Қант диабетіндегі аяқтың ауыруы және құрысулар: емдеу туралы кеңестер

Мазмұны

• Дәрі-дәрмектер арқылы ауырсынуды басқару
• Диеталық қоспаларды зерттеу
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Аяқтың ауырсынуын бақылау

Метформиннің кеңейтілген шығарылымын еске түсіруМамыр айында, азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) метформин шығаратын кейбір өндірушілерге олардың кейбір таблеткаларын АҚШ нарығынан шығаруды ұсынды. Бұл кейбір кеңейтілген шығарылған метформин таблеткаларында мүмкін болатын канцерогеннің (қатерлі ісік қоздырғышы) қолайсыз деңгейі табылғандығынан. Егер сіз қазір осы препаратты қабылдаған болсаңыз, дәрігерге қоңырау шалыңыз. Олар дәрі-дәрмекті қабылдауды жалғастыру керек пе немесе сізге жаңа рецепт қажет пе, жоқ па деп кеңес береді.

Қант диабеті әртүрлі асқынуларға әкелуі мүмкін. Аяқтың ауыруы мен құрысулар көбінесе диабеттік нейропатия деп аталатын нервтердің зақымдануынан пайда болады. Егер диабет қолдарыңыздағы немесе аяқтарыңыздағы нервтерді зақымдайтын болса, оны диабеттік перифериялық нейропатия деп атайды. Бұл жағдай қант диабетімен ауыратын адамдарда ұзақ қандағы қант деңгейінің (гипергликемия) тікелей нәтижесі болуы мүмкін.

Ауырсыну, жану, қышу және ұйқышылдық - жалпы белгілер. Перифериялық нейропатия сонымен қатар аяқ пен аяқтың ауыр жағдайына әкелуі мүмкін. Нервтің зақымдануын ертерек анықтау симптомдардың алдын алуда маңызды. Бұл төменгі аяқтың ампутациясының алдын алуға көмектеседі.

Сізде диабеттік нейропатияға байланысты аяқтың ауырсынуын және құрысуды жеңілдететін нұсқалар бар. Аяқтың ауыруы мен құрысуды емдеу сонымен қатар жағдайдың өршуіне жол бермейді және сіздің өміріңізді жақсартуға көмектеседі.

Дәрі-дәрмектер арқылы ауырсынуды басқару

Диабеттік нейропатия көбінесе аяқтар мен аяқтарда кездеседі. Емдеусіз және басқарусыз, ол әлсіреуі мүмкін. Барлық асқынулардың, соның ішінде диабеттік нейропатияның пайда болу қаупін төмендету үшін жасай алатын ең маңызды нәрсе - қандағы қант деңгейін мақсатты деңгейде ұстап тұру.

Егер сізде нейропатия болса, қандағы қантты бақылау әлі де өте маңызды. Бұл жағдайды бақылауға көмектесетін бірнеше қадамдар бар.

Іс-әрекеттің алғашқы курстарының бірі - дәрі-дәрмектер арқылы ауырсынуды басқару. Ацетаминофен және ибупрофен сияқты шамадан тыс дәрі-дәрмектер жеңіл және орташа ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Қазіргі уақытта екі дәрі-дәрмекті АҚШ тамақ және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) диабеттік перифериялық нейропатияны емдеуге қолданады:

• дулоксетин (Cymbalta)
• прегабалин (лирика)

Дәрі-дәрмектер мен емдеудің басқа нұсқаларына трамадол және тапентадол сияқты опиоидті дәрі-дәрмектер, сонымен қатар өзекті дәрілер мен спрейлер жатады.

Диеталық қоспаларды зерттеу

Кейбір диеталық қоспалар ауырсынуды жеңілдетуге, соның ішінде қант диабетімен байланысты аяқтардағы ыңғайсыздықты арттыруға көмектеседі. Кейбір қоректік заттар жүйке тіндерін қалпына келтіруде маңызды рөл атқаруы мүмкін және тіпті болашақ зақымданудан қорғай алады. Ғалымдар диабеттік нейропатияны емдеуге арналған келесі қоспаларды зерттейді:

• альфа-липой қышқылы (ALA)
• ацетил-L-карнитин
• В-12 дәрумені
• D дәрумені

ALA - антиоксидант, ол қант диабетін емдеуге арналған үй құралдарына көп көңіл бөлді. Брокколи мен сәбіз сияқты кейбір тағамдарда кездесетін болса, ALA ауызша қосымша ретінде де қол жетімді. Қант диабетімен ауыратын адамдар ауырсынуды жеңілдету және одан әрі нервтердің зақымдалуының алдын алу үшін ALA қабылдайды. Кейбір зерттеулер, бірақ барлығы емес, ауызша АЛА-ны қолдануға қолдау көрсетеді.

