: жеуге болады

Жержаңғақ майы - бұл иттердің қалыпты мөлшерде жеуге пайдалы және қауіпсіз емі.


Алайда, сіздің итіңізге жержаңғақ майын қабылдауды шектегеніңіз дұрыс. Жержаңғақ майының құрамында май мен калория көп болғандықтан, егер ол көп жесе, ол салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін (4, 5).

Сондай-ақ, итіңізді қарапайым, тұздалмаған жержаңғақ майымен тамақтандыруды ұмытпаңыз. Жержаңғақ майы, әдетте, сіздің итіңізге зиян келтіруі мүмкін тұз сияқты қосымша ингредиенттерден тұрады (3).

5. Жұмыртқа: жеуге болады

Пісірілген жұмыртқалар иттерге өте қауіпсіз және пайдалы.

Бір орташа жұмыртқа витаминдер мен минералдардың кейбірін, ақуыздарды көп мөлшерде береді. Жұмыртқалар иттердегі жүрек айнуын жеңілдетуге көмектеседі деген пікірлер бар, дегенмен бұл пікірдің артында ғылыми дәлелдер жоқ (6).

Сіз итіңізге шикі жұмыртқаны беруден аулақ болуыңыз керек. Әдетте иттер жұмыртқа, бактериялар, мысалы, жұмыртқаны жегеннен ауырмайды Салмонелла, иттен оның иелеріне таралуы мүмкін, олардың инфекция қаупін арттырады (7).

6. Лосось: жеуге болады

Пісірілген, сүйексіз лосось - бұл сіздің итіңіз үшін қауіпсіз және пайдалы тағам.


Лосось омега-3 май қышқылдарының тамаша көзі болып табылады, олар қабынуды азайтады және сіздің итіңіз бен теріңіздің саулығын сақтауға көмектеседі (8, 9).

Алайда, сіз итіңізге шикі лосось беруден аулақ болуыңыз керек. Оның құрамында лососитпен улану ауруы белгілі, ол өлімге әкелуі мүмкін (10).

7. Шоколад: Жеуге болмайды

Иттерге ешқашан шоколад жеуге болмайды.

Бұл шоколадта иттер тиімді метаболизм жасай алмайтын екі стимулятор - теобромин мен кофеин бар (11).

Егер сіздің ит шоколад жесе, онда ол құсу, диарея және дегидратация сияқты белгілерді көрсетуі мүмкін. Бұл белгілер ішкі қан кету, бұлшықет дүмпулері, құрысулар және өлім сияқты ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін (12).

Какао ұнтағы және пісірілмеген пісірілген шоколад сияқты қара және аз тәтті шоколад сорттары, мысалы, сүт шоколады сияқты тәттілендірілген сорттарға қарағанда, иттерге қарағанда улы болып табылады.

Дегенмен, сіздің итіңізге шоколадтың кез-келген түрін бермеңіз.

8. Ірімшік: Шектеу

Көптеген иттер үшін ірімшік аз мөлшерде жеуге қауіпсіз.

Ірімшіктің май және лактоза құрамына байланысты кейбір иттерде оны жегеннен кейін асқазан ауруы және диарея сияқты белгілер пайда болуы мүмкін (13, 14).

Жағымсыз белгілердің алдын алу үшін ірімшікті иттердің рационына біртіндеп енгізген дұрыс. Сондай-ақ, бұл сіздің иттеріңізге моцарелла сияқты аз майлы ірімшіктерді тамақтандыруға көмектеседі.

9. Көкнәр: жеуге болады

Көкжидектер иттерге пайдалы және пайдалы.

Көкжидектер ауруға қарсы антиоксиданттардың қайнар көзі болып табылады және дәрумендер, минералдар мен талшықтардың көп мөлшерін береді, олардың бәрі сіздің итіңізге пайдалы (15, 16, 17, 18).

Оның үстіне, көкжидек калориялары аз және мөлшері аз, бұл сіздің иттеріңізге керемет денсаулыққа пайдалы ем жасайды (15).

10. Попкорн: жеуге болады

Иттерде попкорнды кез-келген ем ретінде жеуге болады, егер оның құрамында ешқандай қосымша ингредиенттер болмаса.

