Мен СДВГ бар біреуді жақсы көремін

Бірнеше жыл бұрын менің қазіргі күйеуім Майкпен қарым-қатынасым жаңа және жаңа болған кезде, ол маған: «Менде СДВГ бар» деп мойындады.

«Енді не?» Мен өзіме шәкірттерімнің жүректерінде жүрдім дедім.

Мен үшін, ол үшін және біздің қарым-қатынас үшін нені білдіретінін түсінуіме бірнеше айлар ғана кетті.

«Махаббат» айының аясында мен жақсы, жаманға және ADHD ауруы бар біреуді жақсы көру дегеннің артына үңілемін.

Ер адам мөлдір. Кейде СДВГ-мен ауыратын адамдарда тика немесе аздап еріксіз қозғалыстар болады. Менің күйеу балам үшін бұлар стресстен көрінеді. Көздерін кең сілтеп, стақанға сүртіп, алға-артқа қозғалу - мұның бәрі Майктың қысымға түскенінің белгілері. Ол үшін бұл кілемшенің астына ештеңе сүрте алмайтындығын білдіреді. Мен үшін бұл оған бірдеңе мазалаған кезде дайын болғанымды білдіреді. Біркелкі ойын алаңы жасау мені мүмкіндігінше адал әрі ашық болуға шақырады.

Ол тек шын мәнінде маңызды нәрсені ғана есіне алады. СДВГ-мен серіктес болу қиындық - қысқа мерзімді жад немесе оның болмауы. Бұл қағаз сүлгілерді сатып алуды ұмытып кету, жақындардың туған күндерін сағыну және кейде мәтіндік хабарламалар мен электрондық пошталарға ешқашан жауап бермеу сияқты кішкене нәрселерде көрінеді. Бұл өте ашуланшақ болуы мүмкін, бірақ бұл оның қасақана емес екенін, оның бақылауында болмайтындығын және егер ол кішкентай нәрсені есте сақтай алса, әрине, есіне алады. Шынымен маңызды нәрсе пайда болған кезде ол электронды пошта, күнтізбе туралы ескертулер, пост-хабарламалар жазады, өзінің дауыстық хаттарын қалдырады; ол маңызды нәрсені ешқашан ұмытпайды. Мен ол біздің үйлену тойымызға міндетті түрде дайындайтынын білемін, бірақ ол уақыттың басталуын (және кейде күнді) ұмытып кетеді.

Кофе көмектеседі. Мен әлі күнге дейін бұл таңқаларлықты білемін - кофе көмектеседі оны тыныштандыр. Майк терісін жарып жібермей, екі, үш, төрт, бес кесе кофені оңай жылтыратады. Кешкі астан кейінгі эспрессо мені түні бойы ұстап тұруы мүмкін, бірақ гиперактивті адамдар үшін мұндай проблемалар туындамайды. СДВГ белгілері пайда болған кезде, ол кесе ішеді. Бұл оны мен сияқты гиперактивті емес (кофесіз) еш қиындықсыз сезінеді. Бүйір жағында: ол жалпы кофе ішетін орынға айналды (иә, мен оны бұған дейін соттаған едім), демек, біздің ас үйімізде әрдайым Сан-Францисконың ең жақсы бұршақтары жиналған.

Фокусқа кепілдік берілмейді. Ортаңғы әңгіме, оның көздері арман әлеміне ұмтылған кезде, адамдар оны неге байқамайтынын байқайды. Майктың миы өте тез жұмыс істейді, ол сөйлесуден басталып, келесі мәселені басқалар тіпті ойды аяқтағанға дейін шешеді. Менің саусақтарымды оның алдында жұлып алу көмектеседі - кейде.

Адам, ол тазарта ала ма! Кейбір адамдар отыра алмайтын кезде не істейтінін білесіз бе? Олар тазалайды. Мұқият түрде. Ешқандай бұрышсыз, лақтырылған көрпе ашылмаған. Бұл керемет.

Біз шайқастарды таңдай алмаймыз, бірақ жақсы жақтарын біз жақсы көретін адамдардан және олар ұсынылған жағдайлардан көре аламыз. Майктың ADHD туралы ештеңе өзгертпеймін. Бұл оған мінез, әзіл және тіпті шынтақ майын береді.

Рената - Денсаулық сақтау компаниясының өнімдер мен бағдарламаларды біріктірілген маркетинг бойынша директоры. Табыс мүмкіндіктерін армандап жүргенде, ол Сан-Францискода жүгірумен, Сономада шараптан дәм татып, өзінің ақ мамық қошқылымен, Одие, тамақтана отырып, қуанышты және салауатты өмір сүреді.