Неліктен менің тізем бүгіліп жатыр?

Мазмұны

• 1. Жарақат
• 2. Жүйке зақымдануы
• 3. Плика синдромы
• 4. Артрит
• 5. Көптеген склероз
• Сіз тағайындалғанға дейін
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Тізе бүгу дегеніміз не?

Тізе бүгу дегеніміз - тізелеріңіздің біреуі немесе екеуі де сыр бергенде. Бұл сондай-ақ тізедегі тұрақсыздық немесе әлсіз тізе деп аталады. Бұл көбінесе ауырсынумен бірге жүрсе де, бұл әрдайым бола бермейді.

Егер бұл тек бір-екі рет болған болса, сіз жай сүрінген шығарсыз. Алайда, егер ол орын ала берсе, бұл басқа нәрсенің белгісі болуы мүмкін. Жиі тізе буынының соғылуы сіздің құлап қалуыңызға және ауыр жарақат алу қаупіңізді арттырады, сондықтан оның себебін анықтау өте маңызды. Тізе бүгілуінің себептері және оларды емдеу әдісі туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

1. Жарақат

Тізедегі тұрақсыздықтың көптеген жағдайлары жарақаттанудан болады, мысалы, жүгіру немесе апат сияқты жоғары әсерлі әрекеттерден. Жалпы тізе жарақаттарына мыналар жатады:

• ACL көз жасы
• мениск көз жасы
• бос денелер (тізе ішінде қалқып жүрген сүйек немесе шеміршек бөліктері)

Тұрақсыздықтан басқа, тізе жарақаттары жиі ауырған тізедегі ауырсынуды және ісінуді тудырады.

Жарақатқа байланысты тізе буынының бұзылуы, әдетте, сіз негізгі зақымдануды емдегеннен кейін өтеді. Жарақат түріне байланысты сізге физиотерапия немесе хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Емдеу кезінде мүмкіндігінше тізеңізге қысым жасамауға тырысыңыз.

2. Жүйке зақымдануы

Феморальды жүйке - сіздің төменгі аяғыңыздағы екі жүйкенің бірі. Феморальды невропатия, бұл сіздің феморальды неврдің дисфункциясын білдіреді, сіздің тізеңізде әлсіздік тудыруы мүмкін, бұл оларды бүктеуге бейім етеді. Феморальды жүйке нейропатиясының басқа белгілеріне мыналар жатады:

• ауырсыну
• шаншу
• жану
• жамбастың немесе төменгі аяқтың бөліктеріндегі ұйқышылдық

Көптеген факторлар феморальды невропатияны тудыруы мүмкін, соның ішінде:

• қант диабеті
• кейбір дәрі-дәрмектер
• артрит
• алкогольді көп пайдалану
• неврологиялық бұзылулар, мысалы, фибромиалгия
• жарақаттар

Феморальды невропатияны емдеу себептерге байланысты, бірақ ол әдетте хирургиялық араласуды, ауырсынуды емдеуге немесе өмір салтын өзгертуге байланысты. Көптеген жағдайларда нейропатия емделмейді, бірақ емдеу сіздің симптомдарыңызды азайтуға немесе олардың нашарлауының алдын алуға көмектеседі.

3. Плика синдромы

Плика синдромы медиальды пликаның қабынуынан туындайды, бұл мембрана ортасында сіздің тізе буынын жауып тұрады. Плика синдромы тізе буынынан басқа:

• тізеңіздегі дыбыстарды шерту
• тізеңіздің ішкі жағындағы ауырсыну
• сіздің тізедегі ауырсыну мен нәзіктік

Плика синдромының көпшілігі тізе жарақатынан немесе тізеңізді шамадан тыс пайдаланудан болады. Емдеу әдетте сіздің тізеңізді қоршап тұрған бұлшықеттерді күшейту үшін физикалық терапияны қамтиды. Қабынуды азайту үшін сізге кортикостероидты инъекция қажет болуы мүмкін. Сирек жағдайларда дәрігер сіздің пликаны алып тастау немесе түзету үшін хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.

4. Артрит

Артрит сіздің буындарыңыздағы қабынуды білдіреді және бұл сіздің тізеңізге әсер етеді. Артриттің көптеген түрлері бар, бірақ тізе бүгу остеоартриттің де, аутоиммунды ауру болып табылатын ревматоидты артриттің де симптомы болып табылады. Ревматоидты артрит әдетте екі тізеге де әсер етсе, сізде тек бір тізеде остеоартрит болуы мүмкін.

Остеоартрит те, ревматоидты артрит те келесі себептерге әкелуі мүмкін:

• ауырсыну
• қаттылық
• құлыптау немесе жабысу сезімі
• тегістеу немесе шертетін шу

Артриттің емі болмаса да, бірнеше нәрсе сіздің белгілеріңізді басқаруға көмектеседі, соның ішінде:

• стероидты емес қабынуға қарсы препараттар сияқты дәрі-дәрмектер
• кортикостероидты инъекциялар
• физикалық терапия
• көмекші құрал кию, мысалы, тізеге арналған тіреуіш

5. Көптеген склероз

Кейбір склероз (MS) бар адамдар симптом ретінде тізе буынының бұзылуын айтады. МС - бұл сіздің иммундық жүйеңізді жүйкелеріңіздің қорғаныс қабатына шабуылдауға мәжбүр ететін жағдай. Тізе бүгу мен склероздың арақатынасы туралы көп зерттеулер жүргізілмегенімен, аяғыңыздағы әлсіздік пен ұйқышылдық - бұл МС белгілері. Бұл сіздің тізеңіз бүгіліп тұрғандай сезінуі мүмкін.

МС әр түрлі белгілерді тудыруы мүмкін, әр адамда әр түрлі, бірақ басқа жалпы белгілерге мыналар жатады:

• көру қабілетінің төмендеуі
• шаршау
• айналуы
• діріл

МС емдеуге болмайды, бірақ кортикостероидты инъекциялар сіздің аяқтарыңыздағы жүйке қабынуын азайтуға көмектеседі. Бұлшықет релаксанттарын қабылдау, егер сізде қаттылық болса немесе аяғыңызда жиі спазм болса, көмектеседі.

Сіз тағайындалғанға дейін

Жиі тізе буынының соғуы негізгі жарақаттың немесе жағдайдың белгісі болуы мүмкін, сондықтан дәрігерге қараған жөн. Осы уақытта тізеңізге демалып, ыстық немесе суық компресс жасаңыз. Сондай-ақ, тізеңізді байлап немесе таяқшаны қолданып, тізеңізді қысқанда құлап кету қаупін азайтуға болады.

Сіз сондай-ақ әлсіз тізеге арналған аяқ жаттығуларын жасап көре аласыз.

Төменгі жол

Тізе бүгілуі денсаулығыңызға елеулі зиян келтіргенге дейін болуы мүмкін. Оның пайда болуына байланысты сізге физиотерапия немесе хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Дәрігермен бірге тізеңізді бүгуге не себеп болатынын анықтаңыз және баспалдақпен жоғары немесе төмен бара жатқанда сақ болыңыз.