Бұл төмен көмірлі терияки Түркия бургері тәтті де, дәмді

Мазмұны

• үшін шолу

Салатқа оралған гамбургерлер көмірсулардың аз мөлшерінің сүйікті тағамына айналды (гүлді қырыққабат пиццасы мен спагетти сквошымен бірге). Егер сіз салат орамдарын күпірлік деп санасаңыз және басқаша айтатын кез келген адам теріске шығарса, сіз оларды қызықсыз тағамды ауыстырудың орнына жай ғана пайдалы, дәмді рецепт идеясы ретінде қарастыруыңыз керек.

Тоқашсыз гамбургер жеу-бұл құрбандық емес, және тауық мама-повар Келли Эпштейн жасаған Түркия салатына оралған Терияки бургерлері жағдайында, тоқашсыз жүру дәмді маринадтың шынымен де маңызды орынға шығуына мүмкіндік береді. TBH, нан шын мәнінде бұл ауладағы барбекю тағамын нашарлатуы мүмкін.

Оларды соншалықты дәмді ететіні - үйдегі, жабысқақ терияки глазурі, ананас пен бургерге гриль жасамай тұрып, тәтті, бірақ өткір дәм береді. (Бұл классикалық азиялық қоспаны қанықтыра алмайсыз ба? Бұл терияки лосось қайнатпаларын пісіріңіз.) Өзіңіздің терияки тұздығын дайындау сізге қосымша күш жұмсауға тұрарлық, ол сізді қант, натрий мен ингредиенттердің көп мөлшерінен құтқарады. айту.

Бұл рецепт майсыз түйетауыққа шақырады, бірақ егер сіз қаласаңыз, тартылған тауықты немесе тіпті лососьді қолдануға болады. Мұнда ұсақталған сәбіз және туралған қызылша етке қосымша байлық қабатын қосады, сонымен қатар қосымша қоректік болады. Күркетауық гамбургері «міндетті емес» дәмді майоның үстіне қойылады, егер біз оны шынымен сақтайтын болсақ, бұл міндетті түрде болуы керек. Паттиге С дәрумені салынған гриль ананасының бір бөлігін қытырлақ салатқа (мысалы, жасыл жапырақты немесе Бостонды) орамас бұрын салыңыз, сонда сізде сау тағам бар.

үшін шолу