Автор: Roger Morrison
Жасалған Күн: 21 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 12 Қараша 2024
Anonim
ТЕГІН! 60 минуттық «Әке эффектісі» фильмі! Мені тастап к...
Вызшақ: ТЕГІН! 60 минуттық «Әке эффектісі» фильмі! Мені тастап к...

Мазмұны

Қартайған сайын сіз өзіңіздің өміріңіздің артқы көрінісінен перспектива аласыз.

Қартайған сайын, әсіресе 50-70 жас аралығында әйелдерді бақытты ететін қартаю туралы не айтуға болады?

Австралияда жүргізілген соңғы зерттеулер, әйелдерді 20 жыл бойы бақылап отырды, мұның кейбіреулері әйелдердің қартайған сайын көп «мен» уақытын алатындығымен түсіндіріледі.

Сонымен бірге «мен» уақыты көптеген қанағаттанарлық аяндар келеді.

Мен 50-ден асқан 14 әйелмен жас кездерінде басқаша не істейтіндері туралы айттым - егер олар білетін болса, қазір білетіндері:

Мен жеңсіз көйлек кигенді қалаймын ... ” - Келли Дж.

Мен өзімнен кішіге айтар едім: жалғыздықтан қорықпаңыз. Мен ешқашан 10 секунд ішінде сүйіктісіз болмайтыныма сенімді болу үшін мен көптеген шешімдер қабылдадым.”- Барбара С.


«Мен темекі шегуді бастамас едім. Мен мұны керемет деп ойладым - бұл зиянды ». - Джил С.

Мен АҚШ сенаторында жұмыс істейтін қабылдаушы-мен-жоғары-жоғары лауазымды қабылдаған болар едім. ” - Эми Р.

Басқа адамдардың қорқынышы / надандығы маған қатты әсер етуіне жол бермегенімде, мен олардың амбицияларын / армандарын оларға ұнамды етуім керек еді. Маған «жақсы қыз» мінез-құлқын жою үшін ондаған жылдар қажет болды.”- Kecia L.

«Мен өзімнің білімімді көбірек зерттейтін едім»

«Мен орта мектепте оқуды түсіну мен түсіндіруді игеруге көп көңіл бөлер едім», - дейді Линда Г., 50-ден асқан стоматолог. «Мен үш рет оқуым керек, және мен көбінесе материалдарды түсінбейтін кездерден бастап кәсіби сабақтарды қайталауым керек».

Линда ата-анасы оның білім алуына назар аудармағанын сезеді, сондықтан ол сызаттардан түсіп кетті.

«Мен үшінші бала болдым. Сонымен, ата-анам мені жақсы көретін, бірақ еріншек еді. Мен пациенттеріммен не істеуге болатынын болжауға сенімді емеспін, өйткені ақпараттың бір бөлігін синтездеуге тырысамын ».


Осыған байланысты Линда ішкі күреспен айналысады.

«Мен өзіме қол жеткізген барлық нәрселер үшін көп жұмыс істеуім керек сияқты сезінемін. Бұл мені өз өкілеттілігімді қатаң ұстауға мәжбүр етті, өйткені мен әрқашан сенімділігімді дәлелдеуге тырысамын ».

«Мен өзіме және талантыма көбірек сенемін»

Андреа Дж., 50-ден асқан кездегі ең көп сатылған автор: «Мен кім екенімді және не істегенім мені қанағаттанарлық өмірге жетелегенін түсінемін, бірақ егер мен ешнәрсені өзгертсем, онда менің таланттарыма сенім артуға болар еді. кіші жас ».

Андреа өзіне төзімділік танытпағанын сезеді.

«Мен кітап жазуға деген амбициямды ертерек түсінсем ғой, егер мен оны ұстап тұрып, одан әрі жетілдіре берсем. Мен сәттілікке шыдамым жетпегендіктен, мен тез арада жетістікке жете алмаса, жұмыстан шығып кетіп қалдым ».

«Мен өзімнің не қалайтынымды түсінер едім ...»

50-ден асқан шаштаразшы Гена Р. өзінің кім екенін анықтауға ұзақ уақыт кеткенін сезеді.

