Қыша моншалары COVID-19 сиқырлы оқ па?

Мазмұны

• Қыша ұнтағы дегеніміз не?
• Қыша COVID-19 емдей алмайды
• Қыша ваннасы қауіпті
• COVID-19 байланысты емес артықшылықтары
• Дені сау тарих
• Төменгі жол

Интернет үмітті, бірақ сарапшылар не дейді?

COVID-19 басталуына байланысты қыша ванналары және олар аурумен бірге суық тию және тұмау сияқты белгілерге көмектесе алатындығы туралы біраз әңгіме болды.

Сіз бургерге қоятын осындай қыша моншаңызға пайдалы қосымша әсер етуі мүмкін бе? Қысқа жауап: мүмкін.

Ұзын жауап: Жылу берілсе де, бұл ұнтақ тұқымның COVID-19 емдеуге күші жетпейді, дегенмен қыша ванналары суық пен тұмаудың кейбір белгілерін төмендетуі мүмкін.

Қыша ұнтағы дегеніміз не?

Қыша ванналарына арналған ұнтақ сары немесе қара қыша дәндерінен тұрады, олар ұсақталғанға дейін. Ия, сары қыша - бұл танымал хош иісте қолданылатын тұқым.

Қыша ваннасы - бұл қыша ұнтағы мен Эпсом тұзы немесе ас содасының қоспасы. Медицина ретінде қыша ұзақ тарихы болса да, оны қолдану барған сайын танымал болып келеді.

Қыша ванналары буды соңғы жылдары сауықтыру үрдісі ретінде ала бастады, бұл қарапайым ауруларды емдеудің үй әдісі ретінде белгілі. Онда көптеген онлайн-DIY рецептері, сонымен қатар жанкүйерлер ант беретін кейбір танымал брендтер бар.

Бірақ ғылым не дейді?

Қыша COVID-19 емдей алмайды

Қыша COVID-19 емдейтіндігіне ешқандай дәлел жоқ. Healthline сұхбат берген бірнеше дәрігерлер қыша ванналары туралы ешқашан естімеген.

Екінші жағынан, натуропатиялық дәрігер Молли Force Properer Natural Health қыша суық пен тұмаудың емі ретінде жақсы білетін.

Ол қыша COVID-19 белгілеріне көмектеседі деп ойлайды ма деп сұрағанда, Форс өте анық: «COVID-пен бізде, өкінішке орай, оның тікелей пайдалы болатынын дәлелдейтін ешқандай дәлел жоқ».

Денвердегі (Колорадо) натуропат дәрігері және Денвер Метрополитен мемлекеттік университетінің денсаулық сақтаудың интегративті бағдарламасының профессоры Келси Асплин келіседі.

КОВИД-19-ға қатысты Асплин: «Адамның иммундық жүйесін« жақсы күресте »жеңе алатындай қолдау - бұл менің пациенттеріме бере алатын ең жақсы кеңес» дейді.

Егер сізде COVID-19 бар деп ойласаңыз, білуге ​​болатын маңызды әдістер бар, мысалы, емдеудің белгілері, белгілерді іздеу және қашан көмек сұрау керек.

Егер сіздің жағдайыңыз жеңіл болса, үйде емдеуге арналған нақты ұсыныстар бар. Сіздің емделудің кез-келген курсын бастамас бұрын дәрігермен сөйлесіп, оның сізге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.

Қыша ваннасы қауіпті

Қыша ванналарына байланысты нақты қауіптер бар.

Қыша терапиялық сапасына жауап беретін қоспа синигрин деп аталады. Ол Брюссельде өскіндер мен брокколиде де кездеседі және қышаға оның дәмді дәмін береді.

Синигрин антиоксидантты және қабынуға қарсы әсері бар, сонымен қатар бактерияға қарсы, антифунгалды және жараны емдейтін қасиеттері бар деп саналады.

Синигрин суда ыдырап, аллиль изотиоцианатын түзеді. Бұл ұшпа органикалық қосылыс қыша ащы етеді. Ол сонымен қатар тері мен өкпеге қатты химиялық күйік әкелуі мүмкін.

