Бұл 8 сұлулық мифі сіздің теріңізге жағымды әсер етпейді

Мазмұны

• №1 миф: өнімнің мөлшерін қолданыңыз
• №2 миф: Сізге тонер керек
• №3 миф: Макияж майлықтары - бұл макияжды кетірудің ең жақсы тәсілі
• №4 миф: Баға - бұл өнім қаншалықты жақсы жұмыс істейтіндігінің жақсы көрсеткіші
• №5 миф: Ешқашан бетіңізге қолыңызбен тигізбеңіз
• №6 миф: Тұрақты тәртіп - бұл бұзылулардың алдын алудың кепілі
• № 7 миф: Вирустық жіптер мен жоғары шолулар - бұл жақсы өнімнің көрсеткіші
• №8 миф: Сізге дерматолог қажет емес
• Бұл қолданбаны жүктеу алдында кідірту
• Тері туралы көптеген білім - бұл сынақ және қателік

Мектептегі сыныпта теріні күтуге кіргенде, менің терімдегі проблемалар әдемі бөтелкелер мен қағаздардағы уәделерді көшіріп тастайтынына сенімді болдым. Егер өнімдерде олардың жанында және одан кейінгі фотосуреттер болса, тіпті жақсы.

Ол кезде мен түсінбейтінім, теріні күту біркелкі емес, бәрі бірдей. Шындығында, бұл көбіне керісінше.

Мен үшін не істегенін, күнделікті өмірімді және бюджетімді білу үшін мен псориаз, гиперпигментация және фарфор қуыршақ сияқты көріну үшін өзіміздің қысымымыз арқылы жұмыс жасауым керек болды.

Мен саяхаттау барысында мен жұмыс істемейтін және басқаларында жоқ бірнеше нәрсені білдім. Ең бастысы, мен адамдарға терімен жақсы қарым-қатынаста болуға мүмкіндік бермейтін сегіз миф туралы білдім.

№1 миф: өнімнің мөлшерін қолданыңыз

Бұл аңыз шашты күтуден басталып, қандай да бір жолмен теріге күтім жасау жолына түсті. Сіз тіпті компаниялар өздерінің жарнамаларында саусақ ұшын қолданған кезде бұл аңызды мәңгі жасайтынын көресіз.

Күмәнданған кезде бөтелкенің артқы жағындағы мөлшерден гөрі көп мөлшерде өнімді пайдаланыңыз. Ақыр соңында, әр адамның бет-әлпеті әр түрлі.

Бет майының екі тамшысы теңдестірілген майлы теріге тым көп болуы мүмкін, бірақ ол құрғаған, майлы теріге енгеннен кейін ол аз болуы мүмкін.

Кеңес: Ұзақ уақыт сіздің бетіңізге тиген кезде, тамақтану, жинау басқа сіз кофе-дүкеннен түскен тоқсанда, сіз бет-жүзіңізді тазалықтың бір мөлшерінен артық емегіңіз келеді. (Дәл солай күн сәулесінен қорғайтын құралға арналған, өйткені көптеген адамдар қажетті мөлшердің 25-50 пайызын ғана қолданады!)

№2 миф: Сізге тонер керек

Қалыпты тонер ылғалдандырғышты қолданар алдында теріңіздегі артық кір мен майды кетіреді. Брендке байланысты олар сіздің теріңізге жарқын және тегіс көрінуге көмектеседі.

Тонер сіздің сұлулық режиміңізге көмектесе алады деп сенемін, бірақ бәрі бірдей оған қажет емес. Тым көп өнімдер сіздің өнімдеріңіздің жиналуына немесе сіңірілуіне әкелуі мүмкін.

Мен ақырында теріні күту сапарына минималистік тұрғыдан қарап, тоник алып тастадым. Оның орнына мен көбінесе алоэ верасынан жасалынған сұйық жасуша жасушасын қостым. Бұл менің ылғалдандырғышыма керемет негіз және тері тесігін азайтып, маған жарқыраған сәуле береді.

Кеңес: Егер сіз тонерді қолдансаңыз, тонеріңізді іздеуді және оны күнделікті басқа өнімдермен салыстыруды ұсынамын (SkinCarisma қолданыңыз). Сіз оны бір-біріне сәйкес келуі мүмкін немесе мүлдем қажет емес.

