Ашық жүрекке операция жасау Нью-Йорк қалалық марафонына қатысуыма кедергі болмады

Мазмұны

• Маған жүрекке операция қажет екенін білу
• Мен үшін не қажет болса да, ол менің мақсатымды аяқтады
• Бұл тәжірибе менің өміріме қалай әсер етті
• үшін шолу

Сіз 20 жаста болсаңыз, сізді алаңдататын ең соңғы нәрсе - жүрегіңіздің денсаулығы - мен мұны сирек кездесетін туа біткен жүрек ақауы Фалло тетралогиясымен туылған адам ретіндегі тәжірибемнен айтамын. Әрине, мен бала кезімде ақауды емдеу үшін ашық жүрекке операция жасадым. Бірақ жылдар өткен соң, мен оның кандидаттық диссертациясын іздеген студент ретінде өмір сүрген кезімде бұл менің ойымда болған жоқ. Нью -Йоркте. 2012 жылы, 24 жасымда, мен Нью-Йорк қалалық марафонына дайындықты бастауды шештім, көп ұзамай өмірім түбегейлі өзгерді.

Маған жүрекке операция қажет екенін білу

Нью-Йорк қалалық марафонында жүгіру менің егіз әпкем екеуміз Big Apple компаниясына колледжге көшкеннен бері армандайтынбыз. Жаттығуды бастамас бұрын мен өзімді кездейсоқ жүгіруші деп есептедім, бірақ мен бұл бірінші рет болдым шынымен жүгірісті жоғарылатып, денемді қатты сынап жатырмын. Әр апта өткен сайын мен күшейемін деп үміттендім, бірақ керісінше болды. Мен жүгірген сайын өзімді әлсіз сезіндім. Мен жылдамдықпен жүре алмадым, мен жүгіру кезінде дем ала алмадым. Үнемі желпілдеп жүргендей болдым. Бұл кезде менің егізім NBD сияқты бірнеше минут бойы оның қарқынынан қырылып жатты. Бастапқыда мен оның қандай да бір бәсекелестік артықшылығы бар деп есептедім, бірақ уақыт өте келе мен артта қалдым, менде бірдеңе дұрыс емес пе деп ойладым. Ақырында мен дәрігерге барудың зияны жоқ деп шештім, тіпті бұл жай тыныштық үшін болса да. (Қатысты: Сіз жасай алатын итеру саны жүрек ауруының қаупін болжауы мүмкін)

Сонымен, мен жалпы тәжірибелік дәрігерге барып, симптомдарымды түсіндірдім, ең болмағанда өмір салтын өзгертуге тура келеді деп ойладым. Мен қалада тез өмір сүріп, тізе бүккенше кандидаттық диссертация алдым. (менің ұйқым жетіспеді) және марафонға дайындық. Қауіпсіз болу үшін дәрігер мені кардиологқа жіберді, ол менің туа біткен жүрек ақауымен тарихымды ескере отырып, мені электрокардиограмма (ЭКГ немесе ЭКГ) мен эхокардиограмма сияқты негізгі сынақтарға жіберді. Бір аптадан кейін мен нәтижелерді талқылау үшін қайта оралдым және маған өмірді өзгертетін жаңалық берілді: марафонға жеті ай қалғанда маған ашық жүрекке операция жасау керек болды (қайтадан). (Байланысты: Бұл әйел мазасыздық деп ойлады, бірақ бұл сирек кездесетін жүрек ақауы)

Менің шаршағанымды сезініп, тыныс алуымның себебі менде өкпелік регургитация болды, бұл өкпе клапаны (қан ағынын реттейтін төрт клапанның бірі) дұрыс жабылмай, қанның қайтадан ағып кетуіне әкелетін жағдай. Майо клиникасына сәйкес жүрек. Бұл өкпеге оттегінің аздығын және дененің қалған бөлігіне оттегінің аз болуын білдіреді. Бұл мәселе нашарлаған сайын, мен үшін болған жағдай, дәрігерлер әдетте өкпеге тұрақты қан ағынын қалпына келтіру үшін өкпе клапанын ауыстыруды ұсынады.

Мүмкін сіз «жүгіру бұған себеп болды ма?» Бірақ жауап жоқ; Өкпе регургитациясы - туа біткен жүрек ақаулары бар адамдар үшін жиі кездесетін нәтиже. Мүмкін, мен оны жылдар бойы ұстадым және ол бірте -бірте нашарлады, бірақ мен оны сол кезде ғана байқадым, себебі мен денемді көбірек сұрадым. Менің дәрігерім көптеген адамдар бұрыннан байқалмайтын белгілерді байқамайтынын түсіндірді - мендегідей. Уақыт өте келе сіз қатты шаршай бастайсыз, ентігу, жаттығу кезінде естен тану немесе тұрақты емес жүрек соғуын байқауыңыз мүмкін. Көптеген адамдар емделудің қажеті жоқ, керісінше үнемі тексеруден өтеді. Менің жағдайым ауыр болды, бұл өкпе клапанын толық ауыстыруды қажет етті.

