Бұл жаттықтырушы әйелдіктің дене түрі емес екенін білуіңізді қалайды

Мазмұны

• үшін шолу

Кира Стокс фитнеске келгенде араласпайды. Стокс әдісінің авторы біздің 30 күндік қару-жарақтың да, 30 күндік қару-жарақтың да артында тұр, және ол ақпанның мұқабасы қызы Шэй Митчелл сияқты атақты адамдарға арналған схемалар жасайды. Фуллер үйіКэндис Кэмерон Бюр.

Және ол тозақ сияқты мықты болғандықтан (ауыр жаттығулармен айналысып көріңіз) ол қорлауға қарсы иммунитетке ие емес дегенді білдірмейді. Кираның Инстаграмдағы жазбаларында '«Жиіркенішті. Әйелдік емес» және «Мен бәрі де арықпын, бірақ бұл ер адамның денесі» сияқты пікірлер пайда болады.

«Сіз әлеуметтік желілердегі осындай пікірлерді оқығанда, өте сенімді адам болсаңыз да, олардың жүрегіңізге аздап болса да әсер ететінін сезбейсіз»,-деді Кира жақында. Пішін. «Бұл сезім менің бойымда ұзақ уақыт сақталмайды, мен оны тазалай аламын, бірақ жаттықтырушылардың сыртқы келбеті күшті болғандықтан, бізде адамдық қасиет жоқ дегенді білдірмейді. Сіздің сыртқы келбетіңіз қаншалықты күшті болса да сыртқы келбетке, сіздің сезімдеріңіз бен эмоцияларыңызға зақым келуі мүмкін ».

Кира өзіне де осындай пікірлер алғанын айтады. «Мен жағажайда боламын, басқалар сияқты серуендеймін және дауыстап Мен адамдардың «Мен ешқашан ондай көрінгім келмейді» деген сияқты сөздерді естігенмін», - дейді ол. «Бұл көңілсіз, өйткені адамдар күшті әйелді көріп, оны мазаламайтындықтан бәрін айта алатындай сезінемін деп ойлаймын. Бұл дұрыс емес ».

Кира бұл пікірлердің оған қатысы жоқ екенін есте сақтауға тырысады. «Мен денеме салған ауыр жұмысты жақсы көремін», - дейді ол. «Бұл адамдарға шабыт беру үшін және олар туралы өздерін аз сезінбеу үшін жасалған, сондықтан мен мұндай пікірлерді естігенде, мен бұл адамдардың ішінде маған қатысы жоқ нәрсе болып жатқанын еске түсіремін».

Сондықтан біз Кираның #MindYowOwnShape науқанына қатысқанымызды мақтан тұтамыз, ол адамдарға сіздің денеңізді сүю ешқашан басқа біреуді жек көруді білдірмеуі керектігін білдіреді.

Кираның басқа адамдардың денесін әлі де жек көретіндерге бір қарапайым хабарламасы бар: «Пікір жазбас бұрын, артқа шегініп, оның қалай болатынын ойлаңыз. сен сезіну. Сіздің «ол ер адамға ұқсайды» деп жазғаныңызды біліп, бұл сізге түнде жақсы ұйықтауға көмектеседі ме? Бұл сізді адам ретінде жақсы сезінеді ме? Мүмкін емес. »Біз, әрине үміт емес.

Кира басқа әйелдерді әйелдіктің шын мәнінде нені білдіретінін анықтай алатын жалғыз адам екенін түсінуге шабыттандырады деп үміттенеді. «Осы заманда біз әйелдердің жаттығу залында болғанды, гір көтеруді және күшті денені жасауды жақсы көретінін мойындайтындай дамып кеттік деп үміттенемін», - дейді ол. «Бұл не көрінуі мүмкін кез келген әйелді әйелдік деп санау керек ».

үшін шолу