Бұл Мандука Йога жинағы үйде жаттығуға қажет нәрсенің бәрі

Мазмұны

• үшін шолу

Егер сіз жақында коронавирустық пандемия кезінде үйде жаттығулар үшін гантельдер, қарсылықтар немесе шәйнек сатып алғыңыз келсе, сіз үйдегі жаттығу жабдығының сатылғанын білетін шығарсыз. Womp.

Бірақ бұл сөзсіз жоқ Бұл белгісіз карантин кезінде дені сау және сау болуға келгенде, сіз SOL екеніңізді білдіреді. Жаңадан бастағандар үшін сіз жасай алатын көптеген дене жаттығулары бар (және иә, олар жеткілікті қиын). Жаттықтырушылар сонымен қатар әлеуметтік желілерде тұрмыстық заттарды қолдана отырып, үйдегі жаттығуларды демонстрациялау арқылы керемет шығармашылыққа ие болады. Және, ең соңында, йоганы күнделікті өміріңізге енгізу - осы белгісіз уақыт үшін ең жақсы жаттығулар мен мұқият тәжірибелердің бірі - иммундық жүйеңізге пайдасын тигізеді және стресс пен алаңдаушылықты азайтуға көмектеседі.

Йогадағы * керемет * нәрсе, сіз кілемге (немесе тіпті төсекте) оңай ағып кете аласыз, дегенмен сіздің тәжірибеңіз сапалы йога матасына инвестиция салудан айтарлықтай пайда әкеледі. Рас, йога төсеніштерінің көптеген нұсқалары бар-олардың көпшілігі, және, бақытымызға орай, олар COVID-19 дүрбелеңін сатып алу кезінде мүлдем жойылмаған. Йога кілемшелерінің көп мөлшерін таңдағанда, оны қалай тарылтуға болады бір? (Қатысты: Бұл лулулемон йога матасы йога мұғалімдерінің 200 сағаттық тренингінен өтті)

Міне, бастау үшін жақсы орын: Егер сіз әдетте жергілікті студиядан мата қарыз алсаңыз, онда оларды қолдануға жақсы мүмкіндік бар Manduka Pro йога төсеніші (Сатып алыңыз, $ 120, manduka.com). Ол кілемде немесе қатты еденде қолдануға жеткілікті жұмсақ, жылытылмайтын йога сабақтарына (мысалы, сіздің қонақ бөлмеңіз) өте ыңғайлы консистенциясы бар және ылғалдың кілемшеге сіңуіне жол бермейтін арнайы жабық ұяшықты конструкциямен жасалған. бактериялардың жиналуы.

Егер сіз өзіңіздің үй йога студияңызды басынан бастап тұрғызып жатсаңыз, йоганың басқа құралдарына, соның ішінде йога блоктарына, белдікке және төсеніш тазартқышқа инвестиция салуды қарастырғыңыз келуі мүмкін (өйткені егер заттарды тазалауға стиклер болуға уақыт болса). сіздің үйіңізде бұл RN). Сіз бұл құралдардың барлығын Manduka -дан тартып ала аласыз: Брендтің тығынмен йога блоктары (сатып алу, $ 20, manduka.com) оларға жақсы салмақ береді, сондықтан олар жеңіл көбік блоктары сияқты оңай құлап кетпейді; ашылмаған йога белбеуі (оны сатып алу, $ 12, manduka.com) сізге терең қалыптарды жеңілдетуге көмектеседі; және Manduka-ның әмбебап төсеніш жуу құралының бірнеше спрейлері (Сатып алу, $14, manduka.com) төсенішіңізді таза, балғын иісі мен келесі сеансыңызға дайын қалдырады.

Ең жақсы жаңалық? Manduka осы заттардың барлығын — Pro кілемесін, екі тығынды блокты, бауды және төсеніш тазалағышты — Home Studio Bundle (Сатып алу, $188, manduka.com) арқылы біріктірді, сондықтан сізде үйде жаттығуға қажет нәрсенің бәрі бар. .

Оны қазір жүктеп алыңыз, үйдегі йога ағынының опцияларының бірін қарап шығыңыз және өзіңізді алыңыз ом қосулы. Сіздің денеңіз бен психикалық денсаулығыңыз бұл үшін жақсы болады, уәде етіңіз.

Сатып алу:Manduka Home Studio Bundle, $ 188, manduka.com

үшін шолу