№3 миф: Макияж майлықтары - бұл макияжды кетірудің ең жақсы тәсілі

Егер сіз гиперпигментацияға бейім болсаңыз, күнделікті қолданатын болсаңыз, макияж майлықтары үйкеліс тудыруы мүмкін және теріні баяу жыртуы мүмкін. Сонымен қатар, көптеген макияж майлықтарында алкоголь бар, олар сезімтал теріге жағымсыз әсер етуі мүмкін.

Күнделікті күндерде мен CeraVe SA тазартқышын қолыма жағып, бетімді жуамын. Содан кейін мен Vanity щеткасымен сабынды қайтадан жуамын. Сондай-ақ, сіз күндізгі кірді еріту үшін майды тазартуды таңдай аласыз.

Кеңес: Егер сіз макияж сүлгілерін қолдануды шешсеңіз, олардың орнына ұзақ түндермен шектеуге тырысыңыз.

№4 миф: Баға - бұл өнім қаншалықты жақсы жұмыс істейтіндігінің жақсы көрсеткіші

Аралас терім мені тері өнімдеріне көп ақша жұмсамауға мәжбүр етеді. Бірақ мен көп ақша жұмсамаймын әр өнім.

Кейде қарапайым шығындар аз, ал ингредиентті ұстанбайтын қарапайым өнім көп ақша төлейді. Мысалы, менің Trader Joes шай ағашының майымен жууға арналған құралы - $ 13,99, бірақ менің Lancome Beinfait мультивалитті SPF 30 бар ылғалдандырғышы - 60 доллар.

Бір айға ылғалдандырғышты ала алмайтын болсам, Cetaphil ылғалдағышы мен Нейтрогеннің ультра мөлдір күн қорғанысын таңдадым. Екеуі де менің терімді қатты ұстайды!

Кеңес: Сіз өзіңіздің сүйікті өнімдеріңіздегі жұлдызды ингредиентті зерттей отырып, ақшаңызды қайда жұмсау керектігін оңай біле аласыз және сол ингредиенттерді бөліп көрсететін «дублер» (ака копицат өнімдері) бар-жоғын көре аласыз.

№5 миф: Ешқашан бетіңізге қолыңызбен тигізбеңіз

Тері мифтері кез-келген жерден пайда болуы мүмкін, әсіресе ауызша. Сіз: «Безеудің алдын алу үшін бетіңізге тигізбеңіз» дегенді естіген шығарсыз, бірақ жалғыз қол тигізу сізді бөліп-жармайды.

Менің дерматологым телефонмен құлаққапсыз сөйлесу және телефонға айналдыру туралы ескертті, содан кейін бетіме тигізбеңіз. Шамасы, біздің телефондар дәретхана орындарына қарағанда бактерияларды көбірек тартады.

Мен акрил тырнақтарын ала бастағаннан кейін, орта мектепте мен теріге қатысты мәселелердің үлкен көрсеткіші болды. Ұзын тырнақтар күн бойы зеңбіректерді алып жүруі мүмкін, ал бактериялар болса, ол сіздің бетіңізге қозғалуы немесе тырнақтарыңыздың астына инфекция әкелуі мүмкін.

Кеңес: Қолыңызды жуғанда, тырнақтарыңыздың астына түсуге назар аударыңыз!

№6 миф: Тұрақты тәртіп - бұл бұзылулардың алдын алудың кепілі

Тері күтімінің жүйелі әдісі сізді сынудан құтқармайды. Үзілістер ішектің денсаулығынан бастап күйзеліске дейін болуы мүмкін.

Шын мәнінде, икемсіз тәртіп сізге ұзақ уақыт бойы зиян тигізуі мүмкін - ауа-райы өзгеруі мүмкін, сіз күтпеген күйзеліске тап болуыңыз мүмкін немесе теріңіз сүйікті креміңізге жауап беруді доғаруы мүмкін. Бұл жағдайда сіздің жоспарыңыз түзетуді қажет етеді.

Мен бетті жуу сияқты базалық өнімдерді сақтауға сенемін, бірақ мақсатыма жету үшін басқа қадамдарды ауыстырамын. Мысалы, мен көктемде ылғалдандырғыштың астына алоэ вера гельін киемін. Жазда мен жеңіл ылғалдандырғышты киемін, сондықтан күн шыққан кезде майлы болып көрінбеймін.

Кеңес: Сіздің ішкі зерттеушіңіз сәл шашылып, жаңа өнімдер мен тұжырымдарды көріңіз. Қайтару саясатынан қорықпаңыз. Көптеген брендтер өздерінің өнімдері бір-біріне сәйкес келмейтінін түсінеді және қайтарымды қуана қабыл алады.

