Ниппетті ынталандыру еңбекке қалай әсер етеді

Мазмұны

• Мен емізікті ынталандыру керек пе?
• Үйде қоздыру қауіпсіз бе?
• Емшекті ынталандырумен не істеу керек?
• Емшекті қоздыруды қалай жасаймын?
• 1-қадам: Құралды таңдаңыз
• 2-қадам: Ареолаға назар аударыңыз
• 3-қадам: күтімді қолданыңыз
• Еңбек қауіпсіздігін қамтамасыз етудің басқа қандай әдістері бар?
• Ауруханаға қашан бару керек?
• Ұшып кету дегеніміз не?
• Төменгі жол

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Мен емізікті ынталандыру керек пе?

Балаңыздың белгіленген мерзіміне жету үшін әлі де күте тұрсыз ба, немесе 40 апталық белгі келді ме, жоқ па, сіз жұмысты жұмылдырудың табиғи жолдары туралы білгіңіз келуі мүмкін.

Дәрігеріңіздің мақұлдауымен, үйде айналдыруға болатын бірнеше тәсілдер бар. Сіз жасай алатын ең тиімді нәрселердің бірі - бұл шын мәнінде емізікті ынталандыру.

Міне, осы практика туралы білуіңіз керек, оны қалай жасау керек және дәрігерге қандай сұрақтар қою керек.

Ескерту: Егер сізде жүктілік қаупі жоғары болса, емізік қоздырғышы қауіпті болуы мүмкін. Индукциялық техниканы қолданар алдында әрдайым дәрігермен сөйлесіңіз.

Үйде қоздыру қауіпсіз бе?

«Туған күн» журналында жарияланған зерттеуде 201 әйелден үйде табиғи жолмен еңбек сіңіруге тырысқаныңыз туралы сұралды. Топтың жартысына жуығы, ең болмағанда, ащы тамақты жеуге немесе жыныстық қатынасқа түсу сияқты бір әдісті қолданғанын айтты.

Кез-келген индукциялық техниканы қолданар алдында әрдайым дәрігермен сөйлесу керек. Үйдегі индукция әдістерінің көпшілігі ғылыми дәлелдермен расталмайды, сондықтан олардың тиімділігі негізінен анекдоттық есептермен өлшенеді.

Емшекті ынталандырудың тиімділігі бірнеше нақты ғылыми дәлелдерге ие. Бірақ сіздің медициналық тарихыңызға байланысты, әдіс сіз үшін қауіпсіз болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін.

Егер сіздің уақытыңызды кешіктіру туралы алаңдасаңыз, дәрігерге сұрақтар қоюыңызға болады:

• Сіз 40 аптадан кейін қандай мониторингті қолданасыз?
• Табиғи немесе үйдегі индукция әдістерінің қандай түрлерін ұсынасыз?
• Егер еңбек өздігінен басталмаса, сіз қандай индукциялық әдістерді медикалық түрде жасайсыз?
• Медициналық жұмыс күшін өздігінен басталмаса, оны қай кезде қарастырар едіңіз?
• Қысым басталғаннан кейін ауруханаға қай уақытта келуімді ұсынасыз?

Емшекті ынталандырумен не істеу керек?

Кеудеңізді ысқылау немесе орау ағзаға окситоцинді шығаруға көмектеседі. Окситоцин қозу, босану және ана мен бала арасындағы байланыс рөлін атқарады. Бұл гормон сонымен бірге босанғаннан кейін оның жүктілік мерзіміне қайта оралуына көмектесіп, жатырдың келісімін жасайды.

Сүт бездерін ынталандыру толығымен күш алып, жиырылу күшті және ұзақ болады. Шындығында, дәстүрлі индукция кезінде дәрігерлер окситоциннің синтетикалық түрі болып табылатын Питоцин препаратын жиі қолданады.

Дәлелге негізделген мейірбикелік іс туралы Worldviews-те жарияланған зерттеуде 390 түріктің жүкті әйелдері кездейсоқ түрде үш топтың біріне еңбек сіңірген кезде тағайындалды: емізік қоздырғышы, жатырдың стимуляциясы және бақылау.

Нәтижелер керемет болды. Емшекті ынталандыру тобындағы әйелдер босанудың және босанудың әр кезеңінің ең қысқа мерзіміне ие болды.

Зерттеулерге сәйкес, бірінші фаза (кеңейту) үшін орташа ұзақтығы 3,8 сағатты, екінші фаза үшін 16 минутты (итеру және жеткізу), үшінші фазада (плацентаның жеткізілуінде) бес минутты құрады.

Одан да қызығы, емшекті ынталандыру немесе жатырды ынталандыру топтарындағы әйелдердің ешқайсысына кесаревиналық емдеу қажет емес.

Салыстыру үшін, бақылау тобындағы көптеген әйелдерге синтетикалық окситоцин сияқты индукциялық әдістер қажет болды. Бақылау тобындағы әйелдердің 8 пайызынан астамы кесаревозбен ауырған.

Емшекті қоздыруды қалай жасаймын?

Жұмысқа кіріспес бұрын, еңбекті ынталандырудың бұл әдісі қалыпты жүктілік кезінде ғана ұсынылатындығын ескеріңіз. Оның кеш жүктілік кезіндегі әсері күшті болуы мүмкін.

