Менструальды проблемалар

Мазмұны

• Менструальды проблемалар дегеніміз не?
• Менменструальды синдром
• Ауыр кезеңдер
• Жоқ кезеңдер
• Ауыр кезеңдер
• Менструальды проблемаларды диагностикалау
• Менструальдық проблемаларды емдеу
• Ұзақ мерзімді болжам
• 4 йога құрысуды жеңілдетеді

Менструальды проблемалар дегеніміз не?

Менструальдық цикл көбінесе әр түрлі ыңғайсыз симптомдарды тудырады. Пременструальды синдром (ПМС) ең көп таралған мәселелерді қамтиды, мысалы, жеңіл қысылу және әлсіздік, бірақ әдетте белгілер сіздің кезеңіңіз басталған кезде жойылады.

Алайда, басқа да маңызды етеккір проблемалары туындауы мүмкін. Менструация тым ауыр немесе өте жеңіл немесе циклдің толық болмауы, менструальдық циклдің бұзылуына ықпал ететін басқа да мәселелердің туындауы мүмкін.

Есіңізде болсын, «қалыпты» етеккір циклі әр әйел үшін әр түрлі нәрсе білдіреді. Сіз үшін әдеттегі цикл басқа біреу үшін әдеттен тыс болуы мүмкін. Денеңіздің күйін келтіріп, етеккір циклінде қандай-да бір өзгерістерді байқасаңыз, дәрігермен сөйлесу өте маңызды.

Сізде кездесетін бірнеше етеккір проблемалары бар.

Менменструальды синдром

ПМС сіздің кезеңіңіздің басталуынан бір-екі апта бұрын пайда болады. Кейбір әйелдер бірқатар физикалық және эмоционалды белгілерді сезінеді. Басқалары бірнеше белгілерді сезінеді немесе мүлдем жоқ. PMS себеп болуы мүмкін:

• ентігу
• ашуланшақтық
• арқа аурулары
• бас ауруы
• сүт бездерінің ауруы
• безеулер
• азық-түлік құмарлықтары
• шамадан тыс шаршау
• депрессия
• мазасыздық
• стресс сезімдері
• ұйқысыздық
• іш қату
• диарея
• жұмсақ асқазан спазмы

Сіз ай сайын әр түрлі симптомдарды сезінуіңіз мүмкін, және бұл белгілердің ауырлығы да өзгеруі мүмкін. PMS ыңғайсыз, бірақ бұл сіздің қалыпты жұмысыңызға кедергі келтірмейінше, әдетте алаңдатарлық емес.

Ауыр кезеңдер

Тағы бір жиі кездесетін етеккір проблемасы - ауыр кезең. Меноррагия деп те аталады, ауыр кезеңдер қалыптыдан гөрі қан кетуге әкеледі. Сондай-ақ, сіздің кезеңіңіз орташа есеппен бес-жеті күнге ұзағырақ болуы мүмкін.

Меноррагия көбінесе гормондар деңгейінің, әсіресе прогестерон мен эстрогендердің теңгерімсіздігінен болады.

Ауыр немесе тұрақты емес етеккір қан кетуінің басқа себептері:

• жыныстық жетілу
• вагинальды инфекциялар
• жатыр мойнының қабынуы
• белсенді емес қалқанша без (гипотиреоз)
• жатырдың қатерсіз ісіктері (миомалар)
• диетадағы немесе жаттығудағы өзгерістер

Жоқ кезеңдер

Кейбір жағдайларда әйелдер кезеңдерін алмауы мүмкін. Мұны аменорея деп атайды. Алғашқы аменорея - бұл алғашқы жасыңызды 16 жасқа толмағаныңыз, бұл гипофиздің бұзылуына, әйелдің репродуктивті жүйесінің туа біткен ақауына немесе жыныстық жетілудің кешеуілдеуіне байланысты болуы мүмкін. Екіншілік аменорея сіз әдеттегі кезеңді алты ай немесе одан көп уақытқа тоқтатқан кезде пайда болады.