Тұз көбінесе попкорнға қосылады, бұл сіздің итіңіз көп жесе, ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Сары май және басқа да попкорнның құрамдас бөлігі ингредиенттер болып табылады, олар құрамында май көп және иттерде панкреатитке алып келуі мүмкін (3, 11, 19).

Осы себептерге байланысты, сіздің иттеріңізді қарапайым ауада, попкорнмен тамақтандыру жақсы.

Попкорн ядросы сонымен қатар тұншықтыратын қауіпті және иттеріңіздің тістеріне жабысып қалуы мүмкін, сондықтан сіз өзіңіздің итіңізді тек толыққанды өзектермен қамтамасыз етуіңіз керек.

11. Кешьюлер: шектеу

Сіз иттердің кешьюді тұтынуын шектеуіңіз керек.

Қарапайым, тұздалмаған және қуырылған кешьюлер иттердің көпшілігінде қалыпты мөлшерде жеуге қауіпсіз. Алайда кешьюлердің құрамында май мен калория көп, сондықтан олар шамадан тыс тұтынылған кезде салмақ өсуіне және панкреатитке әкелуі мүмкін (4, 11).

Осы себептерге байланысты сіз итіңізді күніне бір немесе екі кешьюмен шектеуіңіз керек.

12. Макадамия жаңғағы: жеуге болмайды

Иттер ешқашан макадамия жаңғақтарын жеуге болмайды.

Макадамия жаңғақтарында иттер аз мөлшерде болса да, оларды жеген кезде құсу, бұлшықет әлсіздігі, дүмпулер, гипертермия және депрессияға әкелетін белгісіз токсин бар (20).

Сонымен қатар, макадамия жаңғақтарында майдың мөлшері жоғары, бұл сіздің итіңіздің триглицерид деңгейін жоғарылатып, панкреатитке әкелуі мүмкін.

13. Бадам: Шектеу

Иттің рационында бадамды шектеген дұрыс.

Қарапайым, тұздалмаған бадам иттерге аз мөлшерде жеуге қауіпсіз болса да, иттердің қорытылуы қиын, сондықтан олар құсу мен диареяға әкелуі мүмкін.

Сондай-ақ, бадам майлары мен калориялары өте жоғары және иттерде салмақ пен панкреатит тудыруы мүмкін. Егер сіз өзіңіздің ит бадамыңызбен тамақтандыратын болсаңыз, өте аз порция берген дұрыс (11).

14. Ананас: жеуге болады

Жаңа ананас иттерге аз мөлшерде жеуге қауіпсіз.

Сонымен қатар, ананас көптеген дәрумендерге, минералдарға және талшықтарға толы, бұл сіздің итіңіз үшін тамаша қоректік-тығыз тағамдар (21).

Басқа тағамдарға ұқсас, иттер ананас тым көп жесе, жүрек айну және диарея сияқты белгілерге тап болуы мүмкін. Осылайша, итіңізді бір уақытта аз мөлшерде ананаспен тамақтандырған дұрыс.

15. Пияз: жеуге болмайды

Сіз итіңізді пиязды ешқашан тамақтандырмаңыз.

Пиязда N-пропил дисульфиді бар, бұл иттерге улы. Бұл сіздің итіңіздің қызыл қан клеткаларын зақымдауы мүмкін, олардың организмнен оттегі тасымалдай алу қабілетін төмендетеді. Бұл көбінесе анемия деп аталатын жағдайға алып келеді (22, 23).

Иттердегі анемия әртүрлі белгілермен сипатталады, олардың ішінде летаргия, әлсіздік, тәбеттің төмендеуі және ессіздік. Ауыр жағдайларда анемиямен ауыратын иттерге қан құю қажет болуы мүмкін (22, 24).

Пияздың барлық компоненттері мен формалары иттерге, тіпті жапырақтары, шырындары мен пияз ұнтағы сияқты өңделген ұнтақтарға да улы екеніне назар аудару керек.

16. Қарбыз: жеуге болады

Қарбыз иттерде жеуге жарамсыз, егер оның құрамында қоңыздар мен тұқымдар болмаса.

