Spina Bifida бұл әйелге жарты марафоннан және спартандық жарыстардан бас тартқан жоқ

Мазмұны

• үшін шолу

Мисти Диас омыртқаның дұрыс дамуын тежейтін туа біткен ақау, миеломенингоцелемен туылған. Бірақ бұл оның ешкімге мүмкін емес деп ойлайтын белсенді өмір салтын ұстануына кедергі болмады.

«Мен өсіп келе жатып, мен жасай алмайтын нәрселер бар екеніне ешқашан сенбедім, дегенмен дәрігерлер маған өмір бойы жүре алмайтынымды айтты», - дейді ол Пішін. «Бірақ мен бұған ешқашан жол бермедім. Егер 50 немесе 100 метр қашықтыққа жүгіру болса, мен тіркегішпен серуендеуді немесе таяқпен жүгіруді білдіретін болсам да, оған тіркелер едім». (Қатысты: Мен ампутациямын және жаттықтырушымын, бірақ мен 36 жасқа дейін жаттығу залында аяқ басқан емеспін)

Ол 20 жаста болған кезде, Диасқа 28 операция жасалды, соңғысы асқынулармен аяқталды. «Менің 28 -ші операциям мүлде бұзылған жұмыс болды», - дейді ол. "Дәрігер менің ішегімнің бір бөлігін кесіп тастауы керек еді, бірақ тым көп ішіп алды. Нәтижесінде менің ішектерім асқазаныма тым жақын итермелейді, бұл өте ыңғайсыз, мен кейбір тағамдардан бас тартуым керек".

Ол кезде Диас операция күні үйіне баруы керек еді, бірақ 10 күн ауруханада жатты. «Мен қатты ауырдым және күніне үш рет қабылдауым керек болатын морфинді тағайындадым», - дейді ол. «Бұл таблеткаларға тәуелділікке әкелді, оны жеңуге бірнеше ай қажет болды».

Ауырсынуды басатын дәрінің нәтижесінде Диас өзін үнемі тұманға батып, денесін бұрынғыдай қозғалта алмады. «Мен өзімді өте әлсіз сезіндім және өмірім бұрынғыдай болатынына сенімді емес едім», - дейді ол. (Қатысты: рецепт бойынша ауырсынуды басар алдында сіз білуіңіз керек барлық нәрсе)

Ауырсынған ол терең депрессияға түсіп, кейде тіпті өз өмірін қиюды ойлады. «Мен жаңа ғана ажырасуға тура келдім, ешқандай табыс таппадым, медициналық төлемдерге батып кеттім, құтқару әскері менің жолыма қайта кіріп, барлық заттарымды алып кетті. Мен тіпті қызметтік итімді беруге мәжбүр болдым. оған қамқорлық жасауға мүмкіндік болды », - дейді ол. «Бұл менің өмір сүру қалауыма күмән келтіретін дәрежеге жетті».

Жағдайды қиындатқаны, Диас оның орнында болған басқа ешкімді немесе ол қарым-қатынас жасай алатын адамды білмеуі болды. «Ол кезде бірде-бір журнал немесе газет белсенді немесе қалыпты өмір сүруге тырысатын омыртқа бифидасымен ауыратын адамдарды атап өтпеген», - дейді ол.«Менде сөйлесетін немесе кеңес алатын ешкімім болмады. Бұл өкілдіктің жоқтығы мені не күтетінімді, өмірімді қалай өткізетінімді немесе одан не күту керектігін білмеді.»

Келесі үш ай бойы Диас диван серфингпен айналысып, достарына үй жұмыстарымен ақша төлеуді ұсынды. «Дәл осы уақытта мен үйренгеннен гөрі көбірек жүре бастадым», - дейді ол. «Ақыр соңында, мен денемді жылжыту маған физикалық және эмоционалды жағынан жақсы сезінуге көмектесетінін түсіндім».

Сондықтан Диас өз ойын тазарту үшін күн сайын көбірек жүруді мақсат етіп қойды. Ол пошта жәшігіне апаратын жолдан төмен түсу мақсатымен бастады. «Мен бір жерден бастағым келді, бұл қол жеткізуге болатын мақсат сияқты көрінді», - дейді ол.

Осы уақыт ішінде Диас оған тағайындалған дәрі-дәрмектерден өзін-өзі детоксикациялауға көмектесу үшін АА кездесулеріне қатыса бастады. «Мен ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатамын деп шешкеннен кейін, денем тоқтап қалды, бұл менің тәуелді екенімді түсіндім»,-дейді ол. «Мен өмірімді қалпына келтіруге тырысқанда, мен AA-ға барып, басымнан өткен жағдай туралы сөйлесуді және қолдау жүйесін құруды шештім». (Қатысты: Сіз кездейсоқ нашақорсыз ба?)

Осы уақытта Диас жаяу жүру қашықтығын арттырып, блоктың айналасында саяхат жасай бастады. Көп ұзамай оның мақсаты жақын маңдағы жағажайға жету болды. «Өмір бойы мұхит жағасында өмір сүргенім, бірақ ешқашан жағажайға серуендеп көрмегенім күлкілі», - дейді ол.

