Өмірге арналған бальзамдар - өмір сүру сериясы

Мен қатты шаршадым. Барлық уақытта. Кейде бұл физикалық әлсіздік. Кейде, жақында ғана білгенімдей, бұл менің бұлшық еттерімде және сүйектерімде, кейде менің ақыл-ойымды тұншықтыратын психикалық әлсіздік.

Мен қатты шаршадым, үнемі. Кейде менің ештеңе істемейтінім маған тыныштық пен тыныштықты сезінуге көмектеседі. Кем дегенде, толық емес. Уақыт өте келе мен өзімнің ымыраға келуімді үйрендім.

Кейде бұл ыстық душ пен бас терісіне арналған массажды білдіреді; кейде бұл жақсы кітапты және менің сүйікті әндерімді білдіреді; кейде бұл менің музыкамның қатты және жерді сілкіндіретінін білдіреді; кейде бұл әдейі тыныштықты білдіреді.

Көбіне мен өзімнің халқыма оралғанымды білемін: менің қауымдастығымды құрған адамдар, достарым және достарым. Уақыт өте келе, оқшауланудың және оралудың, қатысудың және кетудің бұл жоспарланған тәжірибелері менің «бальзамдарым» екенін білдім.

Бұл менің тыныс алуымды жеңілдететін тәжірибелер. Жүрегімді сәл жеңілдететін тәжірибелер. Менің ақыл-ойымды тұманға айналдыратын тәжірибелер. Міне, осылай жалғасатын серия сол «өмір бальзамы» не, әлдеқайда күрт «тірі қалдыру» деп аталады - айналамдағы адамдар үшін, мен таңданатын адамдар үшін.

Әлемдегі өз орнымызды қалай анықтаймыз? Олардың қасиеттілігін сақтау үшін не істейміз? Бізге пана керек кезде қайда - кімге немесе не үшін барамыз? Әрі қарай өмір сүру үшін не істеуіміз керек?

Life Balms-ге қош келдіңіз ... ... бізді өркендететін, ынталандыратын және жақсы ететін күн тәртібі туралы сұхбат сериясы. Жыл сайын әр түрлі болады, бұған көп нәрсе сенімді. Бірақ ерекше қиын кезеңнен кейін - жеке, кәсіптік, саяси - алға жылжу үшін өмірлік жаңашылдық өте маңызды. «Өмірдің бальзамдары» дегеніміз - бұл қиындықтардан арылуға көмектесетін нәрселер: күнделікті тәртіп, тәртіп пен ақ шу шығарып, өзін-өзі дамытудың ең жақсы нұсқаларын бірінші орынға қоятын тәжірибе.

Айдың әр үшінші бейсенбісінде жарияланады:

• VOL 1. Ханна Джорджис тамақ пісіру туралы және әдемі болу деген нені білдіреді
• VOL 2. Арабелле Сикарди және үйінділер сұлулығы
• VOL 3. Джудник Майард және Үйге ұмтылыс
• VOL 4. Доминик Матти мен Таня Пералта Аналарды қайта жазу туралы
• VOL 5. Diane Exavier және күтім жасаудың мәні
• VOL 6. Шығарманы жасау барысы туралы Акваеке Эмези

Амани Бин Шихан - музыка жазушысы және зерттеуші, музыка, қозғалыс, дәстүр және есте сақтау қабілеті - олар сәйкес болған кезде. Оны жалғастырыңыз Twitter. Сурет Асмаана Бана