Гипотиреоздың 10 белгілері мен белгілері

Мазмұны

• Гипотиреоз дегеніміз не?
• 1. Шаршау сезімі
• 2. Салмақ қосу
• 3. Салқын сезіну
• 4. Бұлшықеттер мен буындардағы әлсіздік пен сызаттар
• 5. Шаштың түсуі
• 6. Терінің қышуы және құрғауы
• 7. Өзіңізді төмен сезіну немесе депрессия
• 8. Шоғырландыру немесе есте сақтау қиындықтары
• 9. Іш қату
• 10. Ауыр немесе тұрақты емес кезеңдер
• Төменгі сызық

Қалқанша безінің бұзылуы жиі кездеседі. Шындығында, адамдардың шамамен 12% -ы өмірінің бір уақытында қалқанша безінің функциясын бұзады.

Әйелдерде қалқанша безінің ауруы ерлерге қарағанда сегіз есе көп. Сондай-ақ, қалқанша безінің проблемалары жасына байланысты артады және ересектерге балаларға қарағанда әртүрлі әсер етуі мүмкін.

Қалқанша безінің гормоны ең қарапайым деңгейде денеңіздегі энергияны, өсуді және метаболизмді үйлестіруге жауап береді.

Бұл гормон деңгейі өте жоғары немесе төмен болған кезде проблемалар туындауы мүмкін.

Гипотиреоз немесе Қалқанша безінің гормонының төмен деңгейі метаболизмді бәсеңдетеді және дененің көптеген бөліктерінің өсуін немесе қалпына келуін төмендетеді.

Гипотиреоз дегеніміз не?

Қалқанша безі - көбелек тәрізді кішкентай без, ол сіздің жел түтікшеңіздің алдыңғы жағында жабылады.

Егер сіз саусақтарыңызды Адамның алмасының бүйірлеріне қойып, жұтып қойсаңыз, сіздің қалқанша безіңіз саусақтарыңыздың астына сырғып кеткенін сезесіз.

Ол сіздің денеңіздің барлық бөліктерінің өсуі мен метаболизмін басқаратын қалқанша безінің гормонын шығарады.

Гипофиз, сіздің басыңыздың ортасында орналасқан кішкентай без, сіздің физиологияңызды бақылайды және Қалқанша безінің ынталандыратын гормонын (TSH) шығарады. TSH - бұл қалқанша безіне қалқанша безінің гормонын бөлу туралы сигнал ().

Кейде TSH деңгейі жоғарылайды, бірақ Қалқанша безі жауап ретінде Қалқанша безінің гормонын көп бөле алмайды. Бұл бастапқы гипотиреоз деп аталады, өйткені мәселе қалқанша без деңгейінен басталады.

Басқа уақытта TSH деңгейі төмендейді, ал қалқанша безі ешқашан қалқанша безінің гормонының деңгейін жоғарылату туралы сигнал алмайды. Бұл қайталама гипотиреоз деп аталады.

Гипотиреоз немесе «төмен қалқанша без» әртүрлі белгілер мен белгілер тудыруы мүмкін. Бұл мақала сізге осы әсерлерді тануға және түсінуге көмектеседі.

Міне, гипотиреоздың 10 жалпы белгілері мен белгілері.

1. Шаршау сезімі

Гипотиреоздың жиі кездесетін белгілерінің бірі - бұл тозғандық. Қалқанша безінің гормоны энергия теңгерімін бақылайды және сіз баруға дайын болуға немесе ұйықтауға дайын болуыңызға әсер етуі мүмкін.

Төтенше мысал ретінде, қыста ұйықтайтын жануарлар ұзақ ұйқыға дейін қалқанша безінің төмен деңгейіне ұшырайды ().

Қалқанша безінің гормоны сіздің миыңыздағы сигналдарды қабылдайды және сіздің ағзаңызда не болып жатқанына байланысты өз қызметін өзгерту үшін жасушаларды үйлестіреді.

Қалқанша безінің гормоны жоғары деңгейдегі адамдар жүйке және діріл сезінеді. Керісінше, қалқанша безі төмен адамдар өздерін қажыған және жалқау сезінеді.

Бір зерттеуде гипотиреозбен ауыратын 138 ересек адамда физикалық сарқылу және белсенділіктің төмендеуі байқалды. Олар сондай-ақ мотивацияның төмендігі және психикалық шаршау туралы хабарлады (, 4).