Бір күні ол күнделікті серуендеп жүргенде, Диас өмірін өзгертетін нәрсені түсінді: «Мен бүкіл өмірімде бір немесе басқа дәрі-дәрмекпен айналыстым», - дейді ол. «Мен морфинді емгеннен кейін, мен алғаш рет есірткісіз болдым. Сондықтан бір күні мен бір серуенде жүргенде түсі алғаш рет байқадым. Қызғылт гүлді көріп, қаншалықты қызғылт екенін түсінгенім есімде. Мен бұл ақымақтықты білемін, бірақ мен әлемнің әдемі екенін ешқашан бағалаған емеспін. Барлық дәрі -дәрмектерден бас тарту маған мұны көруге көмектесті ». (Қатысты: Бір әйел өзінің опиоидтық тәуелділігін жеңу үшін балама медицинаны қалай пайдаланды)

Осы сәттен бастап Диас өзінің уақытын сыртта, белсенділікпен және өмірді толығымен сезінумен өткізгісі келетінін білді. «Мен сол күні үйге келдім және бір аптадан кейін қайырымдылық серуеніне бірден жазылдым», - дейді ол. "Серуен мені алғашқы 5K-ға жазылуға әкелді, мен оны жаяу жүрдім. Содан кейін 2012 жылдың басында мен Ronald McDonald 5K-ға жазылдым, мен оны жүгірдім."

Бұл жарысты аяқтағаннан кейін Диастың сезімі бұрын -соңды сезінген нәрсемен салыстыруға келмеді. «Мен старт сызығына жеткенде, барлығы қолдап, жігерлендірді», - дейді ол. "Сосын мен жүгіре бастағанда, шеттегі адамдар мені қолдап, есінен танып қалды. Адамдар мені қолдау үшін үйлерінен шығып жатты, бұл мені жалғыз емес екенімді сезінді. Ең үлкен түсінгенім, мен Мен балдақпен жүрдім және ешқандай жүгіруші емеспін, мен көптеген адамдармен бірге бастадым және аяқтадым. Мен мүгедектігім мені ұстап тұрудың қажеті жоқ екенін түсіндім. (Қатысты: Бейімделетін альпинист Морин Бек бір қолымен жарыстарда жеңіске жетті)

Содан бері Диас мүмкіндігінше 5K -ке жазыла бастады және келесі әрекеттерді жасай бастады. «Адамдар менің әңгімеме ерді», - дейді ол. «Олар мені жүгіруге не шабыттандырғанын және менің мүгедектігімді ескере отырып, қалай істей алатынымды білгісі келді».

Баяу, бірақ сөзсіз, ұйымдар Диасты көпшілік шараларда сөйлеуге және оның өмірі туралы көбірек бөлісуге шақыра бастады. Осы уақытта ол алыс және алыс жүгіре берді, сайып келгенде, бүкіл ел бойынша жарты марафондарды аяқтады. «Мен бірнеше 5K -ты белбеуімде ұстағаннан кейін, мен көп нәрсеге аш болдым», - дейді ол. «Егер мен оны қатты итерсем, денемнің қаншалықты қабілетті екенін білгім келді».

Жүгіруге көңіл бөлген екі жылдан кейін Диас бір қадам алға басуға дайын екенін білді. «Нью-Йорктегі жартылай марафондағы жаттықтырушыларымның бірі спартандық жарыстарға да адамдарды дайындағанын айтты, мен бұл жарысқа қатысуға қызығушылық таныттым», - дейді ол. «Ол бұрын-соңды спартандықтар үшін мүмкіндігі шектеулі ешкімді дайындамағанын, бірақ егер біреу мұны істей алатын болса, бұл мен екенімді айтты».

Диас өзінің алғашқы спартандық жарысын 2014 жылдың желтоқсанында аяқтады, бірақ ол мінсіз емес еді. «Мен бірнеше спарталық жарыстарды аяқтаған кезде ғана денемнің белгілі бір кедергілерге қалай бейімделетінін түсіндім», - дейді ол. "Менің ойымша, бұл жерде мүмкіндігі шектеулі адамдардың көңілі түседі. Бірақ мен олардың арқанды үйрену үшін көп уақыт пен жаттығу қажет екенін білгенін қалаймын. Маған көптеген трассалармен серуендеп, дененің үстіңгі жағына жаттығулар жасап, жүк көтеруді үйренуге тура келді. Мен курста соңғы адам болмайтын деңгейге дейін иығыма салмақ түсірдім, бірақ егер табанды болсаң, онда міндетті түрде жетуге болады ». (P.S. Бұл кедергілерге арналған жаттығу сізге кез келген оқиғаға жаттығуға көмектеседі.)

Бүгінде Диас бүкіл әлем бойынша 200-ден астам 5K, жартылай марафондар мен кедергілер бойынша іс-шараларды аяқтады және ол әрқашан қосымша сынақтарға дайын. Жақында ол әлемдегі ең тік 400 метрлік жарысқа Red Bull 400 жарысына қатысты. «Мен балдақпен мүмкіндігінше жоғары көтерілдім, содан кейін бір рет артқа қарамай денемді көтердім (есу сияқты)», - дейді ол. Диас жарысты әсерлі 25 минутта аяқтады.

Алға қарай отырып, Диас бұл процесте басқаларды шабыттандыра отырып, өзін сынаудың жаңа жолдарын үнемі іздейді. «Бір кездері мен ешқашан қартайуға жетпеймін деп ойладым», - дейді ол. «Қазір мен өмірімдегі ең жақсы формадамын және омыртқа бифидасымен ауыратын адамдарға қарсы одан да көп стереотиптер мен кедергілерді бұзуды асыға күтемін».

Диас мүгедектікке ерекше қабілет ретінде қарай бастады. «Егер сіз ойласаңыз, сіз қалаған нәрсені жасай аласыз», - дейді ол. "Егер сәтсіздікке ұшырасаңыз, қайта тұрыңыз. Тек алға жылжуды жалғастырыңыз. Ең бастысы, қазіргі кезде қолыңызда бар нәрседен ләззат алыңыз және оның сізге күш беруіне мүмкіндік беріңіз, өйткені өмір сіздің жолыңыздан не болатынын ешқашан білмейсіз."

үшін шолу