Екінші жағынан, ерте жүктілік кезінде кеудеге жеңіл немесе мезгіл-мезгіл сору немесе құю еңбекке әкелмейді.

1-қадам: Құралды таңдаңыз

Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін сіз нәрестенің ілмегін мүмкіндігінше еліктегіңіз келеді. Сіз емізіктерді ынталандыру үшін саусақтарыңызды, кеудеге арналған сорғышты немесе тіпті серіктес аузыңызды пайдалана аласыз.

Егер сізде әлі де емізетін үлкенірек балаңыз немесе сәбиіңіз болса, бұл жақсы ынталандыруды қамтамасыз етуі мүмкін.

Кеуде сорғышын сатып алыңыз.

2-қадам: Ареолаға назар аударыңыз

Ареола - бұл сіздің нақты емізікті қоршап тұрған қара шеңбер. Нәрестелер емізген кезде, олар емізікті ғана емес, ареоланы да уқалайды. Саусақтарыңызды немесе алақаныңызды жұқа киіммен немесе тікелей теріге ақырын жағыңыз.

3-қадам: күтімді қолданыңыз

Жақсы нәрсені тым көп алуға болады. Шамадан тыс мөлшерлеуді болдырмау үшін мына нұсқауларды орындаңыз:

• Бір уақытта бір кеудеге назар аударыңыз.
• Стимуляцияны бес минутқа шектеңіз және тағы бір әрекетті жасамай тұрып тағы 15 минут күтіңіз.
• Қысу кезінде емізік қоздырғышынан үзіліс алыңыз.
• Егер жиырылу үш минут немесе одан аз, ал ұзақтығы бір минут немесе одан көп болса, емізік қозуын тоқтатыңыз.

Босануды ынталандыру үшін емізік стимуляциясын қолданар алдында әрдайым дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Еңбек қауіпсіздігін қамтамасыз етудің басқа қандай әдістері бар?

Сондай-ақ, емізуді ынталандыруды басқа да табиғи еңбекті ынталандыру әдістерімен бірге қолдануға болады.

Сіз оқитын көптеген әдістердің ғылыми қолдауы жоқ, сондықтан егер сізді ауруханаға оларды тырысып көргеннен кейін көп күттірмесеңіз жібермейтін болсаңыз, көңіліңіз қалмайды.

Егер сіз толық уақытты болсаңыз және дәрігердің рұқсатын алсаңыз, төмендегіні пайдаланып көріңіз:

• жаттығу
• жыныстық
• ащы тағамдар
• кептірілген көлік міну
• кешкі примула майы
• қызыл таңқурай жапырағы шай

Көріп көргіңіз келе ме? Кешкі примула майы мен қызыл таңқурай жапырағы шайын сатып алыңыз.

Ауруханаға қашан бару керек?

Күн келгенде, сіз еңбекке кірісетіндігіңізді білетін боларсыз. Балаңыздың жамбастың астына түсіп кететінін сезінесіз, шырышты қабығыңыздан айырыласыз және сіз әдеттегідей жиырыла бастайтын шығарсыз.

Босанудың алғашқы кезеңдерінде бұл жиырылулар күңгірт қысым немесе жеңіл ыңғайсыздық сияқты сезілуі мүмкін. Қысқартуларды байқағаннан кейін санауды бастаңыз.

Алғашқы кезеңдерде жиырылу бір-бірінен 5-тен 20 минутқа дейін созылуы мүмкін және шамамен 30-дан 60 секундқа дейін созылуы мүмкін. Белсенді еңбекке жақындаған кезде олар күшейіп, ыңғайсыздық сезінуі мүмкін. Қысулар арасындағы уақыт 2-ден 4 минутқа дейін қысқарады және олар 60 пен 90 секунд аралығында болады.

Егер судың қысылуын бастамас бұрын бұзылса, келесі қадамдарды білу үшін дәрігеріңізге қоңырау шалыңыз. Егер сізде қан кетсе, дәрігерге хабарлаңыз. Әйтпесе, бір сағаттан астам уақыт ішінде сіздің жиырылуыңыз бес минуттық болса, ауруханаға бару туралы ойлануыңыз мүмкін.

Сіздің жеке уақыт кестеңіз бірнеше факторларға байланысты болады, сондықтан әрдайым дәрігермен ашық байланыста болғаныңыз жөн.

Ұшып кету дегеніміз не?

Жүктіліктің аяқталуы қиын кезең болуы мүмкін. Мүмкін сіз ыңғайсыз, шаршағыш және балаңызбен кездесуге қобалжуыңыз мүмкін.Жақсы жаңалық, сіз өзіңізді қандай сезінсеңіз де, сіз мәңгіге жүкті бола алмайсыз. Дәрігеріңізбен қандай әрекеттерді орындауға қауіпсіз болуы мүмкін екенін айтыңыз.

Әйтпесе, еңбек марафоны басталғанға дейін біршама шыдамдылық танытып, өзіңізге қамқорлық жасап, демалуға тырысыңыз.

Төменгі жол

Емшекті ынталандыру - бұл ғылыми зерттеулермен негізделген еңбекті ынталандырудың тиімді әдісі. Емшектерді уқалау ағзадағы окситоцин гормонын босатады. Бұл босануды бастауға көмектеседі және жиырылуды ұзақ және күшті етеді. Дәрігеріңізбен емізік қоздырғышын сынап көру қауіпсіз ме екендігі туралы сөйлесіңіз.