Қарбыз қоңыздары мен тұқымдары тұншығу қаупі болуы мүмкін, ал кейбір адамдар иттерде ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін дейді.

Алайда, өздігінен қарбыз жемісі иттерге өте пайдалы ем, өйткені оның құрамында калориясы аз және А дәрумені мен С дәрумені (25) сияқты қоректік заттар бар.

17. Коттедж ірімшігі: шектеу

Иттер сүзбе аз мөлшерде жей алады.

Алайда, кейбір иттер сүзбе ішкеннен кейін (14) ас қорыту проблемаларына тап болуы мүмкін, мысалы, жүрек айнуы және диарея.

Осы себептерге байланысты сіз иттің сүзбе қабылдауын күніне бір немесе екі кішкене қасықтан немесе одан аз мөлшерде шектеуіңіз керек.

18. Нан: жеуге болады

Қарапайым ақ немесе тұтас дәнді нан көптеген иттер үшін кездейсоқ ем ретінде қауіпсіз.

Сіздің итіңіздің нанын тамақтандырмас бұрын оның құрамында зиянды болуы мүмкін, мысалы, мейіз сияқты қосымша ингредиенттері жоқ екеніне көз жеткізіңіз.

Сонымен қатар, нан басқа тағамдармен бірге сіздің итіңіздің рационына қосымша калория қосатынын және егер ол көп жесе, салмақ өсіретінін есіңізде сақтаңыз.

19. Қарақат: жеуге болады

Сіз ит қарақатыңызды қауіпсіз тамақтандыруға болады.

Жаңа немесе мұздатылған қарақат - иттерге пайдалы ем. Олар аз калориялы және дәрумендерге, минералдарға және антиоксиданттарға бай. Бұған қоса, бүлдірген талшықтың тамаша көзі болып табылады (26).

Егер сіздің итіңіз қара бүлдіргенді ұнатса, оны ем ретінде күніне бірнеше рет тамақтандыруға болады.

20. Авокадо: жеуге болмайды

Авокадо ешқашан иттермен тұтынылмауы керек.

Бұл олардың құрамында иттерге өте улы екендігі белгілі персин деп аталатын токсин бар. Бұл олардың өкпесінде және кеудесінде сұйықтықтың жиналуына әкелуі мүмкін, бұл тыныс алудың қиындауына, оттегінің жоғалуына және тіпті өлімге әкелуі мүмкін (11).

Персин авокадо, жемістерде, шұңқырларда, жапырақтарда және қабығында барлық жерлерде кездеседі. Осылайша, сіз әрқашан авокадоңызды итіңізден аулақ ұстауыңыз керек.

21. Жүгері: жеуге болады

Иттер жүгеріні қалыпты мөлшерде жей алады.

Жүгері - кейбір дәрумендер мен минералдардың жақсы көзі және ит тағамдарының көптеген түрлерінің құрамдас бөлігі. Күніне бір ас қасық немесе екі жүгері - иттерге сәйкес келетін мөлшер (27).

Кәдімгі, пісірілген жүгері дәндері иттерге қауіпсіз болса да, сіз ешқашан ит жүгерісін шұңқырға жемеуге болмайды. Корпус тұншығып қалу қаупі бар және тұтынылған жағдайда ішек өтіміне әкелуі мүмкін.

22. Қызанақ: шектеу

Піскен кезде ит қызанақтарын анда-санда емдеуге болады.

Екінші жағынан жасыл қызанақтың құрамында аз мөлшерде токатин, улы гликоалкалоид болуы мүмкін. Жасыл қызанақ адамдарға улы емес болғанымен, иттерге зиян тигізуі мүмкін екендігі туралы анекдотикалық деректер келтіреді. (28).

Қызанақтан томатинді көп тұтынатын иттерде жүрек айнуы, жүрек соғуының жиілеуі, бұлшықет әлсіздігі және тыныс алу қиындауы мүмкін.

23. Жасыл бұршақ: жеуге болады

Көбіне иттерге жасыл бұршақты тұтыну қауіпсіз.