«Мен өзімді кішіге сипаттауды ұнататыным - өзімді« Қашқын келіншек »фильміндегі Джулия Робертспен салыстыру, ол жұмыртқаларын қалай ұнататынын білмеген кезде де ... өйткені ол оларды қалай жақсы көреді, бірақ қазіргі адам оған ұнады ».


«Мен сияқты, мен еркексіз кім екенімді, жұмыртқаларымды қалай ұнататынымды - ол оған қалай ұнайтындығына қарамастан, анықтауым керек еді».

Гена адамдар оны әрдайым бақытты және барлық мәселелерін шеше алатын «орындықтың артындағы қыз» деп санайды деп санайды.

Бірақ ол өзгерді.

«Мен енді қаламайтын нәрселерді жасамаймын және өзіме« жоқ »деп айтуға және демалуға рұқсат бердім. Егер мен Hallmark фильмдерін күні бойы отырып көргім келсе. Мен өзімді қоршаған адамдармен қоршаймын және өмірімді соратын адамдардан аулақ жүремін ».

«Мен енді жіберген қателіктерім үшін ұялмаймын. Олар менің тарихымның бөлігі және бұл мені жанашыр адамға айналдырды ».


«Мен балама көбірек уақыт бөлетін едім»

50-ден асқан продюсер Stacy J. уақыт оның жағында болмағанын айтады.

«Мен баламмен жас кезінде ойнауға көбірек уақыт бөлсем ғой. Мен күндізгі мектепте жұмыс істедім, жұмыс істедім және ауру қарындасымды бағып, кедей болумен айналыстым ».

Ол балалардың тез өсетінін түсінеді, бірақ ол кезде оны түсінбеді.

«Мен өзіммен бірге заттарды қойып, оның тұлыптарына арнап туған күніне шай ішетін болғанды ​​қалаймын».

«Мен көп билейтін едім»

«Мен әрқашан өзіммен санасатынмын және 20 жасқа дейін мен билемейтінімді шештім», - дейді 50-ден жаңа асқан Лаур В. «Мен кештерде шетте тұрғанымда, басқа адамдар өздерін білдіріп, музыкаға көшті».

Лорел өзін онша алаңдатпауы керек деп санайды.

«Мен балаларыма айтамын, егер мен артқа айнала алсам, мен сонша би билейтін едім және адамдардың ойлары маған маңызды емес ... олар маған тіпті қарамайтын шығар».

«Мен өзімнің сыртқы келбетім туралы алаңдамас едім»

50 жастан асқан PR-кеңесшісі Раджен Б. енді сыртқы келбетке назар аудармайды.


«20-30 жасымда компанияның өкілі ретіндегі мансабым мені камераның алдына қойды, мен шашты бекітпей, тістерімді тексермей, ерін далабын қолданбай айнадан өте сирек өттім. Мен сөйлескенде немесе күлгенде қос иекті көрген кезімде ұйқым қашып кетті ».

Раджен шынымен маңызды нәрселер сыртынан асып түсетінін түсінді.

«Менің күйеуім және менің достарым мені кез-келген сәтте қалай көрінетіндігім үшін емес, менің болмысым үшін қабылдайды және жақсы көреді. Маған ішкі сұлулығыма және күш-қуатыма көңіл бөлген ұнайды ».

«Мен өзіме көбірек рақым етер едім»

«Мен реакция жасамас бұрын тыныс алып, бәріне де пікір білдірудің қажет еместігін түсінер едім», - дейді бұрын 50-ден асқан Бет В., үлкен оқу ұйымында жоғары қысыммен жұмыс істейтін.

«Егер мені қалдыру қаупі төніп тұрса немесе маған түсініксіз болса, мен өзімді жауып тастайтын едім немесе мені есту үшін күресетін едім. Мені қатты күйзелткені соншалық, мен өзімнің қорқынышыммен бетпе-бет келуге мәжбүрлеген найзағаймен ауырып қалдым ».