Қалқанша безі төмен адамдар көбірек ұйықтап жатса да, өзін тоқтаусыз сезінеді.

Тағы бір зерттеуде гипотиреозбен ауыратындардың 50% -ы үнемі шаршау сезінді, ал қалқанша безінің гормоны төмен адамдардың 42% -ы ұйықтауларын бұрынғыдан көп болғанын айтты (5,).

Жақсы түсіндірмесіз әдеттегідей ұйқыны сезіну гипотиреоздың белгісі болуы мүмкін.

Қысқаша мазмұны: Қалқанша безінің гормоны энергия мен метаболизмге арналған газ педальына ұқсайды. Қалқанша безінің гормондарының төмен деңгейі сізді сарқылуға мәжбүр етеді.

2. Салмақ қосу

Күтпеген салмақ жоғарылауы - бұл гипотиреоздың тағы бір жалпы симптомы ().

Қалқанша безі төмен адамдар аз қозғалады, сонымен қатар олар бауыр, бұлшықет және май тіндеріне калорияны сақтау туралы сигнал береді.

Қалқанша безінің деңгейі төмен болса, метаболизм режимдерге ауысады. Өсу мен белсенділікке арналған калорияларды жағудың орнына, сіз тыныштықта пайдаланатын энергия мөлшері немесе негізгі метаболизм жылдамдығы төмендейді. Нәтижесінде сіздің ағзаңыз рационнан көп калорияларды май ретінде сақтауға бейім.

Осыған байланысты, қалқанша безінің гормондарының төмен деңгейі, тіпті тұтынылатын калория саны тұрақты болып қалса да, салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін.

Шын мәнінде, бір зерттеуде жаңадан диагноз қойылған гипотиреозға шалдыққан адамдар диагноз қойылғаннан кейін бір жыл ішінде орташа есеппен 15-30 фунт (7-14 кг) көтерді (, 9).

Егер сіз салмақ қосуды бастан өткерген болсаңыз, алдымен сіздің өмір салтыңыздағы басқа өзгерістер мұны түсіндіруі мүмкін бе деп ойлаңыз.

Егер сіз дұрыс тамақтану режиміне және жаттығулар жоспарына қарамастан салмақ қосатын болсаңыз, оны дәрігермен кеңесіңіз. Бұл басқа бірдеңе болып жатқандығы туралы белгі болуы мүмкін.

Қысқаша мазмұны: Гипотиреоз организмге көп тамақтануға, калорияларды сақтауға және аз калорияларды жағуға сигнал береді. Бұл комбинация салмақ қосуға әкеледі.

3. Салқын сезіну

Жылу - бұл калорияларды жағудың жанама өнімі.

Мысалы, жаттығу кезінде қаншалықты ыстық болатындығыңызды қарастырыңыз. Бұл сіз калорияларды күйдіріп жатқандығыңызға байланысты.

Сіз отырғанда да, сіз аз мөлшерде калория жағасыз. Алайда, гипотиреоз кезінде сіздің метаболизмнің базальды жылдамдығы төмендейді, ол сіз шығаратын жылу мөлшерін азайтады.

Сонымен қатар, қалқанша безінің гормоны термостатты қоңыр майға айналдырады, бұл жылу шығаратын майдың мамандандырылған түрі. Қоңыр майдың салқын климатта дене қызуын сақтауда маңызы зор, бірақ гипотиреоз оның жұмысын орындауына кедергі келтіреді (9).

Сондықтан қалқанша безінің гормонының төмен деңгейі сізді айналаңыздағы адамдарға қарағанда суық сезінеді. Қалқанша безі төмен адамдардың 40% -ы суыққа әдеттегіден сезімтал болады ().

Егер сіз әрқашан бөлмені сіз тұратын және жұмыс істейтін адамдардан жылы ұстағыңыз келсе, бұл сіздің құрылысыңыздың тәсілі болуы мүмкін.

Бірақ егер сіз өзіңізді соңғы кездері әдеттегіден суық сезінген болсаңыз, бұл гипотиреоздың белгісі болуы мүмкін.

Қысқаша мазмұны: Қалқанша безінің төмен гормоны сіздің денеңіздің қалыпты жылу өндірісін баяулатады және салқындатады.

