Бауыр препараттарын қабылдаудан бұрын не білуіңіз керек

Мазмұны

• Бауыр қоспалары дегеніміз не?
• Қандай шағымдар бар?
• Бауыр қалай жұмыс істейді
• Танымал қосымша ингредиенттер
• Сүт ошаған
• Артишок жапырағы
• Одуванчик тамыры
• Басқа ингредиенттер
• Бауырыңызды қалай сау ұстауға болады
• Диетадағы майды шектеңіз
• Токсиндерден аулақ болыңыз
• Алкогольді ішкен кезде сақ болыңыз
• Препараттарды созылмалы қолданудан аулақ болыңыз
• Алкоголь мен дәрі-дәрмектерді араластырмаңыз
• Әрі қарай не істеу керек

Бауыр қоспалары дегеніміз не?

Бауыр - сіздің ең үлкен және маңызды органдарыңыздың бірі.

Азық-түлікті сақтау мен босатудан басқа, ол сіздің ағзаңыздың табиғи сүзгісі ретінде қызмет етеді. Сіздің бауырыңыз қаннан «зеңбіректі» ұстап, жүйеңізден токсиндер мен қалдықтарды алып тастайды.

Бұл органның сіздің денсаулығыңыз үшін қаншалықты маңызды екенін ескере отырып, қосымшаны өндірушілер бауырдың детокс өткізу жолағына секіргені таңқаларлық емес.

«Бауыр сақшысы», «Бауырды құтқару» және «Бауыр детокс» сияқты атаулармен ондаған өнімдер бауырыңызды жоғары қалыпқа келтіреді және бұл процесті жақсы сезінуге көмектеседі.

Бауыр қоспалары жұмыс істейді ме? Сіздің ағзаңызды детоксикациялаушы орган өзінің жеке детоксына мұқтаж ба?

Шын мәнінде, бауыр қоспалары бар бөтелкелер туралы көптеген зерттеулер зерттеуге қарсы болмайды. Кейбір зерттеулер кейбір қосымша ингредиенттерден пайда тапқанымен - сүт ошаған және артишок жапырағы сияқты - олар негізінен бауыр ауруы бар адамдарда болды.

Бұл қоспалар бауыр функциясын сау адамдарда жақсарта ала ма, жоқ па әлі дәлелденген жоқ.

Қандай шағымдар бар?

Бауыр қосымшаларына арналған жапсырмалар олардың өнімдері бауырыңызды «зарарсыздандырады», «қалпына келтіреді» және «құтқарады» деп мәлімдейді.

Олар алкогольдің, майдың, қанттың және бауырыңыздың басқа да токсиндерінің зиянды әсерін жоюға тырысады, бірнеше жыл бойына немесе демалыс күнінен кейін.

Бауырға қосымша веб-сайттар өз өнімдерін талап етеді

• бауыр функциясы мен денсаулығына ықпал етеді
• бауыр жасушаларын зақымданудан қорғаңыз
• бауырдың жаңа жасушаларының өсуін ынталандырады
• бауырды зарарсыздандырады
• бауырдан қан ағымын жақсарту

Осы табиғи дәрі-дәрмектерді өндірушілер олардың қоспалары бауырыңызды қалпына келтіріп, оны ең жоғарғы функциясына қалпына келтіретініне уәде береді. Олар сонымен қатар олардың өнімдері сізге көп қуат береді, иммундық жүйені күшейтеді, салмақ жоғалтуға көмектеседі және тіпті көңіл-күйіңізді жақсартады.

Бауыр қалай жұмыс істейді

Салмағы шамамен 3 фунт болатын бауырдың көптеген маңызды жұмыстары бар.

Бауырыңыз, ақыр соңында, сіз жегеннің барлығын өңдейді. Сіздің асқазаныңыз бен ішектеріңіз тағамды қорытуды аяқтағаннан кейін сүзгіден өту үшін қанға өтіп, бауырыңызға өтеді.

Бауыр энергияны шығару үшін май бөледі. Ол ағзаңыздың майдың сіңуіне және сіңуіне көмектесу үшін өт деп аталатын сары-жасыл зат шығарады.

Бұл орган қант алмасуына да қатысады. Ол қандағы глюкозаны шығарып, оны гликоген түрінде сақтайды. Қандағы қант деңгейіңіздің төмендеуіне кез келген уақытта бауыр гликогенді өз деңгейіңізді ұстап тұру үшін шығарады.

Алкоголь, дәрі-дәрмектер және басқа да токсиндер бауырыңызға түскен кезде, олар сіздің қаныңыздан шығарылады. Содан кейін бауырыңыз осы заттарды тазартады немесе несепке немесе нәжіске шығарады.

Танымал қосымша ингредиенттер

Базардағы бауыр қоспаларының көпшілігінде үш шөптен тұратын ингредиенттер бар:

• сүт ошаған
• артишок жапырағы
• одуванчика тамыры

Әр ингредиентті зерттеу арқылы бөліп алайық.

Сүт ошаған

Сүт ошаған 2000 жылдан астам уақыт бауыр ауруларын емдеуде қолданылады. Құрама Штаттарда бауыр шағымдары үшін жиі қолданылатын шөптік ингредиент.

Сүт ошағанының белсенді заты - бұл бірнеше табиғи өсімдік химиялық заттарынан тұратын силемарин.

Зертханалық зерттеулер силямарин бауыр тінін қалпына келтіруге, қабынуды азайтуға және антиоксидант ретінде әрекет ету арқылы бауыр жасушаларын зақымданудан қорғауға көмектеседі деп болжайды. Адамзат зерттеулері оның пайдасына байланысты араласып келеді.