2013 жылғы есебінде қыша дәні бар қытай медицинасының патчтарын тікелей терісіне қолданғаннан кейін қызаруы мен тітіркенуі бар байланыс дерматитін дамыған әйел туралы сипатталған.

Қыша тек дәмнен гөрі айқын екені түсінікті.

Кристофер Д'Адамо, PhD, зерттеу директоры және Мэриленд университетінің Интегративті медицина орталығының қауымдастырылған директоры, қыша сақтықпен қолданылуы керек дейді.

«Қыша тұқымына арналған ванналар ақылға қонымды шоғырлану кезінде қауіпті емес, бірақ олар әрине қауіпті болуы мүмкін» дейді Д'Адамо. «Теріні жоғары концентрацияда күйдірмеу үшін сақ болу керек. Егер теріңіз ыңғайсыз түрде жыпылықтай бастаса, бұл тым көп қолданылғанның белгісі және қауіпті болуы мүмкін ».

Күштер D’Adamo-ның сезімдерін оятады.

Емдеу «науқас үшін ерекше болуы керек, бұл оны біршама қиын етеді. Шешімді қабылдауда пациенттің жеке конституциясы мен олардың ауруы туралы жеке бағалау өте маңызды », - дейді Форс.

Форс пациенттің терісіне қыша әсерін алдымен суда аз мөлшерде сұйылту және патч сынамасын жасау арқылы сынап көру керек екенін айтады.

«Қыша теріге өте каустикалық әсер етеді және кейбір адамдарды күйдіруі мүмкін. Мен әдетте олардың терісіне төрттен бір өлшемге арналған кішкентай сынақ нұсқасын ұсынамын », - дейді Форс.

Асплин де осыған ұқсас сезінеді, егер теріде ұзақ уақыт қалса, қыша тітіркену мен күйікке әкелуі мүмкін.

Егер сізде жалпы сезімтал тері болса, оны болдырмағаныңыз жөн.

COVID-19 байланысты емес артықшылықтары

Қыша бар ванналардың кейбір қауіптері бар, бірақ олардың да пайдасы бар.

Қыша денсаулығына тигізетін пайдасы туралы сұрағанда, Д'Адамо: «Қыша дәнінің құрамында глюкозинолаттар және изотиоцианаттар шығаратын миозиназа ферменті болады. Бұл изотиоцианаттар ағзаның табиғи детоксикация процестеріне көмектеседі, қабынуды азайтады және рак клеткаларының дамуы мен өсуінен қорғайды ».

Сондай-ақ, ол суық симптомдарды жеңілдету қыша «классикалық қолданысының» бірі және қыша ванналары суық пен тұмауға қарсы «ыңғайлылық деңгейін арттыруы мүмкін» дейді.

Форс келіседі.

«Бұл дәстүрлі түрде мен гидротерапия деп санаймын, ол қан айналымына көмектеседі және негізінен безгекті қоздырады. Бұл ағзадағы жылуды ынталандыруы мүмкін, сондықтан теория төмен деңгейдегі безгекті қоздыратын болсақ, иммундық реакция мен лимфа қозғалысын ынталандыруға болады », - дейді Форс.

Force кеудедегі жиырылуды жеңілдету үшін пациенттермен қыша компресстерін қолдануды сипаттайды. Сондай-ақ, қыша дәстүрлі түрде аяқ жуатын жерлерде қолданылған.

Шындығында, жақында қыша тұқымына арналған ванналарға қызығушылық шағын 2017 зерттеуімен байланысты болуы мүмкін. Зерттеушілер тыныс алу жолдарының инфекциясы бар 139 адамға қыша табақшалары олардың белгілерін қабылдауды жақсартты ма, жоқ па білді.

Күніне бір рет алты күн бойы жеті минуттан жаяу жүретін қатысушылар симптомдарды өлшеу үшін қолданылатын бес санаттың төртеуі жақсарғанын хабарлады.

Зерттеулерге сәйкес, «Аяқ ванналары емдеудің қосымша әдісі ретінде, термографиялық әсеріне байланысты иммундық функцияға және пациенттердің денсаулығына оң әсер етеді. Сондай-ақ, жаяу жүру стресстің төмендеуіне әкелуі мүмкін ».