4. Бұлшықеттер мен буындардағы әлсіздік пен сызаттар

Төменгі тиреоидты гормон метаболизмді катаболизмге ауыстырады, бұл дене бұлшықет тәрізді дене тіндерін ыдыратады ().

Катаболизм кезінде бұлшықет күші төмендейді, әлсіздік сезіміне әкелуі мүмкін. Бұлшықет тінін бұзу процесі ауырсынуға да әкелуі мүмкін ().

Барлығы әлсін-әлсін әлсіз сезінеді. Дегенмен, гипотиреозбен ауыратын адамдар әдеттегіден екі есе әлсіз сезінеді, сау адамдарға қарағанда ().

Сонымен қатар, қалқанша безі төмен адамдардың 34% -ында жақында белсенділік болмаған кезде бұлшықет құрысады ().

Гипотиреозбен ауыратын 35 адамда жүргізілген бір зерттеу көрсеткендей, тиреоидты гормондардың төмен деңгейлерін левотироксин деп аталатын синтетикалық тиреоидты гормонмен алмастыру бұлшықет күшін жақсартып, ауырсыну мен ауырсынуды азайтады ().

Тағы бір зерттеуде қалқанша безін алмастыратын емделушілер арасында физикалық әл-ауқат сезімі 25% жақсарды ().

Қатты белсенділіктен кейін әлсіздік пен ауырсыну қалыпты жағдай. Алайда, жаңа, әсіресе күшейіп келе жатқан әлсіздік немесе ауырсыну - дәрігерге жазылу үшін жақсы себеп.

Қысқаша мазмұны: Қалқанша безінің гормонының төмен деңгейі метаболизмді баяулатады және бұлшықеттің ауырсынуын тудыруы мүмкін.

5. Шаштың түсуі

Көптеген жасушалар сияқты, шаш фолликулалары Қалқанша безінің гормонымен реттеледі.

Шаш фолликулаларында қысқа өмір сүретін және тез айналымға ие болатын бағаналы жасушалар болғандықтан, олар басқа ұлпаларға қарағанда қалқанша безінің төмен деңгейіне сезімтал ().

Қалқанша безінің төмен гормоны шаш фолликулаларының қалпына келуін тоқтатады, нәтижесінде шаш жоғалтады. Әдетте бұл қалқанша безінің мәселесі шешілгенде жақсарады.

Бір зерттеуде шаш жоғалту бойынша маманға жүгінген науқастардың шамамен 25-30% -ында қалқанша безінің гормоны төмен екендігі анықталды. Бұл 40-тан асқан адамдарда 40% -ға дейін өсті ().

Сонымен қатар, тағы бір зерттеу көрсеткендей, гипотиреоз Қалқанша безінің гормоны төмен адамдардың 10% -ында шаштың тығыздалуын тудыруы мүмкін ().

Егер сізде шаш жоғалту жылдамдығында немесе үлгісінде күтпеген өзгерістер байқалса, гипотиреоз туралы ойлаңыз, әсіресе шашыңыз жамылғыш немесе дөрекі болып кетсе.

Гормонның басқа проблемалары күтпеген шаш жоғалтуды тудыруы мүмкін. Дәрігер сіздің шашыңыздың түсуі сізді алаңдататын мәселе емес пе екенін анықтауға көмектеседі.

Қысқаша мазмұны: Қалқанша безінің төмен гормоны шаштың фолликулалары сияқты тез өсетін жасушаларға әсер етеді. Бұл шаштың түсуіне және шаштың қалыңдауына әкелуі мүмкін.

6. Терінің қышуы және құрғауы

Шаш фолликулалары сияқты тері жасушалары да тез айналуымен сипатталады. Сондықтан олар қалқанша безінің гормонынан өсу сигналдарын жоғалтуға сезімтал.

Терінің жаңаруының қалыпты циклі бұзылған кезде терінің қайта өсуі ұзаққа созылуы мүмкін.

Бұл дегеніміз, терінің сыртқы қабаты ұзаққа созылып, зақымдалады. Бұл сонымен қатар өлі теріні ұзақ уақытқа созып, қабыршақтанып, құрғаған теріге әкелуі мүмкін дегенді білдіреді.