«Менің түсінгенім, кез-келген жағдайға рақымдылықты жай дем алып, аяғымды еденге қойып қою арқылы енгізе аламын, сондықтан бұл менің жүйем арқылы адреналин мен кортизолдың бәсеңдеуін бәсеңдетеді».


Бет мұны жасау оның өміріндегі драматургияны, хаосты және жанжалды азайтып, қарым-қатынасын тереңдеткенін айтады.

«Мен өзімді жұмыс берушілеріммен көріспейтін едім»

Нина А., бірнеше айдан кейін 50 жасқа толады: «Мен өзім жұмыс істейтін адамдар үшін бір реттік болдым. Мен оны сол кезде түсінбедім, бірақ жастардың қателіктерін қайталамас үшін түсінгендерін қалаймын ».

«Мен колледжде жүргенде үлкен профессормен кездескен едім. Оның халықаралық университеттерде сөйлеу ақылы әрекеттері көп болды, және олар оның болу ақысын да төледі. Ол мені Балиға, Яваға, Қытайға, Тайландқа керемет сапарларға шақырды. Бірақ менде жұмыс бар еді, бара алмадым ».

«Мен« жақсы жұмысшы »болудан бас тартқан кездердің бірі - Рок-н-ролл Даңқ залының салтанатты ашылуына бару үшін жұмыстан шыққан кезім. Мен өз жұмысымда қатты қиналдым. Бірақ не деп ойлайсыз? Кафедра бұрынғыдай жұмыс істей алды ».


Уақыт өте келе көптеген даналық пен жайлылық келеді

Жеке қиындықтарды жеңу үшін сізге кеңес беруден гөрі көп уақыт қажет болады. Кейде жауап тек уақыт болып табылады - 20-30-шы жылдардағы күрестерді жеңуге жеткілікті уақыт, осылайша сіз 50-де және одан кейінгі кезеңдерде кездесетін қиындықтарды теңестіруге күш салдыңыз.

Мүмкін, атақты аспазшы Кэт Кора, жасы 50-ге жақындағанда, жастық шақтағы күресті және сол шолудың даналығын жақсы қорытындылайды: «Егер мен мұны басқаша жасай алсам, мен кідіріс жасап, серуендеуден ләззат алар едім. Сіз жас болсаңыз, сіздің ашуланшақтық пен мұның бәріне деген теңгерімсіздік тудырады », - дейді ол бізге.

«Мен толысқан кезде өмірімнің барлық салаларында тыныштық пен бейбіт күшке ие бола алдым».

Эстел Эразмус - марапатты журналист, жазушылық жаттықтырушы және журналдың бұрынғы бас редакторы. Ол ASJA Direct подкастын жүргізеді және басқарады, Writer’s Digest журналына питчинг пен жеке эссе жазуды үйретеді. Оның мақалалары мен очерктері Нью-Йорк Таймс, Вашингтон Пост, Отбасы үйірмесі, Брейн, Жасөспірім, Ата-анаға арналған жасөспірім және т.б. Оның EstelleSErasmus.com сайтынан оның редакторлық кеңестері мен сұхбаттарын қараңыз және оны Twitter, Facebook және Instagram-да қадағалаңыз.

Ұсынамыз

Дәрілік препараттар: әйелдер мен еркектерге арналған емдеу нұсқалары

Дәрілік препараттар: әйелдер мен еркектерге арналған емдеу нұсқалары

КіріспеЕгер сіз жүкті болғыңыз келсе және ол жұмыс істемесе, сіз емделуді зерттей аласыз. Босану дәрі-дәрмектері алғаш рет 1960 жылдары АҚШ-та енгізілген және көптеген адамдарға жүкті болуға көмектес...
Іштің кебуі, ауырсыну және газ: дәрігерге қашан қарау керек

Іштің кебуі, ауырсыну және газ: дәрігерге қашан қарау керек

ШолуКөптеген адамдар кебулерді сезінудің не екенін біледі. Асқазаныңыз тоқ, созылған, ал сіздің киіміңіз сіздің ортаңғы бөлігіңізде тығыз сезіледі. Мүмкін сіз мұны үлкен мерекелік тамақтанудан немесе...