Жасыл бұршақ - ит тағамдарының көптеген түрлерінің кең таралған ингредиенті. Иттер оларды дәмді етіп қана қоймайды, сонымен қатар жасыл бұршақ калориялары аз және көптеген қоректік заттарға ие, бұл сіздің иттеріңізге пайдалы ем жасайды (29).

Дегенмен, итіңізді тек консервіленген емес, жаңа немесе мұздатылған бұршақпен тамақтандырыңыз. Консервіленген бұршақтарға көбіне иттерге зиянды тұз қосылады (3).

24. Сұлы жармасы: жеуге болады

Қарапайым сұлы майы сіздің итіңіз үшін қауіпсіз.

Сұлы майы көптеген талшықтармен, сонымен қатар кейбір дәрумендер мен минералдармен қамтамасыз етеді (30).

Барлық тағамдар сияқты, сіздің салмағыңыздың алдын алу үшін итпен сұлы майын қалыпты мөлшерде беру керек (4).

Сонымен қатар, хош иісті сұлы майының орнына қарапайым сұлы майын итіңізге беру маңызды. Хош иістендірілген сұлы майының құрамында сіздің итіңізге зиянды болуы мүмкін қосымша ингредиенттер болуы мүмкін.

25. Кофе мен шай: жеуге болмайды

Кофе мен шайдың болуы иттерге кофеинді көп ішуіне байланысты қауіпті.

Кофеин сіздің иттің жүйке жүйесін қоздырады, бұл бірқатар белгілерге, соның ішінде гиперактивтілікке, құсуға, диареяға, жүрек соғуының жоғарылауына, ұстамалар мен дүмпулерге әкелуі мүмкін (11, 31).

Өкпенің жеткіліксіздігі және жүрек ырғағының бұзылуы кофеиннің көп болуынан туындауы мүмкін, нәтижесінде өлімге әкелуі мүмкін (31, 32).

Кофеиннің аз мөлшері де иттерге жағымсыз әсер етуі мүмкін, сондықтан сіз әрқашан кофе мен шайды иттеріңізге жетпейтін жерде ұстауыңыз керек (32).

26. Алма: жеуге болады

Кесілген алмалар иттерге қауіпсіз және пайдалы.

Алма дәрумендердің, минералдардың және антиоксиданттардың едәуір мөлшерін береді. Сондай-ақ, олардың құрамында талшықтар көп, бұл сіздің итіңіздің ас қорыту жүйесіне пайдалы (33, 34).

Алайда, сіз ешқашан итіңіздің алма тұқымын жемеуіңіз керек, өйткені олардың құрамында көп мөлшерде улы болуы мүмкін цианид бар. Сіз иттерге алма бермес бұрын әрқашан тұқымдарды алып тастауыңыз керек (35).

27. Сарымсақ: жеуге болмайды

Сіз итіңізді сарымсақпен ешқашан тамақтандырмаңыз.

Сарымсақ құрамында иттерге улы болатын тиосульфаттар деп аталатын химиялық заттар бар. Тиосульфаттар иттің қызыл қан клеткаларын зақымдауы және анемияға әкелуі мүмкін. Сарымсақ тұтыну сонымен қатар иттердегі құсу және диарея сияқты белгілерге әкелуі мүмкін (11).

Ауыр жағдайларда, иттерге сарымсақтың көп мөлшерін тұтынған жағдайда қан құю қажет болуы мүмкін. Осылайша, аз мөлшерде болса да, итіңізге сарымсақ беруден аулақ болу керек (11).

28. Брокколи: жеуге болады

Иттер шикі немесе пісірілген брокколиді қалыпты мөлшерде жей алады.

Брокколи - бұл төмен калориялы өсімдік, құрамында көптеген қоректік заттар бар, бұл сіздің итіңіз үшін өте пайдалы тағам болып табылады (36).

Алайда, брокколи құрамында изотиоцианаттар бар, егер ол көп жесе, итіңіздің ас қорыту жүйесін тітіркендіруі мүмкін. Осылайша, сіз итіңізге брокколиді тек кездейсоқ тағам ретінде беруіңіз керек (37).

29. Тауық еті: жеуге болады

Пісірілген тауық еті - көптеген иттер жеуге қауіпсіз тағам.