Бір зерттеу көрсеткендей, қалқанша безі төмен адамдардың 74% құрғақ тері туралы хабарлады. Алайда, қалқанша безінің қалыпты деңгейіне ие науқастардың 50% -ы басқа себептерден құрғақ тері туралы хабарлаған, сондықтан қалқанша безінің проблемалары болғанын білу қиынға соғады (,).

Сонымен қатар, зерттеу көрсеткендей, гипотиреозға шалдыққан адамдардың 50% -ы былтырғы жылы терісі нашарлағанын хабарлады.

Терінің өзгеруі, оны шөп безгегі немесе жаңа өнімдер сияқты аллергияға байланысты деп айтуға болмайды, бұл қалқанша безінің проблемаларының практикалық белгісі болуы мүмкін.

Сонымен, гипотиреоз кейде аутоиммунды аурудан туындайды. Бұл теріге әсер етуі мүмкін, ісіну мен қызаруды микседема деп атайды. Микседема терінің құрғауының басқа себептеріне қарағанда қалқанша безінің проблемаларына тән ().

Қысқаша мазмұны: Гипотиреоз әдетте терінің құрғауын тудырады. Алайда, терісі құрғақ адамдардың көпшілігінде гипотиреоз болмайды. Микседема - бұл қалқанша безінің проблемаларына тән қызыл, ісінген бөртпе.

7. Өзіңізді төмен сезіну немесе депрессия

Гипотиреоз депрессиямен байланысты. Мұның себептері түсініксіз, бірақ бұл энергия мен денсаулықтың жалпы төмендеуінің психикалық симптомы болуы мүмкін ().

Гипотиреозбен ауыратын әйелдердің 64% -ы және еркектердің 57% -ы депрессия туралы айтады. Ерлер мен әйелдердің шамамен бірдей пайызы мазасыздықты бастан кешіреді (18).

Бір зерттеуде қалқанша безінің гормонын алмастыру плацебомен салыстырғанда жеңіл гипотиреозбен ауыратын науқастарда депрессияны жақсартты (19).

Жеңіл гипотиреозбен ауыратын жас әйелдердің тағы бір зерттеуі депрессияның жоғарылауын көрсетті, бұл олардың жыныстық өміріне қанағаттанудың төмендеуімен байланысты болды (18).

Сонымен қатар, босанғаннан кейінгі гормондардың ауытқуы гипотиреоздың жалпы себебі болып табылады, босанғаннан кейінгі депрессияға ықпал етеді (,,).

Депрессияны сезіну - терапевтпен немесе терапевтпен сөйлесу үшін жақсы себеп. Депрессия Қалқанша безінің проблемаларынан немесе басқа себептерден туындағанына қарамастан, олар сізге күресуге көмектесе алады.

Қысқаша мазмұны: Гипотиреоз депрессия мен мазасыздықты тудыруы мүмкін. Бұл жағдайлар Қалқанша безінің гормонын алмастырғанда жақсаратыны көрсетілген.

8. Шоғырландыру немесе есте сақтау қиындықтары

Гипотиреозбен ауыратын көптеген науқастар ақыл-ойдың «тұмандылығына» және концентрациясы нашарлығына шағымданады. Бұл психикалық тұманның өзін-өзі көрсету тәсілі әр адамға байланысты.

Бір зерттеуде қалқанша безі төмен адамдардың 22% -ы күнделікті математикада қиындықтың жоғарылауын сипаттады, 36% -ы әдеттегіден баяу ойлауды сипаттады және 39% -ы нашар есте сақтайтындығын айтты ().

Гипотиреозбен емделмеген 14 ер адам мен әйелге жүргізілген тағы бір зерттеуде қатысушылар ауызша белгілерді есте сақтау қиын болды (4).

Мұның себептері әлі толық анықталған жоқ, бірақ тиреоидты гормонды (,) емдегенде есте сақтаудың қиындықтары жақсарады.

Есте сақтау немесе концентрациядағы қиындықтар кез-келген адамда болуы мүмкін, бірақ егер олар кенеттен немесе қатты болса, олар гипотиреоз туралы сигнал болуы мүмкін.

Қысқаша мазмұны: Гипотиреоз психикалық тұмандылық пен концентрацияны қиындатуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл есте сақтаудың кейбір түрлерін нашарлатуы мүмкін.