Бір зерттеу лейкозға арналған химиотерапиямен емделіп жатқан балаларға қарады. 28 күн өткеннен кейін, ошаған сүтіне арналған қоспаларды қабылдаған балалардың бауырында зақымдану белгілері аз болды.

Силемарин туралы көптеген зерттеулер цирроз, В гепатиті немесе С гепатитімен ауыратын адамдарға қатысты.

Кокран зерттеулерінде сүт ошағанының 18 зерттеуі бағаланды, соның ішінде осындай жағдайлар бар адамдар. Қоспа плацебо (белсенді емес) емімен салыстырғанда бауыр ауруының асқынуына немесе өліміне көп әсер етпеді. Қарауға енгізілген көптеген зерттеулердің сапасы нашар болды.

2017 жылы жүргізілген зерттеулер силиламиннің бауыр аурулары бар адамдарда бауыр ферменттерінің, бауыр зақымдануының маркерлерінің шамалы төмендегені анықталды. Сүт ошағанының қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін білу үшін әлі де көп зерттеу қажет.

Сүт ошаған қауіпсіз сияқты. Дегенмен, кейбір адамдар оны қабылдағаннан кейін GI белгілері немесе аллергиялық реакциялар туралы хабарлады.

Бұл қосымша қандағы қант деңгейін төмендетуі мүмкін болғандықтан, қант диабетімен ауыратын адамдар оны қабылдаудан бұрын дәрігермен кеңесу керек.

Артишок жапырағы

Артишок жапырағы антиоксиданттық қасиетке ие. Зерттеулер оның бауырды қорғауы мүмкін деп болжайды. Жануарларда жүргізілген зерттеулер бауыр жасушаларының қалпына келуіне көмектесуі мүмкін.

Алкогольсіз майлы бауыр ауруы бар адамдардың 2016 және 2018 жылдары жүргізген зерттеулерінде артишок жапырағы плацебоға қарағанда бауыр зақымдануының төмендеуін көрсетті. Алайда, артишок жапырақтарын толықтырудың клиникалық пайдасы әлі де байқалады.

Одуванчик тамыры

Одуванчик бауыр ауруларын емдеуде қолданылса да, оның пайдасының дәлелі аз. Бұл мақсат үшін қауіпсіз және тиімді екенін анықтау үшін көп зерттеулер қажет.

Басқа ингредиенттер

Сүт ошағанынан, артишоктан және одуванчниктен басқа бауыр қоспалары басқа ингредиенттер қоспасын қосып, өзгешеленеді. Оған мыналар кіруі мүмкін:

• жабайы там мексикалық тамыр
• сары док тамыр сығындысы
• долана жидек
• чанка пьедра

Бұл шөптер жұмысының әлі де жетіспейтінін көрсететін жақсы әзірленген адами зерттеулер.

Бауырыңызды қалай сау ұстауға болады

Толықтырулар қабылдау бауырды детоксикация немесе қорғайтындығын растайтын дәлелдер жеткіліксіз. Бауырдың денсаулығын жақсарту үшін өмір салтын таңдаудың бірнеше әдісі көрсетілген.

Бауырыңызды оңтайлы күйде ұстауға арналған бірнеше кеңестер:

Диетадағы майды шектеңіз

Диетаны қуырылған тағамдарда, тәттілерде және жылдам тағамдарда жеу салмақтың өсуіне әкеледі. Семіздік немесе артық салмақ болу алкогольсіз майлы бауыр ауруының қаупін арттырады.

Сіздің диетаңызды дұрыс ұстау бауырыңыздың сау болуына әкеледі.

Токсиндерден аулақ болыңыз

Кейбір инсектицидтер, тазартқыш құралдар және аэрозольдердегі химиялық заттар бауырыңызға оларды өңдеген кезде зиян тигізуі мүмкін. Егер сіз осы өнімдерді пайдалануыңыз керек болса, бөлменің жақсы желдетілгеніне көз жеткізіңіз.

Шылым шекпеңіз. Темекі шегу бауырға зиянды.

Алкогольді ішкен кезде сақ болыңыз

Сыра, шарап немесе ликердің көп мөлшері бауыр жасушаларын зақымдайды және циррозға әкелуі мүмкін. Алкогольді қалыпты мөлшерде ішіңіз - күніне бір-екі стаканнан артық емес.

Препараттарды созылмалы қолданудан аулақ болыңыз

Сіз қабылдаған әр дәрі-дәрмекті бауырыңызбен бөліп, алып тастау керек. Стероидтар мен ингаланттар сияқты есірткіні созылмалы қолдану немесе теріс пайдалану бұл мүшені біржола зақымдауы мүмкін. Героин сияқты зиянды немесе заңсыз есірткіні қолдану бауырға зиян тигізуі мүмкін. Олардан аулақ болу керек.

Алкоголь мен дәрі-дәрмектерді араластырмаңыз

Алкоголь мен белгілі бір препараттарды бірге қолдану бауырдың зақымдануын нашарлатуы мүмкін. Дәрі-дәрмекті қабылдағанға дейін нұсқаулықты мұқият оқып шығыңыз. Егер затбелгіде комбинация қауіпті болса, алкогольден аулақ болыңыз.

Әрі қарай не істеу керек

Бауыр қоспалары көптеген үлкен наразылықтар туғызады. Әзірге зерттеу бұл шағымдардың көпшілігін қолдамайды.

Егер сіз осы өнімдердің біреуін алуды ойласаңыз, оның қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін алдымен дәрігермен кеңесіп көріңіз.