Жүктіліктің тұрақты емес кезеңімен өтуі: не күтуге болады

Мазмұны

• Тұрақты емес кезеңдер және жүктілік
• Тұрақты емес кезеңдер және овуляция
• Поликистозды аналық без синдромы (PCOS)
• Перименопауза
• Қалқанша безінің ауруы
• Салмақ
• Стресс
• Овуляцияны болжаушы жиынтықтар және тұрақты емес кезеңдер
• Жатыр мойны шырышының жоғарылауы
• Сіздің базальды температураңыздағы шип
• Көмекке қашан жүгіну керек
• Тұрақты емес кезеңдермен қалай жүкті болуға болады
• Тұрақты емес кезеңдер жүктіліктің денсаулығына әсер ете ме?
• Outlook

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Тұрақты емес кезеңдер және жүктілік

Әйелдердің етеккір циклінің ұзақтығы әртүрлі болуы сирек емес. Бір айда бұл 28 күн болуы мүмкін - бұл орташа болып саналады, ал келесі айда 31 күн, ал келесі 27-де болуы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай.

Менструальдық циклдар «қалыпты» шегінен шыққан кезде тұрақты емес болып саналады. Тұрақты емес етеккір циклі 21 күннен қысқа немесе 35-тен ұзақ цикл туралы хабарлайды.

Сіздің циклыңыздағы күндерді есептегенде, қан кетудің бірінші күні бірінші күн, ал циклдің соңғы күні сіздің келесі циклыңызда қан кетудің бірінші күні болып табылады.

Менструальдық цикл тұрақты емес болған кезде жүкті болу мүмкін, бірақ сізге қиын болуы мүмкін. Егер сіз айдан айға дейінгі циклдың ұзақтығына сенімді болмасаңыз, онда овуляция болған кезде білу қиын болуы мүмкін.

Овуляцияның айналасындағы жыныстық қатынастың уақыты жүктілік мүмкіндігін жоғарылатуы мүмкін, өйткені сіз жүкті болу үшін жыныстық қатынасқа түсуіңіз керек. Сіздің құнарлы терезеңіз овуляциядан бірнеше күн бұрын және сіз овуляция күнін білдіреді.

Тұрақты емес етеккір циклі де овуляцияның белгісі болуы мүмкін. Сізде ай сайын овуляция болмауы немесе ай сайын әртүрлі уақытта овуляцияға ұшырауы мүмкін.

Тұрақты емес кезеңдер мен жүктілік туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Тұрақты емес кезеңдер және овуляция

Одан кейін қан кетпей, овуляция жасауға болады. Бұл көбінесе жатырдың тыртықтануына немесе кейбір гормоналды дәрі-дәрмектерге байланысты болады.

Сондай-ақ, овуляциясыз етеккірге ұқсас қан кету мүмкін. Әдетте, бұл жатырдың ішкі қабаты қалыңдап, тұрақсыз болып, табиғи түрде созылып кеткенде болады.

Егер жатырдың қабығы овуляциясыз қалыңдауы мүмкін, егер овуляциядан бұрын пайда болатын эстроген гормоны овуляциядан кейін пайда болатын басқа әйел гормоны прогестеронмен кедергісіз бөлініп отырса.

Тұрақты емес етеккірдің себептері өте көп, себептердің көпшілігі овуляцияға әсер етуі немесе жүкті болуды қиындатуы мүмкін. Кейбір жағдайларда тұрақты емес етеккірдің себебі белгісіз.

Овуляцияға және жүктілікті көтеру қабілетіне әсер етуі мүмкін кейбір себептерге мыналар жатады:

Поликистозды аналық без синдромы (PCOS)

PCOS - бұл әйел денесі өте көп андроген бөлетін жағдай. Андрогендер кейде «ер» жыныстық гормондар ретінде қарастырылады. Тым көп андрогендер жетілген жұмыртқалардың дамуына және жатыр түтіктерімен босатылуына жол бермейді.

Әйелдердің 21 пайызына дейін әсер ететін PCOS - бұл овуляция жетіспеушілігінен бедеуліктің ең көп тараған себебі. PCOS генетикалық бұзылыс болуы мүмкін, бірақ оған өмір салты факторлары әсер етуі мүмкін, мысалы, артық салмақ және аз қозғалу.