Тауық еті - бұл ит тағамдарында қолданылатын ең көп таралған ингредиенттердің бірі, өйткені бұл сіздің итіңізге сау болу үшін ақуыздың керемет көзі. Сіз ит тауықты өздігінен тамақтандыруға немесе оны әдеттегі тағаммен біріктіруге болады (38, 39).

Айта кету керек, тауықты итіңізге берер алдында оны сүйектен алып тастау керек. Тауық сүйектері тұншығу қаупін тудырады және оның ас қорыту жүйесін тесіп тастауы мүмкін.

Сондай-ақ, а-ны болдырмау үшін ит шикі тауық етін тамақтандырудан аулақ болу керек Салмонелла инфекция (40).

30. Тәтті картоп: жеуге болады

Тәтті картоп иттер үшін қалыпты мөлшерде жеуге қауіпсіз және пайдалы тағам.

Тәтті картопты иттерге оңай сіңіреді және А дәруменіне бай, бұл сіздің итіңіздің денсаулығы мен иммундық жүйесі үшін маңызды (41, 42).

Сіз иттің әдеттегі тамағына бірнеше тәтті картоп қосуға немесе оны кездейсоқ ем ретінде тамақтандыруға болады.

Есіңізде болсын, А витаминінің тым көп болуы иттерде сүйек проблемаларына және бұлшықет әлсіздігіне әкелуі мүмкін. Осылайша, итіңізге тәтті картоптың артық мөлшерін бермеу керек (41).

31. Ксилит: жеуге болмайды

Иттер ешқашан ксилит ішпеуі керек.

Бұл көбінесе кәмпиттерде, сағыздарда, пісірілген және тіс пасталарында кездесетін қант алмастырғыш. Иттер ксилитті тұтынған кезде, бұл қандағы қант деңгейінің тез төмендеуіне және бұлшықет әлсіздігі мен ұстамалар сияқты белгілерге әкелуі мүмкін (11, 43, 44).

Ксилиттің иттердегі әсері бауырдың зақымдалуы және тіпті өлім сияқты аса күрделі асқынуларға әкелуі мүмкін (11).

32. Кокос: жеуге болады

Кокос жаңғағы иттерді тұтына алады.

Бұған қоса, кокос етін немесе кокос майын иттерге кездейсоқ ем ретінде беру, олардың терісі мен терісіне пайда әкеледі деп анекдотталған.

Кокос майы құрамында май мен калория көп, сондықтан салмақ көтермеу үшін иттер оны модерацияда жақсы пайдаланады. Сіздің итіңіздің мөлшеріне байланысты күніне төрттен бір шай қасықтан 1 ас қасық - бұл тиісті мөлшерде болады (4).

33. Алкоголь: тұтынуға болмайды

Иттер ешқашан алкогольді ішпеуі керек.

Оның аз мөлшерін тұтыну иттерде этанолмен улануға әкелуі мүмкін. Бұл шаршауды, үйлестірудің болмауын, құрысуды, құсу мен диареяны тудырады (11).

Егер ит алкогольді көп ішсе, бұл инфаркт, өкпе жеткіліксіздігі, кома және тіпті өлім сияқты ауыр белгілерге әкелуі мүмкін (11).

Алкогольді ішімдіктер, парфюмерия, ауызды жуатын және тазартатын құралдар сияқты алкогольді өнімдерді әрдайым итіңізден аулақ ұстау керек.

34. Шошқа еті: жеуге болады

Қосылған дәмдеуіштер, тұздықтар немесе тұздықтарсыз пісірілген шошқа еті иттерге қауіпсіз.

Алайда, итіңізді ауруға шалдықтыратын бактериялық инфекцияның алдын алу үшін ешқашан итіңізді шикі немесе пісірілген шошқа етімен тамақтандырмаңыз.

Сонымен қатар, шошқа етінің өңделген формалары, мысалы, ветчина және бекон, ешқашан иттерге берілмеуі керек. Олар көбінесе иттерге зиян келтіретін тұзды өте жоғары (3).

35. Даршын: шектеу

Даршын - иттерге улы емес, бірақ ол сіздің иттеріңіздің диетасында шектеулі болуы керек.