9. Іш қату

Қалқанша безінің төмен деңгейі сіздің тоқ ішегіңізге тежегіш береді.

Бір зерттеуге сәйкес, іш қату Қалқанша безінің гормоны төмен адамдардың 17% -ына әсер етеді, ал қалқанша безінің деңгейі қалыпты адамдарға қарағанда 10% ().

Бұл зерттеуде гипотиреозбен ауыратын адамдардың 20% -ы іш қатудың нашарлап бара жатқанын айтты, ал қалыпты тиреоидты адамдардың тек 6% -ымен салыстырғанда ().

Іш қату гипотиреозбен ауыратын науқастарда жиі кездесетін шағым болса да, іш қатудың жалғыз немесе ең ауыр симптомы болып табылады ().

Егер сізде іш қату пайда болса, бірақ өзіңізді жақсы сезінсеңіз, Қалқанша безіңіз туралы алаңдамас бұрын осы табиғи іш жүргізетін дәрілерді қолданып көріңіз.

Егер олар жұмыс істемесе, іш қатуыңыз нашарлайды, сіз нәжісті жібермей бірнеше күн жүресіз немесе асқазанда ауырсыну немесе құсу басталады, дәрігерден кеңес алыңыз.

Қысқаша мазмұны: Іш қатуымен ауыратын адамдардың көпшілігінде гипотиреоз болмайды. Алайда, егер іш қату гипотиреоздың басқа белгілерімен бірге жүрсе, сіздің қалқанша безіңіз себеп болуы мүмкін.

10. Ауыр немесе тұрақты емес кезеңдер

Тұрақты емес және ауыр етеккір қан кетулер де гипотиреозбен байланысты.

Бір зерттеу көрсеткендей, өткен жылы қалқанша безінің гормоны төмен әйелдердің 40% -ында етеккір циклінің жоғарылауы немесе қатты қан кету байқалған, ал қалқанша безінің деңгейі қалыпты әйелдердің 26% -ымен салыстырғанда ().

Басқа зерттеуде гипотиреозбен ауыратын әйелдердің 30% -ында мезгілсіз және ауыр кезеңдер болған. Бұл әйелдерге гипотиреоз диагнозы қойылды, себебі басқа белгілер оларды тексеруден өткізді ().

Қалқанша безінің гормоны етеккір циклін басқаратын басқа гормондармен өзара әрекеттеседі және оның қалыптан тыс деңгейі олардың сигналдарын бұзуы мүмкін. Сондай-ақ, қалқанша безінің гормоны аналық безге және жатырға тікелей әсер етеді.

Гипотиреоздан басқа бірнеше кезеңдер бар, олар ауыр немесе тұрақты емес кезеңдерді тудыруы мүмкін. Егер сіздің өмір салтыңызды бұзатын тұрақты емес немесе ауыр кезеңдер болса, Қалқанша безіңіз туралы алаңдамас бұрын, гинекологпен сөйлесуді қарастырыңыз.

Қысқаша мазмұны: Ауыр кезеңдер немесе әдеттегіден гөрі тұрақты емес циклдар медициналық жағдайға, соның ішінде гипотиреозға байланысты болуы мүмкін. Олар туралы гинекологпен сөйлесу жақсы.

Төменгі сызық

Гипотиреоз немесе төмен қалқанша безі жиі кездесетін ауру.

Ол шаршау, салмақ қосу және суық сезіну сияқты әртүрлі белгілерді тудыруы мүмкін. Бұл сіздің шашыңызға, теріңізге, бұлшық еттеріңізге, жадыңызға немесе көңіл-күйіңізге байланысты мәселелерге әкелуі мүмкін.

Маңыздысы, бұл проблемалардың ешқайсысы тек гипотиреозға тән емес.

Егер сізде осы белгілердің бірнешеуі байқалса немесе олар жаңа, нашарлаған немесе ауыр болса, дәрігерге қаралып, гипотиреозға тексерілу керек екенін анықтаңыз.

Бақытымызға орай, гипотиреозды арзан дәрілермен емдеуге болады.

Егер сіздің Қалқанша безінің гормондарының деңгейі төмен болса, қарапайым емдеу сіздің өмір сүруіңізді айтарлықтай жақсарта алады.

Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.