Перименопауза

Перименопауза - бұл әйелдің репродуктивті өміріндегі эстроген мен прогестеронның табиғи түрде төмендейтін уақыты. Бұл жүйесіз овуляцияны және олар мүлдем тоқтағанға дейінгі кезеңдерді тудырады, бұл менопауза туралы сигнал береді. Әдетте, перименопауза шамамен төрт жылға созылады, бірақ кейбір әйелдер оны одан әлдеқайда ұзақ уақыт өткізе алады.

Перименопаузаның басталуы 47, 51-і менструацияның соңғы кезеңінің орташа жасы. Перименопауза аяқталады, ал менопауза басталады - сізде 12 ай болмаған кезде.

Перименопаузаның белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• ыстық жыпылықтайды
• түнгі тер
• көңіл-күй
• тұрақты емес кезеңдер

Перименопауза кезінде жүкті болу мүмкін болса да, қиынырақ болуы мүмкін, себебі босатылған жұмыртқалар ересек болады және өміршең болмай қалады. Сіз сондай-ақ жұмыртқаны әр цикл сайын босата алмайсыз.

Қалқанша безінің ауруы

Сіздің қалқанша безіңіз, бұл сіздің мойныңыздың түбінде орналасқан көбелек тәрізді кішкентай орган, овуляция мен етеккірге әсер ететін гормондарды реттеуге көмектеседі. Бір зерттеуде қалқанша безінің бұзылыстары бар жасөспірім қыздардың 14 пайызға жуығы мезгілсіз болды.

Қалқанша безінің гипертиреозы мен гипотиреозды қамтитын басқа белгілері:

• ақыл-ойдың бұлыңғырлығы
• салмақ өзгереді
• өзгертілген жүрек және метаболизм жылдамдығы

Салмақ

Салмақты немесе артық салмақ сіздің денеңізде гормоналды функцияны тоқтататын тізбекті реакцияны тудыруы мүмкін. Бұл жоқ немесе тұрақты емес овуляцияға әкелуі мүмкін, бұл менструацияның болмауына немесе тұрақты болмауына әкелуі мүмкін.

BMC Women’s Health журналында жарияланған зерттеулерге сәйкес, дене салмағының индексі 20-дан төмен немесе 25-тен жоғары әйелдер, етеккір циклінің бұзылуымен 20-дан 25-ке дейінгі аралықтағы әйелдерге қарағанда кем дегенде 1,1 есе көп болған.

Стресс

Стресс әртүрлі функцияларға, соның ішінде овуляцияға әсер етуі мүмкін. Медицина студенттеріне арналған бір зерттеуде стресстің жоғары деңгейі туралы хабарлаған адамдар қатты стрессті сезінбегендермен салыстырғанда етеккір циклінің бұзылуымен жиі кездеседі.

Овуляцияны болжаушы жиынтықтар және тұрақты емес кезеңдер

Овуляция әдетте сіздің циклыңыздың ортасында пайда болады. Егер сізде әдеттегі 28 күндік цикл болса, сіз шамамен 14 күнде овуляция жасар едіңіз, бірақ егер сіздің етеккіріңіз жүйесіз болса, овуляцияны болжау және жүктіліктің алдын-алу үшін жыныстық қатынас уақыты қиын болуы мүмкін.

Овуляцияны болжаушы жиынтықтар овуляцияны қоздыратын лютеинизирующий гормонның жоғарылауын анықтауда өте дәл. Оларды пайдалану оңай болғанымен, несеп ағыны арқылы жылдам өтуді қажет етсе де, олар қымбаттауы мүмкін, әсіресе бірнеше күн немесе бірнеше апта бойы тестілеу кезінде.

Егер сізде тұрақты емес кезеңдер болса, сіз овуляцияның басқа белгілерін байқағанға дейін овуляцияны болжаушы жинақты қолдануды күте аласыз. Кейбір нәрселерді іздеу керек:

Жатыр мойны шырышының жоғарылауы

Іш киіміңізден немесе жуынатын бөлмеден кейін сүрткен кезде созылатын, мөлдір, жұмыртқаның ағынына ұқсас ағуды іздеңіз. Бұл овуляцияның жақын екендігінің белгісі.

Сіздің базальды температураңыздағы шип

Таңертең тамақтанар алдында, сөйлескенде немесе тіпті төсектен тұрар алдында базальды температураны базальды термометрмен өлшеңіз. Ай бойы температураңызды кестеге салыңыз.