Күш қыша ванналары суық тию мен флешке симптомдардың ұзақтығын азайтуы мүмкін екенін түсіндіреді.

«Бұл терапевтік терапевт болғандықтан, ол тері тесігін ашуға көмектеседі және тердің пайда болуын және тер бездерінің ашылуын қамтамасыз етеді, сондықтан оны токсиканттардың ағзадан тыс қозғалуына пайдалы деп санайды» дейді ол.

Асплиннің пікірінше, қыша ванналары өкпе мен синустың жиырылуын бұзу үшін пайдалы болуы мүмкін.

«Қыша ванналары дененің ауыруы мен ауыруына, сонымен қатар босаңсыту мен стресстен құтылуға өте пайдалы», - деп қосты ол.

Дені сау тарих

Қыша дәрі-дәрмек ретінде ежелгі Греция мен Үндістанға дейін қолданылған және әлі де Аюрвед медицинасында көрнекті орынға ие.

Аюрведаның айтуы бойынша, қыша жылытылған немесе үстірт қолданған кезде қыздыру қасиетіне ие, бұл детокс әдісі деп аталатынын түсіндіреді. Егер сіз денеңізді терлеу деңгейіне дейін қыздырсаңыз, логика кетеді, сіз токсиндерді шығарасыз.

Ертедегі батыстық медицинада қыша дәрілік қасиеттері үшін қолданылғанына бірнеше дәлел бар. The Lancet медициналық журналының 1845 жылғы жарияланымында қабынуды азайту үшін қыша ванналар мен қыша пульталарын қолдану туралы айтылады.

Сол журналдың 1840 жылғы шығарылымында терлеуді қоздыру үшін қыша ваннасын қолдану туралы айтылады, ал аз мөлшерде қыша ванна «жылу сезімін тудырады, ол пациенттің сезімдерін жағымды әрі тыныштандырады, бірақ денені қуаттандырады. басып кіретін организмдермен күресу үшін қажетті оңтайлы жағдайлар »

Мақалада сонымен қатар қыша күйіп қалуы мүмкін екендігі ескертіліп, «шыдамсыз» болып қалады.

Бір қызығы, 2012 жылы жүргізілген зерттеу қыша контактілік дерматиттің белгілерін азайтуы мүмкін екенін көрсетті. Алайда, бұл зерттеу тышқандарда жүргізілді, ал нәтижелерді адамдарға жалпылауға болатындығы белгісіз.

Қыша дәндері мен жапырақтары қоректік заттарға толы екендігі туралы көптеген деректер бар. Әрине, егер сіз сол қоректік артықшылықтарға ие болғыңыз келсе, оларды жеуіңіз керек.

Қыша антиоксиданттарға да бай. Қыша флавоноидтарға ие, ол 2 типті қант диабетінен, жүрек ауруынан, мүмкін кейбір рак ауруларынан қорғайды.

Бұл антиоксиданттар бактериялардан қорғайды E. coli, B. subtilis және S. aureus., бірақ зерттеу нәтижелері аралас. Сонымен қатар, бұл антиоксиданттарды ванна арқылы алуға болатындығы туралы ешқандай дәлел жоқ.

Төменгі жол

Қыша ванналары COVID-19 қарсы тиімді емдеу әдісі емес. Олар суық тиюге, флюусты, ауырсынуды және ауырсынуды, сонымен қатар жалпы стрессті жеңілдету үшін пайдалы болуы мүмкін.

Қыша ваннасын жасамас бұрын әрдайым дәрігермен сөйлесіңіз.

COVID-19 туралы айтатын болсаңыз, дәрігердің ұсыныстарына сәйкес өзіңізді тәрбиелеу арқылы білімді болуға болады.

Кристал Хошав - ана, жазушы және ұзақ уақыт йога тәжірибешісі. Ол жеке студияларда, тренажер залдарында және Лос-Анджелесте, Таиландта және Сан-Франциско шығанағы аймағында жеке-жеке жаттығулар жасады. Ол топтық курстар арқылы мазасыздықтың ақылға қонымды стратегияларын бөліседі. Сіз оны Инстаграмнан таба аласыз.