Актер Дженни Молленнің өзін күшті сезінуіне көмектесетін өзін-өзі күту тәртібі

Мазмұны

• үшін шолу

Дженни Моллен ұстамайтын адам емес.

Әлеуметтік желілерде актер, комедия және ең көп сатылатын автор күйеуі Джейсон Биггспен (иә, актер) және олардың екі жас баласымен бейберекетсіз өмір сүрудің қызықты сәтімен бөліседі. Күтілгендей, жалаңаш және ашық күйде жариялаудан тартынбайтын Моллен өзінің сұлулығы туралы ашық айтады. «Шынымды айтайық: ботокс бәрін жөндейді» дейді ол. «Процедура 10 минутты алады, содан кейін мен өзімнің ақылсыз әлеміме орала аламын». (Қараңыз: Неліктен мен 20 жасымда ботокс алдым?)

Ал 40 жастағы Молленге сұлулықты тез тазарту оның терісін қайта зарядтауға мүмкіндік беріп қана қоймайды-бұл оның жан-жақты әл-ауқатын арттыратын домино әсерін жасайды. «Мен өзімді жақсы сезінгенде, маңдайымның тегіс болғандығынан ба, әлде шашым біткеннен бе, мен өмірге әлдеқайда күшті қараймын», - дейді Моллен. «Өзіңізге қамқорлық жасау өте маңызды».

Және бұл бірнеше инъекцияны ғана қамтымайды. «Мен күнделікті марула бет майын қолданамын», - дейді ол. Жұлдыз терең ылғалдандырылған теріге арналған SkinMedica HA5 жасартатын ылғалдандырғышқа (сатып алыңыз, $120, dermstore.com) және эфир майларын қоспай нәрлендіретін Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Бет майына (Сатып алыңыз, $40, sephora.com) жүгінеді. (Егер инелер сізді өлімнен қорқытса, онда бұл инвазивті емес баламалар Ботокс үшін келесі жақсы нәрсе.)

Молленге өз күшін қолдануға көмектесетін басқа нәрселер бар ма? Жаттығу. «Мен көбінесе таңертең жаттықтырушымен жаттығамын немесе суға шомыламын, - дейді ол.— Мен бассейнде жарты сағат жұмыс жасаймын, өйткені бұдан былай бару үшін буддист монахының тәртібі қажет». (BTW, Моллен бұл жаттығумен * негізгі * калорияларды жояды.)

Бірақ күннің соңында өлтіруші киім - бұл оған қандай өмір салса да, сабырлы, салқын және жинақы болудың кілті. Моллен: «Мен ерлерге арналған киіммен әуестенемін, - дейді. «Егер мен пиджак кисем, мен жақсымын».

Shape журналы, 2020 жылдың наурыз айы

үшін шолу