Сіз қышқыл рефлюксін емдеу үшін лимон суын қолдана аласыз ба?

Мазмұны

• Лимон суын қолданудың қандай артықшылықтары бар?
• Артықшылықтары
  
• Зерттеуде не айтылады
• Қышқыл рефлюкс үшін лимон суын қалай пайдалануға болады
• Қышқыл рефлюксінің басқа емдеу әдістері
• Сіз қазір не істей аласыз

Лимон суы және қышқыл рефлюксі

Қышқыл рефлюкс асқазаннан шыққан қышқыл өңешке ағып жатқанда пайда болады. Бұл өңеш қабатында қабыну мен тітіркенуді тудыруы мүмкін. Бұл орын алғанда, сіз кеудеде немесе тамақта жану сезімін сезінуіңіз мүмкін. Бұл күйдіргі деп аталады.

Жүрек күйдіргісін бастан кешірген кез-келген адам белгілі бір тағам түрлері сіздің симптомдарыңызды нашарлатуы мүмкін екенін біледі. Кеше кешкілік өткен ащы мексикалық кешкі ас? Сіз бұл үшін кейінірек төлей аласыз. Сарымсаққа арналған қолғап сол макарон тұздығымен араластырылған ба? Тумсты ұстап алатын уақыт.

Симптомдарды азайту үшін лимон туралы айтатын болсақ, кейбір аралас сигналдар бар. Кейбір сарапшылар лимон және басқа цитрус жемістері қышқыл рефлюкс симптомдарының ауырлығын арттырады дейді. Басқалары «үйдегі дәрі-дәрмектердің» артықшылығын лимонды суды қолданады. Олар оның күйдіргі белгілерін азайтуы мүмкін екенін айтады. Сонда кім дұрыс жауап алды? Белгілі болғандай, екі жақта да аздап шындық бар.

Лимон суын қолданудың қандай артықшылықтары бар?

Артықшылықтары

1. Лимон салмақ жоғалтуға көмектеседі, бұл қышқыл рефлюкс симптомдарын азайтуға көмектеседі.
2. Цитрус жемісі қан қысымын төмендетуге және денеңізді жасушалардың зақымдануынан қорғауға көмектеседі.

Лимонды қабылдау арқылы денсаулыққа пайдалы артықшылықтар бар. Мысалы, біреуі лимон қосылыстары тышқандарға май жасушаларын жоғалтуға және оларды ұстап тұруға көмектесетінін анықтады. Семіздік пен дене салмағының жоғарылауы қышқылдық рефлюкс симптомдарына ықпал етуі мүмкін. Егер лимон адамдарға салмақ жоғалтуға көмектесе алса, бұл қышқылдық рефлюкс симптомдарының төмендеуіне әкелуі мүмкін.

2014 жылы лимонның қан қысымын төмендетуге байланысты екендігі анықталды, әсіресе жоғары қан қысымы мен холестерин қаупі жоғары адамдарда. Лимон С витаминіне бай, оны аскорбин қышқылы деп те атайды. Бұл күшті антиоксидант және сіздің ағзаңызды қышқыл рефлюксі салдарынан болатын жасушалардың зақымдануынан қорғауға көмектеседі.

Зерттеуде не айтылады

Лимон шырыны сияқты аскорбин қышқылына бай диеталар асқазанды белгілі бір қатерлі ісіктерден және басқа зақымдардан қорғауға көмектеседі. Бұл тұжырымдар әсіресе асқазан жарасы бар адамдарға қатысты болды.

Егер сіздің қышқылдық рефлюксіңіз асқазан қышқылының төмен болуынан туындаса, лимонды суды ішу мүмкін болатын сілтілі әсеріне байланысты сізге пайдалы болуы мүмкін

Қышқыл рефлюкс үшін лимон суын қалай пайдалануға болады

Лимон шырыны өте қышқыл болса да, аз мөлшерде сумен араластырылған кезде оны сіңіргенде сілтілік әсер етуі мүмкін. Бұл сіздің асқазандағы қышқылды бейтараптандыруға көмектеседі.

Егер сіз осы үйдегі дәрі-дәрмекті қолданып көруді шешсеңіз, сіз бір ас қасық жаңа лимон шырынын сегіз унция суға араластыруыңыз керек. Содан кейін оны тамақтанудан 20 минут бұрын ішу керек, бұл тамақтан туындаған симптомдардың алдын алуға көмектеседі.

Мүмкіндігінше бұл қоспаны сабан арқылы ішуді ұмытпаңыз. Бұл шырын құрамындағы қышқылдың тістеріңізге тиіп кетуіне және тіс эмальының тозуына жол бермейді. Сіз ешқашан қышқыл болғандықтан тікелей лимон шырынын ішпеуіңіз керек. Тиімді болу үшін оны сумен сұйылту керек.

Қышқыл рефлюксінің басқа емдеу әдістері

Егер сіздің қышқылдық рефлюксіңіз жұмсақ немесе орташа болса, сіз оны рецептсіз немесе рецепті бар дәрі-дәрмектермен басқара аласыз.

Тумс сияқты антацидтер сирек кездесетін күйдіргішті емдей алады. Н2 блокаторлары және протонды сорғының ингибиторлары сияқты күшті дәрілер қышқылдың қайталануы үшін жақсы. Олар ұзақ уақытқа жеңілдік бере алады және әртүрлі күштерде қол жетімді.

Кез-келген түрдегі дәрі-дәрмектерді қабылдау қаупі бар, сондықтан кез-келген режимді бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Қышқыл рефлюкстің ауыр жағдайында дәрігер өңеш сфинктерін күшейту үшін хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.

Сіз қазір не істей аласыз

Шектеулі зерттеулер жүргізілгенімен, лимон суы сіздің симптомдарыңызды жеңілдетуі мүмкін. Егер сіз осы үйдегі дәрі-дәрмекті қолданып көргіңіз келсе, есіңізде болсын:

• лимон шырынын сумен жақсылап сұйылтыңыз.
• бір ас қасықтан артық емес лимон шырынын қосыңыз.
• қоспаны сабан арқылы ішу.

Алдымен оның қандай әсер етуі мүмкін екенін анықтау үшін азайтылған мөлшерде ішу туралы ойлануға болады. Егер сізде симптомдардың өсуі байқалмаса, сіз оны толықтай қолданып көргіңіз келуі мүмкін.

Егер сіздің белгілеріңіз сақталса, дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек. Олар сізге ең жақсы емдеу жоспарын құруға көмектеседі.