Менің MBC құралдар жинағымның ішінде не бар

Мазмұны

• Көмек сұрауға күш
• Психикалық денсаулық
• Сенімді күтім тобы
• Өзім
• Ала кету

2017 жылдың қараша айында мен сүт безінің метастатикалық қатерлі ісігі диагнозын алдым (MBC).

Сол аптада менің ұлым 2 жасқа толды, ал күйеуім екеуміз үйлену тойының бес жылдығын атап өттік. Сонымен, біз бірінші үйімізді сатып алдық және Нью-Йорк қаласындағы шиеленісті өмірден Нью-Йорктың шетіндегі шұңқырға көшіп кеттік.

Диагноз қойылғанға дейін мен Нью-Йоркте аға заңгер ретінде жұмыс істедім және спортшы болдым. Колледжде мен жүзу бойынша эстрадалық команданың мүшесі болдым және бірнеше жылдан кейін Нью-Йорктегі марафонды аяқтадым.

Мен MBC-мен өмірге бейімделуді тез үйренуім керек болды. Диагноз қойылғаннан бері соңғы екі жыл ішінде мен не көмектеседі, не көмектеспейтінін және маған күтім жасау үшін не маңызды екенін білдім.

Міне менің MBC «құралдар жиынтығында» сақтайтын бірнеше кеңестерім.

Көмек сұрауға күш

Мен әрқашан табанды адам болдым.

Менің күйеуім оны қыңыр деп атауы мүмкін, бірақ менің табандылығым, табандылығым және өзімді анықтауға дайын болуым әрқашан мен үшін маңызды болып келді. Күрделі сот ісін қарау немесе спорттық әрекет болсын, мен әрқашан басымды жерге тигізіп, итеріп жіберетін едім.

Бірақ мен MBC диагнозынан кейін көп ұзамай бұл көзқарастың маған және менің отбасыма қандай зиянды болатынын түсіндім.

Мен ол кезде менің 2 жасар ұлыма үйде отыратын ата-анам болатынмын, ал бізде жанұямыз болмады. Біз жаңа қалада көптеген адамдарды білмейтінбіз. Біз көмек көрсету жолдарын, қауымдастығын және жолдарын құруға тырыстық.

Ақыры, ата-анамыз бізді аяғымыздан тұруға көмектесу үшін бірнеше апта бойы бізбен бірге болды. Мен аптасына бірнеше күн ауруханада болдым, диагностикалық сынақтардан өтіп, күтім тобымен кездестім. Менде өткізу қабілеті аз болды.

Қазір, менің диагнозымнан кейін шамамен екі жыл, мен көмек әр түрлі жерлерден келетінін білемін. Егер біреу тамақтану пойызын құруды, баламды түстен кейін қабылдауға немесе мені кездесуге апаруды ұсынса, мен әлсіз сезінбестен оңай келісемін.

Менің ауруым қауымдастықты басқаруға мәжбүр ететінін білемін, және көмек алу арқылы мен өзіме және отбасыма қамқорлық жасауды жақсартамын.

Психикалық денсаулық

Диагноздан кейінгі бірнеше аптадан кейін мен төсектен тұруға тырыстым. Мен айнаға қарап, маған қарап тұрған адам кім екеніне және оған не болатынына таңғалатын едім.

Диагноз қойылғаннан кейін мен алғашқы медициналық көмек дәрігеріне психикалық денсаулығымның метастатикалық қатерлі ісік ауруымен жаңа өмірге енуі туралы сөйлесуге тырыстым.

Мен депрессия мен мазасыздықтың тарихымен өмір сүремін, сондықтан мен психикалық денсаулығымды сақтау емделу және жаңа қалыпты табу үшін маңызды болатынын білдім.

Менің дәрігерім мені психиатриялық дәрі-дәрмектерді басқаруға көмектесетін психиатрға жіберді. Сонымен қатар ол менің жанама әсерлерімді, әсіресе шаршау мен ұйқысыздықты емдейтін дәрі-дәрмектер көзі болып табылады.

Күйеуім екеуміз әрқайсымыз қолдау топтарына барамыз. Менің диагнозымнан кейін бірінші жылы біз терапевтпен жұп ретінде кездесіп, кез келген қиын мәселелерді талқылау үшін кездестік.