Жасөспірімдердегі бастапқы аменореяның және қайталама аменореяның жиі кездесетін себептері:

• анорексия
• Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі (гипертиреоз)
• аналық бездердің кисталары
• кенеттен салмақ алу немесе жоғалту
• тууды бақылауды тоқтату
• жүктілік

Ересектер менструация жасамаған кезде, жиі кездесетін себептер әртүрлі болады. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• аналық бездің мерзімінен бұрын жеткіліксіздігі
• жамбас қабыну ауруы (репродуктивті инфекция)
• тууды бақылауды тоқтату
• жүктілік
• емізу
• менопауза

Өткізілмеген кезең сіздің жүкті екеніңізді білдіруі мүмкін. Егер сіз жүкті екеніңізге күмәндансаңыз, міндетті түрде жүктілікке тест жасаңыз. Дәріханадағы жүктілікке арналған тесттер сіздің жүкті екеніңізді немесе жоқтығыңызды анықтайтын ең арзан әдіс болып табылады. Ең дәл нәтижелерге қол жеткізу үшін тестілеуден кем дегенде бір күн бұрын мерзіміңізді өткізіп алғанша күте тұрыңыз.

Ауыр кезеңдер

Сіздің кезеңіңіз әдеттегіден жеңілірек немесе ауыр болып қана қоймайды, сонымен қатар ауыруы мүмкін. ПМС кезінде құрысулар қалыпты және олар сіздің кезеңіңіз басталған кезде жатырдың қысылуы кезінде пайда болады. Алайда, кейбір әйелдер ауырсынуды басады. Сондай-ақ, дисменорея деп аталатын, өте ауыр етеккір негізгі медициналық проблемамен байланысты болуы мүмкін, мысалы:

• миомалар
• жамбас қабыну ауруы
• жатырдан тыс тіндердің өсуі (эндометриоз)

Менструальды проблемаларды диагностикалау

Менструальдық проблемаларды диагностикалаудағы алғашқы қадам - ​​дәрігерге көріну. Дәрігер сіздің белгілеріңіз туралы және сіз оларды қанша уақыттан бері бастан өткергіңіз келеді. Бұл сіздің етеккір циклі туралы, оның қаншалықты тұрақты және қандай да бір белгілері туралы ескертулер дайындауға көмектеседі. Сіздің дәрігеріңіз бұл ескертулерді дұрыс емес нәрсені анықтауға көмектеседі.

Дәрігер физикалық емтиханға қосымша, жамбас емтиханын тапсыруы мүмкін. Жамбас емі дәрігерге сіздің ұрпақты болу органдарыңызды бағалауға және қынаптың немесе жатыр мойнының қабынғанын анықтауға мүмкіндік береді. Қатерлі ісік ауруы немесе басқа да жағдайлардың болуын болдырмау үшін Pap жағындысы жасалады.

Қан анализі гормоналды теңгерімсіздік сіздің етеккір проблемаларын туғызатынын анықтауға көмектеседі. Егер сіз жүкті болсаңыз деп күдіктенсеңіз, дәрігеріңіз немесе медбике іссапармен келу кезінде қан немесе зәр шығаруға арналған тестке тапсырыс береді.

Дәрігер сіздің етеккір проблемаларыңыздың себебін диагностикалауға көмектесетін басқа сынақтарға жатады:

• эндометриальды биопсия (жатыр талшығының үлгісін алу үшін қолданылады, оны әрі қарай талдауға жіберуге болады)
• гистероскопия (дәрігерге қандай да бір ауытқуларды табуға көмектесетін кішкентай камера жатырыңызға салынған)
• ультрадыбыстық (жатырдың суретін жасау үшін қолданылады)

Менструальдық проблемаларды емдеу

Емдеу түрі сіздің етеккір цикліңізге байланысты мәселелерге байланысты болады. Тууды бақылау таблеткалары ПМС белгілерін жеңілдетеді, сонымен қатар ауыр ағымды реттейді. Егер қалыпты ағымнан ауыр немесе жеңіл болса, қалқанша безіне немесе басқа гормоналды бұзылуға байланысты болса, гормондарды алмастыруды бастағаннан кейін сіз көп заңдылықты сезінуіңіз мүмкін.

Дисменорея гормонға байланысты болуы мүмкін, бірақ сіз бұл мәселені шешу үшін қосымша медициналық емдеуді қажет ете аласыз. Мысалы, антибиотиктер жамбас қабыну ауруын емдеу үшін қолданылады.

Ұзақ мерзімді болжам

Кезеңдер арасындағы ауытқулар қалыпты жағдай, сондықтан кездейсоқ жарық немесе қатты ағын, әдетте, сізді алаңдататын нәрсе емес. Алайда, егер сізде қатты ауырсыну немесе қан ұйығыштары қатты ағып жатса, дереу дәрігерге хабарласу керек. Сондай-ақ, егер сіздің аралықтарыңыз 21 күннен аз болса немесе 35 күннен асатын болса, медициналық көмек алу ұсынылады.

4 йога құрысуды жеңілдетеді