Ацетил-L-карнитин организмде кездесетін табиғи химиялық заттарды еліктейді. Бұл жүйке жасушаларын сау шығаруға көмектеседі деп ойлаймын. Бұл қосымша құсу сияқты жанама әсерлердің пайда болу қаупін тудырады және қанның жұқаруы бар дәрілермен әрекеттесе алады. Бір зерттеу ацетил-L-карнитин диабеттік перифериялық нейропатиясы бар адамдарда ауырсынуды азайтуға пайдалы деп тапты.

В-12 дәрумені ет пен балықта бар және эритроциттерді қолдауға көмектеседі. Сондай-ақ, бұл витамин зиянды болдырмау үшін сау нервтердің дамуына ықпал етуі мүмкін. Метформин - бұл 2 типті қант диабетімен қолданылатын қарапайым дәрі. Бұл ағзадағы В-12 дәрумені деңгейін төмендететіні белгілі. Жетіспейтіндігіңіз туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.В-12 жетіспеушілігі неврологиялық зақымдануға және диабеттік невропатияға әкелуі мүмкін. Витамин D, сонымен қатар, жүйке функцияларын қолдауға және ауырсынуға әкелетін ісінуді азайтуға көмектеседі.

Қант диабетінде дұрыс тамақтану денсаулық пен аяқтың ауырсынуын жеңілдету үшін өте маңызды. Диеталық қоспалар аяқтың ауырсынуын емдемейді, және олар қауіпсіздігі мен тиімділігі үшін әлі де зерттелуде. Сондай-ақ, науқастардың бәрі бұл қоспаларды қажет етпейді, өйткені олар жейтін тамақтан жеткілікті қоректік заттар алады.

Аяқтарды диабеттік ауырсыну үшін қабылдаудан бұрын дәрігермен қосымшаларды талқылау өте маңызды, әсіресе егер сіз дәрі-дәрмек ішсеңіз.

Үйдегі дәрі-дәрмектер

Аяқтағы қант диабеті мен ауырсынуды емдеу дәрі-дәрмектермен немесе қоспалардан гөрі көп нәрсені қажет етуі мүмкін. Бұл әдістер қабынуды және ауырсынуды азайтса да, жұмыс істеуге уақыт алуы мүмкін. Сонымен қатар, белгілі бір дәрі-дәрмектерді, мысалы, опиоидтерді ұзақ уақыт қабылдау қауіпті болуы мүмкін.

Физикалық терапия көмегімен сіз аяғыңыздың жайсыздығын жеңілдететін жаттығуларды біле аласыз. Басқа ықтимал емдеу әдістеріне физикалық терапия кезінде қолдануға болатын электр нервтерін ынталандыру және жеңіл терапия жатады. Акупунктура - бұл қант диабетінің клиникалық зерттеулерінде зерттелетін тағы бір емдеу әдісі.

Сондай-ақ, аяғыңыздың ауырсынуын жеңілдету үшін келесі әрекеттерді жасай аласыз:

• қысқа және жиі серуендеуге бару
• қан ағымын жоғарылату үшін стационарлық велосипедті пайдалану
• жылы ваннаға аяғыңызды сулаңыз
• түнде төсекке арналған төсек-орыннан туындаған қолайсыздықтан қорғау үшін төсек бесігін пайдалану

Төсек орындарын онлайн режимінде Amazon-да сатып алыңыз.

Аяқтың ауырсынуын бақылау

Аяқтың ауырсынуының кез-келген түрін дәрігердің көмегіне жүгіну өте маңызды, симптомдар күнделікті әрекеттерге кедергі жасамаса да. Жиі құрысулар немесе ату ауыруы диабеттік нейропатияның нашарлауын көрсетуі мүмкін. Дәрігерге жиі кездесетін белгілер туралы хабарлаңыз.

Тіпті аяғыңыздың жеңіл ауыруы мен құрысулар туралы денсаулық сақтау тобыңызбен сөйлескеніңіз жөн. Сізде невропатия болмаса да, бұл перифериялық артериялық аурудың (PAD) белгілері болуы мүмкін.

Қант диабеті сізге ЖЖА қаупін арттырады. Бұл ауыр жағдай, бұл аяқтардағы қан тамырларының бітелуімен сипатталады. PAD инфаркт пен инсульт қаупін арттырады. Ұлттық жүрек, өкпе және қан институты 50 жастан асқан қант диабетімен ауыратын ересектердің 3-тен біреуінде ЖИА бар деп санайды. Көптеген адамдар PAD бар екенін түсінбейді, өйткені оның белгілері өте нәзік.

Әдетте, егер бір нәрсе дұрыс емес болып көрінсе, дәрігерге қоңырау шалыңыз - ол сіздің өміріңізді сақтап қалуы мүмкін.