Біршама жоғарылауды байқасаңыз, әдетте жарты градус бүкіл дәрежеде болса, сізде овуляция болуы мүмкін. Бұл әдіс тек овуляцияның болғанын ғана көрсететіндіктен, сіздің құнарлы терезеңізді болжаудың жақсы әдісі емес. Бұл сіздің денеңіздің болашақ циклдарда овуляцияның әдеттегі уақытын түсінуге көмектеседі.

Көмекке қашан жүгіну керек

Дәрігерге барыңыз, егер:

• Сізде үш және одан да көп айлар болған жоқ.
• Сізде бір аптадан артық созылатын етеккір қан кетеді.
• Сіз ай сайын бірнеше сағат бойы әр-екі сағат сайын жастықшаны немесе тампонды сіңіресіз.
• Сіздердің етеккірлеріңіз өте ауыр.
• Сіз бір жыл бойы жүкті болуға сәтсіз болып келдіңіз, 35 жастан кіші немесе алты ай немесе одан ұзақ, 35 жастан асқансыз.

Тұрақты емес кезеңдермен қалай жүкті болуға болады

Егер сізде овуляция болса, сізде жүкті болу мүмкіндігі бар, бірақ егер сізде тұрақты емес кезеңдер болса, жүктілікке мүмкіндігіңіз тұрақты етеккір әйелге қарағанда шектеулі болуы мүмкін.

Ең бастысы - үнемі қорғалмаған жыныстық қатынасқа түсу. Кем дегенде екі-үш күн сайын жыныстық қатынасқа түсуді мақсат етіңіз.

Егер сізде ұрықтандыруға әсер ететін негізгі медициналық жағдай болса, бұл ауруды емдеу жүктілік мүмкіндігін арттыруы мүмкін.

Дәрігер овуляцияны қоздыру үшін кломифен цитратын (Clomid) тағайындай алады. Clomid овуляцияны ынталандыруға арналған. Ол PCOS бар әйелдерде қолданылған кезде де байқалды.

Clomid жанама әсерлеріне мыналар кіруі мүмкін:

• ыстық жыпылықтайды
• сүт безінің нәзіктігі
• іштің кебуі
• бір циклде бірнеше жұмыртқаны шығару, бұл бірнеше есе жүктілікке әкелуі мүмкін

Салмақ жоғалту немесе салмақ қосу да көмектесе алады. PCOS хабардарлық қауымдастығының мәліметтері бойынша дене салмағының 5-10 пайызын ғана жоғалту артық салмақтан зардап шегетін әйелдердің овуляциясын реттеуге көмектеседі.

Салмақ қосу немесе жоғалту бойынша дәрігердің ұсынымдарын алыңыз. Олар сізге тамақтану жоспарларын және жаттығу нұсқауларын бере алады немесе ресурстарға сілтеме жасай алады.

Егер сіздің дұрыс емес етеккір кезеңіңіз қалқанша безінің белсенділігі немесе шамадан тыс белсенділігі салдарынан пайда болса, дәрігер қалқанша безінің гормонын көбейтетін немесе оны блоктайтын дәрілерді тағайындайды.

Бір зерттеуде гипотиреоз және бедеулікпен левотироксин препаратымен емделген (Левоксило, Синтироид, Юнтроид) әйелдер плацебомен емделгендердің 26 пайызына қарсы жүкті болғандығы анықталды.

Тұрақты емес кезеңдер жүктіліктің денсаулығына әсер ете ме?

Олар сіздің тұрақты емес етеккірді тудыратын нәрсеге байланысты болуы мүмкін. Егер себеп белгісіз болса, сізде жүктіліктің асқыну қаупі жоғарыламауы мүмкін, бірақ сіз дәрігермен ықтимал қауіптерді талқылауыңыз керек.

PCOS-мен ауыратын жүкті әйелдер үшін үлкен қауіп бар:

• түсік
• жүктілік қант диабеті
• преэклампсия, жүктіліктің 20 аптасынан кейін қан қысымының кенеттен көтерілуі
• шала туылу

Гипертиреозы бақыланбайтын жүкті әйелдер өлі туылған баланы, шала туылған баланы немесе ақаулары бар баланы босандырады.

Outlook

Көптеген әйелдер жүйесіз овуляцияға байланысты тұрақты емес кезеңдермен кездеседі. Сирек овуляция жүкті болуды қиындатса да, дәрігер сіздің дұрыс емес етеккірдің себептерін емдеу және сіз жүкті болғаннан кейін прогресті бақылау арқылы сіздің құнарлылықты арттыруға көмектеседі. Бұл сіздің жүктіліктің сау болуына және сау бала туылуына кепілдік береді.