Егер иттер даршынды көп мөлшерде тұтынса, бұл олардың ауыздары мен ас қорыту жүйесін тітіркендіруі мүмкін. Сонымен қатар, егер сіздің итіңіз даршын ұнтағын жұтып қойса, ол жөтел, тұншығу және тыныс алу қиындықтарын тудыруы мүмкін (45).

Құрамында даршын бар тағамдар, мысалы, пісірілген тауарлар, егер сіздің итіңіз көп тұтынса, жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін.

36. Манго: жеуге болады

Иттер мангоны кездейсоқ ем ретінде жей алады.

Манго иттерге аз мөлшерде өте пайдалы, өйткені олар көптеген талшықтардан басқа бірнеше дәрумендер мен минералдар береді (46).

Ит мангоңызды тамақтандырмас бұрын, олардың қабығын тазартуды ұмытпаңыз, өйткені терінің сіңуі қиын болуы мүмкін. Тұншығуды болдырмас үшін шұңқырды алып тастау керек.

37. мускат жаңғағы: жеуге болмайды

Мускат жаңғағы иттерге қауіпті емес.

Себебі мускат жаңғағының құрамында мистистин бар, ол иттерге көп мөлшерде тұтынылған кезде улы болады. Бұл бағыттың өзгеруіне, жүрек соғу жиілігінің жоғарылауына, қан қысымының жоғарылауына, құрғақ аузына, асқазанға ауырсынуға және ұстамаларға әкелуі мүмкін (47).

Сіз мускат жаңғағын иттің қолы жетпейтін жерде ұстауыңыз керек және оның құрамында печенье мен мускат жаңғағы бар басқа да тағамдарды тұтынуына жол бермеу керек.

38. Бал: Шектеу

Сіз өзіңіздің итіңізге балды шектеулі мөлшерде беруіңіз керек.

Балдың құрамында қант мөлшері жоғары, ол калорияға қосылып, егер сіздің итіңіз көп жесе, салмақ қосуға көмектеседі (4).

Егер сіз өзіңіздің ит балыңызды бірнеше рет емдейтін болсаңыз, оған өте аз мөлшерде бергеніңіз дұрыс.

39. Сүт: Шектеу

Сіз итіңізді көп ішпеуіңіз керек.

Лактозаға төзбеушілік иттерде жиі кездеседі, олар нәжісті, газды, құсуды, асқазанның ауырсынуын және диареяны тудыруы мүмкін (14).

Кейбір иттер аз мөлшердегі сүтке кездейсоқ ем ретінде шыдай алады, бірақ олар күніне бірнеше ас қасықтан көп сүт ішпеуі керек.

40. Түркия: жеуге болады

Көптеген иттер кәдімгі күркетауықты жағымсыз әсерлерсіз жей алады.

Алайда, оған пияз мен сарымсақ сияқты зиянды ингредиенттерді жеуіне жол бермеу үшін дайындалған және толтырылған ит күркетауық бермеңіз.

Сонымен қатар, сіздің итіңіз терісі жоқ және терісі жоқ күркетауық жеуі керек.

41. Күріш: жеуге болады

Иттер қарапайым және пісірілген қоңыр немесе ақ күрішті жей алады.

Күріш иттер үшін өте оңай және асқазанды жеңілдетуге көмектеседі.

Сіз өзіңіздің итіңізге күрішті тамақтандыруға болады немесе қосымша ақуыз үшін аздап тауық немесе күркетауықпен біріктіруге болады.

42. Сиыр еті: жеуге болады

Майсыз сиыр иттерге қауіпсіз.

Шын мәнінде, сиыр еті көптеген тағамдардың кең таралған ингредиенті болып табылады. Бұл сіздің ит денсаулығыңызға қажет ақуыздың және көптеген маңызды дәрумендер мен минералдардың тамаша көзі (48).

Сіздің итіңізге беретін сиыр еті ешқандай тұздықтар мен дәмдеуіштерсіз қарапайым болуы керек. Олардың құрамында ит үшін зиянды болуы мүмкін ингредиенттер бар, мысалы тұз (3).

43. Лимондар мен майлар: жеуге болмайды

Лимондар мен әктер сіздің итіңізге улы болуы мүмкін.