Сенімді күтім тобы

Менің алғашқы медициналық көмек дәрігерім және психиатр дәрігерім менің қамқорлығыма көп араласады және мен олардың екеуіне де толық сенемін. Сізді науқастың ғана емес, сізді тыңдайтын, қолдайтын және өзіңіздің тұлға ретінде танитын қамқоршылар тобының болуы өте маңызды.

Менің алғашқы онколог-хирург менің сұрақтарымнан бас тартты және менің көптеген мәселелеріме бей-жай қарамады. Осыдан кейін бірнеше аптадан кейін күйеуім екеуміз басқа ауруханадан екінші пікір іздедік.

Бұл аурухана алғашқы дәрігерлер жиынтығынан менің суреттерімді қарап шығып, назардан тыс қалған мәселелерді байқады. Бұл екінші пікір бірінші аурухана мүлдем елемеген метастаздарға диагноз қойды.

Менің қазіргі онколог - керемет дәрігер, мен оның емделу курстарына сенемін. Сондай-ақ, мен барлық дәрігерлермен бірге мені дәрігерлік нөмірден гөрі жеке тұлға ретінде көретінін білемін және оған сенемін.

Сіз білетін күтім тобының болуы сізді және сізге қажет күтімді қорғайтын болады, кез келген адамның MBC құралдар жинағының маңызды бөлігі болуы керек.

Өзім

Сізге күтім жасайтын топ болу қаншалықты маңызды болса, өзіңіз үшін қорғаушы рөлін тану да маңызды.

Көбінесе мен «қиын» пациентпін және көп қоңырау шалып жатырмын ба, кездесулерімде тым көп сұрақтарым бар ма деп қорқатынмын. Бірақ менің онкологым менің жұмысым сұрақтар қоюға және менің емделуімді толықтай түсінуге болатындығына сендірді, өйткені оның міндеті осы сұрақтарға жауап беру болатын, сондықтан біз бәріміз бір парақта боламыз.

Сол кезде мен өзімнің адвокат болуым қаншалықты маңызды екенін түсіндім. Бұл маған медициналық қызмет көрсетуші емес, менің қамқорлығымның топ болып жұмыс жасауының маңыздылығын түсінуге көмектесті.

Бұл тану маған күш берді, содан бері менің тобым менің белгілерім мен жанама әсерлерді, сондай-ақ туындаған мәселелерді тезірек және тиімді шеше алды.

Ала кету

Менің ауруым ауырған сайын, менің MBC құралдар жиынтығым да осылай болады. Мен диагноз қойғаннан кейін 2 жыл өмір сүрген болсам да, өзімді бақытты сезінемін.

Менің отбасым және мен біздің қауымдастықтың қолдауынсыз және көмек сұрауға және қабылдауға дайын болмай суға батып кетер едік.

Менің күтім тобым, әсіресе менің психикалық денсаулығым жөніндегі топ, бұл құралдар жиынтығының құрамдас бөлігі болып табылады. Менің оларға толық сенетінімді білу менің ауыртпалықты жеңілдетеді және мүмкін болған кезде, мен аяғымды қалыпты өмірге қайтаруға мүмкіндік береді.

Соңғы екі жылдағы адвокаттық қабілеттерімді дамыту менің күтім сапасына өте маңызды болды. Мен өзімнің күтім тобыма сенгендей, мен өзіме сенуді үйрендім. Менің қамқорлығымдағы ең үлкен актив және менің MBC құралдар жиынтығындағы ең маңызды құрал.

Эмили Гарнетт - аға заңгер, анасы, әйелі және мысық ханымы, 2017 жылдан бері сүт безінің метастатикалық қатерлі ісігімен ауырады. Ол өзінің дауысының күшіне сенетіндіктен, оның диагнозы мен емі туралы «Қызғылт таспаның сыртында» блогында жазады.

Ол сонымен қатар «Қатерлі ісік пен өмірдің қиылысуы» подкастын өткізеді. Ол Advancedbreastcancer.net және Жас өмір сүру коалициясы үшін жазады. Оны Wildfire журналы, Әйелдердің медиа орталығы және Coffee + Crumbs бірлескен блогы шығарды.

Эмилиді Инстаграмнан табуға болады және осы жерге электронды пошта арқылы хабарласуға болады.