№ 7 миф: Вирустық жіптер мен жоғары шолулар - бұл жақсы өнімнің көрсеткіші

Сіздің теріңіз бір түрге жатады. Твиттерде «таза тері» жіп вирусқа айналғандықтан, сіз сейсенбіге қараған түні лимон мен сода маскасын жеу керек дегенді білдірмейді.

Мақсат - теріңізді сілкіндірмеу. Зерттеулерге сәйкес, 6-дан 20 аптаға дейін кез-келген жерде терінің өзгеруі байқалуы мүмкін. Әрине, уақыт ингредиенттерге және қандай өзгерістер түрін іздеуге байланысты болады.

Кеңес: Егер сіз өнімнің шолуларымен танысқыңыз келсе, теңдестірілген болашақ үшін төрт-үш жұлдызды бөлімге қараңыз. Ең жақсы шолулар - терінің өңі, терісіне қатысты және сіздің теріңіздің түріне ұқсас біреудің алдында және одан кейінгі пікірлер.

№8 миф: Сізге дерматолог қажет емес

Менің ең үлкен қателіктерімнің бірі өзім жұмыс істейтін өнімді тапқанға дейін өзімді сынау болды. Көптеген адамдар үшін бұл сіздің теріңіздің түрін немесе тіпті нақты жағдайын білмеу дегенді білдіреді (безеудің әр түрлі түрлері бар екенін есте сақтаңыз және бәрі әртүрлі емдеуге жауап береді).

Бірақ дерматологтар сіздің теріңізге арналған дәрігерлер. Олар сізге басқа адамдар жасай алмайтын, ғылыми білімі мен тәжірибесі бар нәрселерді айта алады.

Оның жұмыс істейтінін қайдан білесіз? Сізді не шығарады? Сіздің теріңіз жаңа өнімнің әсерінен күйзеліске түсіп жатыр немесе ингредиенттер сіздің теріңізге сәйкес келмейді ме?

Бұл сұрақтар дерматологтар сізге жауап беруге көмектесуі мүмкін, немесе тіпті сұрай бастайды.

Кеңес: Қол жеткізу және шығындар - дерматологтың баруына байланысты ең үлкен мәселелер. Егер сіздің провайдеріңіз келуді немесе емделуді қамтымаса, телемерм қолданбалары опция болуы мүмкін. Теле-дермаға негізделген қызметтер сізге терінің қандай түрін қажет ететіндігін шешуге көмектесетін селфиді пайдаланады.

Бұл қолданбаны жүктеу алдында кідірту

• Тұтынушыларға арналған телекоммуникация қызметтері үлкен этикалық алаңдаушылық тудырады, өйткені әр қосымшаның жеке өміріңізге қатысты саясаты болады. Компанияға HIPAA-ға сәйкестігі туралы және сіздің фотосуреттеріңізбен не істейтіні туралы сұрау жіберуден тартынбаңыз. Егер олар нақты және тура жауап бере алмаса, қолданбаны пайдаланбаған дұрыс.

Сіз икемді табыс негізінде ақы алатын дерматологтың бар-жоғын білгіңіз келуі мүмкін. Төлемнің бұл түрі әдетте жеке тұлғаның табысына негізделеді және қолайлы мөлшерлемемен белгіленуі мүмкін.

Тері туралы көптеген білім - бұл сынақ және қателік

Бұл мифтердің көпшілігі мен теріні тазарту және сау ету жолындағы ауыр сапардан кейін білдім. Мен сау терінің маған қандай көрінетінін бақылауды шешкенге дейін және басқалардың іс-әрекеттеріне негізделмейінше, прогрессті көрмедім.

Бұл менің гиперпигментацияны қабылдауды, псориазымды бақылауды және сұлулық белгілері мен табиғи сұлулықты көрсетуді қамтуды қамтиды.

Тейлор Рэмбл - терінің әуесқойы, штаттан тыс жазушы және кино студенттері. Соңғы бес жыл ішінде ол сау адамнан поп-мәдениетке дейінгі тақырыптарға назар аударатын штаттан тыс жазушы және блогер болып жұмыс істеді. Ол билегенді, тамақ пен мәдениетті білуді, сонымен қатар күш-қуатты жақсы көреді. Дәл қазір ол Джорджия университетінің виртуалды шындық зертханасында жетілдірілген технологиялардың мінез-құлық пен сауықтыруға әсер етуіне бағытталған.