Себебі, лимон мен әк терілерінде псорален деп аталатын зат бар, бұл иттердің құсу және диарея сияқты асқазан-ішек белгілерін тудыруы мүмкін (49).

Егер иттерде псораленнің өте көп мөлшері тұтынылса, бұлшықет дірілдері, жүрудің қиындауы, бауыр жеткіліксіздігі және өлім сияқты ауыр белгілер пайда болуы мүмкін.

44. Шикі ашытқы қамыры: жеуге болмайды

Ашытқыға арналған шикі қамырды жеу иттерге өте қауіпті.

Ашытқыға арналған шикі қамыр алаңдаушылық тудырады, өйткені ашытқы жасушалары ашытқы ретінде алкогольді шығарады, бұл сіздің итіңіз ішсе, алкогольмен улануға және өлімге әкелуі мүмкін (11, 31).

Сонымен қатар, ашытқысыз қамырды жейтін иттерде қатты қан кетуі мүмкін, өйткені қамыр олардың асқазандарында кеңейеді. Бұл тыныс алу мен әлсіздікке әкелуі мүмкін (50).

45. Банандар: жеуге болады

Иттер банандарды қалыпты мөлшерде жей алады.

Банандардың құрамында талшық көп, көптеген дәрумендер мен минералдар бар. Кейбір адамдар банандар иттердегі жүрек айнуын жеңілдетеді деп мәлімдейді, бірақ бұл ғылыми дәлелдермен дәлелденген жоқ (51).

Сіз бірнеше банан пюресін итіңіздің әдеттегі тамағымен араластыра аласыз немесе оған кездейсоқ ем ретінде екі-екіден кесек бере аласыз.

46. ​​Құлпынай: жеуге болады

Сіздің итіңіз құлпынайды қалыпты мөлшерде жей алады.

Құлпынай иттерге өте пайдалы ем жасайды, өйткені оларда калория мөлшері аз, бірақ қоректік заттар, антиоксиданттар мен талшықтар көп (52).

Сіздің ит құлпынайыңызды тамақтандырмас бұрын, тұншығып қалмас үшін оларды кішкене кесектерге бөліп алыңыз.

47. Апельсиндер: жеуге болады

Иттер апельсинді аз мөлшерде жей алады.

Апельсиндер иттер үшін керемет ем, өйткені оларда қоректік заттар көп және калориялары төмен (53).

Алайда, апельсиндер кейбір иттерде асқазанның бұзылуына әкеліп соқтырады, сондықтан оларды қалыпты мөлшерде жеу керек.

48. Жержаңғақ: шектеу

Қарапайым, тұздалмаған жержаңғақ иттерге аз мөлшерде жеуге қауіпсіз.

Басқа жаңғақтар сияқты, жержаңғақ майы көп, егер сіздің итіңіз оны көп жесе, салмақ өсуіне және панкреатитке ықпал етуі мүмкін (4, 11).

Сонымен қатар, жержаңғақ құрамында иттерге зиян келтіретін тұз сияқты қоспалар жиі кездеседі. Егер сіз ит жаңғағымен тамақтандыратын болсаңыз, оған бір уақытта бірнеше қарапайым жержаңғақ бергеніңіз дұрыс.

49. Саңырауқұлақтар: жеуге болады

Дүкенде сатып алынған саңырауқұлақтар, мысалы, портобелло саңырауқұлақтары иттерге қауіпсіз.

Алайда, иттерге жағымсыз әсер етуі мүмкін сарымсақ пен пияз сияқты қосымша ингредиенттермен біріктірілмеген қарапайым ит саңырауқұлақтарын тамақтандырыңыз.

Бұған қоса, кейбір жабайы саңырауқұлақтар сіздің итіңізге улы және саңырауқұлақпен улануға әкелуі мүмкін екенін атап өткен жөн (54, 55).

50. Картоп: жеуге болады

Иттер дайындалған кәдімгі картопты жей алады.

Алайда, сіз ешқашан итіңізді шикі картоппен тамақтандырмаңыз. Шикі картоптың құрамында соланин бар, бұл иттерге улы. Картопты пісіру олардың соланин деңгейін төмендетеді (56, 57, 58, 59).