Менің дәрігерім сол себепті туа біткен жүрек ақаулары бар адамдар үнемі тексеруден өтіп, асқынуларды қадағалап отыру маңызды екенін атап өтті. Бірақ соңғы рет жүрегім үшін біреуді көргенім он жыл бұрын болды. Жүрегім өмір бойы бақылауға мұқтаж екенін қалай білмедім? Неліктен маған кішкентай кезімде біреу айтпады?

Дәрігердің қабылдауынан шыққан соң, бірінші қоңырау шалған адам – анам болды. Ол да мен сияқты бұл жаңалыққа таң қалды. Мен оған ашулы немесе ренжідім деп айта алмаймын, бірақ мен ойланбай тұра алмадым: Бұл туралы менің анам қалай білмеді? Неліктен ол маған тұрақты бақылауға баруым керек екенін айтпады? Әрине, менің дәрігерлерім оған, кем дегенде, белгілі бір дәрежеде айтты, бірақ менің анам Оңтүстік Кореядан келген бірінші ұрпақ иммигрант. Ағылшын тілі оның бірінші тілі емес. Мен дәрігерлердің оған айтқан немесе айтпаған сөздерінің көбі аудармадан адасып қалды деп ойладым. (Қатысты: сауықтыру кеңістігінде инклюзивті ортаны қалай құруға болады)

Бұл түсінікті нығайтатын нәрсе - менің отбасымның бұған дейін осындай нәрсемен айналысқаны. Мен 7 жасымда әкем бас миының қатерлі ісігінен қайтыс болды — анама қажетті күтімді алу қаншалықты қиын болғаны есімде. Емдеудің таулы шығынының үстіне, тілдік кедергі жиі жеңе алмайтындай сезілді. Кішкентай бала кезімде де, оған қандай ем қажет, қашан қажет болды, және біз отбасы ретінде дайындалу және қолдау көрсету үшін не істеуіміз керек екендігі туралы көптеген түсінбеушіліктер болғаны есімде. Менің әкем науқас кезінде Оңтүстік Кореяға қайтып оралуға мәжбүр болған кез келді, өйткені бұл жерде АҚШ -тағы денсаулық сақтау жүйесінде осындай күрес болды, мен дәл солай шатасқанын ойламаппын. мәселелер маған әсер етеді. Бірақ қазір оның салдарымен күресуден басқа амалым болмады.

Мен үшін не қажет болса да, ол менің мақсатымды аяқтады

Маған бірден ота жасаудың қажеті жоқ десе де, мен сауығып кету үшін және марафонға әлі де дайындалу үшін оны жасауды шештім. Бұл асығыс болып көрінуі мүмкін екенін білемін, бірақ мен үшін жарыс маңызды болды. Мен бір жыл бойы осы мақсатқа жету үшін көп жұмыс істедім және жаттығу жасадым, мен қазір шегінгім келмеді.

Маған 2013 жылдың қаңтарында ота жасалды. Процедурадан оянғанда, мен тек ауырсынуды сезіндім. Ауруханада бес күн болғаннан кейін, мені үйге жіберді және қатыгез қалпына келтіру процесін бастадым. Менің кеуде тұсымдағы ауырсынудың басылуына біраз уақыт кетті, мен апталар бойы белімнен жоғары көтеруге рұқсат бермедім. Сондықтан күнделікті әрекеттердің көпшілігі күрес болды. Мен қиын кезеңді жеңу үшін отбасыма және достарыма сенуіме тура келді - бұл маған киім киюге, азық -түлік сатып алуға, жұмысқа баруға және жұмысқа келуге, мектепті басқаруға және басқаларға көмектесті. (Міне, әйелдердің жүрек денсаулығы туралы сіз білмейтін бес нәрсе.)

Үш айлық сауығудан кейін мен жаттығуға рұқсат алдым. Сіз ойлағандай, мен баяу бастауға тура келді. Спортзалға оралған бірінші күні мен жаттығу велосипедіне міндім. Мен 15 немесе 20 минуттық жаттығу арқылы күрестім және марафон шынымен мен үшін мүмкіндік бола ма деп ойладым. Бірақ мен шешімді қалдым және велосипедке мінген сайын күштірек болдым. Ақырында мен эллиптикаға аяқтадым, ал мамыр айында мен алғашқы 5K -ға жазылдым. Жарыс Орталық саябақтың айналасында өтті, мен есіме алысқа жеткенім үшін өзімді мақтан тұтқанымды және күшті сезінгенімді еске түсіремін. Сол кезде мен білді Мен қарашаға жетіп, марафонның мәре сызығын кесіп өтпек болдым.

