Дженнифер Лопестің сүйікті жаттығулары

Мазмұны

• үшін шолу

Дженнифер Лопес бір бос емес – және жарамды – әйел. Әншілік мансабы, теледидар мансабы мен кино мансабы бар егіздердің анасы - әдемі көріну үшін ғана емес, бұл оған қатысатын барлық жобаларды жүзеге асыру үшін қажет энергияның болуы. Лопестің American Idol -ге қайтып оралуы келесі жылы нақты болмағанымен, ол жақында кинотеатрларда болатын сияқты, себебі оған жақында екі көркем фильмнің рөлі ұсынылды.

Сонымен, Лопес мұның бәрін қалай жасайды? Міне, оның сүйікті жаттығулары оны қуаттандырады және денсаулығын сақтайды!

3 Дженнифер Лопес жаттығуларының құпиялары

1. Зумба. Лопес өзінің керемет би шеберлігімен танымал, сондықтан оның кардио төзімділігін арттыру кезінде босап, көңіл көтеру және аздап калория жағу үшін Зумбаны жақсы көретіні таңқаларлық емес!

2. Триатлон бойынша жаттығулар. Дж-Ло егіз болғаннан кейін қалай жақсы қалыпқа келді? Ол триатлонға жаттығып, жүгірді! Жүзу, велосипед тебу және жүгіру араласуы оның фитнестігін сынап, оны сәбиге дейінгі пішініне қайтарды.

3. Спорт. Мейірімді, бірақ бәсекелестік сипатта Лопес «ойынға қатысуды» жақсы көреді.

үшін шолу