Автор: Virginia Floyd
Жасалған Күн: 11 Тамыз 2021
Жаңарту Күні: 5 Сапта Жүру 2025
Anonim
Как ПРАВИЛЬНО ЖИТЬ, чтобы не попасть В АД? Реальный эгф, фэг
Вызшақ: Как ПРАВИЛЬНО ЖИТЬ, чтобы не попасть В АД? Реальный эгф, фэг

Мазмұны

Төтенше немесе апатты кезеңдерде, мысалы жер сілкінісі кезінде, үйден кету керек болған кезде немесе эпидемия кезінде, үйде болмау ұсынылған кезде тірі қалуға арналған жинақты дайындап, әрдайым қасында ұстау өте маңызды.

Бұл жиынтықта су, тамақ, дәрі-дәрмектер және үйді бірге пайдаланатын барлық отбасы мүшелерінің өмір сүруі мен қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін барлық маңызды жабдықтар болуы керек.

Ең дұрысы, тірі қалуға арналған жинақ барлық қолда бар материалдарды жақсы жағдайда ұстауға мүмкіндік беретін оңай қол жетімді және қауіпсіз жерде болуы керек, сонымен қатар кез-келген өнім ескірмейтін етіп мезгіл-мезгіл тексеріліп отырылуы керек.

Негізгі жиынтықта сіз жіберіп алмайтын нәрсе

Әр отбасының тіршілік ету жиынтығы адамдардың жасына және денсаулыққа байланысты проблемаларға байланысты әр түрлі болуы мүмкін, бірақ кез-келген негізгі жиынтыққа кіретін заттар бар.


Бұл элементтерге мыналар кіреді:

  • Адамға және күніне кем дегенде 1 литр су. Су ішуге жеткілікті және әр адамның күнделікті гигиенасына кепілдік беруі керек;
  • Кем дегенде 3 күн бойы кептірілген немесе консервіленген тағам. Кейбір мысалдар: күріш, макарон, жержаңғақ, тунец, бұршақ, қызанақ, саңырауқұлақ немесе жүгері;
  • Пластиналар, ас құралдары немесе көзілдірік сияқты тамақтануға арналған негізгі құралдар;
  • Таңу материалы мен кейбір дәрі-дәрмектері бар алғашқы медициналық көмек қобдишасы. Алғашқы медициналық көмек жинағын қалай дайындауға болатындығын қараңыз;
  • Мысалы, антигипертензивтер, антидиабетиктер немесе кортикостероидтар сияқты күнделікті қолдануға арналған әр дәрі-дәрмектің 1 пакеті;
  • 1 пакеттік хирургиялық немесе фильтрлі маскалар, N95 типі;
  • 1 реттік қолғап;
  • 1 көп функциялы пышақ;
  • Батареямен жұмыс істейтін фонарь;
  • Батареямен жұмыс жасайтын радио;
  • Қосымша батареялар;
  • 1 пакет сіріңке, жақсырақ су өткізбейтін;
  • Ысқыру;
  • Жылулық көрпе.

Осы мақалалардың кейбіреулері, әсіресе жеуге жарамды, жарамдылық мерзімі бар, демек, жиынтықтың жанына әр заттың жарамдылық мерзімі туралы парақ қою керек. Бұл парақты жарамдылық мерзіміне жақындаған өнімдерді тұтыну және оларды ауыстыру үшін әр 2 айда бір рет қарау керек.


Осы және басқа кеңестерді келесі бейнеде қараңыз:

Басқа маңызды азық-түліктер

Әр отбасының қажеттіліктеріне, олар тұратын аймаққа және апаттың түріне байланысты суды дезинфекциялау үшін таблетка, әйелдерге арналған гигиена құралдары, дәретхана қағаздары, қосымша киімдер және тіпті киімдер сияқты заттарды қосу ұсынылады. мысалы, шатыр. Осылайша, идеал - әр отбасыға кем дегенде 2 апта бойы қажет болатын барлық нәрселердің жоспарын жасау.

Егер отбасында нәресте болса, онда нәресте көп пайдаланатын материалдардың барлығын, мысалы, жаялықтар, қосымша бөтелкелер, сүт қоспалары және басқа да кез-келген басқа тағам түрлерін сақтауды ұмытпаған жөн.

Егер үй жануары болса, жиынтыққа жануарларға арналған жем және қосымша су сөмкелерін қосу да маңызды.

Толығырақ

Кейт Босворт қалай қалыпта қалады

Кейт Босворт қалай қалыпта қалады

Бұған есептер келіп түседі Кейт Босворт және оның ұзақ мерзімді жігіті Александр Скарсгард ажырасып кетті, біз оны жаңа сүйкімді жігіттің жинайтынына күмәнданбаймыз. Неге? Өйткені Босворт өте сүйкімді...
8 жалпы жүгірту мифі, жойылды!

8 жалпы жүгірту мифі, жойылды!

Сіз оларды міндетті түрде естідіңіз-«жүгірместен бұрын міндетті түрде созылыңыз» және «жүгіруді салқын аяқтаңыз», бірақ жүгірудің «ережелерінің» шындық бар ма?Біз жаттығу...