Картопты иттерге аз ғана мөлшерде беру керек, өйткені олардың құрамында көмірсулар мөлшері көп, егер иттер оларды көп мөлшерде жесе, салмақ түсуі мүмкін.

51. Сельдерей: жеуге болады

Аз мөлшерде балдыркөк - иттерге арналған тағам.

Сондай-ақ, балдыркөк - бұл иттерге арналған денсаулыққа пайдалы ем. Бұл калория мөлшері төмен және көптеген дәрумендер мен минералдардың тамаша көзі (60).

Сіздің ит балдыркегін тамақтандырмас бұрын, оны тұншығып қалмас үшін және оны сіңіруді жеңілдететін етіп кесіңіз.

52. Шие: Шектеу

Иттер жаңа піскен, түйіршіктелген шие мөлшерін қалыпты мөлшерде жей алады.

Алайда, сіздің итіңізге шие құтысын жеуге рұқсат бермеу керек. Шие шұңқырларында цианид бар, ол иттерді көп мөлшерде тұтынған кезде улы болып табылады. Сонымен қатар, шие шұңқырлары тұншығу қаупі бар (58).

Шие, егер олар көп жесе, иттерде асқазан мен диареяны тудыруы мүмкін. Егер сіз өзіңіздің ит шиеіңізді тамақтандыратын болсаңыз, оны бір-екі шиемен шектеңіз.

53. Асшаяндар: жеуге болады

Сіз итіңізге қарапайым, пісірілген асшаяндарды бере аласыз.

Асшаяндар - бұл иттерге пайдалы ем, өйткені ол ақуыздың керемет көзі және дәрумендер мен минералдардың көп мөлшерін береді (61).

Алайда, сіз өзіңіздің итіңізге шикі асшаяндарды тамақтандырудан аулақ болуыңыз керек, өйткені оның құрамында ауру тудыруы мүмкін зиянды бактериялар болуы мүмкін. Иттің тұншығып кетпеуі үшін әрдайым асшаяндарды алып тастаңыз.

Төменгі сызық

Кейбір тағамдар иттерге қауіпсіз және пайдалы, ал басқалары зиянды және тіпті өлімге әкелуі мүмкін.

Барлық тағамдарды сіздің иттеріңіздің диетасына біртіндеп енгізу керек, сондықтан сіз оны аллергиялық реакциялар сияқты жағымсыз әсерлерді бақылауға болады.

Тіпті тамақ иттер үшін «қауіпсіз» болып саналса да, оны сіздің итіңізге қалыпты мөлшерде беру керек. Бұл салмақ түсірудің және басқа да жағымсыз әсерлердің алдын алуға көмектеседі.

Есіңізде болсын, барлық иттер әртүрлі. Бір ит тағамға жақсы әсер ете алады, ал екіншісі жағымсыз әсерлерге ұшырайды.

Дегенмен, сіздің итіңізге әрдайым бірнеше рет ем беру жағымды болуы мүмкін. Тек оған иттерге зиянды емес тағамдарды беру керек.

Егер сіздің итіңізге тамақ беру үшін белгілі бір тағам мөлшеріне қатысты сұрақтарыңыз болса, ветеринариядан сұраңыз.

Біз Сізге Көруге Кеңес Береміз

Неліктен көктем - Тахо көліне барудың ең жақсы уақыты, Калифорния
Өмір Салты

Неліктен көктем - Тахо көліне барудың ең жақсы уақыты, Калифорния

Жылы айларда тау шаңғысы курортына бару өте қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ Тахо көлі үшін бұл сапарға тапсырыс берудің ең жақсы уақыттарының бірі. Жиналғандар азайып кетті, сондықтан сіз маусымнан т...
Адамдар TikTok трендінің арқасында қараңғы шеңберлерге сурет салуда
Өмір Салты

Адамдар TikTok трендінің арқасында қараңғы шеңберлерге сурет салуда

Оқиғалардың таңқаларлық бұрылысында көздің астындағы көрнекті қара шеңберлер жаңа TikTok трендінің бөлігі болып табылады. Дұрыс-егер сізде ұйқысыздық болса және оны дәлелдейтін көз сөмкелері болса, сі...