Мамырдағы 5K -тен кейін мен әпкеммен бірге жаттығу кестесін ұстандым. Мен операциядан толық айығып кеттім, бірақ өзімді қалай басқаша сезінгенімді анықтау қиын болды. Мен көп миль жолды бастағанда ғана жүрегім мені қаншалықты ұстап тұрғанын түсіндім. Мен өзімнің алғашқы 10 мыңға тіркеліп, мәре сызығынан өткенім есімде. Айтайын дегенім, менің тынысым тарылды, бірақ мен жалғастыра алатынымды білдім. I қалаған жалғастыру. Мен өзімді сау сезініп, өзіме сенімдімін. (Қатысты: Жаңадан бастаушыларға арналған марафондық тренинг туралы білуіңіз керек барлық нәрсе)

Марафон күні келіңіз, мен жарыс алдындағы джиттер болады деп күткен едім, бірақ олай болмады. Мен сезген жалғыз нәрсе - бұл толқу. Бастапқыда мен марафонға қатысамын деп ойламаппын. Бірақ ашық жүрекке операциядан кейін оны тез арада іске қосу керек пе? Бұл соншалықты күш берді. Нью-Йорк қаласындағы марафонға қатысқан кез келген адам оның керемет жарыс екенін айтады. Мыңдаған адамдар сізді қолдап, барлық аудандарды аралау өте қызықты болды. Менің достарым мен туыстарымның көпшілігі сыртта болды, мен ЛА -да тұратын анам мен әпкем мен үшін жүгіріп келе жатқанда экранда ойнатылған бейне түсірді. Бұл күшті және эмоционалды болды.

20 мильге жеткенде мен күресе бастадым, бірақ таңғаларлық нәрсе, бұл менің жүрегім емес, тек аяқтарымның барлық жүгіруден шаршау сезімі болды - және бұл мені жалғастыруға итермеледі. Мәре сызығын кесіп өткенде көзіме жас келді. Мен жасадым. Барлық қиындықтарға қарамастан мен қол жеткіздім. Мен ешқашан денемді және оның серпімділігін мақтан тұтқан емеспін, бірақ мен оған келгеніме сенімді болған барлық керемет адамдар мен медицина қызметкерлеріне ризашылығымды білдіре алмадым.

Бұл тәжірибе менің өміріме қалай әсер етті

Мен өмір сүргенше жүрегімді бақылауым керек. Негізі, 10-15 жылдан кейін маған тағы бір жөндеу керек болады деп күтілуде. Денсаулығымдағы күресім өткен күн емес болса да, мен денсаулығыма қатысты кейбір нәрселердің бар екеніне көңіл бөлемін. алады бақылау. Менің дәрігерлерім жүгіру, белсенді болу, салауатты тамақтану және жалпы денсаулығыма инвестиция салу - бұл менің жүрегімнің денсаулығын бақылауда ұстаудың тамаша тәсілі екенін айтады. Бірақ менің ең үлкен жетістік - бұл, әсіресе, маргиналды қоғамдастықтар үшін дұрыс медициналық көмекке қол жеткізудің қаншалықты маңызды екендігі.

Денсаулығыммен күресуден бұрын мен кандидаттық диссертация қорғадым. қоғамдық жұмыста, сондықтан менде әрқашан адамдарға көмектескім келеді. Бірақ ота жасалып, әкеммен болған жағдайды ренжіткеннен кейін, мен мансапты бітіргеннен кейін нәсілдік және этникалық азшылықтар мен иммигранттар қауымдастығының денсаулық айырмашылығына аударуды шештім.

Бүгін мен Вашингтон университетінің әлеуметтік жұмыс мектебінің ассистенті ретінде мен басқаларға осы теңсіздіктің таралуы туралы үйретіп қана қоймай, сонымен қатар иммигранттармен олардың медициналық көмекке қол жетімділігін жақсарту үшін тікелей жұмыс жасаймын.

Құрылымдық және әлеуметтік-экономикалық кедергілердің үстіне, әсіресе, тілдік кедергілер иммигранттарға сапалы және тиімді медициналық көмекке қол жеткізуді қамтамасыз етуде үлкен қиындықтар туғызады. Біз бұл мәселені шешіп қана қоймай, сонымен қатар профилактикалық көмек көрсету қызметтерін жақсарту және осы топтағы адамдар арасындағы болашақ денсаулық мәселелерін болдырмау үшін мәдениетке сәйкес және жеке қажеттіліктерге бейімделген қызметтерді ұсынуымыз керек. (BTW, егер олардың дәрігері әйел болса, әйелдердің инфаркттан аман қалу ықтималдығы жоғары екенін білесіз бе?)

Әлі де көп нәрсе бар, біз иммигранттардың күн сайын кездесетін айырмашылықтарын қалай және неге елемейтінін түсінбейміз. Сондықтан мен адамдардың денсаулық сақтау тәжірибесін жақсарту жолдарын зерттеуге арналдым және біз бәріміз қалай жақсы жұмыс жасай алатынымызды білу үшін қоғамдастықта жұмыс жасаймыз. Біз міндетті барлығына лайықты үймен және денсаулықпен қамтамасыз етуді жақсарт.

Джейн Ли - Американдық жүрек қауымдастығының әйелдерге арналған қызыл түске арналған «Нағыз әйелдер» науқанының волонтері, бұл бастама әйелдер мен жүрек аурулары туралы хабардар болуға және адамдардың өмірін сақтап қалуға бағытталған.

үшін шолу