Автор: Monica Porter
Жасалған Күн: 17 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні: 20 Қараша 2024
Anonim
Емен қабығы: артықшылықтары, дозалары, жанама әсерлері және басқалары - Тамақтандыру
Емен қабығы: артықшылықтары, дозалары, жанама әсерлері және басқалары - Тамақтандыру

Мазмұны

Емен қабығы дегеніміз не?

Емен қабығы (Quercus alba) ағаштарынан шыққан Fagaceae Отбасы, әдетте Солтүстік Америкада туған ақ емен сорттары.

Бұл ағаш қабығында пайда болатын ішкі қабығы мен дөңгелек өсінділерінен алынған.

Емен қабығын кептіріп, ұнтақ түрінде ішуге болады және ауызша қолдануға болады, және ол тарих бойы дәрілік мақсаттарда қолданылған (1).

Өзекті қолданбалар қабынуды басады және қышуды теріні тыныштандырады, емен қабығының шайы диареяны, жалпы суық тиюді, тамақтың ауырсынуын, бронхитті, тәбеттің жоғалуын және артритті емдеуге көмектеседі.

Емен қабығындағы әр түрлі табиғи қосылыстар, әсіресе танниндер, оның талап етілетін емдік қасиеттеріне жауап береді (2).

Бір қызығы, белгілі бір шараптардың құрамында танниннің көп мөлшері, әдетте, емен бөшкелеріндегі шараптың қартаюының нәтижесі болып табылады (3).

Емен қабығы ұнтақ, шай, таблетка және сұйық сығынды түрінде сатылады. Ол Америка Құрама Штаттарында есептегіш арқылы қол жетімді және оны ақ емен немесе оның әр түрлі сорттары деп атауға болады Кверкус, соның ішінде робур, кортекс сессилифора, және педункулата (4).


Пайдасы мен қолданылуы

Емен қабығының негізгі қолданысы қабыну жағдайларын емдеуге қатысты, мысалы қан кету және геморрой. Жедел диареяны емдеу үшін де қолданылады.

Алайда оның артықшылықтарын қолдау үшін зерттеулер аз.

Терінің тітіркенуі

Емен қабығының құрамында егін жинау түрі мен уақытына байланысты 20% дейін таниндер болуы мүмкін (5).

Танниндер дене ұлпаларын қысу үшін терідегі ақуыздармен байланыстыратын, тұндырғыш немесе агент ретінде әрекет етеді, сондықтан тері тесігін қатайтады және тітіркенген жерлерді құрғатады (6).

Атап айтқанда, емен қабығындағы таниндер қабыну қосылыстарының шығарылуын тежейтіндігі көрсетілген. Сонымен қатар олар бактерияға қарсы қасиеттерді бактериялардың өсуіне қатысатын ақуыздармен байланыстыру арқылы көрсете алады (5, 7).

Таниндердің осы ерекше қасиеттері терінің тітіркенуі мен жараларын емдеуде емен қабығының мүмкін болатын өзекті қолданылуына жауап береді.


Жараларды кептіру үшін геморрой немесе анальды аймақтың ісінген тамырлары кейде емен қабығының ұнтағымен араластырылған суда шомылу арқылы емделеді (8).

Сондай-ақ емен қабығы жараларды, тітіркенген тістер мен тістерді біріктіретін және бактерияға қарсы қасиеттері үшін қолданылады және жұқтыру қаупі бар күйік. Ол жуылуы мүмкін, мас күйінде болуы мүмкін немесе жергілікті түрде қолданылуы мүмкін (9).

Сынақ түтігінің бір зерттеуінде емен қабығы мен басқа сығындылардан тұратын жақпа дәрілерге төзімді бактерияларға, оның ішінде Staphylococcus aureus (10).

Алайда, бұл бактерияға қарсы әсерлер үшін емен қабығы немесе басқа сығындылардың біреуі жауап бергенін анықтау мүмкін емес.

Осылайша, емен қабығының қауіпсіздігі мен тиімділігін түсіну үшін кеңірек зерттеулер қажет.

Тері тітіркенуін емдеуде емен қабығын қолдану кең таралуы мүмкін, бірақ оны осы мақсатта қолдану туралы зерттеулер аз. Кейбір жағдайларда емен қабығы тітіркенуді күшейтеді, әсіресе сынған теріге қолданғанда (8).

Диарея

Оның емдік қабығынан басқа, емен қабығы жұтылған кезде емдік пайдасын тигізеді.


Әсіресе, емен қабығының шайы диареяны антибактериалды қасиеттеріне байланысты емдеуге көмектеседі (5).

Түтікшелік зерттеулер емен қабығы асқазанның ашылуына және нәжістің бұзылуына әкелетін бактериялармен, оның ішінде E.coli. Танниннің қосылыстары ішек ішектерін нығайтып, нәжістің алдын алады (11, 12).

Сонымен қатар, адамдардағы зерттеулер диареяны емдеу үшін таниндерді қолдануды қолдайды.

Жедел диареямен ауыратын 60 баланың бір зерттеуінде таниндермен бірге препаратты қалпына келтіру режимімен бірге қабылдаған адамдарда 24 сағаттан кейін нәжісі едәуір аз болғандығы анықталды (13).

Алайда, емдеуден кейін диареяның медианалық ұзақтығында, қалпына келтіруді алған адамдармен салыстырғанда (13) салыстырғанда айтарлықтай айырмашылық байқалмады.

Бұл нәтижелер қызықты болғанымен, ешқандай зерттеулер емен қабығындағы қосылыстарға ерекше назар аударған жоқ.

Сонымен, емен қабығының шайы мен басқа да өнімдерді ұзақ уақыт қолдану диареяны емдеуде қауіпсіз және тиімді екені белгісіз.

Антиоксиданттық белсенділік

Эллагитаниндер мен робуриндер сияқты емен қабығындағы кейбір қосылыстар антиоксиданттар ретінде әрекет етуі мүмкін. Антиоксиданттар сіздің денеңізді бос радикалдар деп аталатын реактивті молекулалардың негізгі зақымынан қорғайды (2).

Бұл қосылыстардың антиоксиданттық белсенділігі жүрек пен бауырдың денсаулығын жақсартады және мүмкін анти-антерактивті әсер ұсынады (2).

Емен қабығынан эллагитаниндерге жүргізілген бір зерттеу, майлы қабығы жоғары көмірсулы диетаны жеген кезде егеуқұйрық сығындысын 12 апта ішінде алған егеуқұйрықтармен салыстырғанда (14) жүрек пен бауыр функциясының жақсарғанын анықтады.

Бауырдың уақытша жетіспеушілігі бар 75 ересек адамда жүргізілген тағы бір зерттеу нәтижесі емен ағашынан алынған сығындыны 12 апта ішінде қабылдаған адамдар қоспаны (15) алмағандармен салыстырғанда бауыр функциясы көрсеткіштерінің жақсарғанын анықтады.

Алайда, эллагитаниндердің және олардың жанама өнімдерінің ағзадағы болуы әр адамға байланысты әр түрлі болады. Осылайша, емен қабығы бәріне бірдей артықшылық бере алмауы мүмкін (16).

Емен қабығының өнімдерін ұзақ уақыт қолданудың қауіпсіздігін түсіну үшін кең ауқымды зерттеулер қажет.

Жанама әсерлер мен сақтық шаралары

Бүгінгі күні емен қабығының шайының, қоспалар мен лосьондардың ықтимал жанама әсерлерін анықтайтын зерттеулер жеткіліксіз.

Емен қабығы қысқа мерзімге, атап айтқанда өткір диареяны емдеу үшін 3-4 күн және теріге тікелей қолданғаннан кейін 2-3 апта болған кезде қауіпсіз деп саналады (17).

Жеке есептер емен қабығының ауызша формалары асқазанның бұзылуына және диареяға әкелуі мүмкін деп болжайды. Сонымен қатар, емен қабығының өзекті қолданылуы терінің тітіркенуіне немесе экзема сияқты жағдайлардың нашарлауына әкелуі мүмкін, әсіресе сынған немесе зақымдалған теріге қолданған кезде (18).

Сонымен қатар, жоғары дозалар және / немесе емен қабығын ұзақ уақыт пайдалану бүйрек пен бауыр қызметін нашарлатуы мүмкін.

Бір егеуқұйрықтың бір зерттеуі дене салмағының бір фунтына 15 мг емен қабығының сығындысының (кг үшін 33 мг) дозасы бүйректің зақымдалуына әкеліп соқтырды (19).

Доза және қабылдау әдісі

Адамдарда емен қабығын қолдану туралы зерттеулердің болмауына байланысты ұсынылған дозалар жоқ.

Емен қабығының таблеткалары, тұнбалар, шайлар және лосьондардағы нұсқаулар әртүрлі.

Жақсы сіңіру үшін кейбір нұсқауларға емен қабығының қоспаларын немесе тамақ қосылған шай ішпеу ұсынылады.

Еуропалық дәрі-дәрмектер агенттігінің мәліметтері бойынша емен қабығының әртүрлі мақсаттар үшін ұсынылатын дозалары төменде берілген - ішкі және сыртқы қолдануға арналған (17).

Ішкі пайдалану

  • Ауызша қоспалар: күніне 3 граммға дейін
  • Шай (диарея үшін): 1 кесе (250 мл) емен қабығының шайы күніне 3 рет немесе күніне 3 граммға тең
  • Ұзақтығы: 3-4 күн

Сыртқы қолдану

  • Ванналар (геморрой немесе терінің тітіркенуі үшін): Ваннаға қоспас бұрын 5 грамм емен қабығы 4 кесе (1 литр) суда қайнатылады
  • Тері шаю немесе гарнирлер (терінің тітіркенуі немесе ауыруы үшін): 20 грамм емен қабығы 4 стакан (1 литр) суда қайнатылды
  • Ұзақтығы: 2-3 апта

Емен қабығының шайын қалай жасауға болады

Емен қабығының шайы борпылдақ жапырақта немесе шай пакетінде болады.

Ол үшін шай сөмкесін 1 стакан (250 мл) ыстық суға батырыңыз. Сондай-ақ, кептірілген емен қабығының 3 грамына дейін бірнеше стакан суға, штаммға және сусынға қайнатуға болады.

Артық дозалану

Емен қабығының дозалануы туралы белгілі мәліметтер жоқ.

Дегенмен, жапсырмадағы нұсқауларды ұстану маңызды. Емен қабығын ұзақ уақыт пайдалану туралы алаңдаушылық туындағандықтан, емдеудің алдында оны алдын-ала тексеріп алыңыз.

Өзара әрекеттесу

Емен қабығының басқа препараттармен немесе қоспалармен әрекеттесуі туралы хабарламалар болған жоқ.

Алайда емен қабығын темір қоспаларымен қабылдаған дұрыс емес, өйткені танниндер темірдің сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін (17).

Сақтау және өңдеу

Емен қабығының шайы, қоспалар мен лосьондар бөлме температурасында салқын, құрғақ жерде сақталуы керек. Бұл өнімдердің жарамдылық мерзімі әр түрлі болады және оларды жапсырмада көрсету керек.

Жүктілік және емізу

Жүкті және емізетін әйелдерде емен қабығының препараттарының қауіпсіздігі туралы ақпарат жеткіліксіз.

Сонымен, емен қабығын бұл популяциялар пайдаланбауы керек (17).

Нақты популяцияларда қолдану

Еменнің қабығы қысқа мерзімге ұсынылған мөлшерде қолданылған кезде қауіпсіз болады, бірақ белгілі бір популяциядағы оның қауіпсіздігі көбінесе белгісіз болып қалады.

Емен қабығы бүйрек немесе бауыр функциясының бұзылған адамдар үшін қауіпті деген алаңдаушылық бар. Осылайша, бұл топтарда (17) аулақ болу керек.

Оның салдары туралы зерттеулердің жоқтығынан балалар, ересектер және денсаулық жағдайы нашар адамдар емдеуші дәрігер бұны бұйырмаса, емен қабығын пайдаланбауы керек (17).

Баламалар

Емен қабығы шайының қысқа мерзімді қолданылуы өткір диареяға көмектеседі, бірақ белгісіз жанама әсерлері жоқ басқа да тағамдар.

Мысалы, банан, алма, ақ күріш немесе тост сияқты тағамдарды жеу өткір диареяны жақсарта алады. Лоперамид сияқты есірткіге қарсы препараттар да тиімді.

Емен қабығын өзекті қолдану үшін табиғи балама балшыққа жаңғақ, қияр, алма сірке суы және раушан суы жатады. Бұл заттардың құрамында ұқсас тұтқыр қасиеттер бар, бірақ оларды сақтықпен қолдану керек.

Қарау

Кифоз дегеніміз не?

Кифоз дегеніміз не?

ШолуКифоз, сондай-ақ дөңгелек немесе бүктелген деп аталады, бұл артқы жағындағы омыртқаның шамадан тыс қисаюы. Омыртқаның жоғарғы артқы жағында немесе кеуде аймағында табиғи түрде аздап қисық болады....
Неліктен Serratus алдыңғы ауруы бар?

Неліктен Serratus алдыңғы ауруы бар?

Шолуerratu алдыңғы бұлшықеті жоғарғы сегіз немесе тоғыз қабырғаға созылады. Бұл бұлшықет скапуланы (иық пышағы) айналдыруға немесе алға жылжытуға көмектеседі. Кейде бұл «